Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы планирования

Методика «Умение рационально использовать время»

Оцените себя в баллах: 0 — почти никогда 1 — иногда 2 — часто 3 — почти всегда

1. Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы, планирования.
2. Я перепоручаю все, что может быть перепоручено
3. Я письменно фиксирую задачи и цели, с указанием сроков их реализации
4. Каждый официальный документ я стараюсь обрабатывать за один раз и окончательно
5. Каждый день я составляю список предстоящих дел, упорядоченный по приоритетам. Важнейшие вещи я делаю в первую очередь
6. Свой рабочий день я освобождаю от посторонних телефонных разговоров незапланированных встреч, неожиданных совещаний
7. Свою дневную нагрузку я распределяю в соответствии с графиком моей работоспособности
8. В моем плане всегда есть окна, позволяющие реагировать на актуальные проблемы
9. Я направляю свою активность таким образом, чтобы в первую очередь концентрироваться на немногих, «жизненно важных» проблемах
10. Я умею говорить «нет», когда на мое время претендуют другие, а мне необходимо делать более важные дела
ИТОГ:

0-15 — Вы не планируете свое время и находитесь во власти внешних обстоятельств. Вы добьетесь своих целей, если составите список приоритетов и будете придерживаться его.

16-20 — Вы пытаетесь овладеть своим временем, но не всегда достаточно последовательны, чтобы иметь успех.

21-25 баллов — У Вас достаточно высокий уровень самоменеджмента.

26-30 баллов — Вы можете служить образцом каждому, кто хочет научиться рационально использовать свое время. У Вас стоит поучиться.

См. также

Тесты для самотестирования

Диагностика здоровья по почерку
Опросник «Честность»
Психогеометрический тест
Семейный тест
Тест «Активный ли вы человек?»
Тест «Ананкастические проявления»
Тест «Артистические наклонности»
Тест «Биополе семьи»
Тест «Благоразумность»
… и другое

RSS
azps@azps.ru

Источник

Все хотят быть успешными и счастливыми, но не все задумываются о значении времени в жизни. Если для человека время является жизненной ценностью, то такой подход позволит ему все успевать: достигать своих целей, самосовершенствоваться, улучшать свое качество жизни и, соответственно, изменять будущее к лучшему – становиться счастливым и успешным.

Ведь «успех» от слова «успевать» учиться у жизни, т.е. своевременно получать всю необходимую информацию для своего развития, чтобы быть в «струе» своей жизни, в Программе своей Судьбы. Поэтому правильно распределять и беречь свое время очень важно, т.к. время – самый ценный и главный ресурс для развития сознания. Никого нельзя научить, можно только научиться самому.

На Земле существует выражение — «время = деньги». Деньги – это эквивалент психической энергии. Человек развивается через решение различных задач, в результате которых он получает и деньги, и приращивает психическую энергию. На решение каждой задачи Судьбой (Программой развития) отпущено определенное время. И на нее дается определенная психическая энергия. Если мы опаздываем в решении жизненных задач, мы получаем минимальную психическую энергию. Если не решаем задачу вовремя, то нерешенная задача растворяется, а на ее место приходит карма в виде тяжелых проблем и болезней.

Самосовершенствование и обновление качеств своего сознания позволяет человеку «идти в ногу» со временем, то есть успевать жить по Программе своей Судьбы. Наша внутренняя «работа над собой» по решению задач влияет на скорость времени и качество жизни. Когда задача решена оптимально, мы получаем необходимую психическую энергию и эта психическая энергия раскладывает процесс оптимально во времени. Быть успешным — означает вовремя успевать решать проблемы как психологические задачи. Вот и получается, что время – самый ценный и главный ресурс для сознания.Это возможность здесь на Земле измениться, что-то исправить и перейти на следующий уровень своего развития.

Люди, живущие на Земле, живут и развиваются по технологиям пространства 3-х мерного мира. И мы должны научиться жить в настоящем — «здесь и сейчас». Дар Божий – это не пропустить призыв жить настоящим. Психология и инновационные творческие технологии дают объемное видение времени: возможность анализировать прошлое, осмысливать настоящее и прогнозировать будущее. Время выражено в хронологии событий, а опыт их осмысления позволяет изменить будущее. Движение ведь происходит по вертикали развития. Нет осознания — идет повторение уроков — движение по кругу. Есть осознанность событий — происходит движение вверх на новый уровень. Когда человек находится не в Программе своей Судьбы, он теряет свое драгоценное время, потому что движется не в том направлении.

Предлагаю Вам протестировать себя на рациональное использование времени, чтобы критично увидеть свои качества сознания и направить усилия самосовершенствования для улучшения качества жизни и изменения будущего.

Тест на умение рационально использовать время

Оцените свои ответы в баллах: 0 — почти никогда; 1 — иногда; 2 — часто; 3 — почти всегда.

1. Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы, планирования.

2. Я перепоручаю все, что может быть перепоручено.

3. Я письменно фиксирую задачи и цели с указанием сроков их реализации.

4. Каждый официальный документ я стараюсь обрабатывать за один раз и окончательно.

5. Каждый день я составляю список предстоящих дел, упорядоченный по приоритетам. Важнейшие вещи я делаю в первую очередь.

6. Свой рабочий день я освобождаю от посторонних телефонных разговоров, не запланированных встреч, неожиданных совещаний.

7. Свою, дневную нагрузку я распределяю в соответствии с графиком моей работоспособности.

8. В моем плане всегда есть окна, позволяющие реагировать на актуальные проблемы.

9. Я направляю свою активность таким образом, чтобы в первую очередь концентрироваться на немногих, «жизненно важных» проблемах.

10. Я умею говорить «нет», когда на мое время претендуют другие, а мне необходимо делать более важные дела.

Результат:

0-15 баллов — Вы не планируете свое время и находитесь во власти внешних обстоятельств. Вы добьетесь своих целей, если составите список приоритетов и будете придерживаться его.

16-20 баллов — Вы пытаетесь овладеть своим временем, но не всегда достаточно последовательны, чтобы иметь успех.

21-25 баллов — У Вас достаточно высокий уровень управления собой.

Источник

Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы, планирования.

Как вы относитесь к делегированию?

Вы записываете задачи и цели с указанием сроков их реализации?

Да, все цели ставлю в ежедневнике

Записываю только самое важное

Стараюсь держать все в голове

Вам хватает времени в сутках для выполнения всех дел?

В первую очередь с утра вы занимаетесь наиболее важными делами.

Как вы относитесь к незапланированным делам?

В вашем расписании есть «окна», позволяющие реагировать на актуальные проблемы?

Да, я всегда готов к неожиданностям

Нет, я ориентируюсь на ходу

Если дела нет в плане — значит, оно не заслуживает моего внимания

Как часто по шкале от 1 до 10 вы бываете недовольны своей результативностью?

Вы умеете говорить «нет»?

Я пытаюсь направить свою активность таким образом, чтобы в первую очередь концентрироваться на немногих жизненно важных проблемах.

Бог времени

Вы — человек-мотор. У вас много планов и идей, которые вы успешно реализуете. Вы не стоите на месте и всегда добиваетесь поставленных целей. К тому же ваша деятельность приносит вам хорошие финансовые результаты. Так держать! Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как хорошо обращаются со временем ваши друзья.

Рабочая лошадка

Вы — рабочая лошадка. Это не плохо, но и не хорошо, т.к. может быть и лучше. Вам стоит пересмотреть свои позиции и начать работать более эффективно. Вам в помощь многочисленные книги по тайм-менеджменту. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как хорошо обращаются со временем ваши друзья.

Загнанная лошадь

Вы — загнанная лошадь. Вы абсолютно не умеете распоряжаться своим временем, и дела накатываются на вас, как снежный ком. Возможно, вы просто выбрали не ту профессию? В любом случае, подход к работе вам пора менять. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как хорошо обращаются со временем ваши друзья.

Источник