Я провожу за работой больше времени чем мои коллеги ответы на тест

Кто вы: альтруист или большой оригинал, верный друг или звезда, трепетная лань или предводитель? А может быть, в вас сочетаются сразу несколько типов, которые и создают ваш неповторимый автопортрет личности? Предлагаем вам любопытную классификацию типов личности, которую создали американские исследователи Дж. Олдхэм и Л. Моррис.

Тест также предлагает проследить взаимосвязь между чертами характера и расстройствами личности, которые в самом крайнем случае могут развиться у человека.Обратите внимание, что сильная выраженность какой-то черты характера не является расстройством личности. Судить о наличии расстройства может только врач-психиатр.

Предлагаем вам ответить на 107 вопросов. Это  не займет у вас больше 20 минут, потому что не нужно подолгу задумываться над своим ответом, обычно более подходящим и естественным для вас вариантом  будет тот, который первым пришел вам на ум.

Отвечать на вопросы теста необходимо «да», «нет» либо «может быть». Помните,что в тесте нет правильных и неправильных ответов. Окончив тест, нажмите кнопку «Узнать результаты». Приятного тестирования!

1.Я провожу за работой больше времени, чем мои коллеги, поскольку люблю, чтобы все было сделано правильно и хорошо. *

Да

Может быть

Нет

2.Я очень организованная личность. Я люблю следовать расписанию и составлять списки дел, которые следовало бы выпол­нить. Иногда у меня оказывается столько списков, что я не знаю, что с ними делать. *

Да

Может быть

Нет

3.Иногда меня называют «трудоголиком». Действительно, я работаю очень напряжен­но, даже когда есть деньги и все счета опла­чены. Думаю, если бы я захотел, то мог бы расслабиться и немного отдохнуть. *

Да

Может быть

Нет

4.Я люблю свои ежедневные дела и обязанности. Я становлюсь упрямым, если кто-то пытается заставить меня изменить им. *

Да

Может быть

Нет

5.Я ненавижу рутину, я не очень обязательный человек, поэтому откладываю все дела на потом или вообще не занимаюсь ими. *

Да

Может быть

Нет

6.Когда бы я не добивался успеха, всякий раз обнаруживаю, что не получаю от этого удовольствия, к тому же в другой сфере жизни все начинает разлаживаться. *

Да

Может быть

Нет

7.У меня множество способностей, но они не дают мне преимуществ. Если я делаю что-то хорошо, то могу помочь другим, но не могу заставить свои способности работать на себя. *

Да

Может быть

Нет

8.Я прекрасно лажу с собой. Я знаю, какую работу хочу выполнять, каких друзей иметь и вообще, что для меня важно. *

Да

Может быть

Нет

9.Я чувствую себя, как пустая раковина. Я могу ощущать полную бессмысленность существования. *

Да

Может быть

Нет

10.Я обожаю мечтать. Представляю себя богатым, могущественным и знаменитым. Под шумные аплодисменты получающим Нобелевскую премию, обожествляемым за талант и красоту толпой фанатов. *

Да

Может быть

Нет

11.Хотя я и не уверен, что это хорошо, меня привлекает насилие, оружие и боевые искусства. Я люблю фильмы, в которых много действия. *

Да

Может быть

Нет

12.Считают, что я говорю довольно странно, говорю вещи, которые слишком глубоки для людей, или не объясняю, что я имею в виду. *

Да

Может быть

Нет

13.Меня называют надменным, ну что ж… *

Да

Может быть

Нет

14.Я люблю, когда мной восхищаются, а когда игнорируют, пытаюсь выуживать ком­плименты словно рыбу. *

Да

Может быть

Нет

15.Внешность очень важна для меня, я трачу много времени, удостоверяясь в том, что выгляжу привлекательно. *

Да

Может быть

Нет

16.Иногда люди считают меня эксцентричным, потому что я одеваюсь по-своему и кажусь им немного «не от мира сего». Дей­ствительно, я живу в собственном малень­ком мирке. *

Да

Может быть

Нет

17.Хотя я думаю, что понимаю людей, они всегда говорят, что у меня нет ни малейшего понятия о том, что они чувствуют. *

Да

Может быть

Нет

18.Если приходится стоять в очереди или сидеть в переполненном ресторане, я обычно пытаюсь пролезть вперед и быть обслужен­ным немедленно или, по крайней мере, я считаю, что так должно быть. *

Да

Может быть

Нет

19.Я никогда не ощущаю вины за то, что сделал. *

Да

Может быть

Нет

20.Все люди, с которыми я сотрудничаю, и все организации, к которым я принадлежу, являются влиятельными и важными. *

Да

Может быть

Нет

21.Возможно, некоторые считают меня зажатым и косным, но я свято верю, что для аморального или неэтичного поведения из­винений не существует. *

Да

Может быть

Нет

22.Прежде чем принять решение, я предпочитаю, выслушать добрый совет, даже если это касается будничных проблем. *

Да

Может быть

Нет

23.Я просто не могу выбрасывать старые вещи, даже если они бесполезны и бессмыс­ленны для меня. *

Да

Может быть

Нет

24.Может быть, я и преувеличиваю важность своей персоны, но, честно говоря, ду­маю, что достоин всяческих похвал. *

Да

Может быть

Нет

25.Я суровый судья самому себе. *

Да

Может быть

Нет

26.Я бы не назвал себя легкомысленным, для меня все имеет значение и вес. Боль­шую часть времени я абсолютно серьезен. *

Да

Может быть

Нет

27.Иногда мне кажется, что вина, это мое второе имя. Я даже не всегда уверен, что знаю повод, из-за которого чувствую себя виноватым. *

Да

Может быть

Нет

28.Я не очень-то верю в себя, иногда я чувствую себя просто, никчемным. *

Да

Может быть

Нет

29.Я не боюсь рассказывать другим о своих проблемах, но чувствую себя очень неудобно, если мне помогают решать их. *

Да

Может быть

Нет

30.Люди могут думать, что я слишком много говорю о своих неудачах, но они не­ понимают, насколько все действительно пло­хо для меня. *

Да

Может быть

Нет

31.Иногда я замечаю, что смеюсь над неудачами других, хотя не очень горжусь та­кой реакцией. Возможно, мне просто хо­чется сказать: «Вот я бы на вашем мес­те…» *

Да

Может быть

Нет

32.Мне трудно находиться среди тех, кто богаче меня, так как часто завидую их счас­тливой звезде. *

Да

Может быть

Нет

33.Иногда мне трудно расслабиться и отдохнуть. Когда появляется возможность доставить себе удовольствие, по разным причинам мне трудно воспользоваться ею. *

Да

Может быть

Нет

34.Когда дело касается взаимоотношений с окружающими, мне кажется, что я свои самый злейший враг. Я вечно связываюсь с теми, кто унижает и разочаровывает меня. Не могу поверить, что я настолько не раз­бираюсь в людях, должно быть, просто наивен. *

Да

Может быть

Нет

35.Со мною трудно долго находиться рядом, потому что мои требования к людям чрезмерны. И всё-таки я расстраиваюсь, когда люди сходят с ума от моего поведе­ния. *

Да

Может быть

Нет

36.Если кто-то заботится обо мне или слишком нежно ко мне относится, для меня это не интересно. Мне становится даже скучно, если в моих отношениях с окружающими отсутствует вызов. *

Да

Может быть

Нет

37.Кажется, я иногда слишком много делаю для других. *

Да

Может быть

Нет

38.Обычно я оставляю серьезные решения другим важным людям. *

Да

Может быть

Нет

39.Я не слишком самостоятелен, я больше последователь, чем лидер, но могу быть преданным игроком в команде. *

Да

Может быть

Нет

40.Мне нравится соглашаться с другими людьми. Если я не согласен, то обычно ос­тавляю свое мнение при себе. *

Да

Может быть

Нет

41.Я лезу из кожи вон, делая все для других, чтобы понравиться им. Иногда в пылу я могу даже доставить неприятности. *

Да

Может быть

Нет

42.Мне гораздо лучше находиться в среде общения, потому что я чувствую себя совер­шенно беспомощным в одиночестве. *

Да

Может быть

Нет

43.Когда общение прекращается, я начинаю паниковать и немедленно начинаю искать другое. *

Да

Может быть

Нет

44.Вероятно, я слишком волнуюсь, что не могу позаботиться о себе, если потеряю важ­ного в своей жизни человека. *

Да

Может быть

Нет

45.Порой я просто теряю рассудок, когда представляю, что люди могут покинуть меня. Я принимаюсь звонить и требовать, чтобы меня разуверили в этих подозрениях, что, должно быть, здорово им докучает. *

Да

Может быть

Нет

46.Я люблю быть в центре внимания, это восхитительно. Я гораздо лучше чувствую себя в центре событий, чем на обочине. *

Да

Может быть

Нет

47.Мне нравится флиртовать, и я хочу, чтобы люди считали меня привлекательной. *

Да

Может быть

Нет

48.Меня считают очень занимательным. Я умею живо и красочно рассказывать о том, что произошло, хотя и не всегда придержи­ваюсь фактов. *

Да

Может быть

Нет

49.Я довольно легко поддаюсь внушению. Мне приходится быть всегда настороже, чтобы не попасть под влияние других. *

Да

Может быть

Нет

50.Слишком часто я придаю больше значения взаимоотношениям, чем они того стоят. Это причиняет мне душевную боль. *

Да

Может быть

Нет

51.Как правило, мои взаимоотношения очень интенсивны, чувства, которые, я испытываю к человеку, бросаются из одной крайности в другую. Иногда я преклоняюсь перед ним, а иногда просто не переношу его присутст­вия. *

Да

Может быть

Нет

52.Для меня зависть — это жизненный фактор. Я завидую — мне завидуют. *

Да

Может быть

Нет

53.Я не очень доверяю людям, хотя мне бы хотелось. Просто не могу не волноваться, что они используют меня, если я не буду проявлять осторожность. *

Да

Может быть

Нет

54.Иногда мне кажется, что мои друзья или коллеги не так уж преданны, как мне бы хотелось. *

Да

Может быть

Нет

55.У меня нет близких друзей, кроме, разве что, некоторых членов семьи. *

Да

Может быть

Нет

56.Я ревнивец. Я всегда волнуюсь, верен ли мне мой партнер. *

Да

Может быть

Нет

57.Я, довольно скрытная личность и держу всегда все в себе, так как никогда не знаешь, кто может использовать эту информацию в своих целях. *

Да

Может быть

Нет

58.Вообще-то я одиночка. Мне не очень-то нравится, если вокруг люди, даже моя семья. *

Да

Может быть

Нет

59.Если есть выбор, я предпочитаю все делать сам. *

Да

Может быть

Нет

60.Я не испытываю сильного желания заняться с кем-нибудь сексом. *

Да

Может быть

Нет

61.Для меня трудно быть самим собой в близких отношениях. Я боюсь показаться смешным и поэтому отступаю. *

Да

Может быть

Нет

62.Я стесняюсь в кругу новых людей. *

Да

Может быть

Нет

63.Я часто нахожу общество невыносимым, даже если это общество людей, кото­рых я хорошо знаю. Не могу преодолеть чувство, что другие смотрят на меня, оцени­вают и не всегда лестно. *

Да

Может быть

Нет

64.Обычно я не связываюсь с людьми, пока не удостоверюсь, что нравлюсь им. *

Да

Может быть

Нет

65.Мне более удобно заниматься работой, которая не вовлекает в себя много людей. Я беспокоюсь, что коллеги станут критиковать меня. *

Да

Может быть

Нет

66.В обществе я чувствую себя уверенно. Я разговариваю спокойно, без страха ска­зать какую-нибудь глупость или обнаружить пробел в знаниях. *

Да

Может быть

Нет

67.Люди не понимают или не одобряют меня. *

Да

Может быть

Нет

68.Я могу быть довольно критичным по отношению к своему боссу или вышестоящему начальству. Может быть, я не пред­ставляю, каково это находиться в их шку­ре, но, мне кажется, я мог бы работать луч­ше. *

Да

Может быть

Нет

69.Когда меня просят сделать то, что я не хочу делать, я становлюсь несносным, могу спорить, дуться или ворчать. *

Да

Может быть

Нет

70.Если ко мне придираются, становлюсь невыносимым, упрямым, но позже чувст­вую вину и пытаюсь ее загладить. *

Да

Может быть

Нет

71.Лучше бы я не относился к другим так критично, я всегда нахожу в них недостат­ки. *

Да

Может быть

Нет

72.Некоторые люди говорят, что я чересчур самостоятелен, но лучше я сделаю рабо­ту, сам, чем позволю другим сделать ее неправильно. Я рискну показаться слишком «деловым», если это сможет заставить лю­дей выполнить работу так, как нужно. *

Да

Может быть

Нет

73.Думаю, что строгая дисциплина очень важна. Хотя я не приверженец физических наказаний, верю в правильность пословицы: «Пожалеешь розгу — испортишь ребенка». *

Да

Может быть

Нет

74.Члены моей семьи часто жалуются, что я ущемляю их свободу и независимость. Полагаю, я действительно довольно строг. *

Да

Может быть

Нет

75.Люди говорят, что я унижаю их перед другими. Они не должны быть такими чув­ствительными слова не могут обидеть. А если они действительно считают меня слишком критичным, пусть отвечают тем же. *

Да

Может быть

Нет

76.Думаю, что могу быть страшным, некоторые люди говорят, что выполняют мои указания потому, что боятся меня. *

Да

Может быть

Нет

77.Я предпочитаю доминировать в отношениях с окружающими. В результате я могу показаться жестоким или плохим, не осоз­навая этого. *

Да

Может быть

Нет

78.Я верю, что в некоторых отдельных ситуациях приходится перешагивать через других, чтобы добраться до нужного места. *

Да

Может быть

Нет

79.Я вижу, что некоторые люди делают мне мелкие пакости, достают или даже ос­корбляют меня лишь для того, чтобы вы­вести из себя. *

Да

Может быть

Нет

80.Если кто-то поступил по отношению ко мне плохо, я долго держу на него зуб. *

Да

Может быть

Нет

81.Я не обязательно говорю только правду. *

Да

Может быть

Нет

82.Иногда я люблю присочинить или исказить факты, только чтобы посмотреть на реакцию людей, это всего лишь шутки, нет причин злиться. *

Да

Может быть

Нет

83.Иногда мне говорят, что я ищу предлог к ссоре. Правда, я готов спорить или драть­ся с любым, кто не на моей стороне. *

Да

Может быть

Нет

84.Я остро чувствую критику, даже если она завуалирована, и никому не спускаю ее с рук. *

Да

Может быть

Нет

85.У меня ужасный характер, но ничего не могу поделать. *

Да

Может быть

Нет

86.Люди говорят, что иногда не понимают, воспринимать ли мои чувства серьезно или нет. *

Да

Может быть

Нет

87.Я выражаю свои чувства пылко и театрально. *

Да

Может быть

Нет

88.У меня особое проявление эмоций. Например, что-то печальное может показаться смешным, и я рассмеюсь. *

Да

Может быть

Нет

89.Мое настроение — чувствительный прибор. Мелочи могут выбить меня из ко­леи. За несколько часов ,я могу испытать широкий спектр эмоций, от счастья до печа­ли и раздражения. Но плохое настроение никогда не затягивается. *

Да

Может быть

Нет

90.Я много размышляю и беспокоюсь. *

Да

Может быть

Нет

91.Я бы не хотел так сильно переживать по поводу того, что думает обо мне общество. *

Да

Может быть

Нет

92.Ненавижу риск и нетрадиционные решения, так как боюсь оказаться в дураках. *

Да

Может быть

Нет

93.На свете не так уж много вещей, которые я люблю делать. *

Да

Может быть

Нет

94.Меня можно назвать человеком с каменным лицом, потому что я вообще не очень эмоционален. *

Да

Может быть

Нет

95.Я не показываю своей реакции ни на критику, ни на комплименты. *

Да

Может быть

Нет

96.Я думаю, что настроен на иную, чем остальные, волну. Иногда я замечаю стран­ные вещи, и они мне кажутся реальными, хотя я не могу доказать этого. Например, выход из собственного тела или присутствие рядом человека, который давно уже умер. *

Да

Может быть

Нет

97.Меня привлекает магия и НЛО. Я обладаю подобием «шестого чувства», иногда знаю, что должно произойти задолго до того, как это случится. *

Да

Может быть

Нет

98.Я вижу стакан наполовину пустым, а не наполовину полным. *

Да

Может быть

Нет

99.Я не могу легко тратить деньги, хотя некоторые обвиняют меня в скупости. Я предпочитаю оставлять что-нибудь на чер­ный день. *

Да

Может быть

Нет

100.Мне нравится действовать импульсивно и по вдохновению, например, я могу на­питься, если есть настроение, или позволить себе хорошо поесть. Возможно, иногда я вожу машину слишком быстро или де­лаю бессмысленные покупки. Так жить го­раздо интереснее, хотя порою можно и об­жечься. *

Да

Может быть

Нет

101.Я могу быть очень театральным в печали. Я иногда угрожаю убить себя, но вряд ли это сделаю на самом деле. *

Да

Может быть

Нет

102.Я заинтересован андеграундным стилем жизни, когда можно беспрепятственно ломать устоявшиеся правила. *

Да

Может быть

Нет

103.Я просто не способен долго работать или волноваться, оплачены ли мои счета, поэтому многие люди считают меня безот­ветственным. *

Да

Может быть

Нет

104.Я не принадлежу к типу людей, которые осторожничают. Я могу рискнуть ехать на повышенной скорости или немного вы­пивши, но я всегда знаю что делаю. *

Да

Может быть

Нет

105.Я люблю все делать спонтанно, не планируя заранее. *

Да

Может быть

Нет

106.В детстве я был трудным ребенком и вечно попадал в неприятности. Я прогуливал уроки, убегал из дома, дрался, врал, воровал и спекулировал. *

Да

Может быть

Нет

107.Под влиянием стресса я становлюсь подозрительным без причины или нарочно все порчу, а после притворяюсь, что ничего не случилось. *

Да

Может быть

Нет

Показатели сниженной толерантности — бал из 15 возможных (N — число опрошенных)

Компоненты установки

Воспитатели

Медсестры

Врачи

N=22

N=53

N=27

Неприятие

или

непонимание инди-

видуальности

человека.

3,4

5,6

4,4

Использование

себя в качестве эта-

лона при оценке других.

3,0

4,3

4,7

Категоричность

или консерватизм в

оценках людей.

4,7

6,1

5,7

Неумение

скрывать или сглаживать

неприятные чувства при столкно-

вении с некоммуникабельными ка-

чествами партнеров.

3-1

5,3

5,2

Стремление переделать, перевоспи-

тать партнеров.

5,1

5,1

4,0

Стремление подогнать партнера под

себя, сделать его удобным.

3,2

4,5

4,4

Неумение прощать другому ошибки,

неловкость, непреднамеренно при-

чиненные вам неприятности.

3,7

4,6

4,4

Нетерпимость к физическому

или

психическому

дискомфорту парт-

нера.

1,8

3,3

3,4

Неумение приспосабливаться к парт-

нерам.

2,6

4,0

4,0

В сумме:

31,2

42,8

40,2

МЕТОДИКА

ОПРЕДЕЛЕНИЯ «ТИПА ЛИЧНОСТИ» И «ВЕРОЯТНОСТНЫХ РАССТРОЙСТВ» ДАННОГО ТИПА

ДЖ. ОЛДХЭМА И Л. МОРРИСА

Впредлагаемой методике представлены 14 категорий типов личности, а также тест, определяющий модель исследуемой личности.

В1994 г. в США была опубликована классификация расстройств личности «Американской психиатрической ассоциации». Эта классификация была представлена в «библии американской психиатрии», в Диагностическом

иСтатистическом справочнике умственных расстройств — DSM-IV. В то же время в США действует тест «Экспертиза расстройства личности» — ЭРЛ. Принципы, которыми руководствовались составители DSM-IV и ЭРЛ, формируют основу для системы определения типа личности и Автопортрета Личности, представленных в данной методике. Четырнадцать типов личности, выделенных в методике, это обычные гуманные непатологические версии резких болезненных расстройств, зафиксированные в DSM-IV и ЭРЛ.

Переводя выше сказанное на российскую терминологию, предлагаемый тест определяет «норму» и «акцентуацию» определенного типа личности. Авторы пишут: «Хотя никто не может сказать с уверенностью где заканчивается ТИП и начинается расстройство, все же они руководствуются следующим: «Если индивидуум способен гибко взаимодействовать с окружающими, если обычные действия и впечатления приносят ему удовлетворение, тогда мы смело можем отнести этого человека к нормальному или здоровому типу личности, и, напротив, если на повседневные задачи индивид реагирует негибко или не выполняет их, а также, если обычные действия и впечатления приводят к дискомфорту или лишают человека способности к самосовершенствованию, то мы говорим о патологической или малоадаптируемой личности». Т. Миллон — психолог.

АВТОПОРТРЕТ ЛИЧНОСТИ

Ваш персональный тип, это неповторимая смесь всех четырнадцати известных нам типов, его можно изобразить на бумаге в виде кривой. Ответьте на вопросы теста, подсчитайте ответы и занесите их в таблицу Автопортрета, затем соедините точки, и вашим глазам предстанет уникальная кривая вашей личности. Никто, кроме вас, не обладает идентичным набором типов, составляющих этот автопортрет.

Четырнадцать следующих разделов посвящены каждому типу в отдельности. Вам не нужно будет использовать тест во время чтения. Все читатели, заполнившие и не заполнившие таблицу, смогут открыть для себя уникальные стороны своей личности и окружающих людей (родителей, детей, родственников, друзей, учителей, супругов, любовников, начальников, подчиненных), внимательно прочитав каждую главу.

Все четырнадцать стилей нормальны и универсальны, и хотя любая личность имеет сильные и слабые стороны, нет ничего «ненормального» в доминировании одного типа или недостатке другого. Персональный Автопортрет — это иллюстрация богатства и многообразия отличий среди всех нас.

Четырнадцать расстройств

В конце каждого раздела описывается расстройство личности, присущее данному типу. Обсуждаются чувства и поведение людей, страдающих расстройствами, предлагаются варианты диагностирования и лечения данного расстройства. Важно еще раз заметить, что основная цель Автопортрета личности невыявление расстройства личности. Другими словами, если ваша кривая поднялась до уровня Бдительного стиля, это говорит лишь о том, что вы высоко бдительны, а не о том, что вы страдаете паранойей. Преобладание одного стиля над другими говорит о том, что ваша личность обладает большинством полезных и не очень полезных качеств этого стиля, а не о психическом заболевании. Только квалифицированный психиатр или другой профессионал в данной области способен диагностировать расстройство.

Если же описание какого-нибудь расстройства наведет вас на мысль, что вы или кто-то из близких подвержены серьезному недугу, посоветуйтесь с врачом.

Автопортрет личности для двоих

Любой тест, призванный определить ваш характер, не будет полным, хотя именно вы являетесь лучшим судьей собственным мыслям и чувствам. Ваши поступки гораздо

лучше оценят люди, находящиеся рядом. Чтобы достигнуть большей точности в установлении диагноза, психиатры довольно часто обращаются к помощи членов семей пациентов. Близкие люди могут считать составление графика Автопортрета личности друг для друга своего рода упражнением, помогающим лучше узнать, понять себя и человека, постоянно находящегося рядом. Для этого нужно взять тест и ответить на его вопросы так, как, по вашему мнению, ответил бы ваш партнер, принимая во внимание его склонности, антипатии и поступки, затем сравните результаты с оригиналом. Ваше представление об этом человеке, возможно, окажется субъективным, и если вы отнесетесь к этому с интересом и вниманием, предоставит вам много полезной информации.

Иногда это упражнение помогает обнаружить скрытые стороны вашей личности и личности вашего друга.

ТЕСТ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АВТОПОРТРЕТ

Инструкции

/. Ответьте на все 107 вопросов

Даже если вы считаете, что вопрос не касается вас или вашей личной жизни, отвечайте так, как если бы он имел к вам отношение.

Д. (Да, я согласен).

Используйте этот ответ, если данное утверждение совершенно верно для Вас, в большинстве случаев.

М. (Может быть, я согласен).

Используйте этот ответ, если данное утверждение иногда, каким-то образом верно для Вас.

Используйте этот ответ так же для утверждений, состо- — ящих из нескольких частей, если Вы согласны с одной, но не согласны с другой.

Н. (Нет, я не согласен).

Используйте этот ответ, если данное утверждение совершенно ложно для Вас.

1. Я провожу за работой больше времени, д м н чем мои коллеги, поскольку люблю, чтобы все было сделано правильно и хорошо.

2.Я очень организованная личность. Я люблю следовать расписанию и составлять списки дел, которые следовало бы выполнить. Иногда

уменя оказывается столько списков, что я не знаю, что с ними делать.

3.Иногда меня называют «трудоголиком». Действительно, я работаю очень напряженно, даже когда есть деньги и все счета оплачены. Думаю, если бы я захотел, то мог бы расслабиться и немного отдохнуть.

4.Я люблю свои ежедневные дела и обязанности. Я становлюсь упрямым, если кто-то пытается заставить меня изменить им.

5. Я ненавижу рутину, я не очень обязатель-

д м н

ный человек, поэтому откладываю все дела на

потом или вообще не занимаюсь ими.

6. Когда бы я не добивался успеха, всякий

д м н

раз обнаруживаю, что не получаю от этого удо-

вольствия, к тому же в другой сфере жизни

все начинает разлаживаться.

7. У меня множество способностей, но они

д м н

не дают мне преимуществ. Если я делаю что-то

хорошо, то могу помочь другим, но не могу за-

ставить свои способности работать на себя.

8. Я прекрасно лажу е собой. Я знаю, ка-

д м н

кую работу хочу выполнять, каких друзей иметь

ивообще, что для меня важно.

9.Я чувствую себя, как пустая раковина. д м н

Ямогу ощущать полную бессмысленность существования.

10.Я обожаю мечтать. Представляю себя д м н богатым, могущественным и знаменитым. Под шумные аплодисменты получающим Нобелевскую премию, обожествляемым за талант и красоту толпой фанов.

11. Хотя я и не уверен, что это хорошо, меня

д м н

привлекает насилие, оружие и боевые искусст-

ва. Я люблю фильмы, в которых много дей-

ствия.

12. Считают, что я говорю довольно стран-

д м н

но, говорю вещи, которые слишком глубоки для

людей, или не объясняю, что я имею в виду.

13.Меня называют надменным, ну что ж… д м н

14.Я люблю, когда мной восхищаются, а д м н когда игнорируют, пытаюсь выуживать комплименты словно рыбу.

15.Внешность очень важна для меня, я трачу много времени, удостоверяясь в том, что выгляжу привлекательно.

16.Иногда люди считают меня эксцентричным, потому что я одеваюсь по-своему и кажусь им немного «не от мира сего». Действительно, я живу в собственном маленьком мирке.

17. Хотя я думаю, что понимаю людей, они д м н всегда говорят, что у меня нет ни малейшего понятия о том, что они чувствуют.

18.Если приходится стоять в очереди или д м н сидеть в переполненном ресторане, я обычно пытаюсь пролезть вперед и быть обслуженным4 немедленно, или, по крайней мере, я считаю, что так должно быть.

19.Я никогда не ощущаю вины за то, что сделал. д м н

20. Все люди, с которыми я сотрудничаю, и

д м н

все организации, к которым я принадлежу,

являются влиятельными и важными.

21. Возможно, некоторые считают меня за-

д м н

жатым и косным, но я свято верю, что для

аморального или неэтичного поведения изви-

нений не существует.

22. Прежде чем принять решение, я пред-

д м н

почитаю выслушать добрый совет, даже если

это касается будничных проблем.

23.Я просто не могу выбрасывать старые д м н вещи, даже если они бесполезны и бессмысленны для меня.

24.Может быть, я и преувеличиваю важ- д м н ность своей персоны, но, честно говоря, думаю, что достоин всяческих похвал.

25.Я суровый судья самому себе.

26.Я бы не назвал себя легкомысленным, для меня все имеет значение и вес. Большую часть времени я абсолютно серьезен.

27.Иногда мне кажется, что вина, это мое второе имя. Я даже не всегда уверен, что знаю повод, из-за которого чувствую себя виноватым.

28.Я не очень-то верю в себя, иногда я чувствую себя просто никчемным.

29.Я не боюсь рассказывать другим о своих проблемах, но чувствую себя очень неудобно, если мне помогают решать их.

30.Люди могут думать, что я слишком много говорю о своих неудачах, но они не понимают, насколько все действительно плохо для меня.

31. Иногда я замечаю, что смеюсь над неудачами других, хотя не очень горжусь такой реакцией. Возможно, мне просто хочется сказать: «Вот я бы на вашем месте…»

32. Мне трудно находиться среди тех, кто богаче меня, так как часто завидую их счастливой звезде.

33. Иногда мне трудно расслабиться и отдохнуть. Когда появляется возможность доставить себе удовольствие, по разным причинам мне трудно воспользоваться ею.

34. Когда дело касается взаимоотношений с окружающими, мне кажется, что я свой самый злейший враг. Я вечно связываюсь с теми, что унижает и разочаровывает меня. Не могу поверить, что я настолько не разбираюсь в людях. Должно быть, просто наивен.

35. Со мною трудно долго находиться рядом, потому что мои требования к людям чрезмерны. И все-таки я расстраиваюсь, когда люди сходят с ума от моего поведения.

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

36.Если кто-то заботится обо мне или слишком нежно ко мне относится, для меня это не интересно. Мне становится даже скучно, если в моих отношениях с окружающими отсутствует вызов.

37.Кажется, я иногда слишком много делаю для других.

38. Обычно я оставляю серьезные решения другим важным людям.

39.Я не слишком самостоятелен, я больше последователь, чем лидер, но могу быть преданным игроком в команде.

40.Мне нравится соглашаться с другими людьми. Если я не согласен, то обычно оставляю свое мнение при себе.

41 . Я лезу из кожи вон, делая все для других, чтобы понравиться им. Иногда в пылу я могу даже доставить неприятности.

42. Мне гораздо лучше находиться в среде общения, потому что я чувствую себя совершенно беспомощным в одиночестве.

43. Когда общение прекращается, я начинаю паниковать и немедленно начинаю искать другое.

44. Вероятно, я слишком волнуюсь, что не могу позаботиться о себе, если потеряю важного в своей жизни человека.

45. Порой я просто теряю рассудок, когда представляю, что люди могут покинуть меня.

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

дм н

Недавно выяснилось, что моя коллега получает больше меня, хотя работаем мы на одинаковых должностях и объем работы выполняем одинаковый. Сама объективных причин не нашла, решила узнать у начальника. Его ответ меня поразил, до сих пор перевариваю.

Я работаю в коммерческой организации, поэтому доплаты за какие-то чины, выслугу и прочие надбавки подобного толка у нас отсутствуют. Есть оклад, есть премия — все. Премии бывают общие, которые получают все в равных пропорция процента от оклада, а бывают индивидуальные, когда ты сделал что-то выдающееся и большой молодец.

На этом месте я работаю четыре года, в нашем отделе всего четыре человека, но сейчас работаем втроем, потому что одна девочка ушла в декрет. По большому счету, коллектив у нас нормальный, особой злобностью никто не отличается, начальству не стучит и коллег не подсиживает. Есть какие-то сплетни, склоки, личные конфликты, но такое есть везде, это в рамках нормы.

Начальство я тоже всегда считала адекватным и справедливым. Бывает, конечно, что закручивают гайки, но умеют признавать свои ошибки, что вообще-то редкость в наше время. За сверхурочные доплачивают, в отпуск отпускают без истерик, на больничные тоже. Это если не наглеть, конечно. 

Я в наш отдел устроилась позже всех. Девочки тут работают обе лет по восемь, если не ошибаюсь. С ними тоже поладили быстро, подругами не стали, но добрые товарищеские отношения присутствуют. Работа у нас одинаковая, план выполнения тоже, поэтому каждая из нас знает, что и как делает другая. Очень удобно в плане взаимозаменяемости. 

Что мне особо нравится в нашем отделе, даже когда я только пришла, на меня не попытались свалить всю неугодную работу, типа, ты салага, вот и занимайся. Нет, отнеслись по-человечески, учили, объясняли, прикрывали даже иногда.

Я всегда думала, что если мы делаем аналогичную работу, то и зарплата у нас у всех одинаковая, если кто-то не получил бонус за сверхурочные или подарок на день рождения. Даже не выясняла эти вопросы никогда. Вообще, как-то не принято обсуждать зарплату, это дурной тон.

Недавно у меня сломался компьютер, поэтому пока его чинили, я слонялась по офису без дел. Это заметила наша бухгалтерша и спросила, не занята ли я и могу ли ей помочь, а то у нее две девочки свалились с простудой, а она тут зашивается одна. Мне было несложно, она попросила отксерить зарплатные ведомости и подшить потом в папку. Работа не пыльная.

Пока я ксерила бумажки, конечно же, засунула нос в зарплаты коллег. Ну интересно же, каждый бы так сделал. Я не ожидала увидеть там того, что увидела. Оказалось, что девочки, с которыми я делаю одинаковую работу, получают больше меня. Одна на восемь тысяч, другая на семь. 

Меня, естественно, этот вопрос очень заинтересовал, с чего бы такая разница. Я неделю думала, смотрела, что они делают, аккуратно выспрашивала, в лоб было как-то неудобно, но придумать ничего не смогла. Когда появилась возможность, я пошла к начальнику и спросила у него, с чем связана такая разница в зарплатах.

Оказалось, что во-первых, девочки работают давно и сами узнавали по поводу повышений зарплаты, во-вторых, у них обеих есть дети, поэтому больше трат. Я была, мягко говоря, удивлена таким ответом. По поводу просьб о повышении я еще с натяжкой, но могу понять, типа, те попросили и аргументировали, а эта сидит и не дергается, чего платить больше.

Хотя и обидно, если честно. Не знала, что надо клянчить зарплату, думала, что начальство само видит, кто как работает, и решает, кому стоит прибавить. Мне вот в голову не приходило, что за одну и ту же работу можно получать разные зарплаты, нонсенс какой-то.

А вот по поводу детей я вообще не поняла. У меня пока детей нет, но это не значит, что мне не нужны деньги. Может, я коплю на декрет? Вообще нигде не прописано, что в нашей организации за детей доплачивают. По логике, девочки чаще меня уходят на больничные, потому что дети болеют, это невыгодно фирме, поэтому стимулировать должны работников, которые реже выпадают из рабочего процесса. Понимаю, что это не их вина, но все-таки.

В общем, я переваривали информацию все выходные, а потом пошла к начальству требовать повышения, одним из аргументов, кстати, стал факт, что я редко хожу на больничные и перехватываю работу девочек. Начальник сказала, что подумает над моими словами и в конце недели скажет решение. Если мне не повысят зарплату, уволюсь, потому что это не честно.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Недавно получила предложение. Представьте себе — на улице. Остановился мужчина средних лет и говорит: похоже, здороваться нам уже пора. Кивнула в ответ вполне дружелюбно, мол, понимаю, дорогой, о чем речь. И даже улыбнулась, не слишком весело, правда. На том и разошлись.

Фото gorod.ru


Встречаемся мы уже не раз и не два, а с полгода — не меньше. И дело вовсе не в стрелах амура или каких-то флюидах. Вообще ничего романтического. Просто пересекаемся практически ежедневно в одно и то же время, проходя через чужой двор, причем (ну не ужас ли?), как правило, в районе мусорных баков. Короче, примелькались.

Вот и в этот раз: будний день, 8.15, обычное рабочее утро. Я — к станции метро, он, судя по всему, оттуда.

Спустилась в подземку. В вагоне даже сесть удалось — повезло. Все вокруг, как обычно, в мобильниках копаются. А я глаза прикрыла и рассуждаю мысленно. Нет, вовсе не о лирическом, как можно было бы подумать. О работе: это ж сколько людей так же с утречка двигаются одним и тем же маршрутом изо дня в день, из года в год…

Принято считать, что работа занимает одну треть нашего дня. Как бы не так! Судите сами. В сутках 24 часа. На сон мы тратим в среднем часов 8. Выходит, для сознательной жизнедеятельности остается: 24-8=16 часов. Из них рабочих — 8. И это уже не 1/3, а вся половина.

Кроме того, чтобы собраться на работу и не опоздать к 9.00 — тратим часа два. Чтобы доехать туда и вернуться обратно — еще 1 час. И это, если повезет, как мне, когда не так уж далеко, на метро и без пересадок. Иначе больше часа, разумеется, уходит. Ну и время обеда. Свой заслуженный 1 час я смело к рабочему времени могу причислить, потому как обед обычно в его процессе. Иначе редко получается.

Что выходит? Из 16 часов где-то 12 занято работой и делами, с ней связанными. Больше 2/3 жизнедеятельного дня — вот как! И то в случае, если работать только «от» и «до», что бывает далеко не всегда. Достаточно тех, кому по разным причинам приходится задерживаться на рабочем месте дольше среднестатистических 8 часов, брать работу на дом или, как мне, «носить» ее в голове.

И где, скажите, одна треть? О второй рабочей смене, домашней, здесь не говорю. Магазин, готовка, стирка, посуда, дети и тому подобное. Женщины меня поймут. Но не о том сейчас.

На работе мы проводим большую часть своего времени и зачастую с коллегами общаемся чаще, чем с близкими. Но ведь и без нее, работы, как обойдешься?

Как-то разнылась, пожаловалась подруге, мол, не хочется что-то ни встреч, ни гостей, ни телефонных разговоров, ничего не радует, на работе сплошной цейтнот, надоели все и вся… Та говорит: эмоциональное выгорание. И масла в огонь подливает: слышала, дескать, представители коммуникативных профессий особенно подвержены. Тьфу на нее!

К слову, о состоянии эмоционального истощения известно уже давно. ЕС и США тревогу бьют. Во Франции с нового года даже закон ввели: служебные электронные письма в выходные можно игнорировать. Цель нововведения: улучшить баланс между работой и личной жизнью сотрудников, исключить преждевременное «выгорание», потому что не здорово это: постоянно находиться в режиме «всегда на связи» и, покидая офис физически, оставаться привязанным к нему электронным «поводком».

Вот же как интересно! Раньше говорили: человек на работе горит, в смысле с «огоньком» трудится, с задором. А тут — «выгорает». Страшное дело.

На всякий случай профилактикой поинтересовалась. Специалисты, кстати, призывают реагировать на первые звоночки и состояние не запускать. С профилактикой, в общем-то, ничего особенного. Почаще подпитываться положительными эмоциями, замедлить до разумного рабочий темп, разнообразить досуг, научиться заботиться о себе, помня, что здоровый эгоизм иногда полезен. Собственно, все то, что никому не повредит.

…А с тем встречным на днях мы все же познакомились. Сначала он, как уже договорились, поздоровался. А затем на мое ответное приветствие Георгием Ивановичем назвался. Не удержалась — хихикнула: ну, прямо кино. Помните: он же Гога, он же Гоша. Но эмоции-то положительные. Полезно.

Не вышло бы чего из-за этой дороги на работу?..

svirko@sb.by

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

В первой части серии статей на тему «Как правильно отвечать на вопросы: примеры ответов» я привожу примеры на 20 вопросов, включая самые типичные вопросы, которые вам скорее всего будут задавать на собеседовании.

Знать, как отвечать на вопросы работодателя очень важно для вашего успеха. Ваша уверенность в себе зависит от понимания того, что вы сможете правильно и эффективно отвечать на вопросы. 

Работодатели знают, что волнение может заставить кандидатов болтать до бесконечности. Продемонстрируйте свою уверенность в себе и свой интерес с помощью коротких и эффективных ответов. Слишком часто кандидаты, отвечая на вопрос, делают длинные паузы, начинают нервничать и говорить о постороннем, о том, что не имеет отношения к работе. Закрытые и односложные ответы также неэффективны. В идеале ответы должны помогать поддерживать разговор и эффективно обмениваться информацией.

Обратите внимание: Чтобы вам было понятно, что такое 60-секундная продажа и программа из пяти пунктов, которые я использую в комментариях в этой статье, прочитайте сначала статью: Секреты хорошего ответа на вопрос: «Расскажите о себе».

Примеры ответов на вопросы

1. Почему вы ушли с последнего места работы?

Я гарантирую, что вам зададут этот вопрос, поэтому обязательно подготовьте на него правильный и приемлемый ответ. Хорошие причины для ухода включают в себя: поиск дополнительных возможностей для роста, переезд, сокращение или реорганизация. Ответы могут быть следующими:

«В компании произошло сокращение, поэтому я ищу работу».

«Компания, в которой я сейчас работаю, небольшая по масштабу и я добился всего, что только мог. Я ищу новый функционал (вызовы), чтобы использовать свои навыки и сильные стороны, и продолжать расти и вносить свой вклад».

«Мы только что переехали в этот город, чтобы быть рядом с нашей семьей, вот почему я ищу работу».

Примеры ответов на вопрос: Почему вы ушли с предыдущего места работы?

2. Какие ваши слабые стороны?

На недавнем семинаре, на котором я выступала, один из участников выкрикнул из зала: «Это очень глупый вопрос». Могу сказать вам, что не такой он простой, как кажется. Работодатели многое могут узнать о кандидате, задавая этот вопрос. Я всегда советую руководителям и HR-менеджерам, которые посещают мои тренинги, задавать этот вопрос, потому что кандидаты сами предоставляют им доказательства того, почему они не подходят для этой работы. Недавно финансовый директор рассказал мне вот такую историю:

«Я проводил собеседование на должность бухгалтера. Когда я попросил кандидата рассказать мне о его слабых сторонах, он сказал: «Ну, как-то я перепутал 3 и 8, но, в итоге эта опечатка ни на что не повлияла. 3 и 8 — мы в сфере финансов! — воскликнул он, подчеркивая свое раздражение признанием кандидата. 

Я привожу эту историю каждый раз, потому что из-за вопроса про слабые стороны многие соискатели совершают серьезную ошибку, указывая на свои недостатки или начиная вспоминать реальные истории ошибок, как это сделал бухгалтер.

Если вы задумаетесь об этом заранее, и составите ответ, то этот вопрос покажется не таким уж и сложным. Рекомендую вам выбрать ту слабую сторону, которая не мешает вам выполнять свои обязанности. Ответ, который я всегда использовала, был следующий: «Шоколад — у меня слабость к шоколаду!» Ха, ха, ха, шутка, шутка, шутка. Добавить немного юмора в собеседование не повредит. И часто мы переходим к следующему вопросу. Но, если интервьюер вернулся к своему вопросу и сказал: «Нет, на самом деле, какая ваша самая большая слабость?» Я могла бы ответить:

«Вы знаете, когда я работаю над проектом, то я с головой в него ухожу, что забываю напрочь о времени. Прежде чем я узнаю, что рабочий день закончился и пора уходить, я все равно продолжаю работать. Наверное, это моя слабая сторона. Думаю, я должна понять, что нужно уходить с работы ровно в 19 часов. Но когда я работаю над проектом, я занимаюсь творчеством, и просто не могу прервать работу на полпути».

Здесь слабая сторона превратилась в положительную, привлекательную черту.

Постарайтесь выбрать то, что не повредит вашим шансам получить работу. Лучший ответ для нашего бухгалтера, возможно, заключался в том, чтобы сказать:

«У меня отличные навыки работы с компьютером. Я знаю, как работает Excel, но очень слабо разбираюсь в реальном программировании и мне нужно больше тренироваться, если мне понадобится составлять ТЗ для специалистов в ИТ-отделе».

Никто не просит его создать расширенное программное обеспечение, и его ответ фактически усиливает его технические навыки.

Другой подход к ответу на этот вопрос заключается в том, чтобы обсудить навык, которым вы еще не в совершенстве владеете, а потом добавить, что вы ходите на специальные курсы и вплотную занимаетесь освоением этого навыка, и теперь этот навык стал намного лучше. Если заранее подумать, вы можете выбрать что-то подобное, что не окажет негативного влияния на решение о приеме вас на работу.

Другие приемлемые ответы могут включать признание того, что вы рискофоб или, что вы критически относитесь к своим собственным выступлениям, а иногда и слишком строги к себе, если совершаете ошибку.

Примеры ответов на вопрос: Какие ваши слабые стороны?

3. Каковы ваши сильные стороны?

Ответьте с помощью 60-секундной продажи. Включите в ответ конкретные навыки, указанные в вакансии, необходимые для этой работы.

Примеры ответов на вопрос: Какие ваши сильные стороны?

4. Расскажите о ваших главных достижениях на текущем или последнем месте работы

Запишите три ключевых достижения на работе, которые продемонстрируют вашу способность выполнять задачи на новой позиции. Не упоминайте про личные достижения, такие как: «Я потерял 10 кг» или «Я выиграл в лотерею 300 000 руб.». Проиллюстрировать свои достижения лучше всего, сославшись на конкретные примеры, такие как:

«Моим главным достижением я считаю, что по финансовым результатам наше подразделение в 2016 году было признано самым лучшим зарубежным подразделением в группе компаний «ХХХ».

Как ответить на вопрос: Приведите пример ваших достижений

Примеры достижений и результатов

5. У вас большой опыт работы. Зачем вам такая работа на более низком уровне?

Работодатель опасается, что вы слишком квалифицированы, вам будет скучно, и вы захотите быстро покинуть компанию, если он наймет вас. Или он может подозревать, что вы “выгорели” на последнем месте работы и теперь ищите более легкую работу и не будете продуктивными. Вы должны предвосхитить этот вопрос. Не перепродавайте свои навыки. Не показывайте, что вы в отчаянии и готовы взяться за любую работу. Объясните, почему эта работа подходит именно вам. Расскажите о жизненных изменениях. Вы можете сказать, что хотите проводить больше времени со своей семьей и, следовательно, ищите работу, не требующую командировок.

Будьте осторожны, не говорите, что вам нужна легкая, без стресса работа, так как работодатель засомневается в том, что вы будете ответственно выполнять все должностные обязанности. Еще одна ошибка, которую следует избегать — не говорите: «Я готов начать с любой должности». Да, сейчас вы так думаете, но работодатель будет опасаться, что вы начнете искать новую работу завтра или, по крайней мере, будете ожидать увеличения зарплаты в скором времени, как только вы «проявите себя».

Работодатели неохотно берут на работу человека, который является сверхквалифицированным, потому что они считают такой сотрудник будет не удовлетворен такой работой, он не будет заинтересован в выполнении обязанностей, кроме того, он надолго не задержится в компании. Им не нужен тот, кто “перегорел” и воспринимает работу, как получение зарплаты. Также ваши навыки и знания могут угрожать карьере вашего будущего руководителя, особенно, если вы лучше его подходите на его позицию.

Объясните, почему вы хотите эту позицию. «Мне нужна работа» — это не тот ответ, который понравится интервьюеру. У вас должна быть логичная и правдоподобная причина, почему понижение в должности вас устраивает. Попробуйте что-то вроде этого:

«Я сейчас занимаю позицию диспетчера и работаю 10 ночей в месяц. Для моей семьи это стало очень тяжело. Я решила найти должность бухгалтера, где я сосредоточусь на налогах и проверках, что позволит мне каждый вечер возвращаться домой. Должность диспетчера требует большого количества поездок за пределы города, что я больше не хочу делать. Я полагаю, что мои обширные финансовые навыки, которые я бы использовала у вас, положительно повлияли бы на вашу организацию».

Создайте разумное объяснение. Показывая отчаяние или готовность взяться за любую работу, вы тем самым себя дисквалифицируете. Компании важна эта позиция, и вы должны показать не только то, что вы справитесь с этими обязанностями, но и то, что вы хотите этим заниматься.

Будьте осторожны при ответе. Убедитесь, что ваш голос и тон не выражают раздражение или отчаяние. Важно, чтобы вы не просто хотели выполнять какую-либо работу, а искали подходящую возможность. Вам нужно убедить работодателя в том, что вы действительно хотите получить эту работу, а не просто готовы согласиться на любую работу. 

6. Почему вы хотите уйти из компании?

Ожидайте этот вопрос, так как его задают все работодатели сотрудникам, которые продолжают работать. Они хотят услышать, что вы ищете больше вызовов, продвижения по службе, большего финансового вознаграждения. Вы также можете сказать, что увольняетесь, чтобы сократить время на дорогу, уменьшить количество командировок или потому, что ваша компания нестабильна.

Попробуйте ответить:

«Я многому научился в этой компании, но там нет возможностей для карьерного роста. Мне нравятся вызовы и овладение новыми навыками, а также совершенствование моих старых. Поэтому сейчас я ищу новую должность».

«Я узнал, что в вашей компании появилась открытая позиция. Мне нравится моя текущая должность, но возможность работать в крупной стабильной компании, в такой ​​как ваша, и добираться до офиса за 15 минут меня привлекает. В данный момент на дорогу у меня уходит от часа до двух».

«Я приобрел большой опыт на своих других позициях. Но теперь я хочу получить больше ответственности, чтобы иметь большее влияние на конечные результаты. Ваша компания действительно позволит мне увидеть плоды моего труда, и это важно для меня».

Примеры ответов на вопрос: Почему вы решили сменить работу?

7. Что вас мотивирует в работе?

«Возможность применения своих сильных сторон и навыков в работе, чтобы быть продуктивным сотрудником. Я горжусь своей работой и получаю удовольствие, когда использую свои навыки». Перечислите свои главные навыки из программы 5 пунктов. 

Почему вы хотите работать в нашей компании?

8. Опишите свое идеальное место работы

Объясните, что идеальная работа — это та, на которой вы можете в полной мере использовать свои навыки, знания и быть наиболее продуктивным сотрудником. Большинство соискателей начинают говорить о зарплате, бенефитах, а не о задачах и обязанностях. Отложите обсуждение уровня заработной платы и льгот до тех пор, пока вам не сделают предложение. Вам все еще нужно убедить его, что вы идеальный кандидат для этой работы. Это отличная возможность подчеркнуть, что вам нравится изучать новое, что вы легко адаптируетесь и готовы при необходимости выполнять новые задачи. Повторяйте свою программу 5 пунктов как можно чаще, подчеркивая, что вы соответствуете всем требованиям вакансии. Это будет только плюсом.

9. Как вы работаете над собой?

Работодатели ценят сотрудников, которые не перестают учиться на протяжении всей жизни. Лучше всего сказать, что вы ходите на курсы, берете частные уроки по изучению иностранных языков, посещаете конференции или тренинги, читаете профессиональную литературу, чтобы улучшить свои навыки. Вы можете сказать:

«Я записался в программу для получения сертификата “менеджер проектов”, и я над этим усердно работаю».

«Я сейчас собираюсь поступить в университет на вечернее отделение, чтобы получить МВА».

«Мне нравится проводить исследования в Интернете и тратить свободное время на чтение бизнес-статей, идеи из которых могут пригодиться в моей работе».

10. Какую последнюю книгу вы прочитали?

Часто это вопрос задают, чтобы узнать, что вы читаете по работе. Распространенная ошибка, которую допускают многие соискатели заключается в том, что они выбирают текущую горячую бизнес-книгу, которая сейчас у всех на устах и называют ее заголовок, чтобы выглядеть умными. Чаще всего следующий вопрос, который вам зададут, будет касаться принципов и теорий, изложенных в этой книги, а также их обсуждение и обмен мнений. Поэтому не пытайтесь притворяться, чтобы произвести впечатление на интервьюера — укажите книгу, которую вы знаете достаточно хорошо, чтобы поговорить о сюжете или содержании.

Это не критический вопрос, поэтому не беспокойтесь, если книга, которую вы прочли недавно была романом, а не бизнес-книгой. Одно предостережение: не говорите, что темп вашей жизни настолько высок или вы так заняты воспитанием детей, что вам некогда читать. Вместо этого скажите:

«Мне нравится читать журналы. Я люблю Esquire и Cosmopolitan (Forbes или Elle)». Просто перечислите пару журналов, которые вы регулярно читаете.

11. Расскажите о личной цели, которую вы  хотите достичь

Поделитесь целью, которая увеличит вашу ценность как работника. Овладение новым навыком, прохождение тренинга, изучение новой программы или приложения — это то, что повысит вашу ценность для работодателя. Сертификаты, дипломы или учебные курсы, которые вы хотите завершить, также могут служить хорошим ответом.

Примеры ответов: Кем вы себя видите через три-пять-семь лет

12. Считаете ли вы себя успешным?

Конечно же считаете. Так что ответьте:

«Да, считаю, и я ежедневно настраиваюсь на успех, когда иду на работу. Я сосредотачиваюсь на том, чтобы быть продуктивным и приносить пользу моей организации».

«Я всегда отдаюсь на 110% своей работе. На последней аттестации я получил высшие оценки».

Правила менеджмента: как стать успешным руководителем

13. Что вы делаете, чтобы развиваться в своей профессиональной сфере?

Одна из компаний, входящих в список Fortune 500, задает каждому кандидату этот вопрос. Зачем? Они хотят принять на работу людей, которые мыслят на несколько шагов вперед и умеют хорошо решать проблемы, и они знают, что, нанимая таких людей, которые постоянно учатся, они делают хорошие инвестиции в будущее компании. Объясните, что вы читаете специализированные журналы, следите за новостями в своей отрасли, читаете книги или ходите на курсы, чтобы развивать свои навыки.

14. Я не уверен, что вы тот человек, который подходит для этой работы.

Не отчаивайтесь, когда услышите нечто подобное на собеседовании. Почти все работодатели сомневаются в кандидате, хотя многие из них никогда не выражает свои опасения вслух. Смотрите на это, как на хорошую возможность продать себя. Используйте 60-секундную продажу и программу из 5-ти пунктов для ответа.

Возможно, этот вопрос вам зададут в рамках проведениях стрессового интервью. Будьте готовы к подбору правильной тактики для ответов на стрессовые вопросы.  

Как пройти стрессовое интервью

15. Опишите худшего руководителя, который у вас когда-либо был

Как бы вы не хотели покритиковать своего бывшего босса и рассказать об его ошибках, я предлагаю вам пересмотреть такой подход. Вместо этого попробуйте следующее:

«Один руководитель не часто давал обратную связь. Могли месяцы проходить без какой-либо обратной связи от него или нельзя было понять, что у него было на уме. Мне не нравится, когда кто-то стоит надо мной, однако мне нравится чувствовать себя частью команды, вносить свой вклад, обмениваться идеями и осознавать, что моя работа соответствует целям моего босса и компании. По-моему, не хватало открытого общения. Я думаю, что действительно важно эффективное взаимодействие между подчиненным и руководителем».

Этот ответ демонстрирует положительную реакцию на важность совместной работы в достижении целей компании.

Однако некоторые позиции подразумевают большую автономию. Это растущая тенденция. В таком случае вы можете сформулировать свой ответ таким образом:

«Я хорошо справляюсь со своей работой, и в течение двух лет у меня был босс, который давал мне большую свободу действий. Я преуспевала, достигая всех целей и время от времени их превосходила. Моего руководителя повысили, а новый босс предпочитает всех и все контролировать Мне и многим моим коллегам было трудно к этому привыкнуть. Я считаю, что я наиболее продуктивна, когда мне ставят четкие цели и предоставляют свободу действий».

Как понравиться будущему боссу на собеседовании

16. Что вам нравилось делать больше всего на предыдущей работе?

Рассказывая о том, что вам нравится, соотнесите это с работой, которую вы собираетесь делать для нового потенциального работодателя. Говорите конкретно о том, чем вы будете заниматься на этой должности, например, проводить тренинги для персонала, создавать электронные таблицы в Excel, управлять бюджетом проекта или руководить проектом от начала до конца. Не говорите о бенефитах, таких как

«Мне нравилось, что моя прошлая компания по пятницам заказывала сотрудникам пиццу за свой счет».

17. Что вам не нравилось делать на последнем месте работы?

Это сложный вопрос. Не сообщайте то, что может повлиять на вашу способность выполнять работу в этой компании. Когда будете приводить пример, используйте информацию, которую вы знаете о новой работе, например, тот факт, что все публикации этой компании передаются на аутсорсинг. На вашей предыдущей работе все делалось внутри компании штатными сотрудниками. Поэтому вы можете ответить так:

«Одна из вещей, которые мне действительно не нравились, — это время, необходимое для завершения проектов по печати. Мы делали это сами, не прибегая к аутсорсингу. У нас ушло семь недель, чтобы завершить проект, который мы могли бы закончить за пять дней, обратившись в компанию, которая специализируется на этом. Мне показалось, что процесс был не очень эффективным».

Лучший способ ответить на этот вопрос — выбрать что-то нейтральное, либо что-то, что будет для вас выгодным. Например:

«На моей прошлой работе у нас были очень медленные компьютеры, и старая версия программ MS Office. Из-за этого у меня на работу уходило много времени, а старые версии предоставляли мало возможностей по функционалу, чем новые программы. Это меня беспокоило, но у компании не было средств для обновления своего оборудования».

18. Опишите своего идеального руководителя

На самом деле этим вопросом интервьюер подразумевает: «Сможете ли вы работать со мной?» Отвечайте соответствующим образом. Укажите стиль управления, который позволит вам быть наиболее продуктивным на работе. Приведите пример того, что сделал босс, например,

«Руководитель дал автономию и у меня были полномочия принимать решения по ряду вопросов самостоятельно».

или

«Мы все чувствовали, что являемся важной частью команды, к нашим идеям и предложениям прислушиваются».

19. Почему вы так часто меняли работу?

Кандидаты-перебежчики стали распространенным явлением, поскольку мы стали более мобильными, особенно учитывая сокращения в компаниях и неудавшиеся стартапы. Кандидаты-перебежчики с короткими периодами работы на одном месте настораживают работодателей. Ведь на знакомство и адаптацию с новой работой уходит несколько месяцев. Работодатель волнуется, что на ваше обучение потратят время, а вы потом уйдете. В таких случаях, правда работает лучше всего. Если вы много переезжали, попробуйте ответить так:

«Положение моего мужа требовало от нас постоянного переезда. Его текущая должность гарантирует, что мы останемся в этом городе надолго, чтобы наш сын смог здесь окончить школу. Я стремлюсь добиться успеха в своей карьере. На различных должностях я овладела навыками управления различными программами. Я знаю множество программ, благодаря чему являюсь продуктивным работником».

Если смена компаний происходила из-за получения более высоких позиций, то можете дать следующий ответ:

«На каждой должности я овладевала новыми навыками, и в каждой компании я получала повышение. Многие из компаний были не очень крупными, уход из которых был единственным вариантом для продвижения. Я теперь ищу более крупную организацию, где я могу надолго остаться и и показывать хорошие результаты».

Как объяснить пробелы или частую смену работ

Что вы делали, пока были без работы?

20. Почему вы ушли с последнего места работы?

Учитывая в какое время мы живем, сокращения и корпоративные увольнения происходят повсюду. Чтобы ответить на этот вопрос, вы можете сказать:

«Моя компания, как и многие другие на рынке пострадала от кризиса, и моя позиция была ликвидирована во время реорганизации»

«Моя компания решила закрыть региональный офис, и весь мой отдел был распущен». Добавьте в конце: «Вот почему я сейчас ищу работу».

Примеры ответов: Почему вы ушли с последнего места работы?

Часть II. Продолжение. Примеры ответов на вопросы на собеседовании


Все, что нужно знать, чтобы успешно пройти любой тип собеседования вы можете прочитать в книге «Я боюсь собеседований!»

заказать резюме

Следующие две вкладки изменить содержание ниже.

  • Об авторе
  • Последние записи

Карьерный коуч по поиску работы, эксперт по резюме, тренер по собеседованию, основатель и автор публикаций на bosshunt.ru.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Bp open ru вход в бизнес портал банка открытие личный кабинет войти
  • Чем заняться чтобы подзаработать денег в свободное от работы время
  • Call of duty modern warfare 2019 одиночная компания скачать торрент
  • Cnews security крупнейшие компании россии в сфере защиты информации
  • Cofco group список крупнейших компаний китая по версии fortune 2020