В компании друзей он всегда в центре внимания черта характера

В любой группе людей есть тот, кого называют душой компании. За этим человеком интересно наблюдать, его хочется слушать. Он всегда в центре внимания и пользуется небывалым успехом. К нему тянутся, с ним ищут встречи.

Хотите быть таким же? Мы знаем, что вам нужно делать и как стать душой компании.

Содержание

  • Особенности души компании
    • Чувство юмора
  • Общительность
    • Социальность
    • Харизма
  • Лучшие рекомендации
    • Излучайте позитив
    • Разжигайте беседу
    • Будьте прожектором
    • Просите совета
    • Поддерживайте зрительный контакт
    • Стройте связи
    • Проявляйте сочувствие
    • Проявляйте уверенность в себе и скромность
    • Улыбайтесь
    • Не распускайте сплетни
  • Видео по теме статьи
  • Заключение

Особенности души компании

Парень или девушка, которых называют душой компании, всегда выгодно выделяются на фоне окружающих. А все благодаря четырем особенностям их личности. Рассмотрим подробнее.

Чувство юмора

Чаще всего тот, кто является душой компании, обладает отличным чувством юмора. Именно он всегда знает, как развеселить компанию, снизить накал страстей или просто разрядить обстановку.

В арсенале таких людей самые смешные анекдоты, веселые истории и шутки. Они могут найти что-то интересное абсолютно во всем, что находится и происходит вокруг.

Развить чувство юмора может каждый из нас. Это возможно даже в тех случаях, когда изначально вы не можете им похвастаться. Достаточно следовать ряду простых советов:

  1. foto12570-1Познакомьтесь поближе со своим чувством юмора. Определите, что вызывает в вас смех, а что простую улыбку.

    Чаще используйте юмор в разговоре. Но помните важный нюанс: окружающие оценят шутки и истории только в том случае, если вы сами смеетесь с них. В противном случае вас ожидает безразличие.

  2. Учитесь шутить. Если хотите, посетите мастер-классы или какие-то курсы. Есть и другой действенный совет: сочиняйте шутки, а потом рассказывайте их окружающим. Делать это можно в любой удобный момент, будь то прогулка с друзьями, рабочий перерыв в кругу коллег, семейный ужин и т.д.

    Со временем вы привыкнете находить что-то веселое в каждой обыденной ситуации. А это значит, что шутки будут появляться сами по себе.

Также можно брать пример с известных комиков и юмористов. Внимательно пересмотрите их выступления. Задумайтесь над тем, что вам нравится в них больше всего. Может быть, это жесты и мимика или подача информации.

Попробуйте вести себя так же. Поначалу будет сложно, но потом новые навыки и умения станут частью вашей личности и все пойдет «как по маслу».

Общительность

Душа любой компании всегда очень общителен. И не важно, мужчина это или женщина. Этот человек и сам много разговаривает, и дает выговориться другим.

Развить общительность можно несколькими способами:

  1. Тихони, которые предпочитают даже на шумных вечеринках сидеть в стороне, чаще всего испытывают страх попасть в неловкую ситуацию. Поэтому они редко участвуют в разговорах.

    Исправить ситуацию легко. Для этого просто избавьтесь от страха сказать глупость. Высказывайтесь смело и без запинок. А если и возникнет какая-то неловкость, посмейтесь и сделайте выводы. Но ни в коем случае не закрывайтесь в себе.

  2. Учитесь правильно преподносить информацию. Согласитесь, порой даже самая скучная история вызывает бурю эмоций, если ее рассказывают с чувством и эмоциями. Поэтому учитесь говорить. Потренируйтесь для начала перед зеркалом, потом в кругу семьи или в присутствии двух-трех друзей. А после переходите к большим компаниям.

Психологи предлагают выполнить простое упражнение. Для этого попробуйте говорить с собеседником без вопросов.

Поддерживать разговор таким способом непросто. Но он действительно работает. И вскоре вы научитесь говорить не только без вопросов, но и практически не требуя участия оппонента.

Социальность

Для того, чтобы развить в себе это качество, следуйте простым рекомендациям:

  1. foto12570-2Поздоровайтесь с 10 незнакомыми людьми за день. Делайте это не для галочки, а с искренним интересом, глядя в глаза.

    Кто-то пройдет мимо вас, а кто-то улыбнется и ответит.

    Поначалу вы будете испытывать дискомфорт, но через 1-2 недели привыкнете к новым ощущениям. А вскоре заметите, что в новой компании тоже чувствуете себя более спокойно и комфортно.

  2. Больше времени уделяйте общению. Чем чаще вы общаетесь с окружающими людьми, тем проще будет «влиться» в новую компанию. Поэтому используйте любую возможность для того, чтобы завести разговор, не стесняйтесь высказывать свою точку зрения, если нужно, вступайте в спор и т.д.

А еще для развития социальности вам понадобится смелость. Только смелый человек сможет вступить в разговор с незнакомыми людьми. Хотя для беседы в кругу друзей тихоням смелость тоже понадобится.

Здесь, можно сказать, палка о двух концах. И говорить сложно, и постоянно молчать тоже неудобно. Поэтому развивайте в себе смелость. Даже пара слов с незнакомцем — это уже большой плюс на пути к социальности.

Харизма

Харизматичным человеком называют того, кто всегда привлекает к себе внимание. К нему тянет, словно магнитом. Согласны? Некоторые люди обладают природной харизмой. Другим же понадобится немало усилий для развития этого качества.

Ускорить процесс поможет следование нескольким простым советам:

  1. Полюбите себя. Помните: если вы не любите сами себя, то окружающие будут относиться к вам так же. Если вы считаете себя малопривлекательным человеком, разве логично, что другие будут смотреть на вас иначе?

    Принимая во внимание этот факт, прилагайте максимум усилий для того, чтобы найти в себе что-то хорошее. Полюбите эти черты, не стесняйтесь их демонстрировать. И никогда не унижайте себя и свои достижения перед другими людьми.

  2. Разберитесь, как работают ваши эмоции, а после научитесь управлять ими. Благодаря этому вы сможете оставлять о себе только хорошее впечатление.

Еще один совет касается жестов, мимики и т.д. Именно они выдают истинные мотивы человека, его настроение, эмоции.

Уверенность, легкость, отсутствие зажатости — на все это обращают внимание. Именно эти качества и черты привлекают окружающих.

Лучшие рекомендации

Психологи выделили ряд советов относительно того, как стать душой компании в школе, в новом коллективе или любой другой группе людей. Рассмотрим подробнее некоторые из них.

Излучайте позитив

foto12570-3Наши эмоции всегда отражаются на окружающих. Если мы испытываем радость и счастье, они радуются. И наоборот, если мы грустим, они также чувствуют грусть.

Мало кто осознанно стремится к негативным эмоциям. Чаще всего люди тянутся к тем, кто излучает позитив. Так почему бы не сделать его неотъемлемой чертой своей личности?

Разжигайте беседу

Какие вопросы вы задаете обычно при встрече? Наверняка это: «Как дела?», «Что нового?», «Чем занимаешься?». В следующий раз станьте креативными и спросите что-то неожиданное. Узнайте, чем собеседник увлечен в данный момент, как он проводит свободное время или где отдыхал в прошлый отпуск.

Будьте прожектором

Довольно эффективный способ, как стать душой компании. Что он означает? Находите в собеседнике хорошие черты и упоминайте их в разговоре. Так вы покажете свою заинтересованность в нем и получите прилив положительных эмоций.

Просите совета

Это один из наиболее эффективных способов построить с кем-то длительные взаимоотношения. Вы не только выведете человека на разговор, но и покажете, что цените его точку зрения, жизненный опыт.

Также вы откроете свои уязвимые места. А, как показывает практика, уязвимые люди привлекают больше внимания, чем те, кто выставляет себя неприступным всезнайкой.

Поддерживайте зрительный контакт

Во время разговора посмотрите в глаза собеседника. Делайте так, когда слушаете его и когда говорите сами. Не помешает и легкая улыбка.

Будьте внимательны, не отвлекайтесь, а сконцентрируйте внимание на том, что человек вам рассказывает. Пусть он почувствует искреннюю заинтересованность с вашей стороны. Она привлекает.

Стройте связи

foto12570-4Все люди разные. И это неоспоримый факт. Кто-то любит путешествовать, а кто-то — проводить время на диване перед телевизором.

Одни с удовольствием ходят в спортзал, другие запоем читают произведения классиков. Таких различий тысячи. Но не стоит концентрировать на них внимание.

Лучше ищите то, что вас объединяет с собеседником. Если сделать это не получается, просто попросите его научить вас тому, что он умеет. Попробуйте, и вы увидите, какой магией обладает эта просьба.

Проявляйте сочувствие

Это качество поможет вам сблизиться с тем, кто в данный момент испытывает какие-то трудности. Каждому из нас приятно услышать слова поддержки. Так, например, если коллега попал под дождь, выразите сожаление.

Или если друг провел бессонную ночь из-за болезни домашнего питомца, согласитесь, что в такой ситуации быть бодрым — просто невозможно. А для улучшения настроения предложите чашечку кофе. Это покажет не только сочувствие, но и искреннее желание помочь.

Проявляйте уверенность в себе и скромность

Согласно исследованиям, если вы проявляете скромность, не хвастаетесь и не выставляете себя напоказ, окружающие оценивают вас на 20-30% лучше.

Поэтому будьте уверенными в себе и в то же время скромными. Поверьте, люди это оценят. Хвастунов никто не любит.

Улыбайтесь

Улыбка практически всегда обезоруживает. Но только в том случае, если она искренняя. Люди сразу чувствуют фальшь и лесть. Если собеседник хотя бы немного разбирается в эмоциях, он мгновенно заметит по глазам, что его обманывают.

И еще. Улыбаясь, вы запускаете в организме химические реакции, которые не только улучшают общее самочувствие, но и делают вас счастливыми.

Не распускайте сплетни

Если вы находитесь в компании, где кого-то обсуждают, постарайтесь как можно быстрее уйти оттуда. Не получается? Держитесь нейтральной позиции или скажите что-то хорошее о том, кого обсуждают.

Таким поведением вы покажете, что ко всем относитесь одинаково хорошо и не хотите сплетничать. А еще защитите себя от ситуаций, когда ваши слова могут быть неверно истолкованы.

Представляете, что в итоге может дойти до обсуждаемого человека и как он воспримет услышанное? Это же похоже на детскую игру «испорченный телефон».

Видео по теме статьи

Как стать душой компании, подскажет видео:

Заключение

Итак, стать душой компании может каждый из нас. Помогут в этом простые советы. Развивайте общительность и социальность, учитесь правильно задавать вопросы или разговаривать совсем без них.

Не забывайте о зрительном контакте и, конечно, об улыбке. Несколько недель тренировок сделают свое дело: вы научитесь привлекать и удерживать внимание окружающих.

В вашей компании есть заводила, который в считанные минуты организует вечеринку или застолье любой сложности? У него наверняка по тысяче с лишним подписчиков во всех социальных сетях. Он всегда в центре внимания, так как громко и много говорит, заразительно смеётся и всякий раз найдется пара анекдотов на любой случай жизни. Красиво и стильно одевается, хоть и неопрятно. Для таких искрометных, жизнерадостных людей, неисправимых оптимистов и инициативных активистов в психологии есть отдельный термин — гипертим.

Общая характеристика

В психологии гипертимный тип личности — это психотип, отличающийся сильной нервной системой (процессы возбуждения доминируют над торможением) и безудержной активностью. Такие люди всегда в движении, мало спят и постоянно что-то делают. Нацелены на контакты и лидерство (пусть даже неформальное). Не любят быть в тени и сидеть на одном месте. Не вникают в суть каких-либо событий, так как поверхностны и легкомысленны. Находят своё призвание в профессиях, связанных с постоянным общением. Часто становятся актёрами и певцами, коммивояжёрами и менеджерами по продажам.

По классификации Личко – это гипертимный тип акцентуации характера, по Леонгарду — гипертимический. И в том, и в другом случае характеристика психотипа полностью совпадает, расхождений в описании ведущих черт нет.

Каковы плюсы и минусы данного типа акцентуации?

Отрицательные черты

Несмотря на то, что первое впечатление гипертим производит самое приятное, минусов в такой акцентуации характера гораздо больше:

  • разбрасывается по мелочам;
  • хватается за несколько дел сразу, часто не доводит начатое до конца;
  • небрежен к морали в межличностных отношениях;
  • не переносит монотонный труд;
  • легко меняет свои увлечения (в том числе в любви), так что непостоянен;
  • не может жить без шумных вечеринок и веселья;
  • любит неоправданный риск, авантюры и приключения;
  • требует безоговорочного лидерства;
  • непунктуален;
  • не может жить по правилам, что часто приводит к нарушениям закона и серьёзным правонарушениям;
  • склонен к насилию и психопатии.

Люди начинают понимать, насколько сложен гипертим, только после того, как тесно с ним пообщаются.

Положительные черты

  • Постоянно повышенное настроение, которое ни от кого и ни от чего не зависит;
  • неудержимая активность, энергичность;
  • оптимизм, ориентированность на удачи;
  • публичность, хорошие актёрские и ораторские способности;
  • жажда общения, коммуникабельность;
  • любовь к свободе и независимости;
  • непереносимость однообразной обстановки, одиночества, безделья;
  • активная жизненная позиция.

Если акцентироваться именно на положительных чертах характера гипертима, он не покажется таким ужасным, как его многие описывают.

Гипертимный психотип личности

Внешность

Гипертима можно узнать в толпе по внешним данным:

  • атлетическая или диспластическая конституция тела;
  • быстрая, громкая речь взахлёб;
  • в одежде ориентируется на комфорт, удобство и универсальность, чтобы в ней можно было посещать сразу несколько мест (утром — на работу, вечером — на тусовку, ночью — к девушке);
  • неопрятный вид;
  • гиперкинетическая и позитивная мимика: радостные и восторженные эмоции быстро меняются на лице;
  • грубая диспластика: широкая и активная жестикуляция;
  • быстрая, спешащая походка.

Под такое типичное описание в психологии попадает стеничный гипертимный тип реагирования. В зависимости от воспитания и личных убеждений у одних преобладают положительные черты характера, у других — отрицательные. В редких случаях эти две стороны бывают уравновешены.

Совместимость

Для налаживания контактов и межличностных отношений особое значение уделяется тому, насколько сочетаются между собой психотипы в браке, в общении и в работе. Поэтому полезно будет знать, как складывается совместимость — гипертим и…

  • …шизоид — антиподы по взаимодействию с людьми, брак возможен, только если шизоид — мужчина, а гипертим — женщина;
  • …эмотив — стабильность этой паре обеспечивает эмотивный радикал, тогда как гипертим не приспособлен к семейным отношениям, хотя во второй половине жизни успокаивается и уже привыкает к браку;
  • …эпилептоид — брак возможен только как мезальянс: старый и богатый эпилептоид — с молодым и бедным гипертимом (к примеру);
  • …истероид — отношения начинаются как яркий и страстный роман, но быстро заканчиваются, так как истероид однозначно не будет терпеть измен партнёра.

С одной стороны, гипертимная акцентуация позволяет ужиться практически с любым другим психотипом. Её представители редко высказывают претензии своему партнёру. Но лишь до тех пор, пока не ущемляют их свободу или не начинают претендовать на их лидерство. А вот другие не готовы терпеть их поверхностность и легкомыслие. Отсюда — огромное количество подписчиков в соцсетях, множество приятелей, но с настоящими друзьями и второй половинкой — серьёзные проблемы.

Виды

Чистый гипертим встречается крайне редко. Чаще всего наблюдаются смешанные психотипы. Данная акцентуация характера остаётся ведущей, но к ней примешиваются дополнительные — из других. В результате получаются следующие вариации.

Неустойчивый:

  • развлечения — на первом месте;
  • аморальность;
  • возможны преступная деятельность, алкоголизм, наркомания;
  • постоянная смена работы.

Истероидный:

  • неустойчив к стрессам;
  • подвержен сильным эмоциональным потрясениям;
  • считает себя непревзойдённым и самым достойным;
  • любит быть в центре внимания.

Аффективный:

  • вспыльчивый;
  • агрессивный;
  • враждебный;
  • конфликтный.

Виды гипертимного типа характера

Циклический:

  • циклические перепады настроения;
  • завышенная самооценка;
  • фамильярность;
  • склонность к депрессиям;
  • неразборчивость в контактах.

Со смешанными типами психологам работать гораздо труднее, чем, например, с чистым гипертимом. Приходится учитывать особенности сразу двух характеров.

Чем вызывается активность гипертимов?

Основной фактор — тип нервной системы. Процессы возбуждения доминируют над процессами торможения. Гипертим просто физически не может приостановиться или замедлиться. Он всегда заведённый и напряжённый.

Дополнительные факторы, которые усиливают акцентуацию характера:

  • наследственность;
  • воспитание;
  • окружение;
  • образование;
  • личные убеждения, система ценностей;
  • тип характера (сангвиник, флегматик и т. д.);
  • заболевания психического характера.

Особое значение имеет последний фактор. В психотерапии даже выделяют гипертимный тип психопатии, когда пациент находится в постоянно возбуждённом состоянии, не признаёт диагноза, отказывается лечиться и сознательно нарушает все предписания. Такие больные относятся к категории буйных и требуют к себе особого внимания.

Возрастные особенности

В разные периоды жизни гипертимы ведут себя по-разному. Это связано с развитием нервной системы и постоянным влиянием на неё всего, что происходит в их жизни.

  • Детский сад

Яркие черты своего неуёмного характера ребёнок-гипертим проявляет уже в детском саду. Он непоседлив, болтлив, пытается во всём быть самостоятельным, плохо поддаётся воспитанию. Не умеет дистанцироваться от взрослых. Командует над сверстниками. Это заводила, который впутывает всех в свои приключения. Озорничание и непослушание становятся серьёзными проблемами и для родителей, и для воспитателей.

Гипертимный ребенок

  • Школа

Обозначившиеся в детсадовском возрасте проблемы в школе только усугубляются. Гипертимы — умные и находчивые дети, поэтому хорошо учатся. Но при этом – они постоянные нарушители дисциплины, прогуливают уроки, ввязываются во все неприятности и не любят делать домашние задания. Поэтому получают весь спектр оценок — от двоек до пятёрок. Высидеть 40 минут урока для них — настоящая пытка. Их деятельность следует направить в нужное русло: например, сделать организатором внеклассных мероприятий. Им нет равных на физкультуре и в турпоходах. Но найти какую-то свою нишу таким детям трудно. Поэтому они меняют множество секций и кружков.

  • Подростковый период

Подростки-гипертимы полностью выходят из-под контроля взрослых. Они могут не ночевать дома, прогуливать школу. Максимально наслаждаются жизнью: участвуют в шумных вечеринках, сидят в барах, сами организуют квесты, становятся членами неформальных группировок, если там признают их лидерство. На любое замечание родителей или учителей реагируют обострённо и агрессивно. Рано начинают жить половой жизнью. У них много друзей.

  • Взрослые

Гипертимные черты характера у взрослых во многом зависят от подросткового периода. Если родители сумели найти общий язык с ребёнком, как-то контролировали его и принимали участие в его жизни, он и дальше сможет обуздывать свою жажду веселья и приключений, но время от времени всё равно будет срываться.

Те, кто в подростковом возрасте оторвался от родительского дома и предавался свободе, впоследствии либо частично отходят от такого образа жизни, устав от него, и делают работу над ошибками; либо скатываются в алкоголизм, игровую зависимость или наркоманию. Но в любом случае взрослые гипертимы остаются неисправимыми оптимистами и неформальными лидерами, которые выступают за любой «кипиш».

Чем раньше родители распознают в своём ребёнке гипертима, тем легче ему будет впоследствии обуздать свой буйный и безудержный нрав.

Особенности общения

Что делать, если среди знакомых есть гипертим и с ним приходится часто и вплотную общаться? Узнайте его коммуникативные особенности — и будете в курсе, как с ним контактировать.

  • Любовь, брак, отношения с противоположным полом

Гипертимы очень сексуальны, чем привлекают противоположный пол. Однако сами редко увлекаются кем-то всерьёз, так как слишком непостоянны и всю жизнь находятся в поисках идеального партнёра. У них много связей, причём они могут иметь их сразу с несколькими женщинами (мужчинами). Браки часто заключаются, что называется, «по залёту», их нельзя назвать счастливыми, так как измены и скандалы — их вечные спутники. Так что гипертимов всю жизнь преследуют разводы и полигамность. Для него любовь — это всего лишь развлечение и получение положительных эмоций.

Совместимость с гипертимом

  • Взаимоотношения на работе, с коллегами

Гипертимы умеют делать карьеру, благодаря настойчивости и целеустремлённости, а также активности и инициативности. Если работа деятельная и связана с общением (дипломатия, сфера продаж), им нет равных. Главное — не рутина типа библиотеки или архива, так как монотонный труд их морально уничтожает. В коллективе они веселы, имеют со всеми хорошие отношения, но ровно до тех пор, пока кто-то из коллег не перейдёт дорогу или отзовётся о них нелицеприятно. Они объявят войну, начнут плести интриги, будут открыто вступать в конфликт и добьются того, что либо унизят своего оппонента, либо вынудят его уволиться.

  • Друзья

У гипертимов очень много друзей. Они не могут без общения и тусовок. Их любят за их весёлый нрав и отличные организаторские способности. Любую вечеринку превратят в настоящий праздник. Однако на этом их дружба заканчивается. Они не прилетят на помощь по первому зову и вряд ли будут сидеть и сочувствовать, выслушивая чужие проблемы.

Коррекция

Лучше, если психокоррекция при акцентуации по гипертимному типу будет проводиться под наблюдением опытного специалиста. Чем раньше начать — тем лучше будут результаты.

Рекомендации, как воспитывать ребёнка-гипертима:

  1. Строго соблюдать режим дня.
  2. Приучать к пунктуальности, но ненавязчиво, без криков и наказаний, как можно более мягко и естественно.
  3. Следить за тем, чтобы ребёнок не опаздывал в школу и не прогуливал уроки.
  4. Дозированно выполнять домашние задания, так как более 15 минут гипертим на месте не усидит.
  5. Позволять ему быть иногда самостоятельным.
  6. Фильтровать в раннем возрасте плохих друзей.
  7. Направить активность в полезное русло: отдать в спортивную секцию, на танцы, в кружок актёрского мастерства и т. д.
  8. В подростковом возрасте не вступать в открытые конфликты, постараться стать другом своему ребёнку.
  9. Особенно тщательно следить, чтобы он не попал в плохие компании, неформальные группировки.
  10.  Позаботиться о том, чтобы не увлёкся спиртными напитками, азартными играми и наркотиками.

Для взрослых, желающих совершенствоваться и избавиться от отрицательных черт своего неуёмного и непостоянного характера, есть специальные упражнения для психотренинга.

  • Идеальная чистота

Поставьте перед собой цель — поддерживать чистоту в течение дня на каком-то определённом участке (например, на столе). С первого раза наверняка не получится убирать за собой сразу все документы, чашки, книги и прочие вещи, которыми обычно он заставлен. Но каждый раз вспоминайте об этом и возвращайтесь, чтобы там была идеальная чистота. Как только упражнение будет полностью удаваться, расширьте зону своих действий — прибавьте к обязанностям уборку ещё в каком-то определённом месте (на кровати, полке или диване). В итоге вся комната должна сиять — к этому гипертимы идут достаточно долго. Но и это ещё не всё. Последняя цель звучит так: «Упорядочить свои мысли». Для этого придётся привыкать к соблюдению определённых правил и ежедневно вести дневник для саморефлексии.

  • Победный финиш

Как только вы берётесь за какое-то дело, тут же ставьте себе цель: обязательно, что бы ни случилось, довести его до конца. Не беритесь ни за что другое, пока не закончите с ним. Привыкайте соблюдать очерёдность и не хвататься за всё сразу. Для успешного выполнения данного упражнения полезно освоить тайм-менеджмент, и это будет новая ступень к самосовершенствованию.

  • Планирование

Встаньте пораньше на полчаса. Напишите всё, что вам предстоит сделать сегодня. Оцените список: реально ли всё успеть? Есть ли в нём пункты, которые выполнять совсем не обязательно? Если что-то вызывает сомнения, вычеркните. С оставшимся материалом работаете следующим образом: делите дела на очень важные и срочные, на те, что могут потерпеть, и на не очень значимые. Начинайте день всегда с первой группы, а заканчивайте последней.

  • «Чёрный стул»

Одно из самых сложных упражнений в психотренинге. Соберите своих родных в одной комнате. Рассадите их кругом или полукругом. Сами сядьте в центре. Попросите их высказать претензии к вам. Что их не устраивает в вашем поведении и характере? Что бы они хотели изменить в вас? Помните: ваша задача — не вступать с ними в полемику и не доказывать, какой вы хороший. Нет, вы просто слушаете и максимально запоминаете всё сказанное. Причём каждый раз нужно будет поворачиваться лицом к говорящему. Когда всё закончится, желательно вежливо поблагодарить всех, попросить прощения за все обиды и пообещать хотя бы частично исправиться. После этого зафиксируйте на бумаге (в дневнике), что вы запомнили из сказанного. Подумайте, что можете реально исправить. Начните работу над собой.

Примечание. К данному упражнению могут приступить только те гипертимы, которые уже достаточно поработали над собой и готовы к такому испытанию. Если чувствуете, как закипаете, лучше остановить тренинг и дождаться, когда нервная система станет более крепкой.

Примеры

Так как гипертимы часто становятся публичными людьми, их много среди знаменитостей. Есть такие типажи в искусстве: художественной литературе, кино, мультипликации. Одни из самых ярких примеров:

  1. Примеры из литературы: Хлестаков («Ревизор» Гоголя) и Ноздрёв («Мёртвые души» Гоголя);
  2. Из мультипликации — Маша («Маша и медведь»), Карлсон («Малыш и Карлсон»).
  3. Известные люди: американский актёр Джим Керри, российские актёры-комики Павел Воля, Гарик Харламов, Иван Ургант, древнеримский полководец Гай Юлий Цезарь, артист цирка Олег Попов, президент США Джон Фицджеральд Кеннеди.
  4. Примеры из кинофильма: капитан Джек Воробей («Пираты Карибского моря»), Попандопуло («Свадьба в Малиновке»), Савва Игнатьевич («Покровские ворота»), Труффальдино («Труффальдино из Бергамо»).

Темперамент и деятельность

Всякий
темперамент обладает положительными
качествами, которые каждый человек
может с успехом использовать в своей
деятельности. Для холериков это
энергичность, общительность, настойчивость,
способность быстро переключаться с
одного вида деятельности на другой. Для
сангвиников это быстрая реакция,
способность длительно и напряженно
работать, перестраиваться с одного вида
деятельности на другой. Для флегматиков
это то, что приняв решение, они доводят
его до конца, они – “труженики жизни”.
Для меланхоликов это чувствительность,
способность сочувствовать, сопереживать,
хорошо выполнять тонкую работу.

Продуктивность
работы человека тесно связана с
особенностями его темперамента. Так,
особая подвижность (реактивность)
сангвиника может принести дополнительный
эффект, если работа требует от него
смены объектов общения, рода занятий,
частого перехода от одного ритма жизни
к другому. Может создаться ложное
представление, что люди инертные
(флегматики) не имеют преимущества ни
в каких видах деятельности. Но это
неверно: так, именно они особенно легко
осуществляют медленные и плавные
движения, у них обнаруживается стойкое
предпочтение стереотипным способам
действия, пунктуальное соблюдение
однажды принятого порядка, а
несвоевременность своих реакций они
восполняют более тщательным планированием
действий и педантичным контролем. Они
предпочитают упражнения и операции,
включающие статические ходы, медленные
и плавные элементы, и добиваются в них
наибольших успехов. Как установлено,
люди, отличающиеся слабой нервной
системой, − меланхолики − сильнее
мотивированы на выполнение более простых
действий, чем остальные, они меньше
устают и раздражаются от их повторения.
У таких людей максимум мотивации
проявляется в задачах с большой надеждой
на успех. Люди, отличающиеся более
сильной нервной системой и высокой
реактивностью, — сангвиники не только
стремятся к решению задач, превышающих
среднюю трудность, но и могут с ними
успешно справляться. В целом меланхолики
и флегматики характеризуются большим
соответствием уровня притязаний уровню
реально выполняемых ими задач, т. е. их
притязания реалистичнее, чем у сангвиников
и холериков, которые чаще их характеризуются
нереалистичными (завышенными, заниженными)
уровнями притязаний.

Задание
5.

Определите, к какому типу темперамента
относятся следующие психологические
особенности:

  • Замкнут,
    трудно сближается с людьми.

  • Говорит
    живо, быстро, многословен, общителен.

  • Излишне
    громкий голос.

  • Спокойная,
    несколько замедленная речь, скуп на
    слова.

  • Тихая,
    неуверенная речь.

  • Склонен
    перебивать, захватывать инициативу в
    разговоре.

  • Речь
    имеет яркую эмоциональную окраску.

  • Движения
    экономны.

  • Осторожные
    робкие движения.

  • Движения
    резкие.

  • Много
    лишних движений.

  • Берется
    за дело быстро, энергично.

  • Быстро
    и легко переключает внимание.

  • Внимание
    устойчиво, переключается медленно.

  • Интересуется
    многим, но не долго.

  • В
    работу включается не спеша, но
    обстоятельно.

  • Редко
    проявляет инициативу.

  • Болезненно
    и долго переживает неудачи.

  • Живой
    взгляд.

  • Сдержанная
    неуверенная мимика.

Задание
6.

Определите тип темперамента.

Четыре
усталых странника добрались к полуночи
до городских ворот. Ворота заперты, и
стража спит. Первый сел на землю. «Вот
не везет, стоило в кои веки раз выбраться
из дому, и такое невезение! Что же делать
– до утра далеко, помяните меня, еще
дождь пойдет», – приговаривал он
сквозь слезы. «Чего тут ворчать,
вышибем ворота, и все дела!» – горячился
второй, дубася кулаком в ворота. «Друзья,
сохраняйте спокойствие, что вы мечетесь,
сядем и подождем, летняя ночь коротка»,
– успокаивал попутчиков третий. «Зачем
сидеть и смотреть? Рассмотрим ворота
поближе. Глядите, под ними большая щель.
Ну-ка посмотрим, вдруг в нее пролезем»,
– взял в свои руки инициативу четвертый.

Задание
7.

Прочитайте информацию, данную в
приведенных цитатах, и
определите
тип темперамента. (Типи
темпераменту//
Чому їх
треба знати?//Диво
слова. – №3. – К., 1999).

  • Любимый
    цвет – красный. Они живут сегодняшним
    днем. Уже в детстве «красные» дети среди
    цветов карандашей выбирают именно
    красный. И весь мир для них кажется
    ярким и удивительным.

  • … долго
    помнят образы. Всегда серьезны, почти
    никогда не ощущают свободы и
    раскрепощенности, приятной веселости.
    Они никогда не бывают активистами и
    общественными деятелями. Гениев на
    нашей планете как раз больше среди этих
    людей. Ученые утверждают, что их
    приблизительно 48 %. Интересное наблюдение
    сделали врачи: люди данного типа
    темперамента в сельской местности
    нередко превращаются во флегматиков,
    а то и в сангвиников. Возможно, влияет
    свежий воздух, вода, еда, труд и то, что
    в селе нет большого скопления людей.

  • … нелегко
    рассмешить или разгневать. Они делают
    все без поспешности. Их вкусы: спокойная
    музыка, спокойная обстановка, пастельные
    цвета (предпочтение отдают синему –
    светло-голубому). Надежны в дружбе,
    семье. В экстремальных условиях теряются,
    поэтому требуют поддержки.

  • … всегда
    пребывают с кем-то в состоянии «войны».
    Медики утверждают, что в специнтернатах,
    колониях, тюрьмах их больше всего. Они
    чрезмерно агрессивны. Среди композиторов,
    поэтов, актеров, художников много людей
    данного типа. Они раскрепощенные,
    компанейские люди. Музыку любят громкую,
    цвета очень яркие, резкую смену событий.
    Профессии таких людей часто связаны с
    риском: дрессировщик, верхолаз, альпинист,
    атлет цирка, летчик-испытатель,
    путешественник.

Задание
8.

Придумайте
историю. Участники этой истории наделены
тем или иным темпераментом. И вот эти
герои попадают в определенную ситуацию.
Как поведут они себя в силу своего
темперамента, что будут делать? Помните,
что у этих людей разные психологические
особенности. Ситуации: “Задержка рейса”,
“Невеста опоздала на свадьбу”, “Завис
компьютер”, “Просмотр нового фильма”.

Задание
9.

Существует
много различных классификаций типов
темперамента. Придумайте свою
классификацию, опираться можно на любые
названия явлений, понятий, объектов и
представлений о разнообразии и
классификации. Попробуйте провести
параллель между типами темперамента и
временами года, природными явлениями,
стихиями, основными цветами, животными.

Задание
10.

Определите,
какие свойства или тип темперамента
лежат в основе следующего поведения.

а)
Прежде чем выполнять данное задание,
сотрудник долго раздумывал, тщательно
проверял все данные, а затем приступил
к работе над чертежом.

б)
Ученик, получив вопрос на уроке в
присутствии завуча, начал говорить
тихим голосом, затем сбился и в целом
ответить на вопрос не смог, хотя, как
выяснилось, материал знал.

в)
Экономист планового отдела обладает
высокой работоспособностью, надолго
сосредотачивается на кропотливом деле,
не спеша его выполняет, практически не
допускает ошибок.

г)
При составлении проекта инженер-конструктор
сильно увлекается, придумывает различные
варианты, полностью поглощен работой
и раздражается, когда его отвлекают.

д)
Секретарша очень сильно реагирует на
замечания начальника, долго переживает
из-за допущенных ошибок, малейшие
неприятности могут вызвать ухудшение
настроения. Если необходимо срочно
выполнить работу, не может сразу
сосредоточиться.

е)
Павел очень терпелив. Он может часами
выполнять кропотливую работу, которая
вызвала бы раздражение у другого
человека.

ж)
Кирилл не выносит, когда приходится
терять время в транспортных пробках.
Он включает звуковой сигнал или грозит
кулаком всем, кто его задерживает.

з)
Сообщение о том, что его доклад перенесен
с вечернего заседания на утреннее,
заметно расстроило доцента Ковалева,
и он плохо спал ночью.

Задание
11.

Как поведут себя люди с различными
типами темперамента в следующих
ситуациях:

а)
По неожиданному требованию начальника
нужно срочно приехать на работу в
выходной.

б)
Человек опаздывает на поезд из-за поломки
машины.

в)
Происходит сбой в работе компьютера и
утрачено большое количество информации.

Задание
12.

Какие черты характера проявляются в
следующих ситуациях:

а)
Человек тщательно готовится к публичному
выступлению.

б)
Девочка постоянно разбрасывает свои
вещи, несмотря на замечания матери.

в)
Школьник часто приходит на занятия с
невыполненными уроками.

г)
Старший брат не желает делиться сладостями
с младшим.

д)
Сотрудник не любит, когда его публично
хвалит начальство.

е)
В компании друзей он всегда в центре
внимания.

ж)
Юноша прикладывает максимум усилий,
чтобы попасть на международные
соревнования.

з)
Не может отказать, когда его просят о
помощи.

и)
Всегда поздравляет с праздниками всех
родных и знакомых.

к)
Даже незначительная критика вызывает
у него негативную реакцию.

Задание
13.

Определите тип акцентуации характера
в следующих ситуациях:

а)
Девушка ведет себя вызывающе, стараясь
привлечь внимание окружающих.

б)
Юноша всегда застенчив, чувствителен,
не любит шумных компаний, предпочитает
одного-двух друзей.

в)
Сотрудник лаборатории всегда выполняет
работу по заданному образцу, считая что
«новшества» только повредят отработанной
технологии.

г)
Студент активный, уверенный в своих
силах, при этом склонен давать обещания,
не заботясь об их выполнении.

д)
Ученик хорошо разбирается в предмете,
всегда готовится к урокам, но стесняется
отвечать перед классом.

е)
Сотрудник
научного отдела все рабочее время
поглощен работой,
практически не общается с коллегами,
так как не испытывает потребности в
общении.

ж)
Юноша очень любит находиться в компании,
шутить и рассказывать анекдоты, быть
заводилой.

з)
Девушка постоянно сомневается –
правильно ли она выбрала одежду, так ли
она поступила.

и)
Мальчик при игре с ребятами стал отбирать
у них игрушки, в порыве злости подрался
с ними и потом долго ходил обиженный,
пытался отомстить.

к)
Девочка перешла на другую сторону улицы,
когда ей перебежала дорогу черная кошка.

л)
Женщина пришла с работы уставшая,
поссорилась с мужем из-за немытой посуды,
но потом стала извиняться за свое
поведение.

м)
Актриса во время съемок требует к себе
особого отношения, закатывает скандалы
по любому поводу, может уйти со съемочной
площадки, если ее что-то не устраивает.

Задание
14.

Объясните развитие способностей Мари
Ивонн.

В
1938 г. Экспедиция французского этнографа
Велляра нашла в Парагвае, в глубине
лесов, двухлетнюю девочку, брошенную
на произвол судьбы. Она жила в племени,
которое пребывало на чрезвычайно низком
уровне развития. Язык его отличался
очень бедным словарем, никто из этого
племени не знал грамоты.

Девочку,
которую назвали Мари Ивонн, привезли в
Париж. Она выросла, окончила университет,
успешно занималась этнографией, свободно
владела французским, испанским,
португальским языками.

Задание
15.

Для каких профессий необходимы следующие
виды способностей:

  • мнемические;

  • интеллектуальные;

  • коммуникативные;

  • художественные;

  • психомоторные;

  • эмпатийные;

  • творческие;

  • вокальные;

  • сенсорно-перцептивные
    (зрительные, слуховые, обонятельные,
    осязательные, вкусовые);

  • организаторские;

  • учебные;

  • речевые.

Задание
16.

Определите свой темперамент.

Определение
«формулы» темперамента (по методике
Е.Жарикова, Е.Крушельницкого)

В
большинстве случаев в людях сочетаются
черты всех четырех типов темперамента,
один из которых выражен сильнее, а другие
– слабее. Поэтому можно говорить уже
не о темпераменте, а о «темпераментной
структуре», которая включает в себя все
типы. Чтобы определить ее, вам нужно
выразить свое согласие (высокие баллы)
или несогласие (низкие баллы) с приведенными
высказываниями (система оценок от 0 до
10). Если трудно определиться с оценкой
(то есть если в зависимости от обстоятельств
бывает и так, и этак), ставьте себе средние
баллы – 4, 5, 6, 7. Важно оценить себя как
можно объективнее!

1. Перед
каким-либо важным для меня событием я
начинаю нервничать.

2. Я
работаю неравномерно, рывками.

3. Я
быстро переключаюсь с одного дела на
другое.

4. Если
нужно, я могу спокойно ждать.

5. Мне
нужны сочувствие и поддержка, особенно
при неудачах и трудностях.

6. С
людьми равными я несдержан и вспыльчив.

7. Мне
нетрудно сделать выбор.

8. Я
не стараюсь сдерживать свои эмоции, это
получается само собой.

Суммируйте
количество баллов по вопросам, номера
которых указаны в формулах:

М
= 1 + 5 = С = 3 + 7 =

X
= 2 + 6 = Ф= 4 + 8 =

Соответствующие
символы – М, С, X, Ф – запишите в порядке
убывания их значений.

Символы
с одинаковыми значениями запишите один
под другим. Вы получили так называемую
приоритетную формулу, например М X С Ф.
Ее владельца в первую очередь характеризуют
меланхолические черты (М), поэтому его
условно можно назвать меланхоликом.
Слабее выражены признаки холерика (X),
сангвиника (С) и флегматика (Ф).

Задание
17.
Пройдите
тест и установите тип акцентуации
личности.

Тест
«Акцентуация характера» (тест-опросник
Леонгарда − Шмишека)

Инструкция:
«Вам предлагается 88 вопросов, касающихся
различных сторон вашей личности. Рядом
с номером вопроса поставьте знак «+»
(да), если согласны, или «-» (нет), если не
согласны. Отвечайте быстро, долго не
задумываясь».

Тестовый
материал

1.
Является ли Ваше настроение в общем
веселым и беззаботным?

2.
Восприимчивы ли Вы к обидам?

3.
Случалось ли Вам иногда быстро заплакать?

4.
Всегда ли Вы считаете себя правым в том
деле, которое делаете, и Вы не успокоитесь,
пока не убедитесь в этом?

5.
Считаете ли Вы себя более смелым, чем в
детском возрасте?

6.
Может ли Ваше настроение меняться от
глубокой радости до глубокой печали?

7.
Находитесь ли Вы в компании в центре
внимания?

8.
Бывают ли у Вас дни, когда Вы без
достаточных оснований находитесь в
угрюмом и раздражительном настроении
и ни с кем не хотите разговаривать.

9.
Серьезный ли Вы человек?

10.
Можете ли Вы сильно воодушевиться?

11.
Предприимчивы ли Вы?

12.
Быстро ли Вы забываете, если Вас кто-нибудь
обидит?

13.
Мягкосердечный ли Вы человек?

14.
Пытаетесь ли Вы проверить после того
как опустили письмо в почтовый ящик, не
осталось ли оно висеть в прорези?

15.
Всегда ли Вы стараетесь быть добросовестным
в работе?

16.
Испытывали ли Вы в детстве страх перед
грозой или собаками?

17.
Считаете ли Вы других людей недостаточно
требовательными друг к другу?

18.
Сильно ли зависит Ваше настроение от
жизненных событий и переживаний?

19.
Всегда ли Вы прямолинейны со своими
знакомыми?

20.
Часто ли Ваше настроение бывает
подавленным?

21.
Был ли у Вас раньше истерический припадок
или истощение нервной системы?

22.
Склонны ли Вы к состояниям сильного
внутреннего беспокойства или страстного
стремления?

23.
Трудно ли Вам длительное время просидеть
на стуле?

24.
Боретесь ли Вы за свои интересы, если
кто-то поступает с вами несправедливо?

25.
Смогли бы Вы убить человека?

26.
Мешает ли Вам косо висящая гардина или
неровно настланная скатерть настолько,
что Вам хочется немедленно устранить
эти недостатки?

27.
Испытывали ли Вы в детстве страх, когда
оставались одни в комнате?

28.
Часто ли у Вас без причины меняется
настроение?

29.
Всегда ли Вы добросовестно относитесь
к своим обязанностям?

30.
Быстро ли Вы можете разгневаться?

31.
Можете ли Вы быть бесшабашно веселым?

32.
Можете ли Вы иногда целиком проникнуться
чувством радости?

33.
Подходите ли Вы для организации
увеселительных мероприятий?

34.
Высказываете ли Вы обычно людям свое
откровенное мнение по тому или иному
вопросу?

35.
Влияет ли на Вас вид крови?

36.
Охотно ли Вы занимаетесь деятельностью,
связанной с большой ответственностью?

37.
Склонны ли Вы вступиться за человека,
с которым поступили несправедливо?

38.
Трудно ли Вам входить в темный подвал?

39.
Выполняете ли Вы кропотливую черновую
работу так же медленно и тщательно, как
и любимое Вами дело?

40.
Являетесь ли Вы общительным человеком?

41.
Охотно ли Вы декламировали в школе
стихи?

42.
Убегали ли Вы ребенком из дома?

43.
Тяжело ли Вы воспринимаете жизнь?

44.
Бывали ли у Вас конфликты и неприятности,
которые так изматывали нервы, что Вы не
выходили на работу (на занятия)?

45.
Можно ли сказать, что Вы при неудачах
не теряете чувство юмора?

46.
Сделаете ли Вы первым шаг к примирению,
если Вас кто-то оскорбит?

47.
Любите ли Вы животных?

48.
Уйдете ли Вы с работы (с занятий) или из
дома, если у Вас там что-то не в порядке?

49.
Мучают ли Вас неопределенные мысли, что
с Вами или с Вашими родственниками
случится какое-нибудь несчастье?

50.
Считаете ли Вы, что настроение зависит
от погоды?

51.
Затруднит ли Вас выступить на сцене
перед большим количеством зрителей?

52.
Можете ли Вы выйти из себя и дать волю
рукам, если вас кто-то умышленно грубо
рассердит?

53.
Много ли Вы общаетесь?

54.
Если Вы будете чем-либо разочарованы,
то придете в отчаяние?

55.
Нравится ли Вам работа организаторского
характера?

56.
Упорно ли Вы стремитесь к своей цели,
даже если на пути встречается много
препятствий?

57.
Может ли Вас так захватить кинофильм,
что слезы выступят на глазах?

58.
Трудно ли Вам будет заснуть, если Вы
целый день размышляли над своим будущим
или какой-нибудь проблемой?

59.
Приходилось ли Вам в школьные годы
пользоваться подсказками или списывать
у товарищей домашнее задание?

60.
Трудно ли Вам пойти ночью на кладбище?

61.
Следите ли Вы с особым вниманием, чтобы
каждая ваша вещь в доме лежала на своем
месте?

62.
Приходилось ли Вам лечь спать в хорошем
настроении, а проснуться в удрученном
и несколько часов оставаться в нем?

63.
Можете ли Вы с легкостью приспособиться
к новой ситуации?

64.
Есть ли у Вас предрасположенность к
головной боли?

65.
Часто ли Вы смеетесь?

66.
Можете ли Вы быть приветливыми с людьми,
не открывая своего истинного отношения
к ним?

67.
Можно ли Вас назвать оживленным и бойким
человеком?

68.
Сильно ли Вы страдаете от несправедливости?

69.
Можно ли Вас назвать страстным любителем
природы?

70.
Есть ли у Вас привычка проверять перед
сном или перед тем, как уйти, выключен
ли газ, свет, закрыта ли дверь?

71.
Пугливы ли Вы?

72.
Бывает ли, что Вы чувствуете себя на
«седьмом небе», хотя объективных причин
для этого нет?

73.
Охотно ли Вы участвовали в кружках
художественной самодеятельности, в
театральном кружке?

74.
Тянет ли Вас иногда смотреть вдаль?

75.
Смотрите ли Вы на будущее пессимистически?

76.
Может ли Ваше настроение изменяться от
высочайшей радости до глубокой тоски
за короткий период времени?

77.
Легко ли поднимается ваше настроение
в дружеской компании?

78.
Долго ли Вы злитесь?

79.
Сильно ли Вы переживаете, если горе
случилось у другого человека?

80.
Была ли у Вас в школе привычка заново
переписывать лист в тетради, если Вы
его испортили или сделали ошибку?

81.
Можно ли сказать, что Вы больше недоверчивы
и осторожны, чем доверчивы?

82.
Часто ли Вы видите страшные сны?

83.
Возникала ли у Вас мысль против воли
броситься из окна под приближающийся
поезд?

84.
Становитесь ли Вы радостным в веселом
окружении?

85.
Легко ли Вы можете отвлечься от
обременительных вопросов и не думать
о них?

86.
Трудно ли Вам сдержать себя, если Вы
разозлитесь?

87.
Предпочитаете ли Вы молчать (да) или Вы
словоохотливы (нет)?

88.
Могли ли Вы, если бы пришлось участвовать
в театральном представлении, с полным
проникновением и перевоплощением войти
в роль и забыть о себе?

Обработка
результатов
:
при совпадении ответа с «ключом» ответу
присваивается 1 балл.

«Ключ»

  1. Демонстративность
    / демонстративный тип:

ответы
«+» на вопросы 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66,73, 85, 88;

ответы
«-» на вопрос 51.

Сумму
ответов умножить на 2.

2.
Застревание / застревающий тип:

ответы
«+» на вопросы: 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81.

ответы
«-» на вопросы: 12, 46, 59.

Сумму
ответов умножить на 2.

3.
Педантичность / педантичный тип

ответы
«+» на вопросы: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83.

ответы
«-» на вопрос: 36.

Сумму
ответов умножить на 2.

4.
Возбудимость / возбудимый тип

ответы
«+» на вопросы: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86.

Сумму
ответов умножить на 3.

5.
Гипертимность / гипертимный тип:

ответы
«+» на вопросы: 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77.

Сумму
ответов умножить на 3.

6.
Дистимность / дистимный тип:

ответы
«+» на вопросы: 9, 21, 43, 75, 87.

ответы
«-» на вопросы: 31, 53, 65.

Сумму
ответов умножить на 3.

7.
Тревожность / тревожно-боязливый тип:

ответы
«+» на вопросы: 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82.

ответы
«-» на вопрос: 5.

Сумму
ответов умножить на 3.

8.
Экзальтированность / аффективно-экзальтированный
тип:

ответы
«+» на вопросы: 10, 32, 54, 76.

Сумму
ответов умножить на 6.

9.
Эмотивность / эмотивный тип:

ответы
«+» на вопросы: 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79.

ответы
«-» на вопрос: 25.

Сумму
ответов умножить на 3.

10.
Циклотимность / циклотимный тип:

ответы
«+» на вопросы: 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84.

Сумму
ответов умножить на 3.

Максимальная
сумма после умножения 24. Признаком
акцентуации считается величина,
превосходящая 12 баллов. В случае
превышения 19 баллов черта характера
является акцентуированной.

Интерпретация
результатов

1.
Демонстративный тип.

Демонстративная личность испытывает
острую потребность быть в центре
внимания, производить впечатление,
добиваться своих целей любой ценой:
слезы, обморок, скандалы, болезни,
хвастовство, наряды, необычное увлечение,
ложь. Легко забывают о своих неблаговидных
поступках. Они артистичны, обходительны,
их мышление и поступки неординарны. Они
стремятся к лидерству, жаждут власти;
очень контактны, легко приспосабливаются
к людям. Вместе с тем, такие люди
эгоистичны, лицемерны, недобросовестны
в работе, тщеславны, раздражают окружающих
самоуверенностью, систематически сами
провоцируют конфликты, но при этом
активно защищаются. Если «демонстративный»
знакомый рассказывает вам о том, как
ходил на концерт поп-звезды и сидел в
последнем ряду, центральным героем его
рассказа будет он сам, а не певец и не
слушатели. Но следует помнить: значительная
доля любых его рассказов – плод фантазии,
патологическая лживость – чтобы
приукрасить свою особу. Они склонны
носить яркую, экстравагантную одежду
– могут быть определены чисто внешне.

2.
Застревающий тип
.
«Застревает» на своих чувствах, мыслях,
мнительный, не может забыть обид, «сводит
счеты». Это человек, склонный к глубоким
переживаниям. Болезненная обидчивость
этих людей, как правило, хорошо заметна.
Служебная и бытовая несговорчивость,
склонность к затяжным склокам, в
конфликтах – активная сторона. Иногда
чрезмерно требователен к близким людям
и подчиненным на работе. «Застревающий»
с трудом прощает людям их ошибки, но в
то же время мучительно переживает и
свои собственные промахи. Желает достичь
высоких показателей в любом деле, имеет
повышенные требования к себе. Допустим,
он случайно вам навредил, не выполнил
какую-то просьбу или просто наступил
на ногу. Вы уже об этом забыли, а
«застревающий» все еще корит себя и
рассыпается в извинениях. Такие люди
чувствительны к социальной несправедливости
и уязвимы, с ними нужно вести себя очень
осторожно. В конфликтах, как правило,
выступает инициатором, активной стороной.

3.
Педантичный тип
.
Этим людям характерны добросовестность
и повышенная аккуратность, надежность
в делах, но в то же время они способны
изводить окружающих чрезмерным
формализмом (в условиях службы –
бюрократизмом) и занудливостью. Они не
выносят резких перемен. Они способны
расстроиться или выйти из себя, если
кто-то переложил из одного стаканчика
в другой карандаш на их столе или на
сантиметр передвинул кресло в их комнате.
Они нерешительны и осторожны. Вот уж
они точно семь раз отмерят, прежде чем
отрезать. Вместе с тем при необходимости
делятся лидерством в пользу других. В
конфликтах, в которые вступают довольно
редко, является пассивной стороной.

4.
Возбудимый тип
.
Основная особенность возбудимой личности
– импульсивность поведения: возбудимые
люди способны «очертя голову» увлечься
новой идеей, броситься в драку, ввязаться
в авантюру, они часто что-то делают на
спор. Манера общения и поведения часто
зависит не от логики, а от порыва,
инстинкта. Они лишены терпимости,
раздражительны, несдержанны, агрессивны,
угрюмы, но могут быть льстивыми и
услужливыми (маскировка). Склонность к
хамству и нецензурной брани или
молчаливости, замедленности в беседе.
Активно и часто конфликтуют. Им тяжело
ужиться в коллективе. В эмоционально
спокойном состоянии люди данного типа
часто добросовестны, аккуратны, любят
животных и маленьких детей. Однако в
состоянии эмоционального возбуждения
они бывают раздражительны, часто не
контролируют свое поведение. Как и
гипертимики, очень склонны к асоциальному
поведению.

5.
Гипертимный тип

– таких людей характеризует чрезвычайная
контактность, разговорчивость,
выразительность жестов, мимики,
пантомимики. Это энергичные, инициативные,
самостоятельные, оптимистически
настроенные люди, очень часто пребывают
в приподнятом настроении, даже при
отсутствии каких-либо внешних причин
для этого. Вместе с тем они раздражительны,
трудно переносят условия жесткой
дисциплины, монотонную деятельность,
вынужденное одиночество. Они часто
спонтанно отклоняются от начатой темы
разговора, у них возникают эпизодические
конфликты с другими людьми из-за
достаточно несерьезного отношения к
своим служебным и семейным обязанностям.
Они стремятся к лидерству, рискам,
авантюрам, у них отсутствует самокритичность.
Они не реагируют на замечания, игнорируют
наказания, теряют грань дозволенного.
Исследователи установили, что гипертимный
тип – один из самых склонных к асоциальному
поведению в силу своего легкомыслия,
гиперактивности, «стадного чувства» и
склонности к риску.

6.
Дистимный тип.

Для таких людей характерны низкая
контактность, доминирующие пессимистические
настроения, немногословность, склонность
к пессимизму. Скажите дистимику: «Какая
чудесная погода», – и он мрачно буркнет:
«Все равно испортится». Они ведут
замкнутый образ жизни, редко конфликтуют.
Серьезны, добросовестны, с обостренным
чувством справедливости, ценят тех, кто
с ними дружит и готовы им покоряться.
Этим людям свойственны медлительность
мышления, пассивность и индивидуализм.

7.
Тревожный (психастенический) тип
.
Как следует из названия, люди этого типа
отличаются повышенной тревожностью по
поводу возможных неудач. Именно
«тревожный» человек начинает думать о
бомбе в метро или трамвае, сошедшем с
рельс, если вы на три минуты опаздываете
на встречу с ним. «Тревожные» люди
производят впечатление робких, даже
покорных. Им присуща низкая контактность,
крайняя нерешительность, неуверенность
в себе, сомнения в своих действиях.
Неудачу переживают долго. Они редко
вступают в конфликты с окружающими,
играют в них пассивную роль, в конфликтных
ситуациях ищут поддержку.

8.
Экзальтированный (лабильный) тип.

Главной чертой экзальтированной личности
является бурная реакция на происходящее.
Их отличает крайняя впечатлительность
по поводу любого события или факта: они
легко приходят в восторг от радостных
событий и в отчаяние от печальных. Им
присущи изменчивое настроение, повышенная
отвлекаемость на внешние события,
словоохотливость, высокая контактность,
влюбчивость. Они часто спорят, но не
доводят дело до открытых конфликтов.
Люди такого типа альтруистичны.

9.
Эмотивный (эмоциональный) тип
.
Главная особенность эмотивной личности
– чрезмерная чувствительность и глубокие
реакции в области тонких эмоций. Они
излишне чувствительны к замечаниям,
неудачам, поэтому у них чаще печальное
настроение. Эти люди мягкосердечны,
ранимы, добры, эмоционально отзывчивы,
отдают предпочтение общению в узком
кругу. Им присуще обостренное чувство
ответственности. Они альтруистичны,
всегда ставят себя на место другого, с
удовольствием оказывают помощь даже
во вред себе, все принимают близко к
сердцу. Стоит пожаловаться такому
человеку на головную боль, и он отнесется
к этому с таким состраданием, что тут
же побежит за таблеткой и стаканом воды.
Как ни странно, в группе подростков с
асоциальным поведением процент людей
с эмотивной акцентуацией характера
достаточно велик. Если человек легкораним,
чувствителен, то это еще не значит, что
он «мухи не обидит».

10.
Циклоидный тип
.
Этим людям свойственны частые периодические
перепады настроения, в результате чего
также часто меняется их манера общения
с окружающими людьми. Во время душевного
подъема они ведут себя по гипертимному
типу, во время спада – по дистимному.

Задание
18.

Выполните психологические тренинговые
упражнения.

1.
Психотехническое упражнение
«Массовик-затейник»,
направленное на развитие личности
меланхолика.

В
дружеской компании или на вечеринке не
сидите в стороне, в очередной раз,
обдумывая свои мысли, а попробуйте
сыграть роль массовика-затейника.
Предложите всем участникам вечеринки
какую-нибудь игру или другое интересное
занятие. Важно не просто предложить
интересную игру, но и организовать её
проведение, привлечь как можно больше
людей.

Безусловно,
вам сначала это будет очень трудно, но
первый же успех окрылит вас и вы
почувствуете радость от общения с
людьми.

2.
Психотехническое упражнение «Ведомый»,
направленное на развитие личности
сангвиника.

В ходе деловой беседы или простого
разговора постарайтесь периодически
передавать инициативу вашему собеседнику,
например, спрашивая его: «А как вы
считаете? Что вы думаете по этому
вопросу?» Ещё лучше, если вы будете
говорить о том, что волнует вашего
собеседника и что ему интересно.

Не
делайте никаких замечаний по поводу
манеры общения вашего собеседника,
напротив, – похвалите его. Но сделать
это нужно без иронии, доброжелательно.

3.
Психотехническое упражнение «Риск
– дело благородное»
,
направленное на развитие личности
флегматика.

Как
правило, вы долго и серьёзно обдумываете
любое более или менее важное решение.
Наверное, это разумно, но позвольте себе
иногда безрассудные поступки, рискните,
и самое главное – не жалейте и не
расстраивайтесь, если вы не достигли
нужного результата. Ведь жизнь так
увлекательна и интересна.

Возьмите
себе за правило хотя бы один раз в день
(неделю) совершать рискованный поступок
(пусть совсем маленький, но обязательно).

4.
Психотехническое упражнение «Золушка»,
направленное на развитие личности
холерика.

Как бы вам не было трудно, во время
веселой вечеринки или в дружеской
компании целый час (лучше два, а ещё
лучше три) постарайтесь сидеть в стороне,
молча наблюдая за всем происходящим.
При этом вас, конечно, будут просить
принять самое активное участие в общем
веселье, но сошлитесь на потерю
«хрустальной туфельки» и останьтесь в
стороне.

При
этом постарайтесь понаблюдать за
присутствующими. Как они себя ведут?
Что делают? Как говорят? Не узнаете ли
вы себя в некоторых из них? Если «да»,
то может быть, что-то захочется изменить
и в себе?

КОНТРОЛЬНЫЙ
ТЕСТ

1.
Темперамент был впервые описан:

а)
Аристотелем;

б)
Платоном;

в)
Гиппократом;

г)
Павловым;

д)
Кречмером.

2.
Тип темперамента, характеризующийся
вспыльчивостью и поспешностью в
действиях:

а)
меланхолик;

б)
холерик;

в)
сангвиник;

г)
флегматик.

3.
Темперамент, проявляющийся в эмоциональной
неустойчивости и нерешительности,
глубоких переживаниях, даже из-за
мелочей, ввиду слабого типа нервной
системы

а)
меланхолик;

б)
холерик;

в)
сангвиник;

г)
флегматик.

4.
Темперамент, характеризующийся
активностью, энергичностью, самообладанием,
хорошей работоспособностью,
коммуникабельностью и лёгкостью
приспособления к изменяющимся условиям
окружающей среды:

а)
меланхолик;

б)
холерик;

в)
сангвиник;

г)
флегматик.

5.
Темперамент, характеризующий индивида
замедленной скоростью протекания
нервных процессов, маловыразительной
мимикой:

а)
меланхолик;

б)
холерик;

в)
сангвиник;

г)
флегматик.

6.Темперамент,
характеризующийся безудержностью,
вспыльчивостью, резкостью, стремительностью
и непредсказуемым поведением в общении
с окружающими:

а)
меланхолик;

б)
холерик;

в)
сангвиник;

г)
флегматик.

7.
Черта характера, проявляющаяся в
совершении быстрых необдуманных
действий, типичная для лиц с холерическим
типом темперамента:

а)
ответственность;

б)
самостоятельность;

в)
одержимость;

г)
импульсивность;

д)
ответственность.

Практическое   занятие   №4.   Тема:   Формированиеи   развитие
характера.
Вопросы для обсуждения:
аа
 — структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств, 
1.Раскройте структуру ( компоненты) характера с описанием примеров.
Хар ктер
определяющих особенности отношений и поведения личности.
Характер ­ это совокупность всех психических, духовных свойств человека, 
обнаруживающихся в его поведении.
Акцентуация характера — это крайний вариант нормы, при котором отдельные 
черты характера чрезмерно усилены, вследствие чего обнаруживается избирательная 
уязвимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей 
устойчивости к другим.
Характер — это ведущая, но не единственная характеристика человека.
1.Характер как одна из существенных особенностей психического склада личности 
является целостным образованием, характеризующий человеческое»Я»как единство 
Понимание характера как единства его черт не исключает выделение в нем некоторых 
цепей с целью более глубокого познания его сущности И П Павлов, не отрицая цельности 
характера, отстаивал необходимость выделения его структурных компонентеих 
компонентів.
Если вы анализируете человека, ­ писал он, ­ вы должны сказать, что за такими вот 
чертами ее можно характеризовать как тихую, спокойную, причудливую, нежную и т.д. 
Следовательно, без определения отдельных черт ничего не разберет эш Но если отдельные 
черты представить отдельно, не рассматривая их во взаимосвязи, то характера человека, 
конечно, определить нельзяна.
Нужно брать систему черт и в этой системе анализировать, какие черты отличаются 
прежде, а которые едва оказываются, вуалируются
Определить структуру характера означает выделить в нем главные компоненты, без 
которых цельность характера представить нельзя
В структуре характера нужно выделять содержание и форму.Содержание характера 
личности определяют общественные условия жизни и воспитания. Но по форме намерения,
стремления реализуются по­разному Это зависит и от обстоятельств, ситуаций, в которых 
находится человек, и от свойств его характера, особенно от темперамента.
В структуре характера выделяют следующие ее компоненты:
1 направленность
2 убеждение
3 умственные черты
4 эмоции 5 волю
6 темперамент
7 полноту
8 целостность
9 определенность
10 силу
Направленность является главной составляющей структуры характера личности Она 
проявляется в избирательном положительном или отрицательном оценочном отношении 
личности к поступкам и деятельности людей и в самой это Эбе зависимости от 
доминирующих материальных или духовных потребностей, ценностных установок 
личности, интересов и предпочтений жизни одних людей наполнена полезной 
деятельностью, они неутомимо работают и выполняют общественный долг Двигателем их 
поступков гуманность, оптимизм, контахтнистсть.
2.Составьте синквейн (пятистишье)
Правило составления:
отношение автора к теме ­ 4 слова
тема – (слово существительное)
описание темы – 2 слова прилагательного


 действие – 3 слова глагола

 рюземе темы ( эмоции, чувства) – 1 слово.
2.Характер
  Не врожденный,преобретенный
Воспитывается,формуриется,шлифуется
Наш характер есть результат нашего поведения 
Радость
      3. Укажите, какие черты характера проявляются в следующих ситуациях:
­ Человек тщательно готовится к публичному выступлению: ответственный
­Девочка постоянно разбрасывает свои вещи, несмотря на замечания матери.: 
умпрямство
­ Школьник часто приходит на занятия с невыполненными уроками. неответственный
­ Старший брат не желает делиться сладостями с младшим.эгоист,жадина
­ Студент сильно волнуется перед экзаменами.восприимчевый
­ Сотрудник не любит, когда его публично хвалит начальство.стеснительный
­ В компании друзей он всегда в центре внимания.харизматичный
­ Насмешки друзей вызывают у мальчика слезы.чувствительный
­ Юноша прикладывает максимум усилий, чтобы попасть на международные 
соревнования.:целеустремлённый
­ В опасных ситуациях человек паникует.трусоватость
­ Не любит оставаться один.страх одиночества
­ Не может отказать, когда его просят о помощи. ­ Всегда поздравляет с праздниками всех родных и знакомых.доброжелательный
­ Даже незначительная критика вызывает у него негативную реакцию.вспыльчивый
5. Определите тип акцентуации характера в следующих ситуациях:
­ Девушка ведет себя вызывающе, стараясь привлечь внимание 
окружающих.демонстративный
­  Юноша всегда застенчив, чувствителен, не любит шумных компаний, предпочитает 
одного­двух.дистимный друзей.
­ Мальчик часто старается сбежать с уроков, оправдываясь семейными обстоятельствами.
­ Сотрудник лаборатории всегда выполняет работу по заданному образцу, считая что 
«новшества» только повредят отработанной технологии.педантичный
­ Студент активный, уверенный в своих силах, при этом склонен давать обещания, не 
заботясь об их выполнении.гипертимный
­ Ученик хорошо разбирается в предмете, всегда готовится к урокам, но стесняется 
отвечать перед классом.
­ Сотрудник научного отдела все рабочее время поглощен работой, практически не 
общается с коллегами, т.к. не испытывает потребности в общении.интровертированный
­ Девочка всю четверть активно работала, но в следующей четверти перестала проявлять 
интерес к учебе, замкнулась в себе.ЦИКЛОИДНЫЙ
­ Юноша очень любит находиться в компании, шутить и рассказывать анекдоты, быть 
заводилой.гипертимный
­ Девушка постоянно сомневается – правильно ли она выбрала одежду, так ли она 
поступила.тревожный
­ Получив замечание от начальника, мужчина пришел домой и сорвал зло на 
ребенке.ВОЗБУДИМЫЙ
­ Мальчик попал в компанию, где все курят, он тоже попробовал покурить, но потом ему 
было стыдно перед родителями.ЭКСТРОВЕРТИРОВАННЫЙ
­ Учительница в начале дня была веселой, но когда ученики нарушили дисциплину на 
уроке, она сильно рассердилась и успокоилась лишь на следующем уроке.ГИПЕРТИМНЫЙ
­ Мальчик при игре с ребятами стал отбирать у них игрушки, в порыве злости подрался с 
ними и потом долго ходил обиженный, пытался отомстить.ЗАСТРЕВАЮЩИЙ
­ Мама послала ребенка в магазин, но он встретил друзей, и вместо магазина они пошли в 
кино.ДЕМОНСТРАТИВНЫЙ
­ Девочка перешла на другую сторону улицы, когда ей перебежала дорогу черная 
кошка.ПЕДАНТИЧНЫЙ
­ Актриса во время съемок требует к себе особого отношения, закатывает скандалы по 
любому поводу, может уйти со съемочной площадки, если ее что­то не 
устраивает.ДЕМОНСТРАТИВНЫЙ
­ Женщина пришла с работы уставшая, поссорилась с мужем из­за немытой посуды, но 
потом стала извиняться за свое поведение.ЭМОТИВНЫЙ
­ Начальник строг с подчиненными, грубо обращается с ними, раздражается по любому 
поводу.ДЕМОНСТРАТИВНЫЙ.
Гипертимный Словоохотливость, готовность всегда пойти на контакт, выраженная мимика 
и жесты, энергичность и инициативность, иногда конфликтность, легкомыслие и 
раздражительность Дистимный Противоположный предыдущему тип, характеризующийся 
низкой контактностью и в целом пессимистическим настроем и пассивностью Циклоидный Частые смены настроения, от которого зависит поведение и манера общения с 
окружающими людьми Возбудимый. Характеризуется замедленными невербальными и 
вербальными реакциями, однако в состоянии эмоционального возбуждения возможно 
проявление раздражительности и даже агрессии Застревающий. Занудливость, склонность к
поучительству, обидчивость, а иногда даже мстительность Педантичный В конфликтах 
такой индивид обычно участвует в качестве пассивной наблюдающей стороны, отличается 
добросовестностью и аккуратностью, но склонен к формализму и занудству Тревожный 
Подавленность, неуверенность в себе, исполнительность Эмотивный Такие личности 
чувствуют себя комфортно только в кругу избранных близких людей, способны 
сопереживать и искреннее радоваться чужому счастью, отличаются слезливостью и
 повышенной чувствительностью Демонстративный Наблюдается выраженное стремление к
лидерству, артистичность, нестандартность мышления, эгоизм, лицемерие, склонность к 
хвастовству Экзальтированный Словоохотливость, альтруизм, склонность к совершению 
импульсивных поступков Экстравертированный Личности этого типа обычно легко идут на
контакт, имеют множество друзей, отличаются неконфликтностью, но довольно просто 
поддаются чужому влиянию, иногда совершают необдуманные действия, имеют склонность
к распространению сплетен Интравертированный От предыдущего данный тип отличается 
низкой контактностью. Интравертированные личности проявляют склонность к 
философствованию, одиночеству, принципиальностью, сдержанностью, упрямством.

Гипертимность подразумевает комбинацию черт характера, которая определяет оптимистичного и боевого человека. Этот психологический тип личности характеризуется повышенной активностью, общительностью и вспыльчивостью. Несмотря на кажущуюся легкость психотипа, гипертим обладает массой отрицательных качеств, которые негативно сказываются на его жизни.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Гипертимность характера отображается излишним оптимизмом и повышенной бодростью. В психологии данный тип значит нахождение человека на границе между психопатией и склонностью к насилию. Люди, страдающие психологическими заболеваниями, в большинстве случаев обладают данной акцентуацией, которая выражается в нестабильности психики.

Гипертима можно узнать по двигательной гиперактивности. Такой человек быстро ходит и говорит, а также активно использует мимику и жесты. Он легко и быстро отходит ко сну, но и просыпается гораздо раньше других людей. При этом он всегда остается в приподнятом настроении.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Веселый нрав гипертима выделяет его в обществе, делая такого индивида душой компании. Он всегда рад участию в любом мероприятии и даже в плохом склонен видеть только хорошее. Эта черта порой играет негативную роль, так как человек с гипертимным типом личности может излучать излишний оптимизм даже тогда, когда веселье неуместно.

Это расстройство психики выражается склонностью к неряшливости. Вокруг такого человека постоянно царит хаос. При этом, если шизоид имеет беспорядок, основанный на каких-либо принципах, то у гипертима этот процесс не имеет никакого глубокого смысла. Кроме того, он не станет убирать за собой грязь и скорее придет в бешенство, если его заставлять навести порядок.

Эта акцентуация характера может определяться периодической тягой к власти. В определённый момент личность с таким расстройством может изъявить желание организовать какое-либо мероприятие, причем сделает это со всей ответственностью. В остальном данный тип склонен к анархии, а потому легко нарушает общепринятые правила.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Гипертимы не зависят от мнения общества и не стремятся к самореализации. Они не стремятся к славе и богатству и не страдают комплексом неполноценности. Аутентичность характера приводит к излишней открытости и беспардонности, что нередко утомляет окружение. А чрезмерная смелость и конфликтность нередко пугает близких людей.

На человека с данным психотипом легко повлиять, так как он легко соглашается с чужим суждением. При этом соглашаться он может с абсолютно противоположными рассуждениями, не замечая собственной непоследовательности. Слабая воля и ярко выраженная эмоциональность мешает такой личности обзаводиться крепкими связями и двигаться по карьерной лестнице.

Гипертим не отличается состраданием и пониманием. Он легко переносит чужое горе, а может и вовсе проигнорировать чью-то беду. Тем не менее, в нужный момент такой индивид способен протянуть руку помощи, особенно если знает, что в нем действительно нуждаются.

Такие люди очень добры по отношению к другим. Они не пожалеют собственных сил и финансов для нуждающегося человека. Если же их добрые намерения не будут оценены, гипертимов это не смутит и не обидит. Совершая добрые дела, они не ждут похвалы или ответной помощи.

Отличительными чертами такого индивида является бескорыстность и не завистливость. Но при этом совершенно он не имеет моральных ограничений, легко может совершить плохой поступок и даже нарушить закон, но сильного сожаления испытывать не будет.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Кроме всего прочего, гипертимность отличается ненадежностью. Человек может легко дать обещание, но даже не подумать его исполнить. А если ему напомнить об обязательствах, то можно услышать массу оправданий и признаний, почему обещанное не было исполнено.

Гипертим любит общение и нуждается в постоянном внимании. Нередко чрезмерная разговорчивость приводит к тому, что такой индивид рассказывает личные вещи совершенно незнакомым людям. При этом он может приукрасить события, не имея при этом корыстных целей.

Это веселые и открытые люди, которые порой говорят нелицеприятные вещи. Например, они могут грубо пошутить в чей-то адрес или рассказать пошлую шутку. Кроме того, эти личности спокойно относятся к самоиронии и могут пропустить мимо ушей колкость в свой адрес.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Проявляется гипертимия еще в детстве и выражается в подвижности, болтливости, большой общительности и суетливости. Такие дети любят быть в центре внимания и отличаются озорством, которое создает вокруг гипертима много шума. Зачастую родители не видят в этом ничего плохого, считая это возрастными особенностями ребенка.

Заметить психологическое расстройство родителям могут помочь учителя, которые постоянно будут жаловаться на непоседливость и неусидчивость такого ученика. Ребенок легко усваивает информацию и отличается большими способностями, но совершенно не приемлет никаких дисциплинарных правил.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

В подростковом возрасте гипертимность проявляется в виде постоянного приподнятого настроения, отличного самочувствия и здорового аппетита. Несмотря на высокую двигательную активность в течение всего дня, подросток не нуждается в долгом отдыхе и не испытывает дискомфорта при недосыпе.

Подростки с гипертимным расстройством часто становятся причиной конфликтных ситуаций как с родителями, так и со сверстниками. Вызвать агрессивную реакцию может любое нравоучение или разговор по душам.

К сожалению, бороться с таким поведением невозможно, так как такие дети не хотят принимать навязанные правила.

Стремление к самостоятельности нередко приводит к тому, что такие подростки постоянно сбегают из дома.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Гипертимная акцентуация характера может произойти по разным причинам. Поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо выявить физиологические и патологические признаки болезни. Необходимо правильно оценивать состояние пациента и отслеживать реакции его организма на протяжении определенного времени.

Повышенная возбудимость часто является наследственным фактором. У родителей с холеристическим темпераментом очень часто рождаются дети с гипертимностью. Постоянное копирование поведения взрослых заставляет ребенка более выражено развивать в себе черты, свойственные холерикам.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Нередко на развитие данного психологического расстройства влияют следующие факторы:

  • недоношенность;
  • внутриутробная асфиксия;
  • быстрые или затяжные роды;
  • тяжелые взаимоотношения между родителями;
  • деспотичность одного из родителей;
  • физическая недоразвитость.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Чтобы точно установить гипертимность у ребенка, необходимо обратиться к детскому психологу или педиатру. Опытный специалист уточнит интересующие его вопросы и выявит причины гиперактивного поведения пациента. Также он произведет осмотр ребенка и проверит его реакции и уровень развития, чтобы оценить его психологическое состояние.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Кроме психологов и психиатров, с такими больными должны работать неврологи и эндокринологи. Это поможет дополнить картину, что впоследствии поможет создать план лечения.

Данный психотип может совмещать в себе признаки других акцентуаций характера. Чаще всего встречается несколько типов гипертимов.

  • Гипертимно-стенический – отличается неустойчивой психикой, при которой человек ставит развлечения на первое место, жертвуя остальными сторонами жизни. Нередко гипертивно-стеничный человек имеет тягу к алкоголю или наркотикам.
  • Гипертимно-истероидный – возникает на фоне постоянных стрессов. При этом индивид отличается непредсказуемостью, обусловленной желанием доказать обществу собственную непревзойденность.
  • Гипертимно-аффективный – выражается во вспыльчивом и агрессивном поведении, которое может спровоцировать даже незначительное замечание. Такой индивид характеризуется враждебностью и конфликтностью, что заставляет других людей видеть в нем настоящего психопата
  • Гипертимно-циклический – обусловлен внутренними факторами, которые в зависимости от эндогенного состояния выражаются в хорошем или плохом настроении.
  • Гипертимный радикал – обладает чрезмерным оптимизмом и жизнелюбием, что нередко приводит к недооценке негативных последствий тех или иных событий. Таких людей определяет живая мимика и размашистая жестикуляция.
  • Гипертимно-педантичный – отличается замедленностью реагирования на внешние раздражители. Этот тип определяет пунктуальных и добросовестных людей, которые зачастую ставят перед собой задачи, превышающие их возможности.
  • Гипертимно-эксплозивный – проявляется частыми вспышками гнева и раздражением. Такие люди не умеют достойно переживать неудачи и начинают возмущаться по любому поводу. Сочетание гипертимных и эксплозивных черт часто происходит из-за черепно-мозговых травм или из-за перенесенного в юношестве маниакально-депрессивного психоза.

Характер гипертима меняется на протяжении нескольких лет. Черты, присущие ребенку, часто видоизменяются во взрослом возрасте. Так, если гипертимический синдром у детей выражается в болтливости и яркой физической и эмоциональной активности, то подростки, помимо этих качеств, начинают проявлять агрессию и отторжение.

В юношеском возрасте такие личности выделяются веселым нравом и общительностью. Но любое внешнее воздействие может вызвать у них протест, который выражается в разъяренности. Обычно такая реакция происходит у гипертимов из-за излишнего контроля и навязывания им чужого мнения.

В зрелом возрасте поведение такого индивида зависит от того, как прошел его подростковый возраст.

Если в юношестве он никем не контролируется, то став взрослым человеком, становится более ответственным и самостоятельно учится исправлять собственные ошибки.

А вот тотальный контроль над таким ребенком приведет к тому, что взрослый человек пристрастится к алкоголю или наркотикам или начнет вести беспорядочный образ жизни.

В любви люди с данным психотипом проявляют легкость и непринужденность. Мужчины гипертимы в отношениях с женщинами становятся веселыми и яркими спутниками, способными украсить все аспекты жизни возлюбленной. А вот женщины гипертимы могут открыть для партнера новые ощущения, которые он испытает, попробовав новые увлечения и занятия.

Обнаружив у ребенка синдром гипертимности, родители должны правильно выстроить взаимоотношения внутри семьи. Главное, что они должны сделать, – это создать уютную и дружескую атмосферу в доме. Нельзя громко выяснять отношения и тем более втягивать во взрослые разборки ребенка.

Чтобы сгладить возбудимость и активность чада, необходимо уделять ему достаточно внимания. Например, нужно чаще совершать совместные прогулки, вместе делать уроки, а также посещать тихие и спокойные мероприятия. Шум и суматоха лишь возбудят неустойчивую психику.

Ни в коем случае нельзя бить ребенка с данным типом психологического типа. Установка строгих правил и норм также не приведет ни к чему хорошему. Это же касается и взаимоотношений со взрослыми людьми, страдающими гипертимным синдромом.

От таких людей нужно требовать конкретных действий, чтобы не перегружать их. При этом требование должно быть озвучено в форме просьбы, иначе гипертимы выразят протест.

Для того чтобы люди с данным синдромом нашли свое место в жизни и стали успешными, им необходимо выбирать профессии, связанные с активностью и общением. Например, они могут стать отличными аниматорами, ведущими мероприятий, туристическими гидами и экспедиторами. Благодаря ораторским способностям и хорошему чувству юмора гипертимы могут добиться успеха в этих профессиях.

Корректировка характера человека с гипертимическим расстройством психики должна происходить постепенно. Для этого ему необходимо совершать следующие действия:

  • время от времени необходимо наводить порядок в своей комнате;
  • учиться доводить начатое до конца в любой деятельности;
  • начать вести ежедневник, в котором будут указаны все планы на предстоящий день.

Кроме этого, гипертиму необходимо научиться вести себя непринужденно в любой ситуации. Для этого нужно стараться сдерживать свою агрессию и спокойно реагировать на внешние раздражители.

Такие люди должны научиться делать все постепенно, никуда не спеша. Например, можно начать вышивать или совершать любую другую работу, требующую внимательности и неспешности.

Так как человек с гипертимическим синдромом не отличается высокой ответственностью и легко может забыть о данном обещании, ему стоит начать ставить напоминания в телефоне или наклеивать стикер с обещанием на видное место.

О том, какай тип личности является гипертимным, смотрите в следующем видео.

Источник: https://vplate.ru/psihologiya/gipertimnost/

Личности гипертимного типа: черты характера, присущие этим людям, и особенности их поведения

Гипертимность – это совокупность черт характера человека, определяющих его поведение и отношения с окружающими.

Люди с гипертимной акцентуацией характера бодры и веселы, в большинстве оптимисты, обладающие активностью и боевым настроением.

Разделение акцентуаций характера определяет гипертимный тип личности наиболее склонным к переходу от нормы к психопатическим проявлениям и маниакальным наклонностям.

Проявление гипертимии в детстве

Сведения о поведении представителей гипертимной акцентуации характера или расстройства личности получают, в основном, от их родителей и близких родственников.

Черты характера, присущие маленьким гипертимам:

  • Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуетсяподвижность, суетливость, озорство;
  • большая общительность, болтливость;
  • чрезмерная самостоятельность;
  • недостаточное ощущение дистанции в общении во взрослыми людьми.

Такие дети с малых лет ведут себя неугомонно, на них постоянно жалуются воспитатели детских садов и учителя в младшей школе. Гипертимные дети стремятся быть в центре внимания сверстников, управлять и командовать, привносят с собой много шума и озорства. Уровень их возбудимости в большинстве случаев остается в пределах нормы, поэтому родители не спешат обращаться за помощью к врачам.

Трудности начинаются с поступлением таких детей в школу – они проявляют высокий уровень способности, могут схватывать информацию на лету, при этом успеваемость находится на низком уровне, по причине их неусидчивости и отсутствии дисциплины. Гипертимы часто отвлекаются на уроках, поэтому, несмотря на высокий уровень интеллекта, учатся неровно – то получают пятерки, то скатываются до двоек.

Подростки-гипертимы

Гипертимный тип характера у подростков проявляется всегда приподнятым уровнем настроения, они отлично себя чувствуют и хорошо выглядят.

У них здоровый аппетит и сон, а высокий уровень энергичности позволяет им вставать бодрыми по утрам, даже если они поздно ложатся.

В ситуациях недосыпа, чрезмерной физической активности, подростки – гипертимы долго сохраняют силы и остаются активными и находчивыми.

Вспышки раздражения, агрессии и гнева возникают у таких подростков по следующим причинам:

  • подавление бурной энергетики подростка;
  • строгое регламентирование их жизненного режима;
  • противодействие родных и окружающих;
  • одиночество, долгое отсутствие общения и возможности проявить себя;
  • собственные неудачи и ошибки.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуетсяВ силу болезненного самолюбия, у подростков с гипертимной акцентуацией характера часто возникают конфликтные ситуации с учителями в школе, с родителями. К ним приводит излишний контроль над подростком, чтение нравоучений и лекции о его конфликтном поведении на родительских собраниях.

К сожалению, такая тактика борьбы с неусидчивостью и взрывным характером гипертима не дает результатов. Наоборот, ситуация обостряется якобы «невозможностью самостоятельно принимать решения» и «жить так, как хочется».

Гипертимные подростки пытаются всеми силами вырваться из-под контроля, могут надолго отлучаться из дома и даже задумывать и осуществлять побеги.

Как правило, побеги носят демонстративный характер, а для компании гипертим берет с собой приятеля.

Во время таких побегах подросток-гипертим пытается проявить свои способности быстро ориентироваться на местности, находить общий язык с окружающими, искать выход из сложных ситуаций.

Ситуация осложняется тонкой гранью, которая стирается у гипертимного подростка, между дозволенным и запрещенным. Благодаря своей легкомысленности, они нарушают правила, не задумываясь о последствиях и не боясь быть пойманными.

Стремление к лидерству

Гипертимический тип личности проявляется у подростков не только стремлением быть в окружении большой и шумной компании сверстников, но и стать ее лидером.

Как только гипертим попадает в новую компанию, он ориентируется в отношении того, что за люди его окружают, находит со всеми общий язык и становится заводилой.

Позиция лидера подтверждается умением и желанием постоять за себя и друзей, вступить в драку, если это нужно, рисковать и подвергать себя опасности. Все эти качества высоко оцениваются сверстниками и укрепляют лидирующие позиции гипертима.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуетсяТакая тактика поведения не поддерживается в закрытых учреждениях, где отсутствуют знакомства с новыми лицами. Попытки лидерства и командования в любой ситуации напрягает коллектив закрытой группы, над гипертимом сгущаются тучи, когда конфликтная ситуация может разразиться в любой момент.

Угроза попадания в асоциальную среду

Подростки с гипертимным типом характера стремятся попасть в центр событий, туда, где жизнь кипит, что часто приводит их в неблагоприятную среду. Подросток может попасть в асоциальную группу, перенять манеры общения, традиции и стиль поведения окружающего общества, с удовольствием отдаваться сомнительным развлечениям, выпивать и нарушать правопорядок.

Большинство подростков гипертимного типа попадают в компании, где рано пробуют алкоголь, наркотики, что представляет особую опасность. Подростки гипертимы предпочитают выпивать до получения состояния эйфории, что ведет их к систематической выпивке с приятелями.

Гипертимные подростки отличаются непостоянством в увлечениях, постоянно меняют хобби, они не обязательны в обещаниях, денежных делах не умеют рассчитывать и охотно берут в долг, по этой причине часто играют в азартные игры, чтобы достать денег. Незаконное действие или мелкая кража не рассматривается ими как правонарушение.

Гипертимия во взрослой жизни

Вынесенная из подростковых лет чрезмерная уверенность в себе у людей гипертимического типа, создает условия для переоценки своих возможностей. Находясь в зрелом возрасте, гипертимы любят прихвастнуть, произвести впечатление. Оптимизм и стремление вперед остаются их главными чертами. Неудачи и трудности не выбивают надолго из колеи, хотя доставляют массу возмущений.

Сексуальное влечение

Рано проявившееся половое влечение у подростка-гипертима сохраняется и во взрослой жизни, в виде частой смены партнерш у мужчин.

Женатые гипертимы постоянно пытаются завести новые знакомства, причем главной целью выступает стремление вступить в половой контакт. При отказе гипертим быстро теряет интерес к женщине и ищет новую спутницу.

Такое поведение нередко приводит к неудачам в семейной жизни, поскольку супругу не удовлетворяет положение вещей, когда партнер проявляет чрезмерную сексуальную активность.

Психопатические нарушения

Гипертимная психопатия определяется у 2/3 больных, поступающих на лечение в закрытые учреждения, причем наиболее распространенным вариантом психопатии является неустойчивый. У таких пациентов ярко развито желание прожигать жизнь, пренебрегать работой и семейными обязанностями, они пьют и нередко употребляют наркотики, что только усугубляет психопатическую акцентуацию.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуетсяВ формировании гипертимной психопатии большую роль играет семейная обстановка – положение усугубляет тотальный контроль со стороны партнера, диктат, сочетающийся с непониманием и конфликтами. Также, на развитие психопатии влияет обратная ситуация – недостаток внимания к себе гипертима, безнадзорность порождают психопатические наклонности.

Гипертимно–аффективный тип личности на фоне психопатизации характеризуется агрессией, взрывчатым характером, при сопротивлении или неудачах такие люди впадают в бешенство, утрачивают контроль над собой, способны браниться и применять грубую силу. Все эти характеристики присущи пациентам с психопатией возбудимого типа.

Можно сделать вывод, что для предотвращения психопатических преобразований личности гипертимного типа, родителям таких пациентов нужно с детства направлять характер ребенка в нужное русло.

Записывать его на секции, где он будет тратить большую часть энергии, не вступать с ним в открытые конфликты, но и не баловать.

В период взросления контроль круга общения должен производиться в ненавязчивой форме.

Найти подход к человеку с гипертимной акцентуацией личности поможет квалифицированный психолог, который расскажет обо всех особенностях гипертимов и о вариантах комфортной жизни рядом с ними.

Автор статьи: Ермакова Марина Леонидовна, практический психолог, специалист по возрастной психологии

Источник: http://depressio.ru/drugie-bolezni/rasstroystva-lichnosti/255-gipertimnyj-tip-lichnosti.html

Особенности гипертимного типа личности: акцентуации характера, темперамент стенический

Далеко не все люди обладают устойчивой психикой. Индивид, имеющий нестабильное психическое состояние, называется гипертимом или гипертимной личностью. Его слабая сторона – большой риск возникновения психопатии под влиянием стрессов или психологических травм. Однако у данного типа имеется и много хороших качеств, важных для успешного общения с окружающими и взаимодействия с миром.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Такие люди очень интересны

Понятие гипертимного типа личности

Под данным типом личности подразумевается человек, который систематически, а не эпизодически, демонстрирует стеничный экстравертный гипертимный тип реагирования. Для гипертимного психотипа характерна частая смена настроений.

Черты характера таких людей

Направленность личности — что это такое в психологии, ее виды

У гипертимного типа акцентуации характера есть свои слабые и сильные стороны, плюсы и минусы.

Черты характера гипертимные – это, прежде всего, любовь к свободе, независимости, активности в любых ее проявлениях. Они описываются во всех книгах по психологии.

Среди отрицательных особенностей, связанных с данным определением, можно отметить:

  • Необязательность и непунктуальность;
  • Гипертимы часто меняют решения, причем это ничем не обосновано;
  • Бывают вспыльчивы и часто впадают в гнев по пустякам;
  • Легко поддаются чужому влиянию и часто занимают жизненную позицию человека, «плывущего по течению».

Особого внимания заслуживает последняя особенность. В связи с податливостью характера подростки с такой особенностью психики часто попадают в организованные преступные группировки.

Известны случаи, когда ребенок из вполне обеспеченной семьи, у которого есть все необходимое, решается на кражу продуктов из супермаркета «просто за компанию».

Стремление делать все совместно с кем-либо – характерная черта такой личности.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Гипертимы отзывчивы и доброжелательны, но непунктуальны

Внимание! Такие индивиды больше других типов личности подвержены депрессии. Однако пугаться этого не стоит – такое состояние обычно проходит само по себе, не требуя лечения, и не длится долго. Гипертим – не из тех, кто любит долго переживать или грустить.

Разновидности гипертимного психотипа

Качества личности — что это такое в психологии, характеристика

Гипертимность в психологии это общее понятие, характеризующее неустойчивость психики и ее подверженность постоянным изменениям.

Есть много описаний гипертимного характера, все они сходны в одном: такая личность отличается повышенным уровнем физической и интеллектуальной активности.

Гипертимы делятся на несколько разновидностей, ниже – их краткое описание:

  • Истероиды (неадекватно реагируют на стресс);
  • С неустойчивой психикой (любят удовольствия, подвержены алкоголизму и наркомании, часто не могут бросить курить);
  • Циклические (постоянно меняются настроение и отношение к окружающему миру);
  • Аффективные (вспыльчивые, излишне эмоционально реагируют на любой раздражитель).

Работа с каждым конкретным психотипом требует индивидуального подхода.

Возрастные особенности

Самооценка личности — что это в психологии

Основные характеристики гипертимного темперамента во многом зависят от того, сколько человеку лет. В психологии гипертимность может ярко проявиться в разном возрасте.

Тип личности гипертим – это не только диагноз, это еще и образ жизни. Обычно такие люди любят путешествовать и имеют склонность к авантюризму.

Для гипертимной личности в зрелом возрасте характерна повышенная тяга к общению с молодежью.

Для детей, от рождения проявляющих склонность к данному типу темперамента, характерны:

  • Стремление стать неформальным лидером;
  • Частая смена хобби и увлечений;
  • Частая смена друзей и подруг, большое количество приятелей;
  • Хорошая учеба в школе без появления явного интереса к какой-либо отдельной области знаний (знают все обо всем, но везде понемногу).

С возрастом эти особенности только усиливаются.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

В подростковом возрасте высока вероятность попадания в «плохую компанию»

Интересно. Люди такого типа с раннего детства любят выступать перед зрителями и не боятся публики, поэтому из них часто получаются выдающиеся представители публичных профессий. Пример – известный американский артист Джим Керри, настоящий гипертим по природе.

Воспитание гипертимного ребенка

Гипертимный тип личности проявляется с самого детства. Гипертимный стенический темперамент предполагает ярко выраженное стремление к лидерству, поэтому такой ребенок всегда будет в центре внимания. Для того чтобы правильно воспитать сына или дочь с таким темпераментом, необходимо:

  • Приучать ребенка строго соблюдать режим дня, разработав краткую памятку по распорядку;
  • Мягко, ненавязчиво приучать к обязательности и пунктуальности, не допускать опозданий в школу;
  • Выбирать ребенку «правильных» друзей с хорошей характеристикой, которые научат только хорошему, потому что гипертим быстро следует чужому примеру;
  • Следить, с кем общается подросток, чтобы не допустить правонарушений, развития алкоголизма и наркомании.

При необходимости коррекции поведения следует обратиться к детскому психологу, он поможет родителям найти общий язык с ребенком и лучше понять его особенности.

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Ребенок-гипертим требует внимания и намерен добиться его любыми способами

Способы самоконтроля, общение с гипертимом

Гипертим психотип довольно непростой в общении. Для конструктивного общения с таким человеком необходимо:

  • Спокойно относиться к его необязательности и не принимать всерьез его обещания (скорее всего, гипертим их не исполнит);
  • Спокойно реагировать на внезапные вспышки гнева, они быстро проходят, и человек снова успокаивается;
  • Не ревновать гипертима к многочисленным друзьям и подругам;
  • Найти ему интересное занятие (люди с таким складом психики не переносят однообразной, монотонной рутинной работы).

При соблюдении этих несложных рекомендаций наладить контакт будет совсем несложно. Также полезным будет узнать как можно больше о том, чем именно гипертим в данный момент увлекается. При гипертимии люди обычно с удовольствием рассказывают о своих хобби и ждут от окружающих поддержки в этих начинаниях.

Даже если занятие гипертимной личности кажется странным и нелепым, ни в коем случае нельзя озвучивать это мнение, иначе реакция собеседника может быть неадекватной.

Заводя партнерские отношения с таким человеком, следует иметь в виду, что он редко бывает однолюбом и склонен к изменам (как мужчины, так и женщины).

Общаться с таким человеком непросто. Однако при желании наладить контакт с гипертимом это вполне возможно. Главное – положительно воспринимать его повышенные активность и суетливость. Встретив понимающего человека, гипертимная личность с радостью начнет конструктивное общение. Тогда можно будет выгодно использовать лучшие стороны его характера.

Видео

Источник: https://srazu.pro/lichnost/gipertimnyj-tip-lichnosti.html

Человек с гипертимным типом личности, каков он

21.07.2018

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет гипертимная личность. Вы узнаете, какие типы в себя включает данный психотип.

Выясните, как характеризуется такая личность, какие ее слабые и сильные стороны. Поговорим о возрастных особенностях.

Узнаете, как нужно воспитывать ребенка с гипертимным характером, и что нужно делать, если Вы являетесь гипертимом.

Классификация

Гипертимный тип имеет подразделения на отдельные типы, основанные на определенных особенностях.

  1. Гипертимно – истероидный. Характерна нестандартная реакция на стресс. Когда у человека неприятности, он прикладывает все усилия, чтобы доказать свою исключительность и превосходство.
  2. Гипертимно — неустойчивый. Индивид, обладающий данным типом, пытается сделать все, чтобы получить максимальное удовольствие от своей жизни. Он не задумывается над тем, что может нанести вред основному виду деятельности. Данная приверженность может заканчиваться развитием алкоголизма.
  3. Гипертимно — циклический. Таким индивидам характерна частая смена настроения, обусловленная внешним воздействием. Перепады носит циклический характер.
  4. Гипертимно — аффективный. Для таких индивидов характерна повышенная агрессия. У них нередко бывают вспышки гнева. Попав в сложную ситуацию, в которой разгорается конфликт, неспособны остановиться, принимает все, как личный вызов к действиям.

Характеристика

Активность и выносливость — характерные черты гипертимной личности

С точки зрения психологии данный тип рассматривают, как нестабильный, имеющий предрасположенность к психопатии и насилию.

К сильным чертам гипертимов относят:

  • выносливость;
  • активность;
  • общительность;
  • способность вызывать доверие;
  • умение выйти из сложной ситуации.

Предлагаю Вашему вниманию характерные черты гипертимной личности.

  1. Эгоцентризм. Наблюдается постоянная жажда занимать лидерские позиции. Такой человек попытается любым путем вызвать интерес к своей особе.
  2. Гипертима выдает бодрость и оптимизм.
  3. Половое созревание, которое начинается раньше времени, приводит к избыточной сексуальной активности. Взрослый человек, даже обзаведясь семьей, продолжает искать новых половых партнеров. У такого индивида всегда будет связь на стороне.
  4. В профессиональной сфере могут достигать хороших результатов, благодаря постоянному развитию и избыточной энергичности. Упорство и стрессоустойчивость помогают справляться с трудностями, возникающими на работе.
  5. Такие индивиды не привыкли жить по правилам. Их безответственность и отсутствие исполнительности могут приводить к неосознанным плохим поступкам.
  6. Такие люди чувственные. Они могут ясно мыслить, с легкостью беседовать даже с незнакомцами.
  7. Данные индивиды быстро принимают решения, но, как правило, они являются необдуманными.
  8. Если у такой личности плохое настроение, то никто даже и не догадается об этом, потому что оно будет маскироваться под шутками и весельем.
  9. Добиться хороших результатов гипертиму может помешать наличие отрицательных качеств. Например, их общительность может превращаться в излишнюю болтливость, а также навязчивость. Далеко не во всех организациях сотрудники примут неформального лидера. Разгульный образ жизни также может плохо сказаться на карьерном росте и семейных отношениях.

Такой тип личности можно рассмотреть на примере героя мультфильма Смешарики — Кроше. Данный персонаж демонстрируют оптимизм, повышенную энергичность.

В сложных ситуациях, когда другие герои сдаются, он справляется с любой проблемой, несмотря на поверхностность знаний. Хороший пример человека, имеющего гипертимные черты — это актер Джим Керри.

Он никогда не демонстрирует на публике свои переживания, волнения, всегда настроен позитивно, улыбчивый, стремиться к общению, мимика у него очень развита.

Возрастные особенности

Давайте рассмотрим, как проявляется гипертимность у детей.

  1. Ребенок, имеющий данный тип личности, излишне подвижен, озорной, суетливый.
  2. Малыш слишком общителен, болтает, пытается быть самостоятельным, практически не соблюдают дистанцию при общении с взрослыми.
  3. Такие карапузы уже в детском саду ведут себя активнее других, на них часто жалуются воспитатели, а потом и учителя в школе.
  4. Такой ребенок будет пытаться командовать, лидировать.
  5. Он может с легкостью усваивать новую информацию. Однако, успеваемость будет не на очень высоком уровне по причине его неусидчивости.
  6. Таких детей не пугает выступление на публике. Они могут долго находиться на сцене, не испытывая дискомфорт.

Давайте рассмотрим особенности подростков.

  1. Такие дети стараются, как можно больше времени находиться за пределами своего дома.
  2. Проблемы могут начаться, когда сотрется тонкая грань между запрещенным и дозволенным. Легкомысленность подростка приводит к тому, что он начинает нарушать правила, которые могут привести к серьезным последствиям. А все из-за того, что не боится быть пойманным и наказанным. Мелкую кражу, а также незаконные действия, он не рассматривает с точки зрения правонарушения или уголовной ответственности.
  3. Из-за того, что у них присутствует болезненное самолюбие, могут начаться конфликты с учителями, а также с родителями. Скандалы могут развиваться на фоне постоянных нравоучений и излишнего контроля.
  4. Подростки стремятся лидировать.
  5. Попав в незнакомую компанию, обязательно со всеми найдут общий язык.
  6. Для него важно постоять, как за себя, так и за товарищей. Если надо, вступит в драку, будет подвергать свою жизнь опасности. Такие качества высоко ценятся ровесниками, еще больше укрепляют лидерские позиции данного типа личности.
  7. Угроза социальной среде. Подросток очень легко может поддаться влиянию и оказаться в асоциальной группировке. Он будет с удовольствием копировать их стиль одежды, манеру поведения и даже пойдет на нарушение закона. Такие подростки могут оказаться в компании, где рано начинают принимать наркотики, пить алкоголь.
  8. Для них характерно непостоянство, регулярная смена хобби.
  9. Такие ребята совершенно не придерживаются обещаний, не умеют планировать свои финансовые средства, нередко берут в долг, начинают играть в азартные игры, чтобы увеличить свой капитал.
  10. Подросток будет пытаться привлечь внимание к своей особе. Может начать употреблять алкоголь или станет непристойно себя вести. Подросток, сбежавший из дома, спрячется в таком месте, чтобы его с легкостью смогли обнаружить. Именно этим он привлекает себе внимание.
  11. У ребенка в таком возрасте наблюдается:
  • приподнятое настроение, хорошее чувство юмора;
  • отличный аппетит;
  • большое количество энергии;
  • могут возникать вспышки агрессии и раздражительность;
  • может развиваться апатия, если присутствует длительное отсутствие общения, ошибки и неудачи в жизни.

Давайте рассмотрим особенности у взрослых.

  1. Такой человек с радостью будет хвастаться, чтобы произвести впечатление на окружающих.
  2. Оптимизм, а также целеустремленность остается его главными чертами.
  3. Раннее развитие сексуального влечения в подростковом возрасте у взрослых людей проявляется регулярной сменой половых партнеров, что может приводить к проблемам в семейной жизни.

Воспитание гипертимного ребенка

  1. Важно, чтоб родители окружили малыша своим вниманием, проявляли к нему заботу, были ласковыми.
  2. Физический контакт. Для гипертимного карапуза очень важно ощущать прикосновения мамы, ее поцелуи и объятия.
  3. Задача родителей создать правильный климат в семье, избегать ссор и скандалов.
  4. Карапуз должен выплескивать избыток энергии при помощи физических упражнений.
  5. Организация жизни малыша должна успокаивающе на него воздействовать. Если имеется дневной распорядок, то не нужно строго его придерживаться.
  6. Карапузу важно, чтобы его хвалили даже за маленькие победы.
  7. Нельзя просто запрещать ребенку что-то делать, всегда должна быть какая-то альтернатива. Например, если малыш решил порвать обои, то необходимо вместо этого вручить ему журнал или газету, которую он сможет порвать на мелкие кусочки. После этого не забудьте все выкинуть в урну.
  8. Разговаривать с таким карапузом нужно сдержано.

Способы самоконтроля и общение с гипертимом

Нужно научиться себя контролировать, начав с порядка на рабочем столе

Гипертимная психопатия может встречаться у двух третий всех психопатий. Такие индивиды хотят прожигать свою жизнь, им наплевать на семью, на работу, могут пить или употреблять наркотики.

На развитие гипертимной психопатии влияет обстановка в семье. В частности, ситуация может осложняться, если имеет место тотальный контроль, диктатура, постоянные конфликты. Также на развитие данного отклонения может влиять противоположная ситуация, когда на гипертима совсем не обращают внимания.

В такой ситуации не обойтись без помощи специалиста.

Гипертим может обрастать проблемами, из-за того, что его легкость и поверхность суждений приводит к безответственности. Для того, чтобы избавить себя от возможных сложностей, необходимо делать специальные упражнения, которые научат ответственно относиться к своим обязанностям.

  1. Планирование. Задача человека рассчитать, распланировать какое-то событие, составить план, к которому прописать каждый пункт.
  2. Порядок. Ин6дивид должен периодически упорядочивать свои дела и мысли. Для начала необходимо позаботиться о чистоте своего рабочего стола. Важно постоянно поддерживать порядок. Желательно обзавестись специальным ежедневником, в котором можно будет указывать, какие дела необходимо выполнить, с кем встретиться.
  3. Конец дела. Необходимо научиться доводить начатое до логического завершения. Чтоб было проще справляться, нужно начать с каких-то небольших задач. Гипертиму часто недостает целеустремленности, поэтому необходимо развивать в себе и данное качество.

Если в Вашем кругу есть такие личности, то нужно прислушаться к нескольким советам.

  1. Находясь рядом с гипертимом, оставайтесь внимательными. Не доверяйте словам человека, если он обещает что-то выполнить, будьте готовы к тому, что обещанного придется ждать долго. Гипертимный человек — необязательный.
  2. Не стоит волноваться за эмоциональное состояние гипертима. Нужно осознать, что такие личности не испытывают душевных ран.
  3. Не пугайтесь, если видите, что такая личность впала в депрессивное состояние, оно скоро пройдет.

Теперь Вы знаете, что такое гипертимный характер. Помните о том, что имеются отрицательные черты, которые могут значительно осложнить жизнь обладателя данного психотипа. Воспитывайте себя, свой характер. При помощи коррекции можно значительно улучшить качество своей жизни.

Человек с гипертимным типом личности, каков он Ссылка на основную публикацию Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Источник: https://psycho4you.ru/lichnost/psychotipi/gipertimnyj-tip-lichnosti

Гипертимный тип личности: особенности характера и поведения

Гипертимный тип личности: как проявляется и характеризуется

Классификация акцентуакций

05.12.2017

11.6 тыс.

7.8 тыс.

7 мин.

Гипертимы несут в мир много ярких красок за счет своего непревзойденного оптимизма и позитивного настроя. Общение с ними увлекает в считанные минуты.

Такие люди любят постороннее внимание к своей персоне и становятся лидерами в общении, но делают это так ненавязчиво, что окружающие с удовольствием поддаются их влиянию.

Обладатели этого типа личности имеют свои недостатки, которые выражаются в чрезмерной вспыльчивости и кратковременной агрессии. Поведенческие проявления зависят от психологического подтипа, в каждом из которых преобладает своя черта характера.

Классификацию типов личности предложил немецкий ученый К. Леонгард. В основу легли поведенческие особенности, которые проявляются в процессе общения с близкими людьми.

Согласно его теории, каждый тип имеет определенный набор качеств, которые могут сказываться на физическом и духовном здоровье человека. Деление всех личностей по Леонгарду включает 12 психотипов, один из них гипертимный.

Этот тип в психологии имеет четкую характеристику: повышенное фоновое настроение, оптимизм, динамическое общение, авантюризм и инициативность.

Активность, гибкость и легкость в коммуникации обусловлена поверхностным восприятием собеседника. Межличностные отношения выстраиваются этим психотипом с некоторой небрежностью к морали. Отмечается негативная реакция на монотонность и однообразие.

Смена обстановки и сфер деятельности просто необходимы для нормальной жизни такого человека. В совокупности все личностные качества требуют безоговорочного лидерства, причем неформального.

Личности не обязательно быть на виду и открыто говорить о своем преимуществе перед другими, вполне достаточно осознания, что его уважают и всегда поступают так, как ему угодно.

Люди гипертимного типа любят шумные компании и с радостью не только принимают в них участие, но и организовывают самостоятельно подобные мероприятия.

Для них важно быть в центре внимания и вызывать у окружающих неподдельный интерес к своей персоне. Коммуникабельность, болтливость и неограниченная контактность им в этом хорошо помогает.

Авантюризм и жажда приключений постоянно подталкивают любопытного гипертима к необдуманным поступкам.

Внутри психотипа существует более детальная психологическая градация, которая отображает поведенческие наклонности личности:

  • гипертимно-неустойчивый: несформированный темперамент, когда развлечения стоят на первом месте в ущерб основному роду деятельности, нередко это заканчивается алкоголизмом, наркотической зависимостью и разложением морального облика личности;
  • гипертимно-истероидный: формируется в результате реагирования на стрессы и сильные эмоциональные потрясения, такой человек любыми способами старается доказать себе и окружающим, что он непревзойденный и самый достойный, медоты могут быть самыми непредсказуемыми;
  • гипертимно-аффективный: характер такой личности довольно вспыльчивый и агрессивный, любая противоборствующая сторона воспринимается враждебно, конфликты доходят до безумства;
  • гипертимно-циклический: перепады настроения имеют циклическое течение и регулируются эндогенными факторами.

Характер и поведенческие особенности гипертимного типа меняются на протяжении всей жизни. Каждому возрасту присущи свои специфические проявления:

  1. 1. Детство. Гипертимные дети отличаются непоседливостью и болтливостью. Выраженная физическая и эмоциональная активность никогда не остается незамеченной со стороны окружающих. С ранних лет они стремятся все делать самостоятельно, при этом не чувствуя никакой ответственности за содеянное. Плохо поддаются воспитанию, потому что не соблюдают субординацию и дистанцию по отношению к взрослым. Еще в дошкольном периоде они стремятся к лидерству и пытаются управлять детьми на детской площадке или в своей детсадовской группе. Озорство и непослушание порой выходят за рамки дозволенного, что служит причиной жалоб воспитателей и учителей. Первые серьезные проблемы у родителей начинаются в школьном возрасте, когда хорошая успеваемость омрачается периодическими неудовлетворительными отметками. Это связано с неусидчивостью и нежеланием участвовать в монотонном процессе обучения. Имея хорошую способность усваивать новый материал, они попросту ленятся тратить время на это однообразное дело. Значительно интереснее общаться с друзьями и познавать мир в красочных деталях.
  2. 2. Юношество. В подростковом периоде гипертимный тип личности отличается своим весельем, постоянным желанием общаться и приподнятым настроением. Любое внешнее воздействие на эти поведенческие особенности провоцирует разъяренность, отторжение и всплески агрессии. Наибольший негативный ответ получают люди, пытающиеся навязать свою точку зрения или повлиять на активность гипертимной личности. Физическое и половое развитие происходит несколько раньше, чем у сверстников. В 14 лет они уже имеют сформировавшийся внешний облик и мало чем отличаются от взрослых. Подростки этого психотипа нередко являются яркими персонажами эмансипированной молодежи. Они часто конфликтуют с наставниками и родителями при попытках последних поучать и диктовать порядок действий. Такие агрессивные вспышки с их стороны психологи приравнивают к борьбе за свободу. С друзьями конфликтуют реже, потому что среди сверстников их принимают за неформальных лидеров.
  3. 3. Взрослый человек. Поведение во взрослой жизни в большей степени зависит от подросткового периода. Проведя бурное и насыщенное юношество, рано повзрослев и став независимым от обстоятельств, в зрелом возрасте личность начинает работу над ошибками. Из обязательных качеств, которые сопровождают ее на протяжении всей жизни, можно отметить лишь оптимизм, стремление развиваться и идти вперед. Трудности и неудачи не способны демотивировать оптимиста, он с легкостью отпускает их, даже если остается возмущенным и недовольным.

Гипертимность характера в большей мере отображают оптимизм и бодрость его обладателя.

Но в психологии этот тип личности описывается как нестабильный и имеющий тонкую грань между адекватным поведением и склонностям к насилию и психопатии.

Среди всех пациентов, поступающих на лечение в специализированные учреждения, больше половины гипертимы. Особенно это касается нестабильных психотипов, которые склонны к авантюрам и всякого рода зависимостям.

Раннее половое созревание приводит к выраженной сексуальной активности. Еще в подростковом возрасте личность может пострадать от чрезмерного влечения и желания жить полноценной интимной жизнью. Ранние браки на почве беременности практически никогда не становятся счастливыми и стабильными. Гипертим всегда в поиске лучшего сексуального партнера.

Обретя семью даже в довольно зрелом возрасте, человек не прекращает поиск, женщины и мужчины этого психотипа всегда имеют массу любовных взаимоотношений на стороне. Все они заканчиваются, как только происходит половой контакт, пропадает всяческий интерес к любовному объекту и начинается новый поиск.

Как правило, эти люди не имеют крепких семейных союзов, партнеры устают от такого образа жизни и прерывают отношения.

Акцентуированной личности по гипертимному типу не свойственно жить по правилам. В связи с этим нередко возникают трудности с законом, потому что неисполнительность и безответственность приводят к неосознанным поступкам.

С одной стороны, они четко понимают, где находится черта преступности, с другой, халатно относятся к мелким правонарушениям.

Казарменный ритм жизни оказывает на них давление, и они всячески пытаются противостоять ему и выйти из под своеобразного прессинга, угрожающего их беззаботности и свободе.

Гипертимы часто достигают высоких результатов в профессиональной деятельности. Это им удается благодаря энергичности и непрерывному развитию, ведущему к личностному росту.

Стрессоустойчивость и упорство позволяют преодолевать возникшие в работе трудности. Наибольших успехов им удается достичь в творческих профессиях, основанных на общении с людьми.

Креативность и непредсказуемый подход к решению сложных задач не позволяет им долго оставаться в тени.

Всегда приподнятое настроение и активность сочетаются с сияющим внешним видом.

Гипертимы обычно имеют хороший аппетит и здоровый сон, хоть и не продолжительный, но это не мешает им оставаться жизнерадостными и отдохнувшими. Всем своим внешним видом и открытостью они притягивают к себе людей.

Стенические (активные, положительные) качества не остаются незамеченными со стороны окружающих, чаще всего вызывая восторг и удовольствие от общения.

Среди талантов и возможностей людей с подобным темпераментом ключевую роль играют чувственность и способность ясно мыслить. У них хорошо получается беседовать, говорить даже с незнакомыми людьми и быстро принимать решения, хоть порой и необдуманные.

Непринужденность и легкомыслие по отношению к жизни и сложившимся ситуациям не позволяют долго горевать и отчаиваться.

Плохое, подавленное настроение они маскируют под весельем и шутками, что хорошо получается в виду разносторонней развитости и гибкого мышления.

Добиваться поставленных результатов и выстраивать длительные и плодотворные отношения им мешают отрицательные качества. Общительность нередко перерастает в болтливость и навязчивость.

Не все компании и социальные группы готовы принимать неформального лидера, в большинстве крупных организаций такие личности имеют звание серого кардинала, который способствует разъединению коллектива и использует людей в своих целях.

Разгульный образ жизни и нескончаемый поток мыслей и идей постоянно отвлекают от работы, что негативно сказывается на карьере.

Найти подход к гипертимному типу акцентуации характера крайне сложно из-за нежелания личности слушать нравоучения со стороны взрослого и опытного поколения. Рекомендации родителям в процессе воспитания даст квалифицированный психолог. Для рационального подхода необходимо правильно определить гипертима.

Для избежания проблем в подростковом и зрелом возрасте родителям следует более тщательно заниматься воспитанием гипертимного ребенка.

В детстве он должен максимально быть занят на секциях, предусматривающих физическую активность. Такого ребенка нельзя баловать и выделять среди других сверстников.

В юношестве воспитательный процесс должен иметь ненавязчивый тон. Категорически не рекомендуется ничего запрещать.

Современный российский мультфильм про Машу и медведя — яркий пример. Задорная девочка с массой увлечений постоянно находится в движении, испытывает дефицит общения, чем очень утомляет медведя, у нее всегда хорошее настроение. Неудачи ее не огорчают, она часто находит альтернативное решение. Этот мультипликационный персонаж является самым ярким примером гипертимной акцентуации личности.

Классическая литература полна беззаботных героев, склонных к авантюрам. Среди них всем известные Хлестаков и Ноздрев, получившие жизнь в произведениях Н. В. Гоголя.

Яркие примеры данных литературных героев не очень похожи между собой, но являются представителями одного психотипа. Они оба расточительны, легкомысленны, склонны к общению и любят быть в центре внимания.

Устав, правила и обязанности их тяготят, зато развлечения и чрезмерное веселье стали образом жизни.

Среди известных людей гипертимом является Джим Керри. Никто не слышал про его неудачи и страдания. Он всегда снимается в комедийном жанре, успевая быть и режиссером, и актером одновременно. Насыщенная жизнь отображается в большом количестве картин с его участием. За короткий промежуток времени ему удается показать множество гримас, привлекая восторженные взгляды окружающих к своей персоне.

Источник: https://neurofob.com/accentuate/gipertimnyj-tip-lichnosti.html

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • В лифт 11 этажного бизнес центра на 1 этаже входят 4 человека
  • В настоящее время социальная работа осуществляется на уровнях
  • В предвыборной компании принимают участие политические партии
  • В процессе анализа времени работы оборудования выделяют фонды
  • В разработке чего компания apple опередила компанию microsoft