Что делать, если вы до сих пор решаете проблемы взрослого сына?
Корень всех будущих проблем мужчины и его изнеженного воспитания в детстве заключается в излишней привязанности матери.
Не все могут похвастаться, что у них хорошие дети. Любящие дети, которые не забывают о своих родителях и продолжают заботиться о них в преклонном возрасте — это скорее исключение, чем правило. Бывает и так, что дети хорошие, но почему-то не могут сами принимать решения, строить свое будущее, а напротив, всё чаще обращаются к вам за помощью? И если в случае с девочками, это не вызывает серьезных беспокойств, то в случае с мальчиками дело обстоит иначе.
Что же делать, если вашему сыну уже далеко не 18, а он всё продолжает просить у вас карманные деньги? Что если он уже женат и у него самого есть дети, но вам приходится каждый раз помогать, а то и закрывать его кредиты? Итак, наша новая статья посвящена отношениям между родителями и взрослыми сыновьями.
О воспитании мальчика
Давайте поговорим о причинах расслабленного поведения и нежелания брать ответственность у взрослых парней. Всё, как ни странно, берется из детства.
Веды говорят, что женщина не должна воспитывать мальчика сама. Она должна отдавать эту прерогативу отцу, потому что у него есть врожденное понимание, что мальчику нужны сложности. Поэтому отец всегда ставит мальчика в такую ситуацию, когда ему трудно. Если женщина не понимает, что у нее родился мальчик, это означает, что она не понимает, что ей нужно будет закрывать глаза на то, что ее сыну придется нелегко в развитии и он так или иначе будет терпеть какие-то лишения и страдания.
Так, если мать не хочет этого признавать, то она балует сына тем, что облегчает испытания, которые ему создает вначале отец, а потом уже судьба. В результате она разрушает таким образом судьбу сына. Она забирает у него возможность преодолевать трудности, закалять характер, учиться искать выход из ситуации, принимать решения. А ведь это мужские качества, которые ему будут очень нужны в будущем! Без них будет невозможно найти хорошую работу и создать семью.
Очень часто матери разрушают судьбу сыновей, не желая того и не подозревая, что делают из них маменькиных сыночков, слабовольных и несчастных людей. Но мать не может заставить страдать сына, в отличие от отца. Она может только облегчить страдания. Так работает ее психика. Мать не может вынести, как страдает ее сын, поэтому Веды говорят, что женщина должна держаться подальше от воспитания сыновей. Она может поощрять, любить, заботиться о них, но воспитывать их должен отец, как это часто встречается в восточных семьях.
Олег Геннадьевич утверждает, что обязанность отца — создавать для сына трудности, держать его в строгости, наказывать, если нужно, но делать всё это с любовью. Потому что только в этих поступках зреет разум будущего мужчины, он становится крепким и сильным. Если же применять строгость без любви, со злобой в сердце, то это приведет лишь к тому, что мальчик сильно ожесточится против отца, и между ними будет непримиримая стена. Если же отец, напротив, балует сына, это значит чаще всего, что он сам балованный. Это означает, что женщине не хватает строгости в отношениях с мужем.
Всё становится еще хуже, если мальчик воспитывается без папы. Хорошо, если мама смогла с ним построить такие отношения, в которых сын с детства старался взять на себя ответственность за маму и оградить ее от изнуряющей работы. А если нет? Если он, наоборот, привык к тому, что она всё обеспечивает? Ведь нередко можно встретить семьи, в которых взрослые уже парни и ни учатся, и ни работают, а только играют в компьютерные игры, гуляют по ночам с друзьями и снимают деньги с родительской карточки.
О материнской привязанности
Расслабленная разбалованная жизнь очень развращает детей, особенно мальчиков, потому как именно им предстоит прокладывать дорогу в жизнь и в будущем обеспечивать как свою семью, так и родителей. Такая обстановка не способствует развитию их разума. Ведь как говорит Олег Геннадьевич, у мужчины военная психика, и она включается только тогда, когда нужно срочно искать выход из сложившейся ситуации. Так, корень всех будущих проблем у мужчины и его изнеженного воспитания в детстве заключается в постыдной излишней привязанности матери.
— Капкан ситуации, когда мать остается с сыном одна, заключается в том, что она очень сильно привязана к своему сыну. Она привязана к тому, чтобы он был хорошим человеком, чтобы он вел себя в обществе, как надо, чтобы его уважали — всё это проявление материнской привязанности. И всё, что она будет делать, приведет только к одному — он будет наглеть всё больше и больше. Эта женщина должна понять, что петлей для ее сына является ее собственная любовь, точнее даже не любовь, а привязанность. Если женщина по-настоящему любит сына, она ему дает пинка под зад и говорит, чтобы он сам зарабатывал себе на жизнь. Только честная мать может так поступить, которая не привязана и не трясется над своим сыном. Мужчина воспитывается и развивается только тогда, когда ему плохо. Он не может воспитываться, когда ему хорошо, — отмечает Олег Торсунов.
Однако пока родители дают взрослому сыну возможность жить, как у Христа за пазухой без никаких усилий с его стороны, он не будет прогрессировать. Чаще всего такие дети, наоборот, наглеют еще больше. Женщина, если она осталась с сыном одна, должна понять, что с мужчинами надо быть очень строгой. Если она трясется над своим сыном, то она не сможет воспитать его. Ведь он всё равно понимает, что мать ничего плохого с ним не сделает, поэтому он может дальше так себя вести.
Есть такие мужчины, которые даже не могут жениться, потому что мать очень сильно привязана к нему. Такой мужчина не живет, а просто существует. Он не может найти работу, не может жениться, ничего не может. Как мать может помочь такому сыну? Только одним способом — отпустить его с любовью. Он потом скажет ей спасибо. Но в данном случае речь не идет о девочках, ведь трудности только портят женский характер, лишая его природной мягкости и заботы. Девочке, напротив, нужно жить с родителями до тех пор, пока она не выйдет замуж.
Между тем некоторые из вас взволнованно скажут, а вдруг сын запьет, если ему дать свободу? И здесь надо подумать о том, что вы в него вкладывали, пока он находился под вашим влиянием. Потому что дети находятся под влиянием родителей только до 14 лет, а потом у них включается своя карма и они выходят из-под зоны контроля. Поэтому что вы вкладывали в ребенка до 14 лет, таким он и будет. Если даже он окажется в нехорошей компании, то у него будет знание о том, как себя вести.
Отпуская сына в жизнь, родители не наказывают его, а благословляют. Они просто лишают его возможности пользоваться тем, чего он пока не заслуживает. Ведь он сам должен зарабатывать на родителей, а не они должны зарабатывать на него, и это не означает насилие. Это означает проявление справедливости по отношению к сыну, и в этом случае он всё поймет. Как только ему перестанут давать деньги, он сразу протрезвеет и станет включать мозги.
Олег Геннадьевич утверждает, что насилие над мальчиком заключается в том, что мать своей ненужной любовью продолжает гиперопеку: «Ой, почему ты не поел?», «Почему ты не работаешь?» и т. д., и сын от этого будет только звереть. Таким образом, мать только рушит его жизнь.
Об ошибках и развитии сыновей
Но что делать, если сын уже живет отдельно и у него есть своя семья, а он все продолжает просить деньги? В этом случае нужно спокойно сказать сыну, что он уже немаленький и пора бы ему самому справляться со своими проблемами. Поймите, родители не обязаны содержать взрослых детей и тем более покупать им квартиры и закрывать их кредиты. Это только развращает взрослых сыновей, за редким исключением, когда разум мальчика не был усыплен излишней заботой матери. В большинстве же случаев сыновья знают, что у них и так всё есть, и не напрягаются.
Поэтому если у вас есть взрослые сыновья и вы думаете купить им квартиру, задумайтесь. Даром доставшаяся квартира или машина никогда не будут оценены по достоинству, более того они существенно облегчат жизнь вашим сыновьям. Настолько сильно, что в большинстве случаев у них вообще пропадет желание прогрессировать и развиваться. Ведь мужчиной становятся только в борьбе с трудностями, а если родители уже заранее побеспокоились обо всём и выстлали его путь соломкой, то не стоит удивляться, если парень в 30 лет не может найти работу и содержать своих детей. Это значит, что за свои 30 лет он так и не включил свой разум, не научился преодолевать сложности, а только стремился наслаждаться жизнью. В этом коренное отличие мальчика от мужчины, и наверняка многие видели таких «мальчиков», которым уже по 40–50 лет, а они всё бегут от трудностей жизни.
Поэтому в первую очередь родителям нужно прикрыть «краник», из которого текут средства на жизнь такого сына. Надо объяснить, что пора брать ответственность за свою жизнь, но продолжать любить сына, звать его в гости, поддерживать его семью, покупать внукам игрушки, одежду, если необходимо, но не давать деньги. Иначе такой услугой вы будете проклинать сына, а не благословлять. Да, ему будет трудно, и вы можете даже подумать, что вы бесчувственные родители. Но это не так.
В том, что вы даете своему сыну ошибаться и наживать шишки, и проявляется ваша любовь. Ведь иногда некоторым из нас надо дожить до ручки, чтобы воспрять духом и начать стремительное движение вверх. Мужчина, который знает, что ему не на кого рассчитывать, всегда быстро развивается и уважаем в обществе. Тот же, кто живет на всем готовом, неважно за счет жены или родителей, всегда в глазах окружающих будет вызывать насмешку, и что хуже всего такой мужчина сам не будет себя уважать, что впоследствии непременно выльется в проблемы в семье. Подумайте, какую жизнь вы хотите своему ребенку?
Мальчик, который знает, что у родителей нет денег на платную учебу, сам предъявляет к себе высокие требования и усердно готовится к поступлению. Сирота, оставшийся без родителей, знает, что ему неоткуда ждать подарков судьбы, поэтому цепляется за любую работу и держится за нее, пока не обретет нужные качества и квалификацию. Муж, у которого жена сидит дома с ребенком, знает, что у него нет других вариантов, как идти и зарабатывать средства на жизнь.
В этом случае мужчина идет вверх, и спустя годы, он понимает, что все сложности для него были благословением Бога. Поэтому родителям нужно иметь мужество, чтобы преодолеть свою привязанность и дать сыну возможность самому строить свою жизнь. Пусть у него не сразу получится, но для него это будет бесценный опыт. В противном же случае родители рискуют до самой старости содержать сына, разрушая таким образом его жизнь. Дайте своим сыновьям возможность развиваться. Позвольте им совершать ошибки.
Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.
Все статьи >
Я вырастила инфантильного сына: что теперь с ним делать?
У меня сыну через неделю 21 год. Он не учится, не работает. После школы заявил, что хочет годик отдохнуть (поступать и не пытался, т.к. учился средне, хоть и не дурак совсем, но старшие классы школы — это отдельная песня, там, как мне кажется, детей только «развращают», поэтому с младшим я этой ошибки не повторила, после 9-го класса отправила в техникум, и ему нравится). Так вот. Поступать не стал, денег на платное обучение у меня нет, я их одна воспитываю, плюс мама-пенсионерка. Живем очень обычно. Т.е. есть все самое необходимое, ну и еще чуть-чуть. А прошел уже не годик, а три…
Работать устроиться пытался, но сначала запросы были неадекватные — чтоб денег много, а работы мало. Конечно, таких работ нет. А со временем и запросы поуменьшились, да только все сложнее изменить ситуацию. Что-то где-то подрабатывал от случая к случаю… Несерьезно. Поработает какое-то время, купит себе шмотку, попосещает встречи с друзьями — и снова в свой угол, за компьютер.
Все советуют «отлучить» сына от благ, денег там не давать, запросы не удовлетворять. А у нас и благ-то особых нет. И денег я ему не даю. И запросов в общем-то нет. И потребности у него — МИНИМАЛЬНЫ!!! Интернет и сигареты. Все! Ну, кормим мы его, т.к. живем все вместе. А куда деваться? Холодильник заколачивать??? Одежду он покупает редко, со своих периодических работ. Ему достаточно одной пары джинсов и одной пары обуви. Телефон — примитивный. Компьютер старенький, чем-то как-то модернизирует. Главное — чтобы «шла игра» и был Интернет. Девочки нет, желания иметь девочку — нет, т.к. девочки же — они требуют от мальчиков не столько денег и удовольствий, а серьезного отношения. А оно ему не надо.
Насчет друзей позиция такова: мне никто не нужен, есть — хорошо, нет — ну и ладно. Абсолютный интроверт. В прошлом году встречались даже с психологом, так даже она удивилась: есть такой у них оценочный показатель личности, характеризующий тревожность человека и стрессоустойчивость. «Уровень нейротизма» называется. Чем он выше, тем более тревожней и неустойчивей человек. Так вот если для его возраста средний уровень нейротизма (норма т.е.) что-то от 7 до 15 баллов, то у сына моего получилось 2-4. Т.е. он как слон!!! Непробиваем!
Вот и получается, что у меня реально нет никаких рычагов воздействия на ситуацию!!!
В армию не хочет, уклоняется. Стало быть, никакой приличной работы не найти еще и по причине отсутствия документов, не говоря уже об отсутствии образования и опыта (откуда им взяться???).
Тот же психолог (впрочем, как и все «доброжелатели») твердила: вам надо как-то вырвать его из этого состояния, изменить ситуацию. Это может быть армия, дальнее плаванье без захода в порт по полгода, женитьба…. (мне еще хочется при этом добавить — война и моя смерть). Только вот никто не может ответить на вопрос КАК добиться этого «как-то»??? Собрать чемодан и выставить из дома? Драться с ним, что ли?
Привести домой военкома? Так я была в военкомате, надо мной там посмеялись. Т.к. вот так прямо привести их сотрудника домой я не могу, потому что — да, я боюсь окончательно испортить с ним отношения, я не Павлик Морозов, признаю, а «втихую» их привести — они там не хотят заморачиваться. Говорят, «мы придем с 10 до 17, а вы нам дверь откройте». Я: «Я же на работе днем», а они: «А у нас тоже рабочий день»…
Женить? Зачем? Да и бред это абсолютный… Я даже не могу никого из своих знакомых попросить, чтоб его на работу взяли, т.к. прекрасно понимаю, что он же никакой ценности не представляет, как сотрудник! Учеба? Это хорошо. Только он сам не хочет ничего сделать, чтобы либо ее оплачивать (это же работать надо), либо сесть и позаниматься, чтобы вспомнить программу.
Вот мне все говорят, что я должна ему нанять репетиторов, купить «откос» от армии, объяснить, уговорить, и т.д. и т.п. Я. Должна. Точка. Но он ничего НЕ ХОЧЕТ! Я уж ему и так, и сяк — ну хоть что тебе надо? Я же ведь помочь-то могу. Но убиваться на то, чтобы он просиживал штаны в институте, а потом бросил и снова сел дома… У меня просто нет таких денег на это. Разговоры не помогают. Слушает, соглашается и+ все остается как есть. Т.е. он, конечно, не против изменить ситуацию, но так, чтоб самому ничего для этого не делать. Ну, чудо там какое-нибудь, неважно в чьем лице.
И все в голос: это ты его так воспитала! Конечно, я. Не в детдоме же взяла. Только ТАК — это КАК? Кстати, все комментарии к посту в форуме похожи: «я сама с 18 лет…….», как под копирку. Так вот. Я тоже сама. А с некоторых пор вообще сама-сама. И город у нас немаленький — Петербург. Это конечно — возможностей больше. Только женщине для того, чтобы элементарный прожиточный минимум обеспечить, библиотекарем на полдня работать не получится. А значит, день ненормированный, а еще дорога и на родительское собрание даже не всегда отпросишься, а еще ведь должна же быть пресловутая личная жизнь (я даже не про отношения с мужчинами — есть друзья, увлечения, ролики, в конце концов). Правда, мама мне говорит, что «раз уж родила — нужно забыть о себе», не ходить на спорт, не ездить в отпуск, и все это время и деньги отдавать детям. Только вот я против категорически. Т.е. можно, конечно. Но недолго. И в 45 лет стать старухой — больной и никчемной. Правда, все почему-то уверены, что при таком раскладе дети на шею не сядут, а как раз будут благодарны, успешны и будет всем щастье.
В общем, у меня тупик.
Отношения с сыном не сказать, чтобы уж очень прекрасные (как они могут быть такими, если он инфантильный тунеядец?), но во всяком случае достаточно доверительные. Он мне не врет и ничего не скрывает, а это, я считаю, немало. И сам-то он неплохой — не дурак, не жлоб, красивый очень (в модельный бизнес звали), порядочный… Одна беда — инфантильный. Не знаю, почему. Правда, с нами еще живет бабушка, которая всегда дитяткам на подносике кушать прямо к компьютерам носит. И ей не объяснишь, что она свою БАААААльшую лепту внесла за все эти годы, ибо ведь «они же дети, они должны есть вовремя, а если им не подашь, они себе и не разогреют».
Предвидя вопрос, объясню — отделить бабушку бескровно не получится. Идея такова: мы все без нее пропадем! Рано или поздно, так или иначе. Завшивеем, наживем язву или еще что, здоровье угробим, дети пойдут по плохой дорожке и т.п. Если эти аргументы опровергаются — в ее отсутствие они у меня много чего сами делают, я спокойно могу сказать, чтобы они помыли-убрали, т.к. у меня маникюр. И помоют, и уберут. И приготовят, уж себе хотя бы… Я как-никак, работаю, раньше 21 и домой-то не прихожу. Почему же я должна приходить и снова работать? Ладно бы маленькие, ну так ведь 21 и 16!!! — находятся другие.
В ход идет манипуляция. И хоть я и понимаю — о, началась манипуляция, но ведь не скажешь ей «Мама, вали в свою деревню, пока не поздно», сразу же напомнят, по чьей милости у меня в жизни все есть, включая квартиру, где мы живем все вместе. И, мол, когда она была нужна, дети были маленькие, я работала, как подорванная, таких речей не было, а вот дети выросли (почему-то никчемные, но это исключительно по моей вине), и она не нужна стала, ее выгоняют. А мне с детьми снять квартиру в Питере — теоретически можно, но жить-то на что тогда?
Вообще как-то по умолчанию — виновата только я. И что старший такой, и что я ничего не делаю, чтоб это изменить… Любимый рефрен: «под лежачий камень…». Только вот претензии все — только ко мне. Еще бы — я матом не пошлю, и до слез меня довести проще… Только конкретики никакой.
Я прошу прощения, что вот так взяла и выплеснула все. Просто действительно — может у кого-то есть какой-то конкретный опыт, ну не пропащие же дети! И родители, судя по всему, вполне благополучные. Во мне все протестует против этого общественного мнения, что, мол, зачем рожала, если не можешь в люди вывести??? Или даже так: «Если ты их не любишь!» (а вот кто и как это оценивает, интересно?). Разумные аргументы не воспринимаются. Я уж огрызаюсь, мол, дура была, молодая, глупая, по залету и т.д. (кстати, я делаю выводы из проблем со старшим, и с младшим все иначе, слава Богу, а может он просто изначально другим родился), но теперь-то что??? Он уже есть, он уже такой.
Я просто даже не знаю, где этот конец ниточки, за который потянуть? Замкнутый круг какой-то. Нет образования — нет работы — нет денег — нет образования. Да еще армия и связанные с этим ограничения — паспорт поменять и то не может, т.к. боится идти в паспортный стол.
И все с этой ситуацией измучились уже. Одно тянет за собой другое, нервы иной раз не выдерживают. Не знаю. НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ???
Среди моих знакомых ни у кого такой проблемы нет — или дети еще маленькие, или девочки. Или же не признаются, потому как стыдно. И никто меня понять не может, скорее даже осуждают, кто-то молча, а вот два дня назад сначала мама в очередной раз все высказала, потом ее брат, мой дядя, позвонил, наговорил кучу оскорблений, что, мол, я ничем не хуже алкоголичек и падших женщин, раз наплевала на детей своих, что позорю фамилию, что надо отдать детей в приют, что надо сушить сухари, т.к. это кончится тюрьмой…
Бред, конечно, но все равно очень обидно. И дело даже не в том, что я вполне даже успешная личность, даже по «нормативно-общественным» понятиям, ну вот в разводе разве что. Есть и в/о, и очень хорошая работа, и друзей настоящих — есть. И жизнь свою стараюсь в меру возможностей насыщать, и с детьми на одном языке говорю, и они оба гордятся своей такой молодой мамой, а их друзья им завидуют — еще бы, такая мама продвинутая… Просто ну почему же все вокруг считают, что они лучше меня знают, как надо и позволяют себе меня чморить??? И ведь никому ничего не докажешь! И этот ярлык «ПЛОХАЯ МАТЬ» на мне висит всю мою материнскую жизнь.
Сначала — как ты могла пойти к подруге, когда у ребенка сопли (оставила на 3 часа с бабушкой, она врач), как ты могла пойти на шейпинг, у тебя ужина нет (зато есть муж, который не работает), как ты могла поехать в отпуск одна (дети в этот момент у родственников на море, правда, на Черном)… И так всю жизнь.
И я порой даже начинаю сомневаться — действительно, КАК Я МОГЛА??? И весь ужас в том, что, получается — они правы: результаты-то плачевны. Сын инфантилен. И мои убеждения, что у каждого — своя жизнь, что каждый должен отвечать за эту свою жизнь сам, что с какого-то возраста уже просто нельзя опекать и тотально контролировать — эти убеждения ошибочны? И что это действительно я должна теперь изыскивать способы, платить кому-то за разруливание ситуации с паспортом, с армией, искать за него работу по сайтам и знакомым+ Потому что это же мой ребенок, я его родила и должным образом не воспитала, т.к. слишком была поглощена своей жизнью? И как это — «слишком» или «не слишком»? Кто определяет?
Меня эти противоречия буквально разрывают. Спасибо, что прочитали.
Источник: http://radulova.livejournal.com/1725100.html
316
33032
Руководитель интернет-магазина откладывает тендер на поддержку еле работающего сайта, хотя его компания теряет миллионы долларов в день. Покупатель топчется у полки супермаркета, не понимая, какой йогурт лучше. Оба страдают болезнью нашего времени — параличом решений. Как с ним бороться, чтобы работать эффективно и жить счастливо?
Паралич решений отлично характеризует фраза: «Ничего не хочу решать, я просто хочу платье». Его побочные признаки — тревога, отрицание, усталость, депрессия, нежелание в принципе думать о проблеме. Если паралич физический проявляется в потере мышечной силы, то в случае с решениями как бы «парализует» силу воли.
Это не «лень»: ленивые люди ничего не хотят в принципе, им и так хорошо. Если вы хотите что-то сделать, но упорно продолжаете лежать на диване, значит, у вас паралич.
Пример «паралича решений» — мировой кризис 2008 года, который начался с банкротства Lehman Brothers. В докладе Американской федеральной комиссии по расследованию его причин говорится, что кризис был, в том числе, результатом «бездействия людей» и «признаки его наступления были заметны».
Чиновники и банкиры просто игнорировали многочисленные предсказания экономистов — Нуриэля Рубини, Стива Кина, Дина Бейкера. Питер Шифф, глава Euro Pacific Capital, в 2007 году даже выпустил книгу под названием «Как получить прибыль от грядущего экономического кризиса» (Crash Proof: How to Profit from the Coming Economic Collapse). «США как ‘Титаник’, а я стою здесь со спасательной шлюпкой, пытаясь заставить людей покинуть корабль», — говорил он во время дебатов на Fox.
Федрезерв США понимал, что необходимо предотвратить распространение «токсичных» ипотечных кредитов малоимущим, но не делал этого. Руководство Lehman Brothers и других банков закрывало глаза на нарушения и чрезмерные риски. Почему? Они «просто хотели платье».
Что делать, чтобы ваша жизнь не превратилась в один перманентный кризис, вызванный параличом решений? Вот четыре шага для этого.
Часто паралич или неспособность принять решение наступает, когда нам приходится выбирать. Написать статью или сходить на мероприятие? Искать новую работу или открыть свой бизнес? Жить в Москве или в Праге?
Свободный выбор — одно из основных условий счастья. Но научные исследования доказывают: чем больше у нас возможностей, тем сложнее выбрать одну из них. По мере того как возрастает сложность и особенно важность решения, количество энергии, потраченное на анализ, увеличивается. Это приводит к внутренней усталости. Поэтому мы просто все откладываем.
Сидим в интернете, жуем сладости или ходим по офису и поливаем растения лишь бы, к примеру, не звонить новым клиентам. К тому времени как решение принято, нередко процесс работы над ним настолько истощает человека, что у того просто не остается энергии на действие.
Расслабьтесь и перестаньте паниковать. Это решение действительно настолько серьезное? Вы что, умрете, если сделаете неправильный выбор? Ваша жизнь не уравнение. Возможно, неверного ответа не существует: у любого решения будут свои «за» и «против».
2.
Сократить количество вариантов
Чем больше возможных вариантов, тем сложнее человеку принять решение.
Исследователи Колумбийского университета США изучили данные около 750 тыс. клиентов одной инвестиционной группы. Оказалось, чем больше разных пенсионных планов они предлагают, тем меньше процент людей, которые вообще что-то выбирают.
Каждые 10 дополнительных опций снижали количество клиентов примерно на 2%. Некоторые люди вообще отказывались откладывать на пенсию, чтобы не делать выбор.
В другом исследовании около 300 врачей решали судьбу пациента, которому якобы предстояла операция на бедре. В первом сценарии врачам сказали, что есть одно лекарство, которое еще не использовалось. Большинство врачей отменили операцию и посоветовали пациенту попробовать препарат.
Во втором случае было два новых лекарства. Удивительно, но большинство врачей отправили человека на операцию. Только половина из них решила опробовать новое лекарство. По мере увеличения количества возможных решений люди часто выбирают «вариант по умолчанию», который часто оказывается не самым лучшим. В данном исследовании это была операция.
Сократите количество возможных вариантов. Условно говоря, между двумя лекарствами можно выбрать одно, которое заслуживает больше доверия, а потом уже решать между ним и операцией.
3.
Сосредоточиться на том, что можно сделать сегодня
Один из наших клиентов, топ-менеджер крупной компании, которому подчинялись около 500 сотрудников, был полностью «парализован». Его электронный ящик ломился от писем, отвечать на которые у него не было ни времени, ни желания. У человека наступило эмоциональное выгорание.
Чтобы помочь людям с такой проблемой, мы разработали метод «Сделай сегодня». Нужно выбрать наиболее срочные или приоритетные задачи, которые только вы можете сделать, — и сделать сегодня. А остальные —делегировать.
Я предложил нашему клиенту планировать каждый день вне зависимости от другого. Менеджер начал пользоваться системой и через две недели сказал, что в его жизни все изменилось. Стресса стало меньше, а производительность увеличилась.
У японских самураев было правило «трех ударов сердца», которое помогает им принимать решения молниеносно. Нам всем нужно действовать быстро в отношении того, что для нас важно, будь то написание романа, который вы давно откладывали, или звонок старому другу.
4.
Принять решение окончательно и бесповоротно
Если мы знаем, что можем пересмотреть уже принятое решение, то, скорее всего, будем о нем жалеть, мучиться и пытаться передумать. То есть тратить время и внутреннюю энергию на анализ того, что уже сделано.
Люди склонны думать о том, что случилось бы, если бы они выбрали что-то или кого-то еще. Например, чем проще нам менять спутников жизни, тем меньше мы ими довольны.
Это подтверждает исследование профессора психологии Дэна Гилберта. На курсе фотографии Гарвардского университета студентам предложили выбрать два любимых снимка из тех, что они сделали на протяжении курса, и разрешили взять домой только один из них.
Половина студентов не могли поменять свое решение. Члены другой группы могли поменять выбранную фотографию в течение недели.
Исследователи измерили удовлетворенность студентов в двух группах. Оказалось, те, кто имел возможность изменить свое мнение, были значительно менее удовлетворены своими фото. Напротив, те, кто не мог изменить свое решение, были довольны выбором.
Если мы перестроим наш мозг так, чтобы он служил нам, принимая решения быстро и окончательно, не паникуя из-за их важности и метаний между бесчисленным количеством вариантов, то сможем жить счастливой и полноценной жизнью.
КонсультацииОтношения родителей и детей
28 февр. 2021
Сыну 11 лет, 5 класс. Я поняла, что перестала справляться с его воспитанием вообще. Я для него делаю все, занимаюсь уроками, помогаю, контролирую, слежу, беседую, выполняю просьбы, поддерживаю во всем абсолютно. А он манипулирует, обижает меня, специально нарочно доводит до нервного срыва, издевается. Часто все до ссор, скандалов, слез с обоих сторон, он обвиняет меня, я его. Иногда я обзываю его страшными словами, даже посылаю, могу ударить. Тихим спокойным голосом сын ничего не делает, не выполняет. Все только криком, угрозами. В школе на сына жалуются все учителя, никого не воспринимает, на замечания не реагирует. Настолько плохо себя ведёт, что я его ненавижу уже. Он тесно ко мне привязан был всегда, спим все вместе (его инициатива). Но я что -то делаю не так, он не слушается вообще. Каждое утро-вечер скандал. Лень и нежелание во всем. В учебе, в увлечениях. Скатился на 2-3-ки. Без меня вообще будет двоечником. Что же такое, как наладить отношения или придётся отдать его в кадетскую школу, а другой город?
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
01 мар. 2021
Здравствуйте, Елена. Раскажите о ситуации немного больше — отец принимает участие в воспитании сына? Как давно началось такое поведение у мальчика?
01 мар. 2021
Отец есть. Но он не особо принимает участие в воспитании сына. Если мне совсем становится плохо от бесконечного то упрашивания сына сделать что -то, то нравоучений, криков, скандалов, то он меня начинает жалеть, а сыну кричит, Отправляет к себе в комнату, и забывает про него. Уроков и остального он не касается. Мне муж говорит, что я балую сына, все делаю за него, и чем больше я ему помогаю, тем он ко мне хуже и относится. Я постоянно хожу по дому и перепрятываю джойстик, пульты, телефоны, роутеры вай Фая, потому что если этого ничего не убрать, то сын будет сидеть в интернете весь день, до моего прихода домой. И в итоге я уставшая начинаю с ним делать домашку. И когда начинаю вспоминать где пульт, роутер, чтобы самой посмотреть телевизор, то оказывается, не помню, куда спрятала. Кажется, с ума схожу уже.
Это все началось с 1 сентября 5 класса. Школа, класс те же у сына.
Еще сын начал постоянно вратьь, обманывать меня, то температура у него, то то болит, то се. И ему не надо идти в школу, там его все обижают, учителя, одноклассники, все прям. А я виновата во всем, если отправлю его в школу, он умрет. Плохо ему, я виновата. Вообще во всем меня винит.
Жизнь без Телика, интернета, телефона ему не нужна, лучше сдохнуть. В последнее время ещё и начинает бить себя по голове, только когда я смотрю, ловит взгляд. Или, если Наказываю, закрываю в комнате, учить уроки, забрав телефон и приставку, то кричит оттуда, что выпрыгнет из окна.
01 мар. 2021
Каждый день под ночь просит прощения, приходит, ластиться. Говорит что не хочет кричать, ссориться. Любит меня, знает, что я его люблю. Мы миримся. Просит снять наказание (интернет оставить , телефон дать в школу). Обещает исправиться, учить уроки. Я прощаю каждый день. Но на следующий день мне приходят Сообщения от учителей, «играет в телефон, на замечания не реагирует, болтает со всеми», иногда ещё и может хамски ответить. В дневнике, 2 -ки. Оказалосьпрлмьо элементарно не выучил, то что мог бы. А я не успела проконтролировать. Я начинаю винить себя. Потом его, что опять обещал и не сделал. Замкнутый круг. Ситуация повторяется… Снова и снова
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
Это все началось с 1 сентября 5 класса. Школа, класс те же у сына.
Елена, переход в среднюю школу из начальной всегда довольно сложный, это адаптация к кабинетной системе, учителей и предметов становится больше, нагрузка соответственно тоже. Кроме того ребёнка ожидает переходный возраст, ему сейчас 11 лет и он на пороге подростничества, это самый серьёзный кризис за всю жизнь человека. Это гормональная перестройка организма когда ребёнок превращается во взрослого. В это время организм испытывает интенсивный рост, бывает так что сердечно-сосудистая система отстаёт и ребёнок может испытывать головокружение, перепады давления, тошноту, аритмию, головные боли. В это сложное для ребёнка время помочь ему должны его самые близкие люди — родители. Если папа самоустраняется от воспитания сына, а мама проявляет агрессию и физическое насилие это означает, что серьёзные проблемы есть у родителей, которые ведут к проблемам ребёнка.
Нужно сначала нормализовать семейную ситуацию, и тогда у ребёнка все будет хорошо. Давайте разберём что пошло не так.
Когда у родителей нет единой линии поведения и одинаковых требований к ребёнку это означает один из самых сложных вариантов — непоследовательное воспитание. Это означает что нет единых хорошо и плохо, родители не выстроили границы поведения и не договорились между собой. Что делать ребёнку в такой непонятной ситуации, когда один родитель говорит можно, другой нельзя, или можно и нельзя зависит от настроения мамы. Ребёнок начинает манипулировать, подстраиваться, лгать. Наша основа биологическая, мы большие обезьяны и волевую сферу нужно воспитать, потому что мы все хотим одного — получать удовольствие и избегать неприятностей. Мы уже взрослые и привыкли делать то, что должны, то что нам не хочется, но надо. Ребёнок пока ещё не сформирован, он сопротивляется неприятному, неинересному, скучному. Он не понимает долгосрочных целей — будешь хорошо учиться, закончишь школу, пойдёшь в хороший институт, будет у тебя хорошая профессия и будешь молодец. Он так далеко заглянуть не может, он хочет здесь и сейчас. Поэтому нужно давать то что он хочет, в виде поощрения за хорошее поведение. И конечно нужно помнить, что агрессия всегда вызывает агрессию.
Иногда я обзываю его страшными словами, даже посылаю, могу ударить.
Это недопустимо, потому что Вы своим поведением учите его поступать так же. Скоро он станет старше и ответит Вам тем же. Не допускайте побоев и оскорблений, это как мы видим так не работает. Только своим примером мы можем воспитать ребёнка. Как бы мы не воспитывали своих детей, они все равно вырастут похожими на нас. Посмотрите на него и осознайте, он — Ваше отражение, как ни печально это признать. Но он ещё не стал взрослым, это можно исправить, но времени не так много. Начинаем с себя.
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
Каждый день под ночь просит прощения, приходит, ластиться. Говорит что не хочет кричать, ссориться. Любит меня, знает, что я его люблю. Мы миримся. Просит снять наказание (интернет оставить, телефон дать в школу). Обещает исправиться, учить уроки. Я прощаю каждый день. Но на следующий день мне приходят Сообщения от учителей, «играет в телефон, на замечания не реагирует, болтает со всеми», иногда ещё и может хамски ответить. В дневнике, 2 -ки. Оказалосьпрлмьо элементарно не выучил, то что мог бы. А я не успела проконтролировать.
По наказаниям и контролю. Планку требований к учёбе пока снизить, пусть побудет троечником, и даже двоечником. Когда он будет хуже всех в классе это уже будет наказание. Делать уроки конечно надо, но сидеть с ним не надо. Только сам и как сможет. Пусть на 3 или на 2, но самостоятельно. Не выполнил — наказание. Нельзя лишать того, что необходимо для здоровья — еды, прогулки. Можно лишить того, что несёт удовольствие но без чего можно обойтись — компьютерные игры, мультики, сладости, игрушки. И тоже самое является наградой за хорошее поведение. Главное чёткая последовательность — пообещали, выполняем. Ваше слово кремень. Наказание должно быть адекватным проступку, разработайте систему, огласите весь список. Требования у мамы и папы едины. Хорошо если папа будет лидер и последняя инстанция, папа сказал нет, значит нет. Это не обсуждается. При ребенке никогда друг с другом не спорить и не выяснять отношения, так вы оба теряете авторитет.
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
Он тесно ко мне привязан был всегда, спим все вместе (его инициатива)
Мальчику 11 лет, это ошибка разрешить спать с мамой в этом возрасте. Его инициатива здесь не в счёт, решение принимают родители. Сын должен спать отдельно.
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
Жизнь без Телика, интернета, телефона ему не нужна, лучше сдохнуть.
В последнее время ещё и начинает бить себя по голове, только когда я смотрю, ловит взгляд. Или, если Наказываю, закрываю в комнате, учить уроки, забрав телефон и приставку, то кричит оттуда, что выпрыгнет из окна.
У мальчика аутоагрессия и манипуляция суицидом. Возможно у него сформировалось зависимость от интернета. Это очень плохо. Если срочно не менять ситуацию, можно спровоцировать суицидальное поведение. Отводим ребёнка к детскому психологу, получаем помощь специалиста. Можно к школьному психологу, если доверяете, можно к частному — по Вашему выбору.
Кроме того, снижаем стресс, никакого повышения голоса, оскорблений, только спокойный тон и негативные оценки не самого ребёнка «ты плохой», а его действий «ты поступил плохо». В этом есть существенная разница. Критика только его поступков, не его самого. Вы его любите и говорите об этом — я тебя люблю, но то что ты сделал плохо.
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
И в итоге я уставшая начинаю с ним делать домашку. И когда начинаю вспоминать где пульт, роутер, чтобы самой посмотреть телевизор, то оказывается, не помню, куда спрятала. Кажется, с ума схожу уже.
Итак, с этого дня домашнее задание сын делает самостоятельно, интернет включается после того как все задания сделаны. Усилием воли Вы занимаетесь собой и своими делами, не нужно доводить себя до нервного срыва. Здоровая мама — здоровый ребёнок. Заботимся о себе, о своём состоянии. Вы ему не помогаете, Вы делаете хуже себе и ребёнку. Придумайте не только наказания но и бонусы, сын должен знать что будет награда за хорошее поведение. Совместные выходы по выходным всей семьёй в кинотеатр, в развлекательный центр, на каток, в зоопарк, на спортивные соревнования приветствуются. Хорошо занять спортом, он будущий мужчина. Для него важно физическое развитие. Уводим мальчика из виртуального пространства в реальное. Между собой с мужем наладить отношения, сын должен видеть взамное уважение и любовь родителей друг к другу. Учим личным примером как себя вести. Спать 11 летнему мальчику только отдельно, он не малыш, ещё немного и начнёт ухаживать за девочками.
Если есть вопросы задавайте, я отвечу.
01 мар. 2021
Спасибо большое! Посоветуйте, как мне попросить прощения, нужно ли вообще это делать.
Недавно я сильно психанула, перенервничала, защемил опять нерв, задёргалась щека. В голову вступило и я сказала, что ненавижу его, послала, обозвала…
Поводом послужило издевательство с самого утра, до обеда, манипуляция. Было важное мероприятие с классом , он сам сказал в школе, что будет выступать на сцене на музыкальном инструменте, хотя только начал заниматься этим, плохо играет ещё. А на подготовку 3 дня. Я приложила максимум усилий, поддерживала и аплодировала каждой получившейся ноте , наставляла, говорила, что теперь ты должен показать класс, ходил на платные дополнительные занятия по музыке. И вот наступил тот день, а я там на мероприятии тоже принимаю активное участие, без меня никак…
Уроки не выучены, прошу выучить утром, но у него болят зубы, голова, спина… А завтра в школу. Мероприятие до самого вечера. Инструмент в руки не брал. Поведение хамское, на замечания не реагировал, сестру опять обижал. Пакостей ей наделал. Уборкой в комнате н и не пахло…
Еле еле заставляю прорепетировать. Начинает ныть, что на получится ничего, это я его заставила идти на музыку, я виновата. И вообще он на праздник не пойдёт, я через силу и обижу поддерживаю, говорю, все будет хорошо, ты сыграешь отлично. Там будет куча подарков, вкусная еда, веселье. Давай сделает сейчас все дела и будет отдыхать.
Он мне говорит, чтобы я шла одна…
Потом Специально начинает крутить музыкальный инструмент, как бы расстраивая его, чтобы видела. Я говорю, -зачем ты это делаешЬ??? -чтобы опозориться, говорит, быстрее, и тебе было стыдно. И все!!! Что -то ещё слово за слово
Меня понесло. ,… Первый раз в жизни матом выругалась на него.
После мероприятия потом разговор спокойный, извинения… Прощения… Как обычно. Только я не просила прощения. Обида засела на ночь , утром прошла. Что теперь делать?
Как просить прощения, и надо ли?
Отношения с сегодняшнего дня меняю и к урокам, и не домашке , как вы сказали
01 мар. 2021
Комната есть, но спать неудобно, лучше у меня говорит
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
По сну вместе понимаем, это закончено решительно. Он не маленький, почитайте про сексуальное развитие мальчика в этом возрасте. Это шаг до взрослости. Чтобы мама не стала эротическим объектом спать раздельно. Сделайте что бы в его комнате было удобно, как он хочет. Спать с мамой табу.
Теперь по извинениям — конечно извинитесь, скажите что были так сильно расстроены, что не смогли сдержаться. Но так нельзя и это не норма. Мама не должна применять нецензурные слова в воспитании ребёнка, это недопустимо. Просто Вы себя довели до невроза, и работать надо как я уже сказала нужно с собой. Будете готовы, рада помочь, обращайтесь в частный формат, поработаем с гневом и методами ненасильственного общения. Потому что именно мы учим детей своим примером не только нормам и правилам, а даём образец стиля жизни, который наши дети повторят в будущем и так же построят свою семью. Нужно очень серьёзно следить за тем, что мы говорим и делаем, как мы живём, как справляемся с трудностями.
Поэтому извиняемся спокойно, обьясняем почему это случилось. Говорим, что любим его любым — успешным и неуспешным, неважно 5 или 2, мама любит тебя сынок. Я хочу чтобы ты был счастлив. А вот как стать счастливым мужчине должен рассказать отец. О том, что мальчику нужен успех, девочка может быть просто красивая, а мальчик это будущий мужчина, он муж, лидер, защитник, добытчик в семье. Он должен быть сильным, решительным, знать что хочет, уметь ставить цели и достигать их. Он должен быть физически крепок, уметь выносить трудности, для этого нужно приложить свои силы. Трус не играет в хоккей. И в жизни как в игре тоже так, сильный мужчина выигрывает. Это не обязательно чтобы в школе было все на 5. Нужно разносторонне развивать и тело и дух. И папин личный пример. Если отец не увлечён ничем кроме интернета, сын будет делать тоже самое. Начинаем с себя.
И еще по учёбе — важны не оценки, а уровень знаний. Мы не можем знать все на отлично, это и не нужно. Отличник это невротик, несчастный человечек и лучше быть троечником, они более здоровые люди. То, что нам интересно это максимум 3 предмета, и можно учиться по этим предметам на «хорошо,» пусть то, что не нравится будет на 3. Пока это не так важно. Пусть адаптируется к средней школе, пусть пройдет гормональный подростковый кризис, дайте ему время до старшей школы. Потом многие мальчишки увлекаются, находят мечту и подтягиваются в учёбе сами. Пока заботимся о жизни и здоровье ребёнка, и налаживаем нормальную жизнь, без невроза.
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
По музыкальным занятиям и школьным мероприятиям — как с уроками, не заставлять, хотел сам — твоя ответственность, хочешь занимайся хочешь нет. Если вызвался сам и завалишь дело, это твой личный позор, и тебе просто больше не доверят выступление. Твой выбор. Учим брать ответственность за свои действия на себя. Не оцениваем его, оцениваем действие — ты поступил плохо. Если все завалит наказанием будет негативная реакция класса.
Сестру опять обижал. Пакостей ей наделал.
У Вас есть ещё один ребёнок, сколько лет дочери?
01 мар. 2021
Спасибо, очень верные слова! Я понимаю!
Да сестра есть, 9 лет.
Это отдельная тема больная -их отношения. Но это не сейчас началось, лет с четырёх тянется, ни хуже, ни лучше не становится! Ревнует меня к ней, все из -за этого.
Делает пакости, то пнет -толкнёт, то обидит, напакостит, съест все вкусное сам, не оставит ей ничего. Ну и тд и тп
01 мар. 2021
Дочь Уже не обижается на сына, мне кажется, она взрослеебрата и некоторых Взрослых! Давай, говорит, вместе его воспитывать, такая вот судьба у нас. Жалеет меня сильно. Помогает.
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
Елена, мы эту проблему понимаем — конечно она глубже, на самом деле его плохое поведение это ревность и привлечение Вашего внимания. Когда рождается младший ребёнок, сладкая жизнь единственного ребёнка заканчивается. Об этом не принято говорить, но это так. Теперь он вынужден делить самое важное на свете — любовь родителей с новым ребёнком, причём этот малыш меньше, с ним все время возятся и кажется любят намного больше. Ещё и девочка, все это так мило. Сын понимает таким хорошим пушистым зайкой как сестра не стать никогда, зато если я разобью окно в кабинете директора, мамино внимание мне гарантировано. Он идёт от минуса, от негатива, потому что в позитиве ему не выиграть. Поэтому он спит с Вами, поэтому все время косячит, чтобы Вы все время были сосредоточены на нем. Внимание равно любовь. Кроме того сестра младше, и у него могло закрепиться представление, что её любят больше, потому что она маленькая. От этого регресс, нежелание взрослеть, лучше оставаться малышом. Меняем это. У Вас с дочерью получилась история «дружим против него» , он плохой, давай будем воспитывать его вместе. Хотя конечно дочка искренне любит его и Вас, но она в положении избранницы, хорошей девочки, которую любят и принимают. Он как козёл отпущения, ему достаётся ненависть, оскорбления и даже побои, пусть это не ремень, а пощечина или шлепок, но это насилие. Он получает внимание от Вас таким вот извращенным путем. Но он ребёнок, и он живёт так, как его научили. Возвращаемся в берега. Перестаём сравнивать детей, перестаем их оценивать, только поведение. Он старший и он мальчик, воспитываем детей по-разному. Девочку любим просто так, мальчику добавляем немного соревновательности со сверстниками, но любим одинаково. Все время это подчёркиваем. Вы моя радость, моё счастье, как здорово что вы у меня есть. И обращаем внимание на то что он старший, взрослый, ответственный за свою учёбу, за порученное дело. Мама отвечает за питание, одежду и прочие необходимые потребности, остальное сам. С сегодняшнего дня мама не сидит с ним за уроками, только проверяет по пунктам что они выполнены. Ошибки пусть учитель ищет. Не сделал — интернета нет. Отдыхать во время выполнения домашнего задания между предметами можно, минут по 10-15, часами за уроками сидеть не нужно. Всё разумно. Но всё сам. Наказания за двойки пока отставить, скажите что даете время перестроиться на новую жизнь. Посмотрите до конца года. Как пойдёт. (тем более с Вашим участием тоже было не очень) С этого дня он взрослый и спит в своей комнате. Кстати с сестрой должны также спать раздельно и жить в разных комнатах. По уборке — сам. Твоя комната — твои вещи, твоя ответственность. Можно раз в неделю вместе заняться уборкой, но спокойно и без негативных оценок. Просто чтоб совсем антисанитарии не было, но помним что самое важное — наш пример, как мы наводим порядок у себя, так он учится у нас жить. Нам тоже любовь к порядку пытались привить методом насилия и оплеух. Так не работает, только добром и своим образом жизни.
01 мар. 2021
Спасибо большое! Я прислушаюсь к вашим словам! Меняюсь с сегодняшнего вечера! Посоветуйте, пожалуйста, что почитать можно по теме воспитания сына, и отношения между братом и сестрой?
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
Можно по воспитанию детей вообще почитать Ю. Гиппенрейтер «Как общаться с ребёнком», а по братьям и сестрам Г. Хоментаускас » Семья глазами ребёнка». Но начинаем с себя. Помним, что мы и есть образец для подражания. Внимание на себя, за детьми контроль нужен, но в разумной форме. Занимаемся собой, то что у Вас постоянный стресс уже выражается нервным тиком, это серьёзный сигнал — когда вступает психосоматика нужно позаботиться о своём здоровье. Обратитесь к неврологу очно, получите медикаментозную поддержку, Вам нужна помощь. Снижаем стресс, расслабляем психику и тело. Будет нужна более глубокая работа, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго и берегите себя.
01 мар. 2021
Я заказала Петрановская «тайная опора» , и мэг микер «Мама и сын»
01 мар. 2021
Спасибо! Поняла!
01 мар. 2021
(изменено 01 мар. 2021)
Елена, читайте, все годится, главное что Вы хотите исправить ситуацию. Те книги, что я рекомендовала, есть в интернете, их тоже можно почитать. И ещё момент, никогда не пугайте наказанием, которое не в состоянии выполнить. Не говорите что отключите интернет навсегда, или отберете телефон навечно, если это нереально. Но лишение на несколько часов или до завтра может быть использовано как наказание. И держать слово. Это залог успеха.
Если пока вопросов ко мне нет, можете закрыть тему и написать несколько слов о нашей консультации. Удачи в работе над собой
Похожие консультации
Консультацию ведет
534Отзывов
4546Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Эту консультацию ведёт