Как во время беременности косить от работы

Женщина, принявшая решение родить ребенка, очень часто сталкивается с дилеммой. Многим очень нелегко определиться, что для них является приоритетом карьера или личная жизнь.

Поняв, что беременна, будущая мама начинает искать ответы на вопросы: что делать с работой, когда оформлять декретный отпуск, как отреагирует начальство в случае частых больничных, а вдруг предложат уволиться и так далее.

Беременность и работа вполне совместимы, и это должна понимать каждая женщина.

Будущая мама и ее работа

У вас хорошие новости, вы забеременели? Не делайте поспешных решений, успокойтесь и все хорошо обдумайте. Первоначально посетите гинеколога и проконсультируйтесь по поводу вашего нынешнего состояния. Если существует риск осложнений, вполне может быть, что на определенный отрезок времени придется забыть о рабочем месте.

При отсутствии проблем со здоровьем, можете спокойно продолжать посещать работу, вплоть до декрета. Не бойтесь рассказать сотрудникам о своем положении. Скрывать это крайне не рекомендуется. Как показывает практика, очень многие женщины максимально долго пытаются «спрятать» свою беременность.

Так поступают по разным соображениям. Одни думают, что их обязательно уволят, другие боятся лишения доплат и премий, третьи ничего не рассказывают, просто из суеверных причин. Все эти страхи ничем не обоснованы. Наоборот, они лишают беременную женщину всевозможных привилегий, которые несет ее положение и по праву ей положенные. Работодатель не вправе:

1. Увольнять данную эту категорию сотрудниц или их сокращать.
2. Переводить их на более легкий труд и при этом снижать заработную плату.
3. Отказывать в смещении рабочего графика (это касается начала и конца рабочей смены).

Всегда стоит быть подготовленной к тому, что руководство может повести себя, мягко говоря, «несправедливо». Не обращая внимания на законы, которые защищают будущих мам, начальники изыскивают способы, как избавиться от такого «тягаря».

Женщине предлагают женщине перейти на меньшую ставку, чтобы сэкономить деньги, отправляют за «свой счет» и даже предлагают уволиться. Заметив к себе такое отношение, не стоит пугаться и отчаиваться. Изучите свои права, и смело отстаивайте их. В случае нарушения закона работодатель — несет ответственность.

Как сообщить о беременности?

Прежде чем сообщить начальству важную новость, вам нужно заранее подготовиться. Нет гарантии, что это сообщение будет воспринято положительно. Не стоит обижаться в случае такой реакции. Настройте себя на позитивную ноту, не устраивайте скандал, не угрожайте и попробуйте обсудить вопрос спокойно и доброжелательно.

Планируя остаться на работе и затем уйти с нее в декретный отпуск, лучше всего сообщить об этом руководству заранее. Ведь все равно рано или поздно это нужно будет сделать. Не стоит дожидаться, пока ваша «тайна» станет слишком явной.

Начальник воспримет молчание как сознательный обман и отношение к вам вряд ли станет позитивным. Из опыта таких случаев видно, что лучше своевременно урегулировать все вопросы. Безответственно доводить ситуацию до недоверия к себе, тем самым усугубляя положение в коллективе.

Не думайте исключительно о своей выгоде, ведь начальник должен подготовиться к вашему уходу. А для этого нужно время. Своевременная осведомленность позволит заранее подобрать человека на ваше место.

Ограничения во время работы

Каких же правил нужно придерживаться беременной на работе в период вынашивания малыша?

• Избегать чрезмерных физических нагрузок.
• Исключить ситуации, вызывающие нервный стресс и депрессию.
• Противопоказано долго находиться в одном положении (сидеть или стоять), соприкасаться в своей деятельности с токсическими и химическими веществами.
• Нужно обязательно на протяжении рабочей смены прерываться на отдых.
• Работать показано не более чем сорок часов в неделю, и только в дневное время.

Рабочее место в офисе не должно находиться возле обогревателей, вентиляторов, на сквозняке, возле кондиционера, вблизи принтеров, ксероксов и другой техники.

Документы для оформления декрета

Женщинам, официально оформленным по трудовому договору, волноваться не стоит. Все выплаты производит организация, в которой вы числитесь на работе. Остальная часть будущих мам должны будут обратиться в соответствующие структуры, а именно в управление труда и соцзащиты населения (УТСЗН) согласно регистрации места жительства или фактического проживания.

Убедившись в своем положении, не затягивайте с обращением в женскую консультацию, где вас возьмут на медицинский контроль.

Здесь должны оформить справку, которая впоследствии сдается в отдел по работе с персоналом для оформления отпуска, связанного с вынашиванием ребенка и будущими родами. Помимо этого, на основании данного документа будет выплачиваться пособие.

При его расчете учитываются средние показатели заработка за 180 дней предшествующей работы. В том числе берутся премиальные выплаты, командировочные, доплаты и отпускные.

При принятии решения восстановиться на работе, даже в том случае, если был оформлен больничный лист, декретные деньги не выплачиваются. Закон не предусматривает параллельное финансирование зарплаты и пособия.

Лицам, занимающимся предпринимательской деятельностью, средства по декрету платит фонд социального страхования. Студентки и безработные обращаются за  выплатами в управление соцзащиты.

Права работающих мам

В основном все женщины, будучи беременными, вполне уверены, что могут осилить выполнение объема служебных обязанностей. Но в реальности это у них не всегда получается.

Если вы понимаете, что не справляетесь, не замалчивайте этот факт. Побеседуйте с руководством о возможности уменьшить объем нагрузок и исключить наиболее сложные для выполнения обязанности.

Можно попросить о помощи, если вы не успеваете что-то сделать. Наверняка начальство не будет возражать.[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]Вопрос здоровья мамы и будущего малыша должен стоять на первом месте. А переутомляться в период вынашивания ребенка крайне опасно. Поэтому, даже при незначительном ухудшении состояния, усталости или появлении сомнительных симптомов, лучшее, что можно сделать – это приостановить на время рабочую деятельность.[/su_box]Беременная женщина, которая трудоустроена, может:

• Находиться на больничном неограниченное количество дней.
• Требовать от руководства снизить нормативы выработки либо перевести на участок с меньшими нагрузками (без изменений в заработной плате).
• Поднимать вопрос о сокращении длительности рабочего дня.
• Не работать в ночное время, сверх установленных нормативов, в выходные и праздничные дни.
• Отказаться от командировок.

Рабочее место сохраняется на весь срок пребывания на послеродовом больничном и в отпуске по уходу за ребенком. Работодатель не вправе, без данного на то согласия, сокращать или увольнять беременную женщину. В случае если предприятие ликвидируется или его объявляют банкротом, руководство правомочно уволить такую сотрудницу, при этом обязательно ее последующее трудоустройство.

Работа в сидячем положении

Если ваша работа требует постоянного сидения, то буде не лишним знать некоторые правила:

• Сидеть нужно на удобном стуле, с подлокотниками и со спинкой.
• Высота стула регулируется таким образом, чтобы ступни полностью упирались в пол, а согнутые ноги при этом создавали прямой угол.
• Необходимо каждые 45 минут делать перерывы в работе и вставать из-за рабочего места, чтобы пройтись и сделать зарядку.
• Когда вы сидите, не стоит закидывать ногу на ногу. В таком положении нарушается кровообращение в малом тазу.

Во время беременности нагрузка на позвоночник значительно увеличивается, так как матка растет. Неправильная поза при сидении на стуле усугубляет нагрузку, а также приводит к патологическим процессам в органах малого таза. Продолжительное сидение, при отсутствии перерывов, способствует развитию геморроя.

Беременность и компьютерная техника

Многих будущих мам волнует вопрос безопасности работы за компьютером в период вынашивания ребенка. Если работа требует использование компьютера, не навредит ли это малышу? Ведь выполняя служебные функции можно провести за монитором весь день.

Уже много лет специалисты пытаются определить, насколько опасен компьютер для женщины, ждущей ребенка.

Проводились неоднократные исследования, велся статистический учет беременных женщин, чья работа – это постоянное нахождение за компьютером, определялся процент патологий в развитии плода и самопроизвольных абортов. К счастью, связи возможных выкидышей и работы за компьютером, установлено не было.

Стоит отметить, что техника совершенствуется с невероятной быстротой и это уже не те машины, которые производились несколько десятилетий назад.

Тогда, чтобы себя обезопасить, нужно было использовать защитные экраны от электромагнитного излучения.

Несмотря на это, нельзя с уверенностью утверждать, что длительное нахождение перед компьютерным экраном во время беременности является абсолютно безопасным.

Сидеть перед монитором нужно в правильной позе, с прямой спиной и на оптимально допустимом расстоянии глаз от монитора. Важно делать перерывы в работе. Не забывайте о таких опасностях, как гиподинамия и ухудшение зрения.

Беременность и трудовой кодекс

Осведомленность в вопросе «беременность и работа» помогает дамам в положении при трудоустройстве.

• Женщина трудоспособна первые шесть месяцев беременности. Очень часто работодатель отказывает этой категории в зачислении на работу. Тем самым он избавляет себя от проблем, связанных с выплатой декретных денег и отпускных.
• Важно знать, что это противозаконно при отсутствии других веских оснований.
• Вас обязаны принять в штат, причем не назначая испытательный срок.

Четко зная о своих правах можно с легкостью разрабатывать стратегию поведения в коллективе. Трудовой кодекс разработан для того, чтобы защищать человека, его права на труд и отдых.

Не исключение и женщины, вынашивающие детей. Нельзя сказать, что эти законы нравятся абсолютно всем. Но тем не менее, мы обязаны их соблюдать. От вас потребуется определенная смелость в отстаивании позиций.

И помните — на вашей стороне закон.

Планировать декрет можно с седьмого месяца беременности. Врач, ведущий вашу беременность, выдаст справку. В ней будет обозначен срок вашего положения и предполагаемая дата родов.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Продолжительность дородового отпуска 70 дней, в случае многоплодной беременности он продлевается до 84 дней. После родов по закону положено 70 дней больничных, если роды прошли без осложнений.[/su_box]При возникновении проблем с родоразрешением женщина нетрудоспособна 86 суток, и 110 — если родилась двойня.

По окончании срока дородового и послеродового больничного, пишется заявление на предоставление отпуска по уходу за малышом, до достижения ним возраста трех лет.

На весь этот срок организация сохраняет рабочее место за вами. Также, декретный период засчитывается в страховой стаж. Выйти на работу можно не дожидаясь окончания трехлетнего перерыва.

Но, в такой ситуации будет приостановлено финансирование пособия.

Время на отдых

Для женщин в «интересном положении» существуют и преимущества относительно отпуска. До ухода на больничный перед родами, работодатель не должен создавать препятствий и предоставить сотруднице ежегодный и дополнительный отпуска без учета отработанного на предприятии срока за текущий год.

Ведь после больничного, чаще всего, женщины уходят в отпуск по уходу за ребенком и уже не могут использовать возможность «отгулять» положенные по закону дни. Такая методика широко практикуется в государственных учреждениях.

Выплаты при рождении детей

Получить пособие, согласно действующему законодательству, имеют право и работающие женщины, и те, которые не трудоустроены. Если ждущая малыша женщина оформлена на работе трудовым договором, то пособие будет предоставляться по месту ее работы. Основанием для этого служит лист нетрудоспособности, выданный в медицинской организации. Сумма выплат составляет сто процентов заработной платы. Остальная часть прекрасного пола обращается за оформлением помощи в собес по прописке.

Для оформления на получение денег необходимо предоставить следующие документы:

1. Справку утвержденной формы из больницы.
2. Заявление установленного образца.
3. Справка с места работы, учебы, службы.
4. Индивидуальный налоговый номер, паспорт, трудовая книжка.
5. Документ с центра трудоустройства (если вы ищете работу и для этого подали документы в службу занятости).

За пособием стоит обращаться в течение полугода с момента завершении отпуска в связи с беременностью и родами.

Работа во время беременности: поле боя или долгий оплачиваемый отпуск?

Беременность, как правило, приносит женщине много счастья. Конечно, для некоторых поначалу это стресс и неожиданность, однако спустя пару дней вместе с осознанием нового состояния приходит радость.Много приятных сюрпризов готовит женщинам в положении и закон. Согласно трудовому кодексу у беременных на работе появляется множество привилегий и прав, которые защищают их от неприятностей. Что это за права и как ими воспользоваться?Содержание статьиСамая главная новость для всех беременных: вы теперь защищены от увольнения. Нужно только принести на работу справку о беременности и отдать ее в отдел кадров. Если есть сомнения по поводу благонадежности начальства, можно сделать копию справки и отдать ее под расписку шефу.

С этого времени уволить беременную можно только при ликвидации предприятия или при окончании временного контракта, то есть когда женщина, к примеру, работала на замене декретного отпуска. Если срок договора истекает во время беременности, по желанию женщины его должны продлить минимум до родов. После родов работодатель имеет право не продлевать контракт.

Справка о беременности предоставляется женщине при постановке на учет в женской консультации. При постановке на учет до 12 недель беременной также дадут единовременную выплату, она составляет около 500 рублей.

Когда женщина уходит на больничный по беременности ей также выдается пособие. Для его получения после 30 недели необходимо принести на работу листок нетрудоспособности.

Помимо защиты от увольнения женщина имеет право и на другие льготы на работе во время беременности:

• Если женщина работает с тяжестями, на вредном производстве, стоя или сидя целый день, часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, ее должны перевести на более «легкую» работу с сохранением такой же заработной платы. Если подходящей работы нет, ее могут отправить домой, при этом зарплата сохраняется;
• Беременных нельзя отправлять в командировки, вызывать на работу в выходные и праздничные дни;
• Беременные женщины не должны работать в ночные смены или сверхурочно;
• Беременная имеет право на отлучки во время работы к врачу, при этом часы засчитываются. Работодатели могут потребовать справку о посещении доктора;
• Женщина в положении может попросить составить индивидуальный график (сократить рабочие часы или работать неполную неделю), при этом зарплата будет выплачиваться не целиком, а относительно отработанному времени или объему работ, если заработная плата сдельная. Стаж же считается полностью;
• Беременная может попросить трудовой отпуск в любое удобное ей время, например, перед отпуском по родам.

Все эти права беременной на работе прописаны в трудовом кодексе в главе 41. Главной целью данных законов является защита беременных женщин от неправомерных поступков нерадивых начальников и, как следствие, стрессов. Ведь для ребенка очень важно, чтобы мама оставалась спокойной и радостной, а не нервничала из-за карьеры.

Стоит отметить, что права беременных защищает еще и Уголовный Кодекс. По статье 145 за нарушение прав беременных работодатель должен понести наказание в виде штрафа либо принудительных работ.Несмотря на то что у беременных появляется больше привилегий на работе, не стоит совсем наглеть. Хотя уволить вас не могут, выполнять свои обязанности вы должны добросовестно. Даже если после декретного отпуска вы не вернетесь на прежнее место, будущую карьеру можно подпортить плохими отзывами.

• Конечно, работа во время беременности становится многим женщинам в тягость. В первую очередь это связано с самочувствием. Обычно в первом триместре женщин мучает токсикоз, они становятся сонливыми и медлительными, хуже соображают, все это негативно сказывается на выполнении обязанностей. В данном случае лучше предупредить начальство о беременности, чтобы избежать нервотрепок и выговоров.
• Также на ранних сроках сообщать об интересном положении рекомендуется женщинам, имеющим хорошие отношения с руководством и желающим продолжить работу в компании после декретного отпуска. Так у начальства будет время на поиск замены. К тому же гораздо легче отпрашиваться с работы на прием к врачу, если шеф знает о вашей беременности.
• Если есть угроза выкидыша или вы еще решили, что делать, стоит подождать с оповещением начальства до конца первого триместра. Не стоит сообщать о беременности на работе, если вы только что устроились. Хотя по закону беременной в работе нельзя отказывать по причине ее положения, многие работодатели находят другие поводы, чтобы не брать сотрудницу, ожидающую ребенка.

Для компаний это не самый выгодный вариант, поскольку необходимо выплачивать больничные, искать замену, перераспределять нагрузку и т.д. Лучше подождать пару месяцев, пока не зарекомендуете себя как хорошего специалиста, которого высоко ценит начальство. Тогда отношение к вашей беременности будет более лояльным, и никто не вспомнит о том, что на собеседовании вы о ней упомянули.

Вообще, Трудовой Кодекс не содержит информации о том, когда беременная должна сообщать о своем положении на работе. Это можно сделать прямо перед уходом в декретный отпуск.[su_quote]Прав у беременных много, однако часто они не соблюдаются. Многие женщины даже не обращают на это внимание и продолжают работать, как раньше, истощая собственный организм. Однако требовать соблюдение своих прав незазорно, особенно если подходить к этому с умом.[/su_quote]Чтобы не испортить отношения с начальством и не создать напряженную обстановку на рабочем месте, для начала стоить обратиться к руководству с устной просьбой. Если это не поможет «отвоевать» льготы, не следует бегать в кабинет шефа и ругаться, лучше просто написать заявление и изложить свои пожелания. Письменное обращение действует гораздо эффективнее разговоров.Если и заявление не сработает, незаконный отказ можно обжаловать в инспекции по труду. Необходимо составить жалобу и приложить к ней справку из женской консультации. Инспекция должна рассмотреть вашу жалобу и вынести решение. Как правило, все государственные органы становятся на сторону беременных.

Самое последнее средство для установления справедливости – суд. При обращении в суд лучше всего нанять адвоката и приготовить следующие документы: справку о беременности, трудовой договор, трудовую книжку и документы, которые подтверждают нарушение ее прав, например, приказ об увольнении.

Не стоит волноваться о затратах на юриста, деньги обязательно вернутся после завершения дела в вашу пользу.

Естественно, обращение в инстанции для защиты своих прав – это не самое приятное и расслабляющее дело, однако в некоторых случаях просто необходимо отстаивать свои права, иначе можно поплатиться здоровьем, причем не только своим, но и будущего ребенка.

33 Юриста — бесплатная юридическая консультация

Закон устанавливает дополнительные социальные гарантии для женщин в состоянии беременности. Условия труда для беременных заключаются изначально в запрете тяжелой физической и вредной работы. Но этим облегчение трудовой дисциплины для такой категории работников не ограничивается. Работодатель не может уволить беременную женщину без ее согласия, и ві должны об этом знать.

Какие трудовые льготы предусмотрены?

Законодательно (статья №253, Российский ТК) ограничено использования женского труда на вредных, опасных или подземных работах, и деятельности по переносу тяжестей, находящихся за пределами допустимых норм. Но, когда работница беременна, она вправе требовать уменьшения физических нагрузок. Главное чтобы не было гендерной дискриминации.

По медицинскому заключению и по заявлению будущей мамы работодатель обязан перевести ее на работу, которая исключает вредное воздействие на человеческий организм.

Если новый труд стоит дешевле, то оплата результата не изменяется – женщина получает среднюю зарплату должности, с которой ее перевели из-за беременности (статья №254, Российский ТК).[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]До оформления перевода женщина освобождается от выполнения трудовых обязанностей с сохранением заработной платы.[/su_box]Помимо этого запрещается (статья №259, Российский ТК):

• Применение трудовой силы беременных в ночные трудовые смены.
• Сверхурочная занятость.
• Командировочные направления.
• Вызов в субботу, воскресенье и праздники.

Технические требования для работы беременной женщины

Согласно санитарным нормам (Постановление №32 Санитарно-эпидемиологического комитета) для работниц на время беременности устанавливается запрет трудовых действий, которые влекут увеличение физических, психологических, перегрузок организма.

Будущей маме запрещается работа:

1. Заставляющая поднимать товары выше плеч; от половой поверхности; с напряжением мышц на ногах и брюшном прессе; в определенном положении туловища (сидя на корточках или коленях, упираясь животом); с обязательным наклоном тела под углом более 15°.
2. На машинах с ножным управлением.
3. На конвейерной технике с предустановленным ритмом движения.
4. Приводящая к нервному и психоэмоциональному упадку сил.
5. Взаимодействующая с возбудителями заболеваний.
6. При условии инфракрасного излучения выше естественных показателей и при температуре рабочих поверхностей выше 35°.
7. Вызывающая промокание одежды и обуви, или проходящая на сквозняках.
8. При сильных перепадах атмосферного давления.
9. Если в месте работы нет окон и источников естественного освещения.
10. При условии постоянного использования видеодисплейных терминалов и компьютеров.

Технические действия для беременной выбираются с учетом следующей физической нагрузки:

• Если происходит подъем и перемещение товаров, эти действия чередуются с другой работой, допускается тяжесть поднимаемого предмета до 2,5 килограммов. Если чередования не происходит во время трудовой смены, то разрешенный вес снижается до 1,25 килограмма.
• При перемещении товаров на расстояние до пяти метров с рабочих столов, суммарный вес предметов не превышает 60 килограммов за один час деятельности или 480 килограммов за все время работы.

При исполнении трудовых обязанностей будущей маме разрешается выполнять в свободной позе несложные действия, относящиеся к складыванию, упаковыванию, сортированию предметов, если рабочий процесс соответствует санитарным и гигиеническим нормам.

Уволить беременную женщину можно только по соглашению сторон, так что если добровольно не хотите увольняться, ни в коем случае ничего не подписывайте.

Требования к месту работы женщины во время ее беременности

Правовые нормы (Постановление №32, принятое Санитарно-эпидемиологическим комитетом России) устанавливают необходимые условия создания пространства для трудовой деятельности будущей мамы. Оно соответствует правилам, если:

• Позволяет совершать действий в незажатом режиме и позе, дает возможность изменять положения тела по желанию работницы.
• В его составе предусмотрен вращающийся стул с регулировкой спинки, у которого имеются держатели для рук и головы, поясничный выступ. Наклон спинки разрешается регулировать в зависимости от времени беременности, особенностей труда и отдыха сотрудницы.
• Его конструкция предусматривает подставку под ноги, наклон и высота которой регулируется по усмотрению беременной.
• В столешнице сделана выемка для туловища, ее углы округленные, а поверхность – матовая.

Оптимальная температура в комнате, кабинете, складе, где располагается женщина при выполнении своих трудовых действий – 23-25°С. Влажность воздуха составляет 40-60%. Освящение – максимально допустимое, уровень шума – не выше 60 децибел. Отсутствует вибрация и ультразвуковое излучение. Атмосферное давление соответствует естественным природным параметрам.

Оформление перевода на легкие условия труда

Законодательно (статья №253 Российский ТК) установлено, что перевод на другую должность происходит по заявлению работницы при получении ею медицинского заключения, в котором указывается необходимость изменения параметров выполнения профессиональных обязанностей.В случае изъявления сотрудницей желания изменить свои трудовые обязанности и подтверждения ее статуса медицинской документацией (ее разрешается оформлять уже при первом посещении врача-гинеколога) происходит подбор необходимой работы. После этого в организации издается приказ о переводе женщины на другую работу, установлении ей новой заработной платы, минимальный размер которой равен среднему заработку на прежней должности.

Оформить подобный переход разрешается по воле работодателя. Для этого женщине направляется предложение перейти на другую работу. Если она согласится изменить трудовую функцию, то оформляется приказ о переводе.

После подписания внутреннего распоряжения, оформляются дополнительное соглашение к рабочему контракту. Внести изменения в трудовой договор по закону (статья 72 ТК России) нужно если:

• Произошло временное изменение трудовой функции работницы.
• Изменяется место ее трудоустройства.
• Меняется заработная плата.

Если возникают ситуации, когда условия работы не позволяют перевести будущую маму сразу (нет свободных мест или женщина не подходит по квалификации), работодатель отстраняет ее от труда с сохранением среднего показателя заработной платы. Отстранение длится до появления возможности перевода.

Дополнительные социальные гарантии для беременных

Помимо ограничения на вредные условия труда, закон предусматривает следующие социальные гарантии и льготы для будущих мам:

• Запрет для работодателя на увольнение без ее согласия (статья №261 Российский ТК). Это правило не применятся при ликвидации предприятия, где работает беременная.
• Продление срочного трудового договора по заявлению женщины и при предоставлении ею справки о беременности. Такая норма не распространяется на случаи возврата временно отсутствующего сотрудника.
• Предоставление независимо от стажа ежегодного отпуска до ухода в декрет и сразу же после выхода из него.

Установление льготного режима труда беременных – способ поддержать рождаемость, защитить права беременных женщин. Если, находясь в положении, вы столкнулись со злоупотреблениями работодателя, то обращайтесь на сайт 33urista.ru.

Сотрудники портала 33urista.ru помогут правильно оформить документы при желании облегчить свою деятельность, заставить руководителя найти работу, соответствующую законным требованиям.

Наша поддержка позволит отстоять права и защитить имущественные интересы в период ожидания рождения ребенка. Консультация на сайте – способ найти ответы на правовые вопросы трудоустройства будущих мам.

Если вас хотят уволить во время декретного отпуска — немедля обращайтесь к нашим специалистам.

На какой работе нельзя работать во время беременности

Беременной даме приходится вводить определенные ограничения в собственную жизнь, и это может касаться не только личной жизни и рациона, но и профессиональных успехов. Существуют ли вредные работы для беременных, и какие их особенности можно отметить для себя?

• Самые опасные профессии для будущих мам
• Вредная работа для беременной может носить столь не благодатный статус по нескольким причинам.
• Во-первых, если на службе даме приходится контактировать с разнообразными вредными веществами (аммиаком, мышьяком, угарный газом и бензолом), работа мгновенно подпадает под статью опасной для здоровья будущей матери.

В число таких профессий входят практически все заводские специальности, подразумевающие прямой контакт с вредными химическими компонентами.

1. Во-вторых, вредная работа при беременности может получить подобный статус в том случае, если даме приходится передвигать или таскать тяжести по долгу службы.
2. Например, профессия кладовщика может быть очень опасной для будущей мамы, поскольку из-за перетаскивания тяжелых грузов значительно повышается риск выкидышей.
3. В списке таких профессий зачастую оказываются и работницы торговых залов в магазинах, которым приходится перетаскивать большие коробки с товаром, причем ежедневно.

Обычно на химических производствах или на службе, подразумевающей серьезную физическую активность, руководство переводит своих сотрудников на более легкий труд сразу же, как только поступает информация об интересном положении. Если же подобный перевод не производится, дама может спокойно отказаться от выполнения возложенных на нее обязательств, сославшись на свое интересное положение.

Существует стереотип, что самая безопасная работа — та, что подразумевает труд в офисе за компьютером. На самом же деле, излучение от компьютера и постоянное сидение на месте могут оказать не лучшее воздействие на кроху. Именно поэтому будущей маме следует с каждым месяцем снижать трудовую нагрузку.Еще несколько опасных профессийВредная работа и беременность — вещи несовместимые, ведь оставаясь на опасном производстве, женщина каждый день рискует здоровьем своего малыша.[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]Опасными для будущих мам и их малышей признаны и те профессии, что связаны с воздушными перевозками. Женщинам в интересном положении, работающим стюардессами, необходимо снижать количество совершаемых полетов, чтобы постоянные перегрузки не повысили риск выкидыша.[/su_box]Довольно опасными считаются и те специальности, что подразумевают работу с дикими животными. Дамы, работающие с животными, могут легко подхватить токсоплазмоз, а само заболевание поставит жизнь ребенка под угрозу.

Женщине в интересном положении рекомендуется избегать и шумных производств, поскольку чрезмерная нагрузка на слуховой аппарат сказывается на работе всего организма.

Повышенная утомляемость на таком производстве может сказаться на здоровье будущего ребенка.

В группу риска попадают и те дамы, что работают в медицинской сфере. Поскольку в их жизни всегда существует риск заражения от химически активных препаратов, необходимо обезопасить себя, сделав все необходимые прививки.

Обычно дамы прекрасно знают обо всех недостатках своей профессии. Именно поэтому, поняв, что они беременны, женщины предпринимают все необходимые меры, дабы сохранить идеальное самочувствие, заботясь и о состоянии крохи.

В список опасных профессий зачастую записывают и те, при которых человеку приходится контактировать с детьми. У воспитательниц и учительниц, общающихся с детьми, всегда существует повышенная вероятность развития инфекционных заболеваний.

Многие будущие мамы стараются не перегружать себя работой в процессе вынашивания ребенка, ведь в это непростое время, им необходимо следить еще и за самочувствием ребенка. Несмотря на обширный список опасных профессий, многие женщины продолжают трудиться вплоть до последнего триместра, никак не влияя на самочувствие крохи.

Беременность и работа – особые ограничения труда для беременных

Во время беременности будущим мамам работодатели, соответственно закону, обязаны создавать особые условия. Эти условия касаются не только перевода (по требованию беременной сотрудницы) на более простую работу или же неполный рабочий день, но и самой обстановки на рабочем месте. Могут ли уволить беременную, в случае отказа выполнять тяжелую работу? Итак, что нужно знать будущей маме?

Беременность и работа

В первую очередь нужно убедиться в том, что рабочая нагрузка не препятствует здоровому вынашиванию младенца. Если имеются серьезные противопоказания и риски, если женщине предписаны наблюдения в стационаре или домашний режим, стоит оформить больничный лист. Если же во время беременности женщина продолжает ходить на работу, ей нужно учесть несколько важных моментов.Спокойная обстановкаСтрессы и напряженный график, переработки или бесконечный форс-мажор — не лучшие условия во время беременности. Именно поэтому нет смысла скрывать от коллег свое положение: наоборот, теперь вы имеете основания просить начальство снизить или перераспределить рабочую нагрузку. Постарайтесь не проводить все рабочее время за монитором. Излучения от компьютера не влияют на течение беременности, но перенасыщение информацией вам сейчас совсем не нужно.

Длительная сидячая работа может негативно сказаться на состоянии женщины во время беременности, поэтому необходимо соблюдать меры профилактики — больше двигаться, устраивать ежечасные разминки. При стоячей работе увеличивается нагрузка на нижнюю часть тела, и в этих случаях надо, наоборот, регулярно отдыхать сидя или лежа, с поднятыми ногами, делать легкие растяжки.Гибкий график во время беременностиБеременная женщина имеет право сдвинуть начало и окончание рабочего дня, ведь ей необходимо высыпаться.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Кроме того, во время беременности лучше избегать перемещений по городу в часы пик — как на собственном авто, так и в общественном транспорте. Индивидуальный график (ст.[/su_box]49 КЗоТ) подразумевает возможность сдвигать рабочие часы, а также сокращать рабочий день или неделю: в этом случае труд оплачивается в соответствии с фактически отработанным временем.

Тяжелые условия работы при беременности должны быть исключены. К ним относятся: физический труд, контакты с химическими веществами и рентгеновским излучением, ночные смены.

• Женщина имеет право, приложив медицинское заключение, написать заявление с просьбой перевести ее на работу в дневную смену (см. Трудовой кодекс, ст. 96), снять с вредного производства, предоставить более легкую работу, при этом средний заработок сохраняется (см. Трудовой кодекс, ст. 254).
• Также беременная может перейти на сокращенный рабочий день или на неполную трудовую неделю (см. Трудовой кодекс, ст. 93). Это не скажется на длительности отпуска, но зарплата будет начисляться в соответствии с отработанными часами.
• Во время беременности будущие мамы часто не знают, как совмещать работу с посещением врачей. В соответствии с законом (см. Трудовой кодекс, ст. 254), работодатель не имеет права препятствовать этому и обязан сохранить заработную плату при предоставлении справки от врача.

Увольнение беременных противозаконно.

Закон запрещает увольнение сотрудниц во время беременности. Это влечет серьезные штрафы и санкции для работодателя. Также беременной не могут отказать при приеме на работу. Если предприятие ликвидируется, женщине выплачивается полный объем выходного пособия, неиспользованные отпускные и социальное пособие по беременности и родам, на два месяца сохраняется средний оклад.

В состав фруктово-овощного пюре входят вкусные и полезные яблоко, тыква и абрикос. Пюре имеет нежную консистенцию, которая подходит малышам…

Декретные отпуска предоставляются будущим мамам на период до и после родов. Главный документ, подтверждающий это право — листок…

Работа во время беременности: права женщины и психологические аспекты

Узнав о своем интересном положении, женщине стоит для себя решить, как она будет работать во время беременности. Несмотря на то, что каждой женщине полагается отпуск по беременности, до 28-30 недели вы всё еще будете ходить каждый день на работу.

Возникает много как правовых, так и вопросов психологического характера.

Когда сообщить на работе о беременности (на ранних сроках или лучше позже)? Когда мне можно уйти в отпуск по беременности? Оплатят ли мне время, когда я буду ходить к врачу? Обязан ли работодатель облегчить условия работы во время беременности?

Когда можно уйти в отпуск по беременности?

• 70 календарных дней – обычный срок
• 86 календарных дней — в случае осложненных родов
• 84 календарных дня — при многоплодной беременности

Таким образом, женщина уходит в отпуск по беременности на 28-30 неделе.

Беременность  — не болезнь, но положение особое, требующее к себе бережного отношения. Возможно, вам потребуется пересмотреть свои взгляды на работу и карьеру. Особенно, если до беременности вы вели активный образ жизни, много работали, ассоциировали свое благополучие с карьерными успехами.

Когда сообщить на работе о беременности?

Многие суеверные женщины молчат о своем положении до тех пор, пока это не станет совсем очевидно и нескрываемо. У такого положения дел есть свои преимущества: вы ограждаете себя от сплетен, возможной зависти и пересудов. И спокойно продолжаете работать.

С другой стороны, большинству людей свойственно более бережное отношение к женщине в положении. Сообщить о беременности на работе на ранних сроках возможно пойдет на пользу тем, кто плохо переносит начало беременности и токсикоз.

Для таких женщин просто необходимо больше времени на отдых во время рабочего дня, снижение загрузки и стресса. Более того, если в работе необходима крайняя точность и оперативность, а коллеги, зная о вашем состоянии, смогут своевременно помочь.[su_quote]Работа во время беременности может быть не в тягость, если подобрать себе определенный темп, скорость, с которой выполняться необходимые дела и функции. Ваше тело работает все время, меняется с каждой секундой. Не удивительно, что к своей обычной работе придется приспосабливаться по-новой.[/su_quote]Будьте смелее, если вам нужно больше времени на что-то, или уйти домой пораньше, или попросить помощи, даже если до этого вы делали все самостоятельно.

Исключайте избыточное напряжение, договоритесь о свободном графике для себя, чтобы не пришлось толкаться в общественном транспорте или терять драгоценное время отдыха в пробках.

Работа во время беременности: законы

Какие права у вас, как у беременной, есть по закону?Чтобы ребенок в утробе матери развивался правильно, беременная женщина может воспользоваться следующими правами:1) Перевод с тяжелых условий работы во время беременности на облегченные (ст. 254 Трудового кодекса РФ). Например, смена стоящей работы на сидячую, сокращение времени у компьютера или отмены работы с химикатами, оборудование более комфортного рабочего места, снижение уровня шума.2) Установление неполного трудового дня или неполной рабочей недели  с оплатой пропорционально отработанному времени или в зависимости от выполненного объема работ (ст. 93, ст. 256 Трудового кодекса РФ).[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]3) Отказ от командировок, работы в праздничные и выходные дни, в сверхурочное время, в ночное время (с 22 до 6 часов) (ст. 259 Трудового кодекса РФ).[/su_box]4) Оплата рабочего времени при прохождении медицинского обследования (например, УЗИ) (ст. 254 Трудового кодекса РФ).5) Оплаченный и предоставленный вовремя отпуск по беременности и родам (ст. 255 Трудового кодекса РФ).6) Оплачиваемый ежегодный отпуск, присоединяемый к отпуску по беременности и родам (ст. 122 Трудового кодекса РФ).

Помните, что все эти права есть у работающей женщины во время беременности по закону. Но  для реализации всех перечисленных прав необходимо сообщить работодателю о беременности, предоставив ему соответствующую справку от врача. Если вы хотите избежать каких-либо  недоразумений, то лучше сделать это под расписку о получении.

Также важно знать, что закон запрещает увольнять с работы беременных женщин, поэтому ваши шансы договориться с работодателем о комфортных условиях труда достаточно велики. Возможно, вам даже разрешат работать дома, если у работодателя нет возможности предоставить безопасные условия работы во время беременности.

Рекомендаций для тех, кто будет работать во время беременности

«Золотое время беременности» — второй триместр: живот только округляется, самочувствие улучшается, энергии обычно через край. Постарайтесь сделать за это время все, что планировали. Если есть на работе незавершенные, ждущие вас проекты — то дальше откладывать некуда. Направьте свою энергию на свои дела и задачи, тем более, что в эти месяцы работа будет в удовольствие.

• Снижайте нагрузку. Спокойное и размеренное выполнение своих обязанностей, минимизация всех стрессовых факторов, связанных с работой, сейчас просто необходимо. Развитие беременности напрямую связано с эмоциональным состоянием матери. Чем умиротвореннее она себя чувствует, тем меньшему риску подвергается формирующийся малыш.
• Важно ограничить себя от дальних поездок на транспорте, статичной работе на ногах, подъему тяжестей и так далее. Чрезмерная физическая нагрузка сейчас крайне нежелательна.
• Сама по себе беременность — это круглосуточная работа организма и глобальная перестройка психики. Как и любой другой масштабный труд, такая работа требует полноценного отдыха. Потому осмысленно подходите к выбору режима работы и отдыха.

Беременный организм требует больше времени на сон, накопление сил. Сделайте свой отдых по-настоящему наполненным, не критикуйте себя за повышенную сонливость или утомляемость. Важно в этот период зарядиться, как батарея, потому что в скором времени таких минут единения с собой может и не случится.[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]По мере роста малыша в утробе, вам будет все сложнее успевать все, что раньше вы делали, не замечая. Не стоит критично относиться к себе: гораздо эффективнее будет в этом время обращаться за помощью в домашних делах к родным или коллегам по рабочим задачам.[/su_box]Если вы попали в тот период, когда вам кажется, что с рождением ребенка вы останетесь не у дел, вам поможет новая система убеждений. Многие мамы, которые проходят подготовку на курсах для будущих родителей, обнаруживают, что беременность, роды и уход за ребенком делают женщину богаче, глубже, терпеливее, заботливее.

Более того, добавляют к ее личности тонкие грани, которыми она, может быть, ранее даже не пользовалась. Беременность и уход за ребенком — это не навсегда.

От рождения до года вам необходимо будет больше вкладываться как матери, но чем старше будет ваш ребенок, тем легче вам будет совмещать все сферы своей жизни и реализовывать намеченные карьерные планы в том числе.

Нужно ли работать во время беременности?

Когда женщина узнает о своей беременности, ее реакция может быть разной. И если она успешно занималась своей карьерой, то зачастую встает вопрос — что теперь будет с работой, сможет ли она успешно совместить ее с ожиданием малыша, не будет ли самочувствие мешать работе, стоит ли бояться увольнения?Очень часто беременность и работа рассматриваются будущей мамой как противоположные, иногда несовместимые вещи, глубоко противоречащие друг другу. Многим кажется, что теперь им необходимо сделать выбор — либо здоровая беременность и материнство, либо карьера.

Так ли это на самом деле? Действительно ли работа во время беременности негативно скажется на ее течении, на здоровье малыша? Что ставить в приоритет — свое здоровье и самочувствие или рабочий график и необходимость выполнять трудовые обязанности? И, наконец, как сообщить об этом руководству, которое может предложить увольнение?

С момента, когда будущая мама встает на учет в женской консультации и получает соответствующее медицинское заключение, ее права и обязанности в отношениях с работодателями защищает Трудовой кодекс. Конечно, это возможно только в том случае, если при оформлении на работу был заключен трудовой договор, то есть женщина оформлена на работе официально.

Важным является то, что беременную женщину не могут ни уволить, ни сократить по причине ее беременности.

Конечно, сокращение и увольнение возможны в некоторых случаях, но это подробно излагается в статье 261 Трудового кодекса, а все юридические вопросы, связанные с работой во время беременности, подробно освящены в главе 41 Трудового кодекса РФ. Таким образом, бояться увольнения и переживать о том, как сообщить на работе о своей беременности, не стоит.

Также не стоит беспокоиться и о том, насколько вредна для будущей мамы и ребенка работа во время беременности. Если женщина не трудится на вредном производстве, то работа является позитивным фактором и добавляет положительных эмоций и самой будущей маме, и малышу.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Но бывает и так, что женщина вынуждена работать, и тогда во многом от нее самой зависит, насколько ее беременность будет комфортной для нее самой и для будущего малыша. Вот несколько советов, которые помогут принять эту ситуацию.[/su_box]Во-первых, не стоит воспринимать работу как каторгу, ведь даже в нелюбимой работе есть какие-то позитивные моменты, иначе бы вы не стали бы там работать. Для кого-то это близость к дому или хороший коллектив, высокая зарплата или возможность брать отгулы, когда это необходимо. Подумайте о том, что дает вам ваша работа, чем она может стать для вас привлекательной.

Во-вторых, помните о том, что чувство вины по поводу необходимости работать во время беременности и связанные с этим отрицательные эмоции окажут гораздо больше негативного воздействия как на общее течение беременности и здоровье будущего малыша, так и на ваше повседневное самочувствие. Ведь психика, эмоции человека очень тесно связаны с его телом, и любые негативные переживания отражаются на телесном уровне в виде недомоганий, головных болей, повышения давления и других нарушений.

Итак, если вы точно знаете, что по тем или иным причинам не можете перестать работать в этот важный для вас период, то стоит научиться эффективно сочетать беременность и работу, следуя нескольким несложным рекомендациям.[su_quote]Для начала определите, какой рабочий график является для вас наиболее удобнымв период беременности и соотнесите его с выполняемыми обязанностями.[/su_quote]Возможно, часть работы вы сможете выполнять дома или в выходные дни, когда общественный транспорт или дороги не так перегружены.

Уточнив эти нюансы, поговорите с руководством и объясните причины, по которым вам необходимо изменить свой рабочий график.

В первую очередь, ориентируйтесь на свое самочувствие в каждый конкретный день, так как, несомненно, лучше несколько дней отдохнуть, а затем с новыми силами продолжить выполнять свою работу, нежели перенапрячься в погоне за карьерными достижениями.[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]Если ваша работа связана с постоянными нервными перегрузками, или ваша беременность с самого начала протекает сложно и требует постоянного медицинского наблюдения, то в этом случае стоит расставить приоритеты, проанализировать ситуацию и понять, что для вас важнее — сохранить привычный ритм жизни или сохранить и родить здоровогоребенка. Возможно, стоит обратиться за консультацией к специалисту-психологу.[/su_box]И, конечно же, старайтесь как можно больше времени уделять отдыху, расслаблению, общайтесь с другими беременными, найдите свои способы переключения, снятия напряжения и получайте удовольствие от этого волшебного периода «жизни за двоих».