Если вам скучно с самим собой значит вы в плохой компании

• Цитаты по авторам
• Жан-Поль Сартр

Жан-Поль Сартр

• «
• 1
• 2
• 3
• »

Ни одному человеку не удаётся жить в вакууме. Мы существа социальные, и каждому из нас приходится получать свою порцию негатива постоянно. Каждый день на нас обрушивается много информации, и к сожалению, в большинстве своём, это негативная информация. Если не контролировать этот процесс, то происходит нарушение психики, со всеми вытекающими отсюда последствиями, понижение жизненного тонуса, уменьшение эффективности, ухудшение сна, и здоровья в целом. Жизнь становится трудной, тяжёлой и превращается в борьбу. (об этом здесь) Как быть счастливой?(об этом здесь)

Как же сделать так,чтобы негатив не испортил нам жизнь?

Мы получаем информацию из следующих источников:

• События в нашей жизни, и тех, кто нас окружает.
• СМИ, телевидение.
• Интернет.
• Общение.

Наше подсознание как губка впитывает всё, что мы видим и слышим. Абсолютно всё! Ни одно слово, поступок и даже мысль не девается куда-то бесследно. Нет. Всё записывается в подсознании, оно регистрирует и поступающую информацию, и эмоции, которые мы при этом испытываем. И для этого есть важная причина. В зависимости от того, насколько сильны наши эмоции, и сколько времени и внимания мы уделяем чему-либо, то с такой скоростью мы и притягиваем в свою жизнь те, или иные события. Например, если вы злорадствуете по поводу чего-либо, то подсознание регистрирует вашу радость по этому поводу, и вероятность что оно притянет это событие в вашу жизнь очень большая. Очень важно осознанно подходить к тому, что вы видите и слышите.(об этом здесь)

Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы.

Осознанность – это НЕзафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, эмоциях, ощущениях; это отсутствие отождествленности. Это осознавание Я ЕСТЬ и осознавание того, что еще есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем.

Осознанность – это огонь, сжигающий весь негатив. А когда нет негатива, когда внимание свободно от прошлого и будущего, когда вы полностью присутствуете и наслаждаетесь постоянно изменяющимся и неповторимым «здесь и сейчас» … что тогда? Просто представьте себе это на минуту. Нужно ли еще к чему-то идти? Нужно ли чего-то еще хотеть?

Осознанность – это свобода от неспокойного эго, которому вечно нужно к чему-то стремиться, избегая момента «здесь и сейчас», играть в игры, в конечном итоге проигрывая их, и чувствовать себя несчастным по этому поводу.

Осознанность – это изначальная природа духовного существа, которая была потеряна или забыта в постоянных играх и проигрышах. Ее можно сравнительно быстро восстановить – практически любому человеку.

Помимо осознанности, я приняла ещё ряд мер по сохранению своей ментальной чистоты. Я не смотрю телевизор уже 8 лет. Совсем не смотрю. Я не смотрю фильмы и не читаю прессу. Не слушаю радио. Очень сильно фильтрую информацию, которую получаю из социальных сетей, к счастью там есть такая возможность. Если я прихожу к выводу, что общение с каким-то человеком для меня разрушительное, то я перестаю общаться с ним. (об этом здесь) Если такой возможности нет — совсем не общаться, то свожу его к минимуму и использую при этом юмор, чтобы не дать опустошить себя. Я сама стараюсь навязать стиль общения, и он при этом позитивный. Я очень чётко отслеживаю и не допускаю, чтобы из меня делали помойку. Да, цена вашего ментальной гармонии — уменьшение контактов. Мне чаще приходится быть одной, но это и есть то самое время, которое можно потратить на себя любимую и сделать что-то полезное в жизни. (об этом здесь)

Если вам скучно с самим собой, значит вы в плохой компании.

Но если всё таки не удаётся избежать негатива? Как же в таком случае быть? Как заставить подсознание не реагировать на него?

Есть такой способ. И заключается он в том, что вы отдаёте подсознанию словесный приказ об этом. Когда я вижу что-то, что я не хочу видеть в своей жизни, я говорю следующую фразу: «Это не мой выбор». (об этом здесь) Тем самым даю команду своему подсознанию не притягивать этот негатив в свою жизнь. (об этом здесь) Например, когда я вижу аварию на дороге, я говорю эту фразу: «Это — не мой выбор. Мой выбор — безопасность и благополучие.» И так со всем тем, что я не хочу видеть в своей жизни. А также с теми мыслями, когда вы невольно соотнесли себя с негативной ситуацией, как-бы «примерили» её на себя. И здесь не стоит пугаться. Следует сказать фразу про выбор и подумать о том, что вы хотите. Т .е.  по сути, снова передумать. У нас есть такая власть, такое право. А в разговоре с кем-либо, если мне надо остановить исходящие от собеседника потоки негатива, я говорю такую фразу: «Я на диете хороших новостей!» Частенько это помогает повернуть разговор в позитивное русло.

Почему нужно ставить заслон негативу? Почему нельзя оставить всё просто как есть? — Потому,что наше подсознание так устроено, что если ты не говоришь «НЕТ», значит ты говоришь «ДА». Если не ставишь заслон и не даёшь осознанно команду подсознанию о том, что ему делать, то оно стремится автоматически воплотить то, что видит и слышит, так сказать, по умолчанию.

Особенно важно то, какую информацию мы воспринимаем во время еды. Принимая пищу, мы получаем удовольствие, и если в этот момент слышим или видим негатив, то даём команду подсознанию так действовать.

Вместе с перечисленными выше мерами, это даёт отличный результат уже много-много лет . Со стороны кажется, что мне просто везёт, и я попадаю в Потоки удачи, успеха и везения. А на самом деле, я контролирую этот процесс вот такими не хитрыми приёмами.  Уж если что и контролировать в своей жизни, то только входящие и исходящие потоки информации, чтобы жизнь текла в определённо русле, русле СЧАСТЬЯ,  (об этом здесь) Это не занимает много времени, но даёт отличные результаты. Это всего лишь вопрос навыка и привычки.

• Навык это то, к чему вы осознанно себя приучили. (езда на велосипеде, чтение)
• Привычка — это то, к чему вы привыкли неосознанно. (манера есть, дышать, ходить)

Угол зрения меняет ВСЁ !

Ученые выяснили, что удача — это не просто благоприятное стечение обстоятельств, а еще и готовность человека ими воспользоваться,  умение выйти за рамки предложенных ситуаций,  своего рода расширение сознания. (об этом здесь)

Выбирайте притягивать к себе позитивный жизненный опыт. (об этом здесь) Ведь вы достойны самого лучшего! Уменьшите негатив в своей жизни. Начните получать удовольствие от той пользы, которую приносит ваша внутренняя гармония.

Всех люблю.

Марина Зырянова.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если тебе плюют в спину, значит ты впереди!

Если тебе тяжело, значит, ты живешь неправильно.

Если тебя обманули дважды, значит, ты заодно с обманщиком.

Если вы найдете человека с которым сможете себя вести также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух.

Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть.

Злой человек не может быть счастливым, ибо оставаясь наедине с собой, он остается наедине со злодеем.

Если человек слишком часто вступает в конфликты, значит у него есть внутренний конфликт с самим собой.

Жизнь, это как езда на велосипеде, если тебе легко, значит ты катишься вниз.

Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.

Никому не будет хорошо рядом с вами, пока вам плохо наедине с самим собой.