Два часа работы нет в комнате следов беспорядка

Предложения со словосочетанием «следы беспорядка»

Если ей нужна помощь, она должна попросить об этом деликатно, даже если помощь заключается в том, чтобы домочадцы убрали следы беспорядка, который они сами же и устроили.

– По словам супруги погибшего, она не заметила в доме следов беспорядка.

Но вроде бы нет следов беспорядка.

Король сел и сейчас же благодаря своей наблюдательности заметил следы беспорядка в комнате и следы волнения на лице принцессы.

Но, во всяком случае, существовало здесь, выходит, и другое направление мыслей – и не казалось невероятным, что именно с проявлением иных мнений были связаны следы беспорядков.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: кунгас — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Здесь появились первые следы беспорядка.

На улицах видны следы беспорядков. Разбитые витрины булочных, продовольственных магазинов, наскоро закрытые фанерой.

В комнате следы беспорядка.

Поскольку в пещере практически нет следов беспорядка, мы вправе предположить, что останки были намеренно помещены в углубления.

Ассоциации к слову «след»

Ассоциации к слову «беспорядок»

Синонимы к словосочетанию «следы беспорядка»

Цитаты из русской классики со словосочетанием «следы беспорядка»

  • Эти маленькие комнатки с выцветшими обоями и сборной мебелью показались ей сегодня особенно жалкими и мизерными: на полу оставались следы грязных ног, окна были покрыты пылью, везде царил страшный беспорядок.
  • По следам разбитых и отступавших в беспорядке прусских отрядов Наполеон двинулся к Берлину и занял его.
  • — Что такое? — говорил он себе, — ведь и вправду точно, куда я стремлюсь, туда следом за мной и все беспорядки.
  • (все
    цитаты из русской классики)

Сочетаемость слова «след»

  • кровавый след
    по горячим следам
    глубокий след
  • следы крови
    следы пребывания
    следы преступления
  • цепочка следов
    поиски следов
    множество следов
  • след простыл
    следы остались
    следы исчезли
  • оставить следы
    идти по следу
    замести следы
  • (полная таблица сочетаемости)

Значение слова «след»

  • СЛЕД1, следа́ и сле́да (-у), дат. сле́ду, предл. о сле́де, на следу́, мн. следы́, м. 1. Отпечаток, оттиск ноги или лапы на какой-л. поверхности.

    СЛЕД2. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова СЛЕД

Значение слова «беспорядок»

  • БЕСПОРЯ́ДОК, —дка, м. 1. Отсутствие или нарушение порядка. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова БЕСПОРЯДОК

Афоризмы русских писателей со словом «след»

  • Скажи:
    Какой ты след оставишь?
    След,
    Чтобы вытерли паркет
    И посмотрели косо вслед,
    Или
    Незримый прочный след
    В чужой душе на много лет?
  • Промчатся дни без наслажденья,
    Минуют годы без следа,
    Пустыней скучной, без волненья,
    Нам жизнь покажется…
  • Ценности старого мира, ценности разделенного искусства! Они отравляют, конечно. Самые смелые из нас потряслись бы, узнав, на что посягнут грядущие варвары, какие перлы творения исчезнут без следа под радостно разрушающими руками людей будущего!
  • (все афоризмы русских писателей)

Отправить комментарий

Дополнительно

Как показывает практика, отношение к чистоте и порядку у всех разное. И если одним людям жаль тратить драгоценное время на регулярную уборку, то другие просто никак не могут избавиться от навязчивой мысли приобрести в дом какую-нибудь интересную вещь, а затем еще одну, и еще. И так до тех пор, пока жилище не станет напоминать склад. «Лента.ру» решила разобраться, откуда берется бардак и как не пропустить первые признаки патологического накопительства.

Почему на самом деле возникает бардак?

Сам по себе беспорядок не возникает ниоткуда. Несмотря на то что многим с детства внушали мысль о необходимости поддерживать дом в чистоте и тратить на уборку каждую свободную минуту, большинство людей предпочитает все же наводить лоск от случая к случаю либо вовсе перед приходом гостей.

Согласно многочисленным исследованиям, трудности с тем, чтобы заставить себя убираться, часто объясняются далеко не только проблемами с силой воли. В основе нежелания наводить порядок могут лежать серьезные психологические проблемы. Причем, нарастающий беспорядок будет лишь их усугублять, создавая замкнутый круг. И бездумное перекладывание вещей и стряхивание пыли на автомате точно не помогут с этим разобраться.

Одной из первых причин появления постоянного беспорядка является страсть к собиранию большого количества вещей. И одно дело, если люди со временем разгребают эти завалы, и совсем другое, когда эта привычка грозит перерасти в патологическое накопительство.

Основной симптом накопительства — нежелание расставаться со старыми вещами в надежде, что когда-нибудь они точно пригодятся. Таким людям важен именно процесс собирания вещей, а не их использование. Все их находки могут годами лежать неразобранными в одной куче. В итоге постепенно вещи «захватывают» большую часть квартиры, однако хозяев это не смущает.

Фото: Ron Lach / Pexels

Для оценки тяжести накопительства сотрудники национальной исследовательской комиссии США предложили использовать определенную шкалу. Согласно этой системе оценки можно выделить пять основных стадий.

  1. Проявление бережливости и запасливости: человеку становится все сложнее расстаться с какой-то вещью.
  2. Возникновение постоянной потребности пополнять свою «коллекцию»: человек начинает приносить в дом не только новые вещи из магазина, но и бывшие в употреблении экземпляры, найденные где-то поблизости.
  3. Постепенное захламление всего свободного пространства и появление характерного запаха пыли и грязи.
  4. Вытеснение человека из его собственного жилища: дом все больше становится похожим на склад.
  5. Невозможность использовать жилье по назначению не только из-за большого количества вещей или специфического запаха, но и из-за появляющейся плесени, грязи, бактерий и микробов.

Чтобы отвоевать у вещей пространство и не превращаться в Плюшкина, эксперты рекомендуют как можно чаще проводить ревизию и без сожаления избавляться от ненужного.

Фото: Shutterstock

Причиной появления беспорядка Дарби Саксби в статье для научного журнала называет также отсутствие симпатии к дому. Другими словами, если человеку по каким-то причинам не нравится его жилище, то и желания сделать его чище или уютнее у него тоже не возникнет. Отличным вариантом в этом случае будет сделать ремонт по своему вкусу или, если, например, отталкивает само расположение жилища, переехать в другой район или даже город.

Неудобное расположение и хранение вещей также могут вести к возникновению бардака. Если человек нерационально использует пространство и не продумал хранение, он будет пользоваться теми или иными предметами и после этого не возвращать их на место, а оставлять там, где ему вздумается. По статистике, собранной профессиональным организатором пространства Региной Ларк, в среднем американском доме хранится 300 тысяч предметов, если считать все: от скрепки до доски для глажки. Неудивительно, что, если не организовать хранение правильно и не избавляться своевременно от ненужных вещей, можно просто потеряться в этой куче.

На какие расстройства может указывать беспорядок в доме?

Как уже было сказано выше — на патологическое накопительство, или силлогоманию, это научное название расстройства. Но в России обычно такое называют синдромом Плюшкина в честь персонажа Гоголя из поэмы «Мертвые души». Такой человек тащит в дом ненужные вещи и даже не допускает мысли провести ревизию и разобрать хлам. В особо запущенной стадии помещение захламляется настолько, что становится непригодным для жизни.

Однако дело может быть не только в желании собирать дома нужное и не очень. Бардак в доме может объясняется неочевидными, на первый взгляд, причинами. Во-первых, незрелостью, или инфантилизмом, утверждает клинический психолог Сьюзан Хейтлер. В этом случае человек может быть развитым не по годам и даже реализован в своей профессии, но при этом абсолютно неприспособлен к быту. Обычно проявляется это в нежелании брать на себя ответственность, проявлять осознанность, заниматься обустройством квартиры или поддерживать чистоту.

Хронический стресс также может сказываться не только на человеке, но и на его жилье. Депрессия, тревожное расстройство, переживание потери или апатия могут подтолкнуть к накопительству. Таким образом человек пытается справиться с переживаниями и хотя бы на какое-то время позабыть о своих проблемах

К сожалению, созерцание захламленного жилища еще больше усугубляет эту проблему. В 2010 году сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование, направленное на восприятие людьми собственного дома. В результате выяснилось, что женщины, у которых дома творился настоящий хаос, были подвержены хроническому стрессу. Плохие отношения с близкими и проблемы со здоровьем довершали эту картину. Практически тот же самый раздрай испытывали работающие офисные сотрудники, вынужденные возвращаться с работы в неубранный дом.

Фото: Kinga Cichewicz / Unsplash

Существует также прямая взаимосвязь между вечным домашним хаосом и прокрастинацией, выяснили ученые из Чикагского университета. Закрепившийся в научных кругах в 1977 году термин «прокрастинация» обозначает привычку откладывать дела на потом. Обычно под прокрастинацией скрывается не только отсутствие мотивации, но и неуверенность в собственных силах, внутренние страхи или даже протесты. Человек сначала нарушает дедлайны и договоренности, а затем корит себя за это. И так по кругу.

Казалось бы, какая связь между нежеланием поддерживать свой дом в чистоте и попыткой привлечь к себе внимание? Ученые из Университета Раскина в Англии выяснили, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности значительно чаще подвержены хаосу и беспорядкам.

Хронический бардак действительно может быть для них своеобразной манипуляцией. Они демонстрируют беспомощность в надежде на внимание и заботу

Бывает и такое, что люди предпочитают жить в вечном бардаке лишь потому, что им кажется невозможным достичь той идеальной картинки, которая уже сложилась у них в голове, поэтому не стоит и пытаться. Действие, выполненное наполовину, воспринимается ими как личная неудача или даже катастрофа, поэтому они предпочитают даже не начинать. Поэтому болезненный перфекционизм зачастую также негативно влияет на человека, как и желание пустить все на самотек.

Фото: Shutterstock

Как превратить уборку в приятный процесс и полезную привычку?

По словам профессора психологии Джозефа Феррари, изучающего причины захламления жилища и влияние беспорядка на эмоциональное состояние, многие люди просто не могут заставить себя выкинуть какие-то вещи. Из-за излишней эмоциональной привязанности они не могут расстаться с определенными предметами и всячески оттягивают процесс уборки. Психолог рекомендует тем, кому сложно выкинуть что-то из дома, поручить этот процесс кому-то другому. Иначе есть шанс так и не избавиться от ненужных предметов.

Также психолог Джозеф Феррари рекомендует отказаться от импульсивных покупок. По его словам, большая часть того, что приобретают люди, просто им не нужна.

Прежде чем приносить в дом очередную безделушку, психолог рекомендует взвесить все за и против и спросить себя, можно ли без этого обойтись

Далее эксперты рекомендуют продумать эргономическое положение вещей с учетом образа жизни всех домочадцев, поэтапный вариант поддержания элементарного порядка. Так, например, профессиональный организатор пространства Регина Ларк рекомендует использовать разделители и специальные ящики для хранения. Это поможет поддерживать дом в чистоте, сэкономив силы и время.

Также очень важно научиться делегировать обязанности. Вместо того чтобы взваливать все бытовые хлопоты на себя, психологи советуют распределять обязанности между членами семьи. Таким образом можно успеть сделать гораздо больше и найти время на себя.

Если следовать этим нехитрым правилам, то результат не заставит себя ждать.

Психолог Надежда Георгиева

Как быть, если вы и рады бы жить в чистом и уютном доме, но от одной мысли: «Пора бы прибраться» – у вас незамедлительно и бесповоротно портится настроение? Недрогнувшей рукой брать себя за шиворот, уговаривать себя «по-хорошему» или, закрыв глаза на царящий вокруг хаос, смело предаваться более увлекательным занятиям, чем мытье пола и разгребание завалов в шкафу? Искали ответы с психологом Надеждой Георгиевой.

По словам специалиста, попустительское отношение к своему окружающему пространству, как и чрезмерная зацикленность на чистоте и порядке, – отклонение от нормы. Оно может быть обусловлено как психологическими причинами, так и объективными обстоятельствами.  

Кавардак в законе

Беспорядок в доме – абсолютно нормальное явление в семьях с маленькими детьми. Более того, он необходим для формирующейся психики. Годовалый малыш вовсе не из вредности разбрасывает игрушки, выворачивает на пол сахарницу, размазывает кашу по столу, обсыпается мукой и рисует на обоях. Он познает мир, изучает окружающее пространство, помечает собой территорию.

Если близкие спешно ликвидируют следы бурной «познавательной деятельности», ребенка охватывает тревога: «А где же в этом мире я?! Куда пропал? Только что я был везде, все вокруг было мое – и опять ничего моего нет». Критическое отношение взрослых к беспорядку, устроенному ребенком, не способствует и раскрытию у него творческого начала. А уж если взрослые не могут удержаться от гневных воплей и тем более наказывают маленького исследователя, его психическое благополучие может быть подорвано. Поэтому, пока дети не подрастут, стройные ряды приверженцев идеального порядка в доме лучше покинуть.

Закрыть глаза на беспорядок следует и в том случае, если вас выбили из колеи плохое самочувствие, усталость, загруженность на работе. Время – ресурс ограниченный и невосполнимый, поэтому волей-неволей приходится расставлять приоритеты. «Вкладывайтесь в горящее дело, в то, что действительно важно в данный момент. Все остальное без колебаний откладывайте на потом. Если терпеть бардак невмоготу, обратитесь за помощью к членам семьи, друзьям. Или воспользуйтесь услугами клининговой компании», – рекомендует психолог.

Неправильно понятый порядок

У ученых, с головой погруженных в науку, и других фанатов своего дела – например, программистов – может быть очень своеобразное представление о порядке. То, что обывателю кажется хаосом, для них – продуманная до мелочей организация рабочего пространства. Так, знаменитый психолог Жан Пиаже располагал книги и папки с рукописями, которыми он часто пользовался, на виду и под рукой. «Это занимает меньше времени, чем каждый день убирать их куда-то далеко», – объяснил Пиаже своему гостю, предположившему, что среди гор бумаг в рабочем кабинете ученого найти нужную весьма затруднительно.

Многие творческие натуры не жалуют порядок, потому что уверены, что он враг спонтанности и музы. Вот почему, например, в мастерской Пабло Пикассо его никогда не было. Людей с богатым внутренним миром, до самозабвения увлеченных своей профессией, редко волнует беспорядок в доме, замечает Надежда Георгиева. Он может доставлять неудобства близким художника. Как быть? «Берите пример с жены Пикассо, Ольги Хохловой. Она заботилась о том, чтобы в доме было уютно и стильно, и не рвалась наводить шик и блеск в мастерской мужа», – рекомендует психолог. Каждый занимался своим делом и не посягал на территорию другого.   

Лень обыкновенная

Бывает, человек запустил дом, но при необходимости (например, перед визитом гостей) берет волю в кулак и доводит все до блеска. Большой проблемы нет. Это просто лень, отсутствие мотивации и привычки регулярно поддерживать порядок.

«А нам все равно!»

Некоторые люди прекрасно чувствуют себя в неубранном жилище. Например, если воспринимают свой дом только как место ночлега и хранилище вещей, а их «настоящая» жизнь проходит вне этих стен. Многие одиноко проживающие мужчины не заморачиваются с уборкой, потому что им не для кого стараться. «Никто не просит, не требует, не напоминает, а им самим и так хорошо», – объясняет Надежда Георгиева.

d.newsweek.com

Недостаток любви и внимания

Иногда беспорядок – способ привлечь внимание к своей персоне, почувствовать себя беспомощным ребенком, которого по первому зову окружат заботой могущественные взрослые. «Помогите мне, сам(а) не справляюсь!» – взывает к окружающим с добрым сердцем тот, кто отчаянно нуждается в чужой жалости и сочувствии. Так ведут себя люди, которым в детстве либо недоставало родительской любви, либо ее не давали «просто так» – ее нужно было заслужить. Или, наоборот, ребенка душили гиперопекой. Какой выход? Попрощавшись с детством и поблагодарив маму и папу за то, что они сумели дать, учиться быть заботливым родителем самому себе.      

Нежелание тянуть лямку в одиночку

Кого-то пугает мысль, что уборка в доме целиком и полностью ляжет на его плечи, а близкие и не подумают подключаться. «Не все умеют просить, договариваться, разделять и делегировать обязанности, но этому искусству можно и нужно научиться, – утверждает Надежда Георгиева. – Если уйдет страх, что тебя будут воспринимать исключительно как рабыню Изауру и бессовестно использовать, следить за чистотой в доме станет намного проще».

«Понятно, кто здесь главный?!»

Бардак в жилище помогает «пометить территорию» эгоцентричным людям. Ни у кого не должно возникать сомнений, кто в доме хозяин. Конечно же, тот, кто решает, например, что носкам не место в шкафу – они будут висеть на дверных ручках. «Это моя территория – что хочу, то и делаю!» – таков принцип тех, кто привык чувствовать себя пупом земли.

i.pinimg.com

Потребность расслабиться

Далеко не всегда чисто и убрано в доме тех, кто на людях из кожи вон лезет, чтобы показать себя с лучших сторон. «Стремление казаться, а не быть отнимает много сил», – подчеркивает психолог. На работе такому человеку важно держать лицо, заботиться о том, чтобы произвести благоприятное впечатление, слыть организованным и аккуратным. И только дома он может ненадолго перевести дух и побыть самим собой.  

Защита от непрошеных гостей

Беспорядок в доме – союзник тревожных людей, которые как огня боятся чужого порицания и негативной оценки. Изо всех сил стремясь предотвратить вторжение в свою «крепость», они бессознательно изо дня в день саботируют уборку. А затем, успокоенные и довольные, оправдывают свое негостеприимство: «Не могу же я приглашать людей в свою берлогу».

Зеркало тоски и боли

Грязь и захламленность в доме могут свидетельствовать о депрессии. «Внутренний мир человека, погруженного в тоску и печаль, отражается во внешнем мире», – поясняет Надежда Георгиева. Как попрощаться с упадническими настроениями и вернуть жизнерадостность? Попробовать уговорить себя заняться наведением порядка. По словам специалиста, процесс уборки может снизить тревогу, упорядочить мысли, вернуть внимание к самому себе. Если попытка не удалась, следует обратиться за помощью к психологу, психотерапевту.

Фото pixabay

Симптом тяжелой болезни

Люди с серьезными психическими нарушениями, такими как болезнь Альцгеймера, обсессивно-компульсивное расстройство (т.н. синдром Диогена/Плюшкина – патологическое накопительство), шизофрения и другие, теряют навыки по уходу за собой и самообслуживанию. Содержать свой дом в надлежащем виде они также не в состоянии. Родственники должны позаботиться о том, чтобы больные были обследованы неврологом, психиатром.

Как мотивировать себя на уборку

«Если вы поняли психологическую причину своего неумения поддерживать порядок, вы сделали огромный шаг навстречу самому себе. Велика вероятность, что в скором времени в вашем доме станет намного чище», – утверждает Надежда Георгиева. Теперь дело за малым: принимаясь за уборку, следуйте простым правилам.

♦ Привлекательная цель. Прежде всего представьте, каким уютным и радующим глаз будет ваш дом. Прочувствуйте, какой гордостью за себя вы наполнитесь, сколько эмоционального и эстетического удовольствия испытаете, когда намеченные мероприятия будут завершены.     

♦ Baby steps. Ставьте перед собой посильные задачи и не подгоняйте себя, чтобы не валиться с ног от усталости и не кипеть от раздражения. Заботьтесь о том, чтобы сам процесс наведения порядка приносил вам удовольствие.

♦ Заслуженные награды. Выполнив очередное задание, похвалите себя и побалуйте какой-нибудь приятной мелочью. Например, маленькой шоколадкой.

♦ Привычка к порядку. Старайтесь ежедневно поддерживать наведенный порядок. Для этого достаточно 15-20 минут в день.   

Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы опытным психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by и читайте материалы с тегами «психология», «психолог».    

Как вы представляете себе беспорядок? Наверняка это повсюду разбросанные вещи, старые журналы и книги, грудой сваленные на столе, одежда на стульях, а иногда и на полу. Создается впечатление, что по вашему жилищу промчался торнадо.

Исследование показало, что многим непонятны причины беспорядка: как будто уборка проводится регулярно, но по какой-то непонятной причине вещи, одежда покидают отведенные им места и оказываются в более удобных для них, а в углах собираются клубки пыли. Ученые пришли к выводу, что далеко не всегда такой бардак в доме объясняется неряшливостью или ленью владельца. Почему это происходит и можно ли с этим бороться? Чтобы избавиться от беспорядка раз и навсегда, необходимо определить причины, которые к нему приводят.

Ваша жизнь слишком загружена, вы слишком много работаете

Когда вы утомлены, менее всего хочется не только наводить порядок в доме, но и разбираться, почему его так сложно поддерживать. Гораздо проще махнуть на все рукой и оставить все без изменений.

И в этом случае совсем не важно, идет ли речь о вашей работе или личной жизни, беспорядок может говорить о том, что вы слишком истощены морально и физически, и все попытки прыгнуть выше головы не приносят желаемого результата. Вам необходимо время, чтобы успокоиться и вернуться к нормальной жизни.

Депрессия: вам не нравится квартира, системы хранения

Не многие люди понимают, что депрессия и беспорядок могут быть неразрывно связаны между собой, особенно если беспорядок становится неконтролируемым. В 2010 году в журнале Psychiatry Research были опубликованы интересные результаты исследования, которые наглядно продемонстрировали, что тесная связь между ними существует, особенно когда речь заходит о накоплении вещей.

Бесспорно, проблема беспорядка может объясняться неорганизованностью, но авторы исследования установили, что скорее это личностная проблема: трудно избавиться от беспорядка до тех пор, пока не будет восстановлено психологическое состояние.

Все женщины мечтают о просторном доме с камином, террасой и зимним садом, в котором всегда чисто и уютно. Но как бороться с беспорядком, когда вы живете в крошечной съемной однокомнатной квартире? Это довольно распространенная ситуация, когда женщина, мечтающая о собственном особняке, но живущая в квартире, с которой планирует съехать в обозримом будущем, не хочет наводить в ней порядок. Она просто не чувствует себя в этом жилище полноценной хозяйкой, а порой и не понимает, зачем что-то делать во временном жилье.

Измените свое отношение к порядку в доме

Если беспорядок в доме вы для себя объясняете размерами своего жилища и тем, что у вас не хватает места, чтобы содержать вещи в порядке, взгляните на эту ситуацию иначе. Неизвестно, сколько времени вам придется в этом доме прожить — месяц, полгода или год. В течение столь длительного времени невозможно не мыть полы, не стирать шторы. Это просто опасно и для вас, и для членов вашей семьи.

Да, может быть нецелесообразно менять обои в съемном жилище (хотя многие это делают с позволения хозяев квартиры), но вы можете повесить фотографии, картины, чтобы создать домашнюю обстановку. Вы не можете избавиться от старого хозяйского холодильника, но, если вы поставите на него горшок с цветами, станет гораздо уютнее. Живите сегодняшним днем. Это сложно осознать, но понимание этого помогает радоваться тому, что происходит в данный момент. Можно создать уют в самом крошечном помещении, поэтому не стоит пенять на размеры своего жилища.

Что делать, если беспорядок в доме связан с недостатком мест для хранения вещей? Самый простой способ – по максимуму использовать все пространство, грамотно организовать имеющиеся места хранения. Поинтересуйтесь нестандартными способами организации пространства. Помимо шкафов и полок, существуют корзины, боксы, крючки, вешалки и многое другое. Прогуляйтесь по мебельным и строительным магазинам. Наверняка вы сможете организовать свое жилище, чтобы не исчезало желание содержать его в чистоте и порядке.

Вы излишне сентиментальны

Многие люди склонны хранить в своем доме все, что, по их мнению, имеет сентиментальное значение: свитер, который вязала бабушка много лет назад, билеты в кино. Но рано или поздно наступает момент, когда необходимо решить, что для вас действительно важно, что стоит хранить, а от чего можно избавиться.

Иногда превращение своего дома в «капсулу времени» можно не рассматривать как серьезную проблему, особенно если площадь жилища позволяет, но в некоторых случаях количество подобных вещей ошеломляет. Переберите свои «сокровища». То, что для вас действительно дорого, оставьте, а от остального избавьтесь. И не стоит думать, что этим вы отказываетесь от воспоминаний, которые вам дороги.

А может, вы просто барахольщик

Когда ваш дом переполняют какие-то вещи, беспорядок превращается в снежный ком, который нарастает с каждым днем. Вы можете приобрести несметное количество ящиков для хранения, но это не изменит ситуации: у вас огромное количество вещей, которые вам вряд ли когда-то понадобятся, и их складирование не избавит вас от беспорядка.

Когда он становится настоящей проблемой, не имеет смысла перекладывать массу ненужных вещей с места на место. Попробуйте избавиться от того, что вам не нужно сейчас и никогда не потребуется в будущем. Скорее всего, вы удивитесь, насколько легче станет поддерживать порядок.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

О каких скрытых проблемах говорит беспорядок в комнате

Постоянно откладываешь уборку на потом? Узнай, на что указывает вечный бардак и нежелание убираться 😨

14 января 2021

Можно было бы повесить ярлык и сказать, что не хотят убираться только ленивые. Но понятия «лень» в психологии не существует: есть только недостаток мотивации. Если по каким-то причинам ты постоянно отодвигаешь час Великой Уборки или предпочитаешь жить в вечном «художественном беспорядке», это статья для тебя ✨

🧹 Перфекционизм

Ситуация первая — тебе нравится поддерживать чистоту, и ты не против уборки. Ты все тщательно убираешь и делаешь даже то, что не планировала. Однако чтобы собраться с силами, тебе нужен не час и не два, а порой день или неделя.

Постоянное откладывание важного дела может свидетельствовать о твоем перфекционизме. Возможно, ты не видишь смысл убираться вполсилы, или прибирать только одну часть комнаты — в общем, начать дело и не закончить. Выявить в себе стремления к идеалу и обязательному завершению начатого можно, посмотрев на другие сферы в жизни. Как ты относишься к учебе или достижению личных задач? Есть ли в тебе черта, что ты долго запрягаешь, а потом быстро и стремительно едешь?

  • Что делать: Убраться мешает цель завершить дело до конца, но уборка, признаемся честно, не кончается никогда 😅 Поэтому ориентируйся не по объему, а по времени, выставив дедлайн. Поставь таймер ровно на час или два и усердно работай все это время. Когда прозвучит таймер, ты будешь знать, что выполнила задачу, пусть и не закончив какие-то детали.

🧹 Протест и обозначение личных границ

Родители часто ругают детей за то, что те не прибираются в комнате, называя их неряхами. Но правда в том, что когда эти подростки начинают жить отдельно, они становятся самыми аккуратными людьми на свете. Все дело в том, что семейном доме мы часто чувствуем, что границы нашего личного пространства какие-то размытые и неясные. Естественно, мы пытаемся сказать: «Это моя территория, не заходи!», раскидывая носки и футболки по ней, будто охранные мины. Ты как бы заявляешь: «В моем пространстве я делаю так, как хочу».

  • Что делать: У проблемы два решения — для понимающих родителей/соседей или нет. В первом случае достаточно начинать выставлять границы по-настоящему: пресекать неудобные вопросы, четко обозначить, что к тебе без стука заходить нельзя, требовать к себе уважительного отношения. Во втором случае проще обозначить стоп-линию буквально и поставить на дверь замки. К сожалению, это дорого, так что можешь сделать так, чтобы дверь было неудобно открывать снаружи: поставить рядом тумбочку, приклеить специальные насадки. Ну и, конечно, говорить с родителями о том, что тебе нужно личное пространство.

🧹 Страх нового

Огр Шрек из одноименного мультфильма обожал свое грязное болотце и не хотел никогда оттуда уезжать. Мы его понимаем: приятно иметь свое родное местечко, пусть оно грязное и слегка попахивает. Разбросанные повсюду вещи и неубранная кровать — возможно, это твое безопасное пространство, и ты не хочешь менять ничего, даже если перемены будут явно к лучшему. Любовь к «художественному беспорядку» часто закрепляется позитивными воспоминаниями: возможно, в детстве бардак ассоциировался с весельем и играми, с непослушанием родителей и радостными выходными. И даже став старше, ты все равно стремишься вернуться в этот милый маленький мир, создав иллюзию застывшего времени.

  • Что делать: Вряд ли поможет просто убраться — здесь необходимо разобраться с первопричиной. Подумай, почему бардак тебе так близок к сердцу. Может, тебе спокойно иметь на виду старые вещи, с которыми связано много радостных воспоминаний? Или ты боишься привнести в жизнь что-то новое? Признайся самой себе, что нежелание что-то менять — защитная реакция, которую (сюрприз!) надо поменять, чтобы двигаться вперед.

Хаки хранения: Как убирать вещи, которыми постоянно пользуешься

Впечатление от изысканного интерьера можно испортить не только носками у дивана или шампунями по бортику ванны

Идеальные интерьеры без единой небрежно брошенной вещи бывают только на картинках с 3D-визуализациями. Да и то, наверное, скоро начнут делать рендеринги с разбросанной одеждой, гладильной доской или даже разложенной на самом видном месте сушилкой для белья. Иначе где достоверность? И главное, как нам с этой «достоверностью» жить? Разбираемся, есть ли решения у проблемы бытового беспорядка.

Проблема: стул-гора
Не все вещи, которые поносили и сняли, мы отправляем в стирку, а класть их вместе с чистыми вещами не поднимается рука. Поэтому машинально кидаем на спинку стула — и вот уже образовался ком.

Концепция «раз надел — и в стирку» вредна прежде всего для самой одежды: от частой стирки сокращается срок службы вещи, портится ткань. Да и стоит ли стирать единожды надетое платье, если на нем нет ни пятнышка, а потом проводить очередной вечер за глажкой? Есть еще одежда, которую мы не стираем, а отдаем в химчистку, — не будем же проделывать это ежедневно с пиджаком.

Что делать?
1. Поставьте напольный рейл или вешалку-камердинер. Плюс — упорядочивание ежедневных вещей и отсутствие комка на стуле. Минус — вещи все равно на виду, хоть и не в куче.

2. Заведите отдельный отсек в шкафу для вещей «второй свежести». Плюс — все убрано с глаз долой. Минус — свободной полки может просто не быть.

3. Чтобы не перепутать с идеально свежими, складывайте надетые вещи иначе. То есть, убирайте в тот же шкаф, в те же отсеки, что и чистые, но выворачивайте, например, наизнанку. Плюс — стул чист, всю единожды надетую одежду легко отделить от свежей. Минус — утром придется вывернуть кофту обратно, а с пиджаком такой номер не пройдет.

4. Проблема не только с вещами, которые вы сняли (вернувшись с работы), но и теми пижамами, домашним платьем, носками, которые оставили где-то дома. Чтобы это «где-то» не было комком на крючке в ванной / спинке стула / подлокотнике дивана — заведите отдельный ящик комода для домашних вещей. Только для них. Плюс — стул все-таки разобран. Минус — нужно найти место для отдельно стоящего объекта.

Вариант: храните домашнюю одежду в банкетке с откидным сиденьем (как на фото выше). Сюда же можно положить все то, что вы активно надеваете в данный период до момента стирки. Плюс — вещи разложены, стул свободен. Минус — банкетки в любом случае займут место.

ПО ТЕМЕ…
17 приспособлений для хранения ношеных вещей, не считая стула

Проблема: вечная уборка
Добравшись домой под вечер, хочется посмотреть хороший сериал под бокальчик красного и вытянуться на диване. А тут машинка в процессе очередной стирки, детские вещи (которые утром были убраны) — снова валяются посреди гостиной.

Недостаток желания прибираться — это частенько вопрос непродуманной системы хранения вещей. Я не говорю сейчас «купите больше шкафов». Я про то, что огромная многокомнатная квартира может быть завалена вещами, если для уборки каждой из них вам требуется совершить больше двух действий. Поясню на простом примере.

У вас есть платяной шкаф с отодвигающейся створкой, внутри — выдвижная корзина для хранения вещей. Вам нужно сдвинуть фасад, выдвинуть ящик и сложить аккуратно свитер. Но обычно происходит так: вы или не закрываете за собой дверь или не выдвигаете ящик (суете как попало внутрь корзины): оба раза — ощущение бардака при довольно вместительной системе хранения.

Что делать?
Пересмотрите принципы хранения. Открыл ящик — положил вещь — закрыл. Если надо что-то отодвинуть, чтобы добраться до ящика комода — это место не подходит. Купите обычный комод с выдвижными ящиками: платяных шкафов, где сначала надо открыть дверцу, а потом дополнительно выдвинуть ящик, лучше избегать. Оглянитесь вокруг, наверняка в вашем доме есть масса таких мест для хранения, которыми вы не пользуетесь. Потому что рядом со шкафом для игрушек ребенок разложил железную дорогу, а на вместительной банкетке в гостиной обычно хранятся пульт и плед.

Место для хранения должно быть расположено не под потолком и не за семью печатями. Если хотя бы один из этих факторов не выполнен, для уборки вы подсознательно будете каждый раз совершать усилие над собой, а значит, со временем постараетесь исключить из жизни эти сложные действия.

Проблема: убираюсь, но нет ощущения порядка
Вы вроде бы складываете все по местам: книги в стеллаж, одежду в гардероб. Но в доме все равно постоянно присутствует легкая атмосфера хаоса. Знакомо? Тут все просто: для достижения порядка в чем бы то ни было всегда нужна система. Иначе человеческий мозг начинает сбиваться, и в итоге желание делать дела постепенно сходит на нет. В беспорядке еще меньше хочется начать наводить порядок: срабатывает принцип прокрастинации — чем больше дел, тем меньше желания их решать.

Что делать?
Начните придерживаться определенной системы. На кухне попробуйте класть ближе (в зоне видимости) то, чем чаще пользуетесь. Легко доставать, не нужно искать.

Для шкафа есть несколько популярных систем хранения:

  • Комплектами. Это когда блузка с подходящей юбкой висят одним «сетом». А пододеяльник, подходящие наволочки и простыня свернуты в общий «тюк» в ящике комода.
  • По цветам. Способ подходит для белья, одежды, аксессуаров и даже полотенец.
  • По сезонам. Для одежды, новогодних декораций или спортивных принадлежностей. Сгруппируйте по времени использования, подпишите четко и понятно и уберите то, что не понадобится в ближайшее время (на верхние полки шкафов, в кладовку и прочие места хранения).
  • По тематике, алфавиту, жанрам или авторам. Так удобнее раскладывать коллекции винила или книг (не забудьте рассказать домашним о системе, которой теперь нужно придерживаться).

Проблема: вещи без определенного места жительства
Беспорядок кроется
не только в валяющихся вещах. Но и в гладильной доске, которая стоит себе всю неделю в комнате. Или сушилке, которая разложена посреди гостиной.

Что делать?
Найдите сушилке и доске постоянное место (это не место посреди гостиной! Сушилка должна быть стационарной — на балконе или в ванной под потолком: нет белья — сложили одним движением руки и отправили под потолок (к стене). То же самое с гладильной доской: если у вас конструкция, выныривающая из недр кухонного ящика, вряд ли вы будете держать ее разобранной всю неделю.

ПО ТЕМЕ…

  • Куда прятать швабру, пылесос и средства для уборки
  • «Мелочи из карманов»: где им место в квартире

Возможная альтернатива
Займите место под кроватью выдвижными ящиками или стеллажными полками. Вариант такого хранения — подиум, на котором располагается кровать, а в боковой фасад подиума встроены ящики (как в нашем проекте на фото). В них можно хранить все — от сезонных вещей и спортивного инвентаря до складной сушилки и гладильной доски. Ту же роль могут выполнять первые ступени лестницы в частном доме: отличное место для обуви и зонтов.

Проблема: слишком много всего по мелочи
Косметика на тумбочке, специи на кухонной столешнице — времени нет специально взять и заняться их разборкой. Но именно они создают визуальный «шум».

Что делать?
1. Используйте принцип холодильника — храните вещи на дверце. Духи, дезодоранты, крема отлично будут чувствовать себя внутри навесного шкафчика на дверце (используйте полку для специй)

2. Систематизируйте. Любой бардак, организованный в группу (при помощи корзинки, декоративного подноса) уже воспринимается глазом, как упорядоченный. Смотрите пример с соусами на фото.

3. Организуйте выдвижные секции (в недрах шкафа под столешницей, вдоль стенок пропадает немало места, но до него не добраться без выдвижных корзин.

4. Заведите привычку микроуборки. Чтобы вымыть холодильник целиком, нужно много времени, а вот навести порядок и аккуратно расставить продукты на одной из полок можно за пару минут рекламы. Регулярно выполняя небольшую работу по дому, вы экономите время, которое потратится на генеральную уборку.

5. На входе в квартиру — полка за зеркалом: сюда отправляем все мелочи вроде поводка для собаки, зонтика или обувного крема.

ПО ТЕМЕ…
Может ли уборка в доме чудесным образом изменить жизнь

Сочетаемость слова «беспорядок»

Сочетаемость слова «беспорядок» с прилагательными, найдено 48:

  • аграрные беспорядки
  • большой беспорядок
  • в живописном беспорядке
  • в кажущемся беспорядке
  • в продуманном беспорядке
  • в хаотическом беспорядке
  • в хаотичном беспорядке
  • вечный беспорядок
  • внутренние беспорядки
  • возможные беспорядки
  • возникший беспорядок
  • всеобщий беспорядок
  • гражданские беспорядки
  • дикий беспорядок
  • жуткий беспорядок
  • крупные беспорядки
  • лёгкий беспорядок
  • малейший беспорядок
  • массовые беспорядки
  • настоящий беспорядок
  • небольшой беспорядок
  • невероятный беспорядок
  • невообразимый беспорядок
  • неописуемый беспорядок
  • новые беспорядки
  • общественные беспорядки
  • общий беспорядок
  • обычный беспорядок
  • организованный беспорядок
  • особый беспорядок
  • подобный беспорядок
  • политические беспорядки
  • полнейший беспорядок
  • полный беспорядок
  • привычный беспорядок
  • рабочий беспорядок
  • расовые беспорядки
  • революционные беспорядки
  • серьёзные беспорядки
  • социальные беспорядки
  • страшный беспорядок
  • студенческие беспорядки
  • творческий беспорядок
  • ужасающий беспорядок
  • ужасный беспорядок
  • уличные беспорядки
  • художественный беспорядок
  • чудовищный беспорядок

Сочетаемость слова «беспорядок» с существительными (зависимое слово), найдено 47:

  • в голове беспорядок
  • в городе беспорядки
  • в доме беспорядок
  • в квартире беспорядок
  • в комнате беспорядок
  • в период беспорядков
  • в пучину беспорядков
  • в разгар беспорядков
  • в результате беспорядков
  • в случае беспорядков
  • в состоянии беспорядка
  • в столице беспорядки
  • в сторону беспорядка
  • в стране беспорядки
  • в условиях беспорядка
  • виновники беспорядков
  • возникновение беспорядков
  • волна беспорядков
  • впечатление беспорядка
  • для подавления беспорядков
  • для предотвращения беспорядков
  • для предупреждения беспорядков
  • для прекращения беспорядков
  • для разгона беспорядков
  • жертва беспорядков
  • зачинщики беспорядков
  • источник беспорядков
  • к устранению прямых проявлений беспорядка
  • масштабы беспорядка
  • мера беспорядка
  • на кухне беспорядок
  • на место беспорядков
  • на полу в беспорядке
  • на столе в беспорядке
  • на улицах беспорядки
  • организаторы беспорядков
  • организация массовых беспорядков
  • от порядка к беспорядку
  • ощущение беспорядка
  • по борьбе с беспорядками
  • по пресечению беспорядков
  • после начала беспорядков
  • признаки беспорядка
  • причина беспорядков
  • следы беспорядка
  • угроза беспорядков
  • участники беспорядков

Сочетаемость слова «беспорядок» с глаголами (субъект), найдено 2:

  • беспорядки прекратились
  • беспорядки продолжались

Сочетаемость слова «беспорядок» с глаголами (аргумент), найдено 79:

  • бежать в беспорядке
  • валяться в беспорядке
  • вносить беспорядок
  • возникнуть беспорядки
  • воспользоваться беспорядками
  • вызвать беспорядки
  • вылиться в беспорядки
  • глядя на беспорядок
  • громоздились в беспорядке
  • двигались в беспорядке
  • ждать беспорядков
  • жить в беспорядке
  • заметить беспорядок
  • затеять беспорядки
  • идти в беспорядке
  • избежать беспорядков
  • извинить за беспорядок
  • извиниться за беспорядок
  • лежать в беспорядке
  • ликвидировать беспорядок
  • метаться в беспорядке
  • наводить беспорядок
  • находиться в беспорядке
  • начаться беспорядки
  • не выносить беспорядка
  • не допустить беспорядков
  • не любить беспорядка
  • не смотреть на беспорядок
  • не терпеть беспорядка
  • ненавидеть беспорядок
  • оглядеть беспорядок
  • оказаться в беспорядке
  • окинуть взглядом беспорядок
  • опасаться беспорядков
  • организовать беспорядки
  • оставлять после себя беспорядок
  • остановить беспорядки
  • отступить в беспорядке
  • отходить в беспорядке
  • падали в беспорядке
  • перерасти в беспорядки
  • подавить беспорядки
  • подстрекать к беспорядкам
  • покончить с беспорядками
  • пользуясь беспорядком
  • поощрять беспорядки
  • пребывать в беспорядке
  • предотвратить беспорядки
  • предупредить беспорядки
  • прекратить беспорядки
  • пресечь беспорядки
  • привести к беспорядкам
  • привыкнуть к беспорядку
  • прийти в беспорядок
  • произвести беспорядок
  • простить за беспорядок
  • разбегаться в беспорядке
  • разметались в беспорядке
  • разобраться с беспорядками
  • располагались в беспорядке
  • рассыпались в беспорядке
  • росли в беспорядке
  • свисали в беспорядке
  • сеять беспорядок
  • смешаться в беспорядке
  • создавать беспорядок
  • справиться с беспорядками
  • спровоцировать беспорядки
  • спутались в беспорядке
  • стоять в беспорядке
  • судить по беспорядку
  • тесниться в беспорядке
  • торчать в беспорядке
  • убрать беспорядок
  • увеличивать беспорядок
  • увидеть беспорядок
  • устроить беспорядки
  • участвовать в беспорядках
  • учинить беспорядки

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Двери в подъезд установка управляющей компанией
  • Диагностический центр на ильинской время работы
  • Диалоговое окно поиска по реквизитам называется
  • Диамант транспортная компания вакансии водитель
  • Дивидендная политика компании где прописывается