Что значит время работы в настройках андроид

В течение дня человек регулярно пользуется смартфоном и не замечает, что проводит за ним достаточно большое количество времени. Если вы хотите узнать, сколько часов в день вы уделяете своему гаджету и каким именно приложениям, читайте, где найти и как посмотреть экранное время на Андроиде. Это достаточно новая функция, позволяющая увидеть реальную картину вашего времяпрепровождения в устройстве. С ее помощью вы сможете сделать определенные выводы и, при необходимости, даже установить ограничения на пользование телефоном.

Экранное время – довольно новая, полезная и важная функция в ОС Android, с которой многие незнакомы. С ее помощью вы можете узнать, сколько времени в день в общем пользуетесь смартфоном, какие приложения запускаете чаще всего и сколько минут (или даже часов) проводите в них. Используя эти данные, вы определите, не злоупотребляете ли вы гаджетом и, при необходимости, сможете ограничить время его использования, если заметите проблему.

В зависимости от версии ОС Android, посмотреть экранное время можно по-разному. В Android 9 и новее реализован сервис «Цифровое благополучие», где можно не только проверить, какое количество часов и минут вы проводите за смартфоном или в определенных приложениях, но и настроить ограничения на продолжительность их использования.

В младших версиях Android, а также на смартфонах с фирменными оболочками от производителей раздела «Цифровое благополучие» может не быть. В этом случае искать необходимую информацию нужно в разделе «Приложения и уведомления» или «Батарея».

Если встроенные возможности не позволяют посмотреть экранное время на Андроид, на помощь приходит программное обеспечение от сторонних разработчиков. Найти его можно в Play Market, о лучших утилитах мы поговорим ниже.

Как посмотреть экранное время с помощью встроенных возможностей Android

В смартфонах с ОС Android 9 и новее реализован раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль». В нем можно не только посмотреть экранное время на Андроид, но и настроить таймеры для приложений, чтобы ограничить продолжительность их использования.

Если у вас Андроид более ранней версии или же смартфон с фирменной оболочкой от производителя, раздел «Цифровое благополучие» может отсутствовать. В этой ситуации стоит попробовать найти интересующую информацию в разделах «Батарея» или «Приложения и уведомления».

Через раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль»

Данный способ актуален для смартфонов с Android 9 и новее. Инструкция:

Шаг 1. Откройте «Настройки», найдите раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль» и перейдите в него.

Шаг 2. В верхней части экрана представлена общая диаграмма, сообщающая, сколько времени работало устройство и какие приложения использовались чаще всего. Здесь же видно количество разблокировок и уведомлений, поступивших на телефон. Нажмите на диаграмму.

Шаг 3. На открывшейся странице доступны данные об экранном времени, проведенном в приложениях, за текущий день, а также за прошедшую неделю. Нажав на определенный день, можно посмотреть, как использовался телефон в течение этих суток.

Шаг 4. В выпадающем списке в верхней части экрана вы можете выбрать «Полученные уведомления» или «Количество запусков» и узнать, сколько раз был разблокирован телефон, какие приложения запускались и какое количество раз, а также посмотреть, сколько поступило оповещений.

Шаг 5. Выбрав «Время использования» в выпадающем списке, вы увидите полный перечень приложений, запускавшихся в течение дня и узнаете время их работы.

Через раздел «Приложения и уведомления»

Если на вашем смартфоне установлен Android младше 9 и в нем нет «Цифрового благополучия и родительского контроля», посмотреть экранное время вы сможете в разделе «Приложения и уведомления». Инструкция:

Шаг 1. Откройте «Настройки» и выберите «Приложения и уведомления».

Шаг 2. Нажмите на «Время использования».

На открывшейся странице можно посмотреть время использования телефона за день или неделю, а также узнать, сколько было получено уведомлений и какое количество разблокировок было выполнено. Также здесь доступен полный список запускавшихся в течение суток приложений и указана продолжительность их работы.

Ограничение работы приложений с помощью таймера

Если вы обнаружили, что слишком часто пользуетесь каким-то приложением, то можете ограничить время его использования. Для этого следуйте инструкции ниже:

Шаг 1. Откройте «Настройки» и перейдите в раздел с экранным временем одним из описанных выше способов.

Шаг 2. Напротив приложения, время использования которого хотите ограничить, нажмите на кнопку в виде песочных часов.

Шаг 3. Введите время и нажмите «ОК».

За 1 минуту до истечения времени работы вы получите соответствующее уведомление. Через 60 секунд работа приложения будет приостановлена до конца дня. Установленный таким способом таймер сбрасывается в полночь. Удалить его вы сможете на этой же странице.

Через раздел «Батарея»

В разделе «Батарея» тоже можно посмотреть время работы приложений. В нем будет не так много информации, как в двух предыдущих разделах, однако данные о часах и минутах работы того или иного приложения получить все-таки можно.

Шаг 1. Откройте «Настройки» и перейдите в раздел «Батарея».

Шаг 2. Нажмите «Расход заряда батареи».

Шаг 3. На открывшейся странице видна статистика в процентах, сообщающая, какие приложения расходуют заряд батареи. Нажмите на любое из них.

Шаг 4. В поле «Время активной работы» видно, сколько минут проработало приложение.

Данные из этого раздела могут незначительно отличаться от информации из раздела «Цифровое благополучие». Кроме того, другие сведения, например, количество разблокировок телефона или количество запусков того или иного приложения, здесь недоступны.

Как узнать экранное время с помощью сторонних приложений

Если у вас смартфон со старой версией Android или же встроенных возможностей вам недостаточно (они вас не устраивают), узнать экранное время вы сможете с помощью приложений от сторонних разработчиков. В Play Market их достаточно много. Познакомимся с лучшими из них.

Stay Free (Экранное время & Самоконтроль)

Это приложение скачано свыше 1 миллиона раз из Play Market и имеет высокие оценки. Оно предлагает следующие возможности по работе с приложениями:

Приложение распространяется бесплатно, познакомиться с ним стоит каждому пользователю, желающему контролировать время, проводимое за смартфоном.

Action Dash: экранное время и цифровое благополучие

Еще одна популярная утилита для отслеживания экранного времени. Показывает, группируя статистические данные в виде списков или диаграмм, какими приложениями и в течение скольки минут/часов вы пользовались на протяжении дня или недели. Также здесь можно отслеживать количество запусков приложений, уведомлений, разблокировок смартфона.

В Action Dash реализована система статусов: бронзовый, серебряный и т.д. Чтобы их получать, нужно активно пользоваться приложением для контроля экранного времени. В настройках вы можете выбрать тему оформления, включить ассистент использования, режим фокусировки, ограничить время использования приложений или поставить их на паузу. В разделе «Помощь» можно получить подробные данные о работе с Action Dash.

My Apps Time – экранное время телефона

My Apps Time – менее функциональная утилита в сравнении с двумя предыдущими, однако тоже популярная. В ней можно посмотреть время использования приложений за день, неделю, месяц или прошедший год. Полученной информацией разрешается поделиться через мессенджеры или социальные сети с другими пользователями.

Менеджер приложений в My Apps Time показывает список программного обеспечения, установленного на телефоне, включая системное ПО. Через него можно запустить любую программу или игру, посмотреть информацию о дате ее инсталляции, версию, папку установки, а также открыть системное меню для удаления, остановки, настройки разрешений или очистки хранилища и кэша.

В Google Play вы можете найти и другие приложения с похожим функционалом. Ищите их по запросу «Экранное время» или выбирайте предложенные выше, чтобы контролировать продолжительность использования своего телефона.

Заключение

Контроль экранного времени – это хорошая возможность узнать, сколько времени в течение дня или недели вы тратите на использование своего телефона. Воспользовавшись этой функцией, вы увидите, какие приложения отнимают у вас время и сможете ограничить их использование. Сделать это вам помогут встроенные функции Android и сторонние специализированные приложения. Выбирайте оптимальный для вас способ и пользуйтесь им, чтобы освободить больше времени, которого всем нам не хватает. А если вам известны другие способы контроля экранного времени на Android, делитесь ими в комментариях.

В процессе эксплуатации смартфона мы ежедневно запускаем свыше десятка разных приложений, которые затягивают нас, отвлекая от действительно важных дел. Программисты из компании Google, которые занимаются разработкой ОС Android, придумали средство, позволяющее определить, сколько времени мы тратим в тех или иных играх и программах. Поэтому сегодня предлагаем разобраться, как посмотреть время использования приложений на операционной системе Андроид.

Проверка экранного времени

Функция проверки времени работы экрана и отдельных приложений важна не только для контроля активности, но и для проверки, какие процессы больше всего сказываются на автономности устройства. Словом, опция довольно полезная, и в зависимости от того, смартфоном какого производителя вы пользуетесь, проверка информации будет осуществляться по-разному.

Xiaomi

Согласно статистике продаж смартфонов на территории России, наибольшей популярностью в нашей стране пользуются устройства компании Xiaomi. Поэтому в первую очередь предлагаем рассмотреть алгоритм доступа к информации на гаджетах китайского производителя. Итак, если вы являетесь владельцем Xiaomi, Redmi, POCO или Black Shark, вам понадобится:

• Открыть настройки телефона.

• Перейти в раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль».

• Ознакомиться с диаграммой, на которой проиллюстрировано общее время работы экраны за сегодняшний день.
• Тапнуть по диаграмме, чтобы получить подробные сведения о каждом отдельно взятом приложении.

Помимо того, что вы можете ознакомиться с представленной информацией, раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль» позволяет настроить таймер для использования тех или иных программ, чтобы вы проводили меньше времени за телефоном. Для этого нужно тапнуть по значку в виде песочных часов напротив интересующего приложения, а затем – установить время его работы в течение суток.

По истечении указанного периода игра или программа автоматически закроется и будет доступна только на следующий день.

Опция «Цифровое благополучие и родительский контроль» является прерогативой компании Google, которая занимается разработкой операционной системой Андроид, то есть данная функция представляет собой отнюдь не новшество Xiaomi. Однако китайский производитель предлагает пользователям еще один способ проверки экранного времени, который поможет проанализировать автономность устройства:

• Откройте настройки смартфона.

• Перейдите в раздел «Питание и производительность».

• Во вкладке «Активность» ознакомьтесь со сведениями о наиболее затратных с точки зрения автономности приложениях.

Xiaomi показывает использование программ в течение последних 24 часов, а также иллюстрирует процесс восстановления энергии. В этом разделе нельзя назначить ограничения для работы отдельных приложений, однако можно активировать режим энергосбережения.

Samsung

Статистика, доступная на смартфонах компании Samsung, не отличается от той, которая представлена в разделе «Цифрового благополучия» на Xiaomi, однако доступ к необходимому пункту меню осуществляется иначе:

• Откройте настройки «Самсунга».

• Перейдите в раздел «Приложения и уведомления», а затем – «Время использования».
• Ознакомьтесь с представленной диаграммой или тапните по ней, чтобы получить дополнительные сведения о приложениях.

Также в разделе «Батарея» на Samsung вы можете отследить, на какие процессы больше всего тратится заряд аккумулятора. В отличие от устройств Xiaomi, на смартфонах южнокорейского производителя показывается статистика не за 24 часа, а с момента полной зарядки.

Другие модели с Android 9

Проверка времени работы приложений доступна на всех Андроид-смартфонах, начиная с версии Android 9. Необходимые сведения представлены в настройках устройства в соответствующем разделе, название которого может отличаться от телефона к телефону. Если вы не уверены, что являетесь обладателем последней версии ОС, то можете проверить ее, выполнив несколько шагов:

• Откройте настройки гаджета.

• Перейдите в раздел «О телефоне».
• Ознакомьтесь с информацией, представленной напротив пункта «Версия Android».

Если окажется, что вы пользуетесь Android 9 и выше, то можете смело искать раздел «Цифровое благополучие» в настройках устройства. В противном случае получить подробные сведения удастся только через специальный софт.

Приложение Stay Free

Если вы не смогли найти нужный раздел в настройках устройства, то установите на смартфон приложение Stay Free. Оно доступно для бесплатного скачивания через Play Маркет и другие источники. После установки, запуска и выдачи всех разрешений вы получите сведения о том, сколько энергии тратится при работе тех или иных программ, а также узнаете время их использования.

Программа Social Fever

Еще одна прога, которая позволяет справиться с поставленной задачей, называется Social Fever. Как и предыдущее приложение, его можно установить через Play Маркет или вручную, предварительно скачав APK-файл. Внутри Social Fever вы найдете сведения о времени работы тех или иных программ, а также сможете установить лимиты, чем не может похвастать Stay Free. При этом не забудьте выдать утилите все запрашиваемые разрешения.

Возможные проблемы

Работа функции цифрового благополучия не вызывает сложностей у среднестатистических пользователей. Единственное, с чем может столкнуться владелец устройства – отсутствие нужного раздела в настройках устройства. В подобной ситуации рекомендуется воспользоваться поисковой строкой в настройках, найти одноименную утилиту на рабочем столе или загрузить сторонний софт.

Если же проблема касается некорректного отображения статистики, то основной причиной может служить работа некоторых программ в фоне. Проверьте выданные разрешения через раздел настроек «Приложения» и обновите диаграмму, представленную во вкладке «Цифровое благополучие».

Смартфон заменяет все необходимые инструменты, которые нужны современному человеку в жизни — связь, развлечение, сервисы для работы, заказа пищи, транспорта, контроль банковских счетов и многое другое. Поэтому пользователи проводят много времени с этим устройством в руках.

Как проанализировать время потраченное в смартфоне? Можно ли как-то оптимизировать эти часы и сделать так, чтобы проводить с этим устройством меньше времени? Нет ли там каких-то лишних действий, которые можно бы не делать? В этой статье мы расскажем вам о том, как узнать, сколько времени проведено в телефоне, и на что это время было потрачено. Рассмотрим это на примере устройств по управлением Android и iOs.

Как посмотреть, сколько времени потрачено на iOs

В iOs есть встроенный инструмент, который позволяет анализировать время, проведённое со смартфоном, а также смотреть, какие именно приложения были использованы. Никаких дополнительных приложений для анализа времени устанавливать не понадобится. Пошаговая инструкция ниже будет показана на примере iPhone, но подойдёт также и для iPad. Сделайте следующее:

1. Откройте настройки.
2. Прокрутите немного ниже, и откройте раздел «Экранное время».
3. Вы увидите статистику во времени. На главном экране будет показана статистика приложений по категориям, например, «Социальные сети», «Игры» и так далее.
4. Если нажать на данный отчёт, то можно увидеть подробности — какие именно приложения были задействованы и сколько времени на них было потрачено. Статистику можно увидеть за текущий день или за последние семь дней.
5. Если выбрать одно из приложений в данном списке, то можно увидеть более детальный отчёт по затраченному времени. А именно, график покажет, в какое конкретно время суток были использования.
6. Кроме того, в приложении «Экранное время» есть статистика по поднятиям. Она показывает, сколько раз пользователь брал телефон в руки, то есть поднимал (брал со стола, доставал из кармана), а также можно увидеть, как часто в iPhone приходили уведомления.

Также с помощью этого инструмента можно ограничить максимально допустимое время для того или иного приложения. Это будет полезно, если пользователь часто играет или проводит время в соцсетях, забывая при этом о затраченном времени. Можно также использовать в качестве родительского контроля, чтобы дети не проводили много времени в телефоне за играми и другими развлечениями.

Рекомендуем посмотреть видео о том, как анализировать проведённое в iPhone время:

Каким образом можно посмотреть, сколько времени потрачено на Xiaomi

Для того чтобы проанализировать время, проведённое в смартфоне под управлением Android, также можно воспользоваться встроенными инструментами. Но в зависимости от версии прошивки и модели устройства, есть разные способы. Ниже мы покажем, как это сделать с помощью встроенного приложения «Цифровое благополучие и родительский контроль». Эта пошаговая инструкция подойдёт для смартфонов и планшетов, преимущественно марки Xiaomi с версией Android 9 или выше. Сделайте следующие действия:

1. Зайдите в настройки.
2. Прокрутите вниз, найдите и откройте раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль». Если вы затрудняетесь найти этот раздел, то можно воспользоваться строкой поиска в верхней части страницы настроек.
3. Здесь на удобном графике вы увидите, в каких приложениях и сколько времени проводил пользователь в течение текущего дня. Также на этом экране имеется статистика по количеству разблокировок телефона и пришедшим уведомлениям.
4. Если тапнуть на график, то можно увидеть статистику за прошедшее время. Эта статистика отображает как общее время использования телефона, так и конкретно по каждому приложению.

Данный инструмент, по аналогии с iOs, позволяет также устанавливать ограничения на время использования тех или иных приложений. Таким образом, если пользователь проводит в некоторых программах слишком много времени, то можно ограничить его.

Рекомендуем посмотреть на данную тему видео.

Как проверить время потраченное на Huawei и Honor

В смартфонах Huawei и Honor есть аналогичная функция. Она доступна без установки дополнительных приложений — показывает время, проведённое в смартфоне за разными приложениями, а также может блокировать доступ, если настроить это, что позволяет использовать данный инструмент в качестве способа родительского контроля. Чтобы добраться до сервиса, нужно сделать следующее:

1. Откройте настройки.
2. Найдите раздел «Цифровой баланс». Его можно поискать глазами в списке, либо с помощью формы поиска вверху экрана.
3. Если вы впервые запускаете это приложение, то его нужно сначала включить. Нажмите кнопку «Начать».
4. Выберите, кто будет пользоваться смартфоном — вы или ребёнок. Вариант для ребёнка есть для того, чтобы настроить родительский контроль. Для анализа времени рекомендуется выбрать вариант «Я», а потом нажать «Ок».
5. Теперь вы увидите график, который показывает, какое приложение и сколько времени использовалось.
6. Если тапнуть на график, то можно увидеть более детальную статистику за текущий день и последние семь дней. А если тапнуть на приложение, то можно увидеть подробности о его использовании.

При необходимости, можно включить «Цифровой баланс» для ребёнка и задать ограничения использования тех или иных приложений по времени. Можно защитить эти настройки с помощью секретного пин-кода, заблокировав к ним несанкционированный доступ.

Вам может быть это интересно: Как посмотреть экранное время на Андроиде?

Как проверить, сколько времени потрачено с помощью анализа разряда аккумулятора

Есть ещё один способ проверить время, потраченное в смартфоне Android. Он подойдёт для всех смартфонов независимо от производителя и версии операционной системы. Будет актуален для моделей, где нет встроенного инструмента анализа времени. Суть метода заключается в том, чтобы проанализировать разряд аккумулятора — сколько энергии забрало то или иное приложение. Чем больше оно потребляло энергии аккумулятора, тем дольше им пользовались. Недостатки у способа тоже есть — не учитываются использования смартфона во время зарядки, учитывается время использования приложения в фоновом режиме, даже когда экран погашен, а также нельзя ограничить использование приложений по времени. Но зато не надо устанавливать никаких дополнительных приложений.

1. Откройте настройки.
2. Найдите раздел «Батарея» и откройте его. Можно поискать с помощью формы вверху страницы с настройками.
3. Откройте раздел «Использование батареи».
4. И здесь вы увидите, какие приложения сильнее всего использовали аккумулятор смартфона. Те, которые находятся вверху списка, являются самыми часто используемыми.

Каким ещё способом можно посмотреть, сколько времени потрачено с помощью приложения на Android

Есть большое количество приложений для Android, которые позволяют увидеть статистику по времени использования смартфоном. Ниже мы рассмотрим одно из них. Данный способ подойдёт для любого смартфона независимо от модели и производителя.

1. Установите приложение «Экранное время«.
2. Запустите его. Во время запуска потребуется выдать приложению необходимый доступ. Поэтому на все запросы следует отвечать утвердительно. В зависимости от модели смартфона, могут потребоваться разные уровни доступа и выглядеть это будет по разному. В любом случае, приложение подскажет, какой именно доступ нужен и как его предоставить.
3. Когда вы войдёте в приложение, сразу на интерфейсе вы увидите сведения о статистике использования смартфона и узнаете, сколько времени провели в том или ином приложении.
4. Тапнув на то или иное приложение, можно увидеть детальную статистику по нему.

Это далеко не единственное приложение для анализа времени использования смартфоном на Android. Их есть десятки и можно использовать любое из этих.

Развитие технологий, и особенно мобильных телефонов, полностью изменило нашу жизнь, заставив нас иметь под рукой многие объекты, которые раньше мы даже не могли себе представить. Это, в свою очередь, означает, что мы проводим больше времени перед экраном, что заставляет многих пытаться знать, как долго они пользуются мобильным телефоном , то, что легко узнать на Android.

Примерно это более или менее легко узнать, но, к счастью, нам не нужно усложнять себя, поскольку в течение нескольких поколений в наиболее распространенной операционной системе в нашем распоряжении есть опция, которая предлагает нам эту информацию. Нам не нужно прибегать к сложным ухищрениям или даже к приложениям, так как у нас все интегрировано в систему.

Все, что нам нужно сделать, чтобы увидеть часы на экране мобильного телефона, начинается с доступа к настройкам устройства. Версия Android, которая у нас есть, не имеет большого значения, поскольку все мобильные телефоны, которые в настоящее время поддерживают и активны, имеют эту опцию, интегрированную одинаково.

В настройках нам нужно будет прокрутить до остановки под названием «Цифровое благополучие и родительский контроль», которая может изменить название или быть в пределах опций, помогая нам в этом случае из поисковой системы настроек. Оказавшись внутри, у нас будет доступ к данные об использовании нашего мобильного Android , где появятся минуты и часы, которые мы использовали на мобильном телефоне.

Чтобы получить дополнительную информацию об этом, нам просто нужно щелкнуть время, в данном случае около 15 минут, и будет показан график с большим количеством деталей.

Понимание времени использования

Хотя о цифровом благополучии появляется много данных, нам интересно знать и знать, как мы используем мобильные устройства. Это фокусируется на первом графике, который мы видели, где общее время использования представлено сегментами . Каждый цвет пытается наглядно и просто показать нам, какое приложение или разделы мы использовали больше всего, чтобы контролировать это.

При доступе к остальным данным мы видим, что минуты, которые мы посвятили каждому из приложений, показаны точно внизу. Чтобы сделать его более полным, мы также можем видеть количество разблокировок, сделанных в течение дня, что также является важной частью мобильного использования, и даже количество уведомлений. Чтобы получить подробную информацию о приложениях, на подробном графике мы коснемся вкладки «Время использования» и изменим ее на «Уведомления», чтобы увидеть эти сведения.

Проверьте часы использования в другие дни

Один из лучших аспектов этого контроля часов и времени использования заключается в том, что мы должны взглянуть в прошлое и проверить, просто проведя пальцем по экрану. график часов использования мы сделали из мобильного вчера или даже несколько недель назад. Все эти данные хранятся в нашем смартфоне, поэтому мы можем использовать их, когда нам это нужно, и они будут удалены только после сброса мобильного телефона до заводского состояния.

Почему сначала не появляются данные?

Если вы никогда не обращались к этим данным, вы обнаружите, что информация не отображается, что имеет простое объяснение и заключается в том, что Google требует, чтобы мы предоставили ему разрешения на доступ для сбора этих данных, хотя мы сможем проконсультироваться с ними только в мобильный. После активации система всегда начинает анализировать и сохранять данные без каких-либо дополнительных действий.

Никаких различий в уровнях настройки

В то время как другие параметры Android были интегрированы в MIUI, EMUI or Один пользовательский интерфейс уровни настройки среди прочего, на этот раз время использования мобильного телефона остается идентичным во всех терминалах Android последнего поколения. Все, что связано с цифровым благополучием, остается практически идентичны по форме и опциям на всех смартфонах с этой операционной системой, чтобы не усложнять их использование и предоставлять данные наиболее простым способом.

Как узнать, слишком ли долго я пользуюсь мобильным телефоном

Наблюдая за данными, которые Цифровое благополучие Android предлагает нам, мы можем спросить себя, не превысили ли мы время, в которое мы должны использовать мобильный телефон. Несмотря на то, что мы можем прочитать, не существует установленного времени, которое предупреждает нас о том, что мы будем использовать мобильный телефон слишком долго, и мы будем теми, кто должен установить рекомендуемое время. Это то, что может варьироваться в зависимости от нашей работы и потребностей.

Рекомендации, первоначально, когда смартфоны стали пользоваться большой популярностью, были установлены на два часа максимального использования, но, тем не менее, в последнее время количество часов увеличивается, и есть те, кому может потребоваться около 5 часов использования или превышение 6-часового барьера. . На данный момент нет серьезных исследований, показывающих негативные аспекты для человека из-за чрезмерного использования, хотя важно дать зрению отдохнуть, чтобы не повредить его.

Способы ограничения времени использования на Android

В случае, если мы пытаемся ограничить время использования нашего мобильного телефона, у нас есть ряд возможностей, которые также относятся к цифровому благополучию. Первое и самое простое, что нам поможет контролировать время использования мобильного и появляется внутри панели управления, где мы можем коснуться значка таймера, который появляется рядом с приложениями, которые мы использовали на мобильном телефоне. Выбор максимального времени в день, которое снова будет сброшено в полночь.

С другой стороны, мы также можем прибегнуть к чулкам Android, чтобы мобильный телефон нас не беспокоил, где режим без отвлекающих факторов также находится в Настройках> Цифровое благополучие. Включив режим, не отвлекаясь, мы можем установить определенное время дня, когда мы не хотим, чтобы мобильный телефон позволял нам использовать определенные приложения, возможно, социальные сети, которые больше всего нас заманивают в ловушку и заставляют забыть о наших обязательствах. .

Как посмотреть экранное время на Андроиде, т.е. сколько часов проводишь за телефоном

На чтение 5 мин Просмотров 1.3к.

Беспроводная колонка

Время за смартфоном летит незаметно. Иногда, планируешь просто заглянуть в почту или обменяться парой сообщений в мессенджере и не замечаешь, как прошло уже несколько часов. Еще одним наболевшим вопросом является чрезмерное использование девайсов детьми. Если самостоятельно контролировать себя или проверять своих детей не получается, то можно воспользоваться помощью встроенных или установленных программ.

Apple Телефон

Содержание

1. Как посмотреть сколько времени проводишь в телефоне с помощью встроенных возможностей Android
2. С помощью раздела цифровое благополучие и родительский контроль
3. Через раздел приложения и уведомления
4. Как ограничить работу приложений с помощью таймера
5. Через раздел батарея
6. Как узнать экранное время с помощью сторонних приложений
7. Stay free
8. My apps time
9. Action dash

Как посмотреть сколько времени проводишь в телефоне с помощью встроенных возможностей Android

Если не можете посчитать сколько времени проводите в телефоне, тогда Андроид вам с этим поможет.

1. Через меню «Настройки»;
   
2. Найдите раздел «Использование устройства и родительский контроль»;
   
3. Вы увидите на экране общее время использования девайса и шкала с сегментами отдельно по каждому приложению, мессенджеру или браузеру.
   

Начало положено. Система посчитала время, потраченное вами за устройством и даже указала насколько это время больше или меньше по сравнению с прошедшим днем. Сделайте выводы и оптимизируйте свое время использования смартфона.

Умный браслет Xiaomi Mi Smart Band

С помощью раздела цифровое благополучие и родительский контроль

В одном из последних обновлений версии Андроид 2021 года появилась исключительно полезная функция под названием «Цифровое благополучие и родительский контроль», которая была модифицирована, а в прошлых версиях прошивок Андроид называлась «Экранное время». Эта функция позволяет установить ограничения, отключить ненужные уведомления и активировать оповещения «Смотрите на дорогу». С помощью этой функции вы можете проследить время, проведенное за использованием девайса и продолжительность использования отдельного приложения.

планшет

1. Кликните по меню «Настройки»;
   
2. Слайдом переместитесь вниз экрана и зайдите в «Цифровое благополучие и родительский контроль»;
   
3. На экране появится диаграмма с секторами иллюстрирующая использование каждого приложения и общее время использования девайса за сегодня.
   

Автомобильный держатель для

Через раздел приложения и уведомления

В смартфонах с версией прошивки 11, таких как Самсунг время использования конкретного приложения можно посмотреть таким образом:

1. Тапните по меню «Настройки»;
   
2. Переместитесь в пункт «Приложения»;
   
3. Из списка появившихся перед вами приложений выберите то, время работы с которым за день вас интересует;
4. Тапните по разделу «Таймер приложения»;
   
5. На экране появится информация о времени использования приложения за текущие сутки предыдущие 27 дней и сопоставление длительности использования с предыдущим днем.
   

Штатив Трипод Z-FLEX на гибких ножках

Как ограничить работу приложений с помощью таймера

Если ваш ребенок или вы сами засиживаетесь за смартфоном и ничего не можете с этим поделать, воспользуйтесь настройками таймера. За счет этой функции время использования любого приложения можно ограничить.

Устанавливать фиксированное время на использование сервисов в телефоне не сложно:

1. Перейдите в «Настройки»;
   
2. Сделайте свайп по экрану и пролистайте его вниз, выберите раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль»;
   
3. Перед вами появится диаграмма с временем использования приложений, под ней выберите пункт «Панель инструментов»;
   
4. Под значением общего использования смартфона появится список приложений, на любое из них вы можете установить таймер. Выберите приложение из списка и нажмите на значок песочных часов напротив него;
   
5. Установите желаемое время использования приложения;
   
6. Если вы исчерпали установленное в таймере время и пытаетесь зайти в приложение, то система покажет вам сообщение о том, что приложение приостановлено.
   

Очки виртуальной реальности для смартфона

Через раздел батарея

Разработчики Андроид предусмотрели установку таймера на использование приложения не только для сохранения вашего личного времени, но еще и для сохранения заряда батареи. Через раздел «Батарея» или «Аккумулятор» в зависимости от версии прошивки можно установить таймер использования приложения.

1. Зайдите в меню «настройки»;
   
2. Чтобы долго не рыскать по разделам меню «Настройки» вашего смартфона просто воспользуйтесь лупой и в поисковой строке введите слово «Батарея» и тапните по результату поиска;
   
3. В меню «Батарея» выберите функцию «Ограничение в фоновом режиме»;
   
4. Перед вами появится экран с перечислением статусов приложений, выберите пункт, в котором находится приложение время использования которого нужно ограничить;
5. Выберите нужное приложение;
   
6. Тапните по пункту «Таймер приложения»;
   
7. Тапните по изображению песочных часов;
   
8. Установите время использования приложения и нажмите «Готово».
   

умная колонка алиса

Как узнать экранное время с помощью сторонних приложений

Помимо встроенного функционала операционной системы Андроид с помощью которого можно узнать экранное время существует ряд дополнительных сервисов способных справиться с той же задачей и показать количество проведенных за смартфоном часов.

Смартфон Xiaomi Redmi

Stay free

1. Переместитесь в Google Play;
   
2. Воспользуйтесь лупой и найдите приложение «Stay Free»;
   
3. Нажмите на клавишу «Установить» и затем клавишу «Открыть»;
   
4. Укажите ваш год рождения;
   
5. Нажмите на клавишу «Поехали»;
   
6. Еще раз нажмите на клавишу «Поехали»;
   
7. Предоставьте все необходимые разрешения для функционирования приложения;
   
8. После разрешения сбора статистики приложением перед вами появятся данные об использовании смартфона.
   

IPTV UHD-приставка

My apps time

1. Откройте Google Play;
   
2. В поисковой строке наберите название приложения «My apps Time»;
   
3. Выполните установку приложения и откройте его;
   
4. Нажмите на клавишу «Включить доступ»;
   
5. Выберите из списка приложений My apps Time;
   
6. Дайте разрешение для сбора статистики;
   
7. На экране появится общее время использования смартфона и время работы каждого приложения.
   

Гидрогелевая пленка на заднюю крышку телефона

Action dash

Программа осуществляет отслеживание длительности использования приложений и дает возможность найти людей со схожими интересами. Для ее использования:

1. Откройте Google Play;
   
2. Введите поисковой запрос «Action Dash»;
   
3. Выполните установку приложения и откройте его;
   
4. Введите свой год рождения;
   
5. Дайте согласие с условиями использования, нажав на клавишу «Поехали»;
   
6. Нажмите «Предоставить разрешение»;
   
7. Переведите бегунок напротив сбора статистики;
   
8. На экране появятся значения экранного времени.
   

Монопод — трипод NOBUS Z6 для смартфона

Начиная с Android 9 функция «Цифровое благополучие» (или «Экранное время») доступна на всех устройствах. Если у вас более старый смартфон, вы сможете использовать сторонние приложения с похожей функциональностью. Как правильно пользоваться технологией и какая программа оптимально подходит для контроля времени использования смартфона, разбираемся в статье.

Контроль экранного времени в Android

Начиная с Android 9 Pie, Google запустила функцию, которая позволяет пользователям контролировать время использования смартфона. Ранее Apple интегрировала такую функцию в iOS, назвав ее «Экранным временем».

В зависимости от производителя смартфона название функции варьируется. Например, Google называет ее Digital Wellbeing («Цифровое благополучие»). В смартфонах Samsung ее также можно найти под этим именем, а у гаджетов Huawei, в свою очередь, вам необходимо будет искать пункт «Цифровой баланс».

Функцию можно найти в настройках вашего смартфона. Она поможет вам увидеть время использования гаджета в текущий день, при этом оно будет распределено по различным приложениям. Кроме того, в этом разделе настроек вы узнаете, как часто вы разблокировали свой смартфон.

Чтобы лучше контролировать часы, которые вы тратите на гаджет, можно установить  ограничение активности экрана (времени доступа). Кроме того, есть возможность настроить лимит времени использования отдельных приложений.

К установленным ограничениям вы можете добавить PIN-код, чтобы их трудно было изменить. Например, таким образом можно контролировать время, которое ребенок будет проводить в TikTok или играх.

Контроль экранного времени в Android с помощью сторонних приложений

Если у вас более старая версия Android, вы также можете получить доступ к функции «Цифровое благополучие», но с помощью сторонних приложений.

Например, мы рекомендуем программу ActionDash, которую можно установить на всех смартфонах под управлением Android 5 и выше. Приложение дает такую же подробную статистику использования экранного времени, как и операционная система от Google. Кроме того, здесь у вас также будет возможность установить максимальное время использования для отдельных приложений или лимит общего времени.

С помощью опции «Аутентификация» в настройках вы также сможете заблокировать изменение максимального времени использования смартфона и настроить своего рода родительский контроль.

Читайте также:

• Почему взрываются аккумуляторы смартфонов и как этого избежать?=«content_internal_link»>
• iOS14: коротко о главных фишках обновления=«content_internal_link»>