Через какое время после маммопластики можно выходить на работу

Когда можно выходить на работу после маммопластики?

Современной женщине приходится многое планировать заранее, поэтому знать, когда можно выходить на работу после маммопластики, очень важно. Если период восстановления протекает без осложнений, то, как правило, врач разрешает вернуться к привычному образу жизни примерно через неделю после операции. Однако это далеко не все: еще в течение полугода прооперированная грудь требует тщательного ухода.

Когда можно выходить на работу после маммопластики? 

Особенности периода реабилитации после маммопластики:

  • Первые несколько дней после операции необходимо провести в полном покое. При болевых ощущениях принимайте болеутоляющие препараты, выписанные врачом. Если у Вас есть маленькие дети, попросите родных присмотреть за ними на это время.
  • В течение первого месяца нельзя загорать, посещать баню, сауну, бассейн, а также принимать горячую ванну. Разрешается только легкий теплый душ.
  • Очень важно правильно подобрать нижнее белье. Грудь должна свободно помещаться в чашке, а бретели и нижняя часть бюстгальтера — плотно обхватывать тело, но не перетягивать его. Нельзя носить тесные лифчики без бретелек, с пуш-апом. Лучше всего приобрести специальное компрессионное или спортивное белье. Оно очень удобное и хорошо поддерживает грудь.
  • Приступить к занятиям спортом можно только через месяц после операции. Увеличивайте нагрузку и время тренировок постепенно. Поднимать руки выше плеч и совершать резкие движения не рекомендуется, иначе имплант может сместиться.

Когда можно выходить на работу после маммопластики?

Теоретически приступить к работе разрешается уже на пятый день после операции. Однако многие женщины отмечают, что ощущали сильный дискомфорт в этот период: сложно открывать тяжелые двери, нести поднос, вести машину, поднимать даже не очень тяжелые вещи и т. д. Именно поэтому большинство пластических хирургов, отвечая на вопрос, когда можно выходить на работу после маммопластики, рекомендуют своим пациенткам взять 1-2 недели отпуска.

За это время организм восстановится в привычной спокойной обстановке. Кроме того, женщин, сделавших операцию, беспокоит любопытство коллег, заметивших разницу между «было» и «стало». Длительное отсутствие на работе поможет сгладить этот момент.

Находясь на работе, старайтесь не делать резких движений, не поднимать тяжестей и делать небольшие перерывы каждый час.

Если ответ на вопрос Когда можно выходить на работу после маммопластики оказался для Вас полезным и Вы хотели бы узнать более подробно про особенности данной пластической операции, а также ознакомиться с примерами работ пластического хирурга можно по ссылке: Маммопластика.

На этой странице собраны вопросы пластическому хирургу по маммопластике (увеличению, подтяжке, уменьшению груди) 

вопросы по увеличению груди

Что такое силикон?

Силикон получают из кремния — полуметаллического или металлоподобного элемента, который в природе соединяется с кислородом, образуя диоксид кремния, или кремнезем. Песок на пляже, кристаллы и кварц — все это кремнезем. Двуокись кремния наиболее распространенное вещество на земле. При нагревании кремнезема с углеродом при высокой температуре может образоваться силикон. При дальнейшей обработке силикон может перейти в длинноцепочечное соединение, или полимер, который называют силоксаном; он может представлять собой жидкость, гель или резиноподобное вещество. Различные кремнийсодержащие соединения используются в составе лубрикантов и масел, а также силиконовой резины. Кремнийорганические соединения содержатся во многих предметах повседневного использования, таких как лаки, крем для загара и кремы для рук, антиперспиранты, мыло и жевательная резинка.

Безопасны ли силиконовые имплантаты?

В специальных исследованиях было показано, что в коровьем молоке и имеющихся в продаже детских смесях содержание двуокиси кремния значительно выше, чем в грудном молоке женщин, имеющих имплантаты. Институт медицины пришел к следующему выводу: «Нет доказательств того, что силиконовые имплантаты ответственны за развитие каких-либо серьезных заболеваний организма. Женщины постоянно контактируют с двуокисью кремния в своей повседневной жизни». С дополнительной информацией о безопасности силикона можно ознакомиться в Отчете Института медицины (IOМ) по адресу: www.nap.edu.

Что такое капсулярная контрактура?

Рубцовая ткань, или капсула, которая в норме окружает имплантат, может стягиваться и сжимать имплантат. Это состояние называется капсулярной контрактурой. Капсулярная  контрактура чаще наблюдается после перенесенной инфекции, гематомы и серомы. Кроме того, она чаще встречается при субгландулярном размещении имплантата. Симптомы могут проявляться твердостью на ощупь и легким дискомфортом, но возможно возникновение болей, изменение формы,  возможностью прощупать имплантат и его смещение. В случае сильных болей выраженного уплотнения требуется дополнительное хирургическое вмешательство. Oneрация может заключаться в удалении ткани  капсулы имплантата для его высвобождения и, возможно, в замене самого имплантанта. После проведения этих дополнительных вмешательств капсулярная контрактура может развиться вновь. Вы должны знать о том, что закрытая капсулотомия — методика форсированного сдавливания или сжатия фиброзной капсулы вокруг имплантанта, направленная на разрушение рубцовой капсулы, не является рекомендованным методом, поскольку может вызвать разрыв имплантанта.

Почему в организме вокруг имплантата образуется капсула?

Естественной реакцией организма на присутствие в нем любого инородного тела, в частности, грудного имплантата, заключается в формировании рубцовой ткани на его поверхности с образованием капсулы

Влияет ли присутствие имплантата на развитие рака груди?

В отчете Европейского комитета по обеспечению качества и медицинским устройствам для пластической хирургии указано, что «Современные исследования по-прежнему свидетельствуют о том, что силиконовые гелевые имплантаты не вызывают развития рака или других злокачественных заболеваний».

Как имплантаты  влияют на результаты маммографии?

Грудные имплАнтагы могут Служить помехой обнаружению признаков рака молочной железы при маммографии и затрудняют проведение маммографии. Важно, чтобы перед процедурой маммографии Вы сообщили доктору о наличии у Вас имплантанта. Может потребоваться применение специальных методик перемещения и снимки в дополнительных проекциях.

Возможна ли аллергия на силикон?

Аллергия может возникнуть у каждого человека практически на любое вещество, присутствующее на земле, однако аллергия на силикон встречается крайне редко. В нашей повседневной жизни мы постоянно встречаемся с двуокисью кремния. Она содержится во многих предметах повседневного использования, таких как лаки, крем для загара и кремы для рук, антиперспиранты и жевательная резинка.

Какова средняя продолжительность жизни имплантата?

Имплантанты не являются пожизненно функционирующим устройством, поэтому вероятность, что рано или поздно в течение Вашей жизни Вам потребуется замена имплантанта. Срок службы имплантанта индивидуален у каждой женщины. Некоторым женщинам замена потребуется уже через несколько лет, тогда как другие могут жить с ними до 10-20 лет. Существует несколько различных причин, почему женщине может потребоваться операция по замене имплантанта. В некоторых случаях это делается по желанию самой женщины, например, для изменения или типа имплантанта, а в других случаях является следствием осложнения, например, смещения имплантанта.

Как долго я должна воздерживаться от физических нагрузок  и другой активности после операции увеличения груди имплантами?

Только Ваш врач может дать оценку длительности необходимого для Вас времени восстановления и посоветует Вам, когда и как лучше возобновить свою активность. Длитеность периода выздоровления индивидуальна для каждой женщины. Как правило, наиболее сложными являются первые дни. Среднее время возврата к полноценной деятельное занимает от четырех до шести недель. Важно, чтобы в период заживления не происходило намокание раны. В связи с этим необходимо уменьшить физические нагрузки и загорание на солнце до тех пор, пока разрез не заживет и полностью не закроется. Не начинайте слишком рано чрезмерных физических нагрузок, особенно связанных с верхней частью туловища. Предоставьте своему организму возможность отдыхать и излечивать себя. Кроме того, Вам захочется, чтобы отек вокруг имплантата спал как можно скорее, а чрезмерные физические нагрузки этому не способствуют. Как правило, принимать ванную возможно приблизительно через месяц. В раннем послеоперационном периоде, от одной до двух недель после операции, не следует смачивать шов.Прежде чем вернуться к работе, обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Время выздоровления значительно отличается у разных пациентов. Обычно рекомендуется больше ходить, чтобы улучшить кровообращение. Чем больше имплантат по размерам, тем тяжелее будет железа. При беге следует носить хорошо поддерживающий грудь бюстгалтер, который сократит смещения кожи и снизит вероятность птоза (провисания) молочной железы.

Могу ли я посещать солярий после операции по увеличению груди?

Салонный загар и солнечные ванны не повредят имплантату, но могут ухудшить состояние рубцов. Вам следует избегать солнечного облучения и воздействия лучей в солярии на область рубцов на протяжении как минимум одного года после операции, поскольку такие лучи способны вызвать потемнение окраски рубцов, которое сохранится навсегда. Иллплантат, как и любая ткань, может нагреваться  и для охлаждения ему требуется больше времени, чем остальным частям Вашего тела.

Когда можно летать или заниматься плаванием после операции увеличения груди?

Многие женщины с имплантатами занимаются подводным плаванием и летают на самолетах. При изменениях давления может наблюдаться некоторое растяжение и сокращение оболочки имплантата. Это может приводить к образованию некоторого количества пузырьков воздуха внутри имплантата. Как в случае гелевых имплантатов, так и при наличии имплантатов, наполненных солевым раствором, Вы можете ощущать или слышать связанные с перемещением жидкости звуки (бульканье). Эти явления должны устраниться самостоятельно в течение 24-48 часов.

Когда я снова смогу носить бюстгалтер?

Многие доктора просят, чтобы после имплантации женщины не носили бюстгалтер с провоЛочными вставками (косточками) в течение 3 месяцев после операции. В течение этого периода вокруг имплантата будет формироваться рубцовая ткань. Поэтому дополнительное давление проволоки может вызвать образование следов в рубцовой ткани, которые останутся постоянными. По окончании периода первичного заживления бюстгалтер с проволочными вставками также не следует носить постоянно, чтобы предотвратить появление таких следов.

Сохранит ли моя грудь естественную подвижность после операции увеличения груди имплантами?

Это зависит от многих факторов, как то: от типа имплантата, метода разреза от того, как Ваш организм переносит присутствие имплантата, и от наличия той или иной степени капсулярной контрактуры. У многих женщин грудные имплантаты сохраняют мягкость и хорошую подвижность, тогда как у других грудь может стать более плотной, а имплантат будет скорее зафиксирован в определенном положении.

Сколько весит имплантат?

Масса имплантата зависит от его размера и объема заполнения. Имплантат объемом 200 мл, заполненный гелем (около 250 мл), весит около 250 граммов.

Вызовут ли имплантаты образование растяжек на груди?

Установка имплантата может вызвать образование следов от растяжения ткани («растяжек»), однако это происходит крайне редко. Если Вас беспокоит эта проблема, выбирайте имплантат меньших размеров, для того чтобы избежать сморщивания кожи, или выберите имплантат с регулируемым объемом, который медленнее растягивает кожу, постепенно увеличивая объем.

Какое влияние оказывает курение на заживление после увеличения груди имплантами?

Курение приводит к тому, что все кровеносные сосуды сжимаются, что ведёт к ухудшению кровоснабжения и переноса кровью кислорода в зоны хирургического вмешательства. Для заживления ткани нуждаются в кровоснабжении и поступлении кислорода с кровью. При сниженном кровоснабжении ткани заживают медленнее.

Пропадает ли чувствительность груди (сосков) после операции увеличения груди?

Чувствительность груди (сосков) после увеличения может меняться. Ощущения в сосках могут либо усиливаться, либо ослабевать. Разнообразные изменения — от отсутствия до повышенной чувствительности — могут быть либо временными либо постоянными.

Какой вес должен быть перед операцией по увеличению груди?

Вам следует придерживаться массы тела, близкой к идеальной. Значительная потеря массы тела после установки грудных имплантатов может неблагоприятно повлиять на результаты операции. При этом может наблюдаться некоторый птоз (провисание) и уменьшение размеров груди. Значительная прибавка массы тела может привести к увеличению размера груди.

Какие изменения произойдут во время беременности?

При беременности грудь увеличивается и проходит через все изменения, связанные с беременностью. Степень изменений у разных женщин индивидуальна, при этом одним из важных факторов являются размеры имплантанта.

Как операция по увеличению груди влияет на кормление грудью?

Многие женщины с грудными имплантантами успешно кормят своих детей грудью. В современных исследованиях показано, что у женщин, имеющих грудные имплантанты, в молоке не наблюдается повышения уровня силикона, в сравнении с женщинами, не имеющим грудных имплантатов. Тем не менее, грудные имплантанты могут повлиять на способность к грудному вскарливанию у некоторых женщин. Наибольшая вероятность нарушения этой способности отмечается при поведении периареолярного разреза.  У некоторых женщин развивается мастит, воспаление млечных протоков, которое может привести к формированию капсулярной контрактуры. Вам следует всегда сообщать о появлении признаков воспаления Вашему доктору.

Когда выходить на работу после маммопластики?

Все зависит от того, как быстро будет протекать у Вас реабилитация, в среднем необходимо взять отпуск на 2-3 недели

Когда грудь станет мягкая после маммопластики?

Когда полностью сойдут отеки, к 6 месяцем.

Когда лучше делать узи после маммопластики?

Рекомендуется делать УЗИ через 2,6 и 12 мес, затем 1 раз в год.

Когда может образоваться капсула после маммопластики?

Капсула начинает образовываться уже через несколько дней, к месяцу она полностью покрывает имплант, поэтому компрессионный бюстгальтер рекомендуется носить 1-2 мес

Когда пройдет боль после маммопластики?

Боль проходит у всех по-разному, в среднем 2-5 дней. В течение этого времени необходимо принимать болеутоляющие средства.

Когда снимают швы после маммопластики?

Обычно швы саморассасывающиеся и их снимать не нужно.

Когда спадет отек после маммопластики?

Максимально заметные отеки спадают в течение 2-х месяцев, полностью к 6 месяцам.

Когда можно пить алкоголь после маммопластики?

Не раньше, чем через 3-4 недели.

Когда можно в баню, сауну, в солярий после маммопластики?

В баню, сауну, в салярий можно через 2 мес после операции.

Когда можно за руль после маммопластики?

За руль можно через 1 месяц.

Когда можно загорать после маммопластики?

Через 2 мес.

Когда можно заниматься спортом после маммопластики?

Спортом можно начинать заниматься с 2-х месяцев, верхний плечевой пояс (руки) можно нагружать с 3-4 месяцев.

Когда можно купаться после маммопластики?

Принять душ можно уже через 5-7 суток после операции.

Когда можно курить после маммопластики?

Курить после маммопластики и других операций не рекомендуется минимум 2 недели, так как курение замедляет заживление.

Когда можно летать на самолете после маммопластики?

Летать можно уже через несколько дней.

Когда можно плавать на море после маммопластики?

Купаться, плавать на море можно через 2 месяца после операции

Когда можно спать на боку, на животе после маммопластики?

Спать на боку и на животе можно через 1 мес после операции.

Когда снимают компрессионное белье после маммопластики?

Рекомендуется носить компрессионное белье 2 месяца.

Что ждет Вас сразу после операции по маммопластике?

Сразу после вмешательства вас доставят в палату, где вы будете восстанавливаться
после наркоза под контролем врача и медсестер. Применяется традиционная для
послеоперационного периода антибактериальная, обезболивающая и, при
необходимости, жаропонижающая терапия.

Воду можно будет начать пить практически сразу, первый глоток воды вам даст
анестезиолог. Через несколько часов будет разрешен прием пищи, в зависимости от
вашего состояния.

Рекомендуемое положение — полулежа. Исходя из вашего самочувствия, можно в
этот же день начинать вставать и ходить.

Отек после операции свидетельствует о нормальной воспалительной реакции
организма на вмешательство. Как правило, он появляется на второй день после
операции и в течение недели нарастает, вызывая дискомфорт и ощущение тяжести.
При этом отек одной груди может быть больше другой и это является нормой

При благоприятном восстановительном периоде уже на следующий день вас отпустят
домой.

Реабилитация после маммопластики в Краснодаре

Реабилитация пациентов после маммопластики в Краснодаре проходит под моим персональным контролем. 

В течение 2-3 недель необходимо приходить на перевязки ко мне 1 раз в
неделю. Снятие швов происходит на 2-3 неделе после операции.

Для контроля за процессом реабилитации свои следующие визиты к доктору
необходимо запланировать на 2 , 6 и 12 месяц после операции. 1 раз в год после
маммопластики рекомендовано УЗИ молочных желез.

Внимание!
Для иногородних пациентов возможен дистанционный контроль.


Помните:

Результат маммопластики – наполовину результат работы хирурга, наполовину – ваша собственная забота о груди и исполнение рекомендаций доктора во время восстановительного периода.

Что надо делать, чтобы получить максимально высокий результат?

реабилитация после маммопластики краснодар

Сразу после операции на вас оденут компрессионное белье, которое требуется носить,
не снимая даже на ночь, в течение 1 месяца, в зависимости от рекомендаций доктора.

Далее можно перейти на обтягивающие (спортивные) лифы без косточек, которые
можно снимать на ночь. На третий месяц вы сможете носить любое белье на ваш
выбор.

Неподходящее белье в период реабилитации:



  • Пуш-ап. Ношение такой модели лифа в период реабилитации может обернуться серьезными деформациями формы груди.


  • Бюстгальтер без лямок. Отсутствие бретелек снижает эффективность поддержки груди, так что молочные железы опускаются и занимают неправильное положение.


  • Модели с косточкой. Металлические вставки могут стать причиной травм и повреждений швов, особенно если для установки имплантов был использован подгрудный доступ.

Важно!
По окончании периода реабилитации не рекомендуется злоупотреблять
хождением без бюстгальтера во избежание провисания груди под тяжестью
имплантов.

В течение 1 месяца:



  • Рекомендую по возможности ограничить вождение автомобиля из-за сопутствующего напряжения мышц рук и груди, а также давления ремня безопасности.


  • Воздерживаться от половой жизни, а также от алкоголя, жирных, острых, соленых блюд.


  • В первые 5 дней запрещены любые водные процедуры в области груди.


  • В течение первых 1, 5 месяцев следует исключить физические нагрузки, поднятие рук выше плеч и ношение тяжестей.

В течение 6 месяцев:



  • Действуют ограничения на посещение бани, сауны и горячей ванны, солнечный загар и солярий, активную физическую нагрузку, затрагивающую мышцы груди и плечевого сустава, массаж груди, растирание мочалкой и другие травматичные воздействия.


  • Желательно не планировать беременность, следует также избегать сильных стрессов, резкого набора или потери веса.

Важно!
Если вы злоупотребляете курением, я буду рад, если Вы откажетесь от него в
период реабилитации. Никотин значительно ухудшает заживление тканей.

Что является поводом срочно обратиться к врачу?

Несмотря на то, что отечность после маммопластики — это норма и опасности никакой
для здоровья не несет, встречаются ситуации, когда стоит внепланово обратиться к
врачу:



  • Изменение цвета кожи или появление сыпи, синюшность, покраснения;


  • Появление локальных уплотнений;


  • Мокнут швы, появилось раневое отделяемое;


  • Повышение температуры спустя 7-10 дней после операции, озноб;


  • Края импланта заметны на ощупь, они смещаются, доставляют дискомфорт;


  • Вы внезапно потеряли чувствительность или стали гиперчувствительными, зудят и чешутся соски.

Когда можно выходить на работу после маммопластики?

Если период восстановления протекает без осложнений и ваша работа не связана с
физическими нагрузками, поднятием рук, то, как правило, через 1,5 недели после
операции пациенты уже могут вернуться к работе.

Сроки восстановления после маммопластики колеблются от 3 до 6 месяцев, в
зависимости от индивидуальных особенностей. Обязательно строго учитывайте
рекомендации Вашего доктора в этот период и будьте красивы!

Примерьте на себя

Просмотрите фотографии моих пациенток до и после увеличения груди , чтобы примерить их на себя. Если вы хотите узнать больше о вариантах увеличения груди, запросите онлайн-консультацию или позвоните по телефону, указанному на сайте.

Шмелев Илья Сергеевич

Пластический эстетический хирург

Главные условия быстрого восстановления после увеличивающей маммопластики —  моральная подготовка, строгое соблюдение рекомендаций врача и позитивный настрой.  Правила и ограничения, которые хирурги требуют соблюдать, снизят риск нежелательных  последствий, а медикаментозная терапия облегчит состояние, улучшит результат.

Возможные осложнения

На 1 — 2 неделе могут появиться осложнения, вызванные инфицированием раны: нарастающий  отек, сильная болезненность, повышение температуры.

У пациенток, которые страдают нарушением свертываемости крови, в первые 3 недели допускают физические нагрузки или снимают компрессионное белье появляются гематомы.

Травмирование желез, нагрузка плевого пояса, бег, наклоны могут спровоцировать ротацию,  вращение импланта.

У женщин с недостатком железистой, жировой ткани возможна визуализация, прощупывание  эндопротеза, риплинг (волнистость кожи). Такие ​ дефекты корректируют методом  липофилинга​.

Через 3 — 12 месяцев диагностируются:

  • капсулярная контрактура (уплотнение фиброзной оболочки);
  • асимметрия желез, сосков​;
  • застой лимфатической жидкости (серома);
  • гипертрофированные, келоидные рубцы;
  • анапластическая лимфома (около 100 случаев / 1 млн. операций).

Хронология восстановительного периода

Сложность, длительность реабилитации зависят от степени сложности маммопластики​. После простого увеличения имплантами женщины восстанавливаются быстрее и легче, чем после сложного эндопротезирования, совмещенного с подтяжкой, удалением излишка тканей.

Послеоперационная рана заживает 5 — 7 дней. Импланты приживаются в течение 8 — 10 недель. Новая грудь формируется до полугода. Для контроля динамики заживления ран, выявления осложнений хирург проводит плановые осмотры.

Результат операции на 30% зависит от опыта, знаний врача. 70% результата формируются  правильным поведением пациентки. Женщина должна знать, как себя вести, какие ощущения являются нормой, а какие — отклонением.

Первая послеоперационная неделя

Первые сутки пациентки находятся в палате интенсивной терапии. Ощущаются последствия наркоза: слабость, сонливость, тошнота. Боли в области груди носят тупой характер. Для облегчения состояния назначаются анальгетики. К концу первого дня разрешают ходить. На вторые сутки оформляют выписку.

Первые 3 — 6 суток являются нормой:

  • подъем температуры до 37,9 градусов;
  • чувство натяжения, распирания в молочных железах (чем больше объем эндопротеза,  тем сильнее ощущения);
  • отеки, гематомы (появление новых гематом, увеличение размеров отека –  настораживающий симптом);
  • потеря чувствительности кожи в области сосков, нижнего полюса.

Обязательно ношение компрессионного бюстгальтера. Снимать белье в течение 30 — 45 дней нельзя даже на ночь. Необходимо являться на перевязки в определенные врачом дни. Запрещено поднимать вверх руки, спать на боку и животе, принимать ванну, поднимать предметы весом более пары кг.

Вторая послеоперационная неделя

Начиная с 6 суток боль, дискомфорт исчезают. На 7 -10 день снимают швы. Сохраняются отеки, незаметные под бельем.

Грудь радует объемом. Женщины могут выходить на не связанную с физической нагрузкой работу, заниматься простыми домашними делами.

Чтобы имплант сохранил правильное положение в течение месяца после увеличения груди нельзя:

  • ходить, спать без компрессионного белья;
  • ложиться на живот, бока;
  • наклоняться вперед, вниз;
  • прыгать и бегать, давать нагрузку на плечевой пояс, пресс;
  • поднимать тяжести;
  • перегреваться.

Месяц после операции

Через 4 — 6 недель отечность желез мало заметна или исчезает. Ощущается зуд, покалывание, легкая болезненность в зоне рубцов.

Женщины ведут обычный образ жизни: ложатся спать без белья, принимают теплую ванну, совершают длительные прогулки. Компрессионный бандаж с разрешения врача заменяют бюстгальтером на косточках, спортивным топом.

Разрешены занятия йогой, пилатесом. Дома делают легкую разминку, избегая доставляющих боль, дискомфорт движений. Не противопоказаны нагрузки на ноги. Грудные железы нужно защищать от ударов, давления, тряски. Все еще нельзя перегреваться, загорать, совершать авиаперелеты.

Более одного месяца после установки импланта

Большая часть ограничений снимается через 60 — 75 дней. За этот срок формируется капсула, грудные мышцы адаптируются к эндопротезу. Снижается риск смещения, переворота имплантов.

С третьего месяца разрешается спать на животе, отдыхать в сауне, на пляже, принимать  банные процедуры. Можно качать пресс, делать наклоны, заниматься гимнастикой,  оздоровительной ходьбой на улице или беговой дорожке. Бег трусцой, прыжки врач разрешит через 4 — 5 месяцев, силовые нагрузки — через полгода.

Заниматься спортом в первый год можно только в плотном спортивном топе. Избегать травматизации железы следует весь срок ношения импланта.

Медикаменты, препараты, диета для сокращения срока реабилитации

В первую неделю пациентки приезжают в клинику на перевязку, далее ухаживают за грудью  самостоятельно. Врач назначает:

  • антибактериальную, антигрибковую терапию (7 — 10 дней);
  • антисептики для обработки швов (раствор зеленки, йод, Хлоргексидин, Диоксидин,  Мирамистин на 15-20 дней).

Когда сойдут корочки, рубцы смазывают ранозаживляющими средствами. В зависимости от  стадии восстановления хирурги рекомендуют Солкосерил, Левомеколь, Вулнузан,  Контрактубекс, Стелланин.

При покупке бюстгальтеров нужно выбирать модели с широкими лямками, глубокими чашечками. Чтобы грудь заживала быстрее, включите в рацион большое количество белковых продуктов: рыбы, птицы, творога. Ешьте свежие овощи и фрукты, блюда на желатине (заливное, желе), содержащие цинк арахис, кедровый орех, фасоль.

Часто задаваемые вопросы, ответы на них

Хочу решиться на операцию, но не знаю чего ждать?

Эстетический результат вы увидите на экране монитора после 3D моделирования. После процедуры боль незначительная, дискомфорт ощущается в первые 5 дней. Если будете соблюдать ограничения, правильно обрабатывать швы, через пару месяцев сможете любоваться новыми формами, забыв об операции.

Влияют ли вредные привычки (курение, алкоголь) на реабилитационный процесс?

Употребление алкоголя, никотина вызывает спазмы сосудов, что приводит к недостаточному снабжению тканей кислородом. После каждой сигареты сосуды остаются суженными до 90 минут. У курящих, употребляющих алкогольные напитки пациенток отторжение, омертвение тканей случается в три раза чаще.

Достаточно часто посещаю спортивный зал. Есть ли ограничения?

В зал можно ходить с пятой недели, но придется ограничиться ходьбой на беговой дорожке, упражнениями на пресс, мышцы ног. Разрешены йога, пилатес. Бег на дорожке, упражнения с гантелями доступны через 4 — 6 месяцев. Профессиональные занятия бодибилдингом, тяжелой атлетикой запрещены женщинам с имплантами, установленными под грудную мышцу.

Секс важен для меня. Можно ли вести активную половую жизнь во время реабилитации?

В первые три — пять дней дискомфорт, болезненность не способствуют пробуждению сексуальных желаний. С конца первой недели заниматься сексом можно и нужно. Необходимо беречь грудь от давления, тряски. Выбирайте позиции, при которых мужчина находится сзади, опирайтесь руками на твердую опору, чтобы снизить амплитуду качания тела, и получайте удовольствие.

Расскажите о правилах отдыха после перенесенной операции?

Врач рекомендует отдыхать в положении полусидя первые три дня. В течение 20 – 30 суток спать можно только на спине.

Не могу найти в интернете подробного описания осуществления гигиенических процедур в период реабилитации. Дадите пару советов?

Принять душ разрешают на 3 — 4 сутки. Температура воды — 36 градусов. Шов можно мочить, но нельзя прикасаться руками, мочалкой. Используйте детское мыло, гель с нейтральным рН. После купания нужно обработать рубец антисептиком, наложить повязку, надеть компрессионное белье. Через 30 суток разрешена теплая ванна.

Моя работа связана с частыми командировками. Можно ли часто прибегать к воздушным перелетам?

Запрет на путешествия самолетом снимается через 90 дней. Частота перелетов не ограничивается.

На что особо важно обращать внимание пациенту во время периода восстановления

Пациентка должна контролировать собственное самочувствие, состояние послеоперационных ран и процесс формирования рубцов. Необходимо немедленно оповестить доктора, если наблюдается:

  • усиление болезненности в зоне швов и грудной клетки;
  • выделение из сосков;
  • мокнутие швов, кровянистые, серозные или гнойные выделение из них;
  • резкое увеличение молочной железы в размерах, изменение ее плотности;
  • потеря чувствительности в области ареола сосков или появление зуда, гиперемии;
  • визуальная асимметрия желез;
  • движение имплантов.

Также поводом для немедленного визита к пластическому хирургу является лихорадка, тошнота, общее плохое самочувствие, появление любых других жалоб, доставляющих дискомфорт.

Рекомендации пластического хирурга для ускорения и облегчения периода восстановления

В первые дни после коррекции груди и последующие месяцы крайне важен полноценный уход за послеоперационными рубцами. Это необходимо для быстрой регенерации без грубой деформации. В первые дни хирург обрабатывает швы и меняет повязки, запрещается их мочить и самостоятельно снимать, также нельзя удалять образованные корочки над швами.

Для ускорения восстановительного процесса хирург назначает такие мероприятия, как:

  • ношение компрессионного белья — корректирующий бюстгальтер необходимо носить круглосуточно на протяжении всего месяца после пластики, со второго месяца допускается его снятие в ночное время;
  • лечебный массаж груди — проводится через 2 недели после коррекции, первоначального его выполняет массажист, демонстрируя тактику женщине, затем пациентка выполняет его самостоятельно в утреннее время. В первые 3 недели движения должны быть щадящими, после этого разрешается применение методик лимфодренажного массажа;
  • физиолечение — для более быстрой регенерации ткани и минимизации осложнений могут быть назначены такие физиопроцедуры, как микротоковая и ультразвуковая терапия, импульсный и вакуумный лимфодренаж, дермотония, гальванизация, озонотерапия;
  • использование специальных кремов для стимуляции заживления рубцов.

Также важно соблюдать все ограничения и рекомендации хирурга, поскольку при их нарушении не только увеличится реабилитационный период, но и могут возникнуть различные осложнения вплоть до необходимости удаления импланта.

Компрессионное белья для реабилитационного периода после маммопластики

Компрессионное белья для реабилитационного периода после маммопластики

Послеоперационные приемы пластического хирурга

На 3 сутки после операции назначается посещение хирурга для перевязки и осмотра, второй прием показан на 7 день, третья перевязка — на 10-12 сутки. Следующие визиты при неосложненном течении показаны через 1, 2, 6 месяцев и спустя год после маммопластики.

Применение медикаментов

Любые лекарственные средства назначает только хирург с учетом всех нюансов клинического случая. В реабилитационный период показаны следующие группы препаратов:

  • антибиотики для профилактики воспалительного процесса;
  • пробиотики для нормализации микрофлоры кишечника и профилактики диареи;
  • анальгетики для купирования болевого синдрома  в комплексе с ингибиторами протонной помпы для профилактики эрозивных и язвенных процессов в пищеварительном тракте;
  • диуретики для снижения отечного синдрома;
  • антикоагулянты для предотвращения тромбообразования в послеоперационный период;
  • витаминотерапия для укрепления иммунитета.

Из наружных средств применяются антисептические растворы, мази для улучшения трофики ткани и ускорения регенерации. При необходимости могут быть назначены дополнительные лекарственные препараты.

Питание и диета

Лечебная диета играет важное значение для результативного восстановления после маммопластики. Рекомендуются минимум в течение месяца соблюдать следующие принципы питания:

  • отдавать предпочтение блюдам с повышенным содержанием белка, который ускоряет регенеративные процессы;
  • исключить из рациона жирные, копченые и жареные продукты, это снизит нагрузку на печень, улучшит дезинтоксикационную и кроветворную функции печени;
  • включить в меню достаточное количество сезонных овощей, фруктов для восстановления тонуса и в качестве естественной витаминотерапии;
  • соблюдать питьевой режим — вода необходима для жизнедеятельности, но ее чрезмерное потребление может усилить отеки. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра жидкости.

Для нормализации обменных процессов показано дробное питание 5-7 раз в сутки, порции при этом должны быть небольшими.

Правильное питание во время восстановления после маммопластики

Правильное питание во время восстановления после маммопластики

Ограничения

Маммопластика — серьезная хирургическая операции, после которой необходимо соблюдать определенные правила и запреты. Самые строгие ограничения после коррекции приходятся на первые месяцы реабилитационного периода, когда происходит активная регенерация травмированных тканей, заживают рубцы, стабилизируется гормональный фон, приживаются импланты. В это время запрещается:

  • поднимать руки выше плечевого пояса в течение 2 недель после пластики для предотвращения смещения имплантов и нарушения целостности швов;
  • спать на боку и животе 14-20 дней после коррекции для исключения давления на грудь и смешения капсулы импланта;
  • наклоняться вниз, совершать резкие движения руками, поднимать тяжелые предметы весом более 2 кг;
  • заниматься спортом и интенсивной физической деятельностью в течение 3 месяцев, иногда — до полугода;
  • посещать бани, солярии, загорать на солнце в течение 6 месяцев -1 года — все эти процедуры могут спровоцировать развитие послеоперационных осложнений, а также негативно повлиять на процесс формирования рубцов и на качество швов;
  • принимать ванну и купаться в водоемах 2-3 месяца;
  • курить и употреблять алкоголь минимум 2 месяца после манипуляции;
  • резко набирать массу тела или худеть — при резкой потери веса после пластики груди может произойти конструирование имплантов на верхнем полюсе желез, при наборе веса повышается риск птоза и растяжения кожного покрова;
  • планировать беременность в ближайшие 6-8 месяцев.

Также запрещается снимать компрессионное белье 1-2 месяца после пластики. Соблюдение графика его ношения снизит вероятность расхождения швов, поможет сформировать незаметные рубцы, равномерно распределит мышечную нагрузку, обеспечит аккуратную форму и ускорит рассасывании отеков и гематом.

Видимый результат

Первые результаты маммопластики видны уже через 1,5-2 месяца, когда спадает отечность, молочные железы становятся мягкими и принимают естественную форму. Итоговый результат можно оценить примерно через 6-10 месяцев.

Часто задаваемые вопросы

Когда можно ходить в солярий после операции?

С целью предотвращения осложнений после маммопластики загорать в солярии разрешается через 6-12 месяцев. Ключевая опасность ультрафиолетовых лучей связана с тем, что под их влиянием протезы быстро нагреваются и медленно остывают, такие перепады препятствуют процессу заживления, провоцируют возникновение отеков и могут вызвать деформацию протеза. Также рубцы долго остаются сверхчувствительными и под воздействием ультрафиолета существует вероятность получения ожога.

Когда можно спать на боку после пластики?

Через 2-3 недели после процедуры, когда пройдет болевой синдром и спадет отечность, можно попробовать сон в положении на боку, но важно следить, чтобы при этом не возникало дискомфортных ощущений и боли.

Когда можно заниматься спортом после пластики груди?

Через 2-3 месяца после маммопластики можно проконсультироваться с хирургом о возобновлении занятий спортом. Сроки снятия ограничений напрямую зависят от индивидуальных особенностей женщины, скорости регенеративных процессов и конкретных видов спорта. Может быть полезным плавание, занятия йогой, ЛФК. Возврат к интенсивным силовым тренировкам и кардио-упражнениям допускается спустя 6-8 месяцев после операции.

Когда можно заниматься сексом после процедуры?

Гормональные колебания в процессе полового акта вызывают приток крови к железам, что увеличивает болевой синдром и отечность, также возможно кровотечение из послеоперационных ран. Поэтому интимная близость разрешена через 3-4 недели после маммопластики, при этом следует избегать экстремальных поз, способных привести к травматизации уязвимых тканей.

Когда можно мыться после коррекции?

При отсутствии осложнений принимать душ комфортной температуры разрешается на 5-7 сутки после манипуляции, заклеив швы непромокаемым пластырем и избегая механического воздействия на грудь. Принимать ванну можно спустя месяц после пластики, когда полностью заживут швы.

Когда можно алкоголь после манипуляции?

Этиловый спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, препятствует регенерации ткани, изменяет свойства гемостаза, негативно влияет на работу сердца, снижает иммунные резервы организма, что повышает риск присоединения инфекций, а также не сочетается со многими лекарственными средствами, прием которых может быть назначен после операции. В связи с этим срок воздержания от спиртных напитков после пластики груди — минимум 2 месяца.

Сколько держится отек после операции?

Максимальная степень отечного синдрома развивается на 3-4 день после пластики с постепенной тенденцией к уменьшению. В большинстве случаев отечность проходит через 3-4 недели, но иногда сохраняется до 2-3 месяцев.

Через сколько после пластики груди можно в баню?

Посещение бани разрешается через 4-6 месяцев после маммопластики, когда полностью завершится регенерация тканей и исчезнет риск развития осложнений.

После коррекции груди есть реабилитационный период – это абсолютно нормально после любой операции. Как правило, некоторые ограничения действуют в течение шести месяцев. Подробные рекомендации даст ваш пластический хирург, а эта статья проинформирует вас и позволит морально подготовиться. Крайне важно строго соблюдать все рекомендации врача и советоваться с ним по основным вопросам. Наши врачи всегда на связи!

Что нельзя после маммопластики

1. Поднимать руки и тяжёлые предметы


Сразу после маммопластики нельзя поднимать руки вверх. Сделать это будет трудно из-за болевого синдрома, однако если пациентка по рекомендации пластического хирурга принимает обезболивающие препараты, то об этом важном правиле легко забыть. Если поднять руки выше плечевого пояса, то можно не только перенапрячь или растянуть грудные мышцы и заживающие ткани, но и случайно сместить положение импланта. То же самое касается и подъёма тяжестей весом более 3-5 кг. Первые 5-7 дней следует избегать резких движений, не переносить самостоятельно тяжёлые сумки и не открывать двери.

2. Работать и водить автомобиль


На время операции и 1-2 недели после неё лучше взять отпуск, чтобы восстанавливаться в спокойной обстановке. Возможно, придётся принимать обезболивающие препараты. Водить машину также не рекомендовано в связи с нагрузкой на грудные мышцы, которая повышает риск смещения имплантов. Сразу после маммопластики нельзя пережимать грудь ремнём безопасности, чтобы не деформировать её.
 

Что нельзя после маммопластики.jpg

3. Спать на боку и животе



На протяжении 2-3 недель после коррекции груди нужно спать на спине. Почему нельзя спать на животе и боку после маммопластики? Во-первых, положение импланта еще не зафиксировано в капсуле — он может сдвинуться. Во-вторых, давление имплантов на швы вызывает неприятные ощущения и может негативным образом повлиять на качество послеоперационного рубца. Если протезы были установлены под грудные мышцы, то положение лёжа на боку может привести к их перенапряжению.
 

4.jpg

4. Заниматься спортом и сексом



Как мы уже рассказали, после маммопластики нельзя чрезмерно напрягать грудные мышцы и беспокоить заживающие ткани. На вопрос «когда можно в спортзал после маммопластики?» вам ответит ваш пластический хирург. Помните, что преждевременные активные тренировки могут привести к смещению имплантов и внутренним кровотечениям.


Что касается секса, то им нельзя заниматься около месяца. И здесь всё связано с тем, что под воздействием сильных эмоций повышаются риски случайных повреждений, которые могут нежелательным образом повлиять на эстетический результат. Кроме того, во время секса меняется гормональный фон в организме женщины, а к груди поступает дополнительный приток крови, что может усилить отёчность.

Когда можно заниматься спортом после маммопластики.jpg

5. Ходить в баню и сауну


Воздействие высоких температур на заживающие ткани после маммопластики недопустимо, поскольку это может негативно повлиять на качество швов и процесс образования рубцов. Если реабилитация проходит в целом благоприятно, то полноценное посещение бани возможно через 6 месяцев. Если нет запрета врача, то кратковременное посещение хамама возможно уже через месяц после операции.

6. Загорать


После маммопластики нужно опасаться интенсивного ультрафиолетового излучения. Облучение швов искусственным (в солярии) или прямым (на пляже) солнечным светом недопустимо. Преждевременные солнечные ванны могут привести к тому, что рубцы станут более заметными. После коррекции груди от загара в солярии или на пляже стоит воздержаться в среднем на 6-12 месяцев.

Когда можно загорать после маммопластики.jpg

7. Принимать душ, ванну, купаться в море и в бассейне


Принимать душ можно не ранее чем через 5-7 дней после операции по увеличению груди, редукционной маммопластики или подтяжки. Для личной гигиены используются влажные салфетки. Перед купанием необходимо закрыть швы специальными пластырями, чтобы избежать инфекции. Самостоятельно мыть голову не следует, поскольку пока ещё нельзя поднимать руки. Принимать ванну умеренной температуры можно примерно через 6-8 недель. При благоприятном ходе реабилитации уже через 2-3 месяца пластический хирург может разрешить купаться в море или бассейне.


8. Курить и выпивать алкоголь


Курение после операции повышает риск осложнений. За 1-2 недели до маммопластики и на 2-4 недели после хирургического вмешательства врачи рекомендуют воздержаться от вредной привычки, поскольку курение:


сужает сосуды и затрудняет кровообращение,


ослабляет иммунитет,


замедляет заживление травмированных тканей, нарушая свертываемость крови,


приводит к кислородному голоданию организма — клетки не получают его в достаточном количестве.



Алкоголь ослабляет иммунитет, то есть уменьшает способность организма противостоять вирусам и инфекциям. Он отрицательным образом влияет и на процесс заживления тканей. Поэтому употреблять его не рекомендовано в течение 2 месяцев после операции. Иногда доктор разрешает выпить бокал красного вина, но не ранее чем через 2 недели после хирургического вмешательства.


9. Резко худеть или набирать вес


Изменения веса в большую или меньшую сторону после маммопластики могут привести к нежелательному эстетическому результату. Внешний вид и форма груди зависит также и от количества жировой клетчатки. При резком похудении после маммопластики может произойти контурирование (выступание) имплантов на верхнем полюсе молочных желез. При стремительном наборе веса после операции повышается вероятность птоза и растяжения кожи.


10. Снимать компрессионное бельё


Пожалуй, это самое важное правило успешной реабилитации. Носите специальное компрессионное белье для фиксации положения имплантов и формирования красивого бюста в течение 2 месяцев. По завершению этого срока можно снова носить красивые бюстгальтеры с косточками.


Задумываетесь о маммопластике и остались вопросы?

Запишитесь на бесплатную консультацию к нашим пластическим хирургам – и выясните все подробности!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Через сколько времени прерывается стаж работы после увольнения
  • Через сколько после публикации в вестнике ликвидируют компанию
  • Черемушкинский районный военкомат официальный сайт часы работы
  • Черновский районный суд г читы реквизиты для уплаты госпошлины
  • Чеченский государственный педагогический университет реквизиты