Чем заняться в рабочее время если нет работы

На работе совсем нет работы и стало скучно ‒ расскажем, как использовать свободное время с пользой для карьеры и себя любимого

От скуки на работе не застрахован никто.

Бывают такие часы, когда просто нечем заняться. Кто-то устраивает гонки на стульях. Кто-то выкладывает стикерами картинки на окнах. Кто-то по десять раз в день пьёт кофе и сплетничает.

Но помни ‒ безделье разрушает. Ты, конечно, слышал про синдром эмоционального выгорания ‒ burnout syndrome ‒ и его печальные последствия. Плохая новость ‒ причиной выгорания может быть не только стресс на работе, но и скука.

В медицине это называется «синдром хронической скуки» ‒ boreout syndrome. Термин появился ещё в далёком 2007 году. Хроническая скука может привести к депрессии, бессоннице и снижению иммунитета. Сам понимаешь, в период пандемии иммунитет ‒ наше всё, а скука на работе становится смертельно опасной.

Мы расскажем, чем занять себя на работе в свободное время ‒ с пользой для карьеры и не только.

Пока нет задач ‒ прокачивай навыки

Если нет ограничений на доступ в интернет, займись саморазвитием. Главное ‒ будь последовательным и доводи начатое до конца.

Полученные навыки пригодятся тебе и для карьерного роста. Выбирай занятие по душе и больше не жалуйся на скуку.

Запишись на онлайн-курсы

Самая большая сложность ‒ выбрать то, что нравится.

Если курс полезен по работе ‒ почему бы работодателю не оплатить твоё обучение? От этого все только выиграют. В любом случае спроси босса.

Самые известные платформы ‒ это Coursera, Открытое образование, Geekbrains, Лекториум. Здесь множество и платных, и бесплатных курсов. Изучать можно что угодно ‒ от теоретической физики до китайского языка.

Определись, что тебе интересно, и запишись на курс.

Научись работать с картинками

Умение редактировать фотографии пригодится всегда. А может быть, в тебе крепко спит талантливый пикчер?

Самые популярные бесплатные фоторедакторы ‒ Фотошоп Онлайн, Canva, Crello, Pixlr, Fotor.

Кстати, когда освоишь фоторедактор ‒ будет чем занять свободное время.

Читай для работы или для души

Ещё один отличный способ провести время ‒ читать профессиональную или художественную литературу.

Не знаешь, что читать? За тебя уже составили всевозможные списки и рейтинги хороших книг. Загляни на 100bestbooks или ReadRate и начинай читать. Если речь идёт о классике ‒ любую книгу можно скачать бесплатно, если о современной литературе ‒ можно читать онлайн.

Нужна специальная литература ‒ подбери для себя список интересных порталов по твоей профессии и отслеживай новости.

Купи кроссворды

Но что делать, если доступ в интернет ограничен или его вовсе нет?

Купи сборник кроссвордов, сканвордов, судоку или головоломок. Учёные Университета Эксетера и Королевского колледжа Лондона доказали ‒ у тех, кто разгадывает кроссворды, мозг начинает стареть на 10 лет позже.

Логические задачи ‒ настоящий фитнес для мозга: улучшают кровообращение не хуже занятий в спортзале.

Убивай время и получай за это деньги

Опять в большинстве случаев заработать получится с помощью интернета.

Попробуй фриланс

Если ты можешь что-то делать удалённо ‒ попробуй найти покупателей на свои услуги.

Хорошо и грамотно пишешь ‒ можно стать копирайтером или редактором. Айтишники могут брать заказы на удалёнку. Маркетологи тоже могут одновременно вести несколько проектов.

Можно писать на заказ рефераты и курсовые. Можно сочинять поздравления в стихах. В общем, вариантов много.

Чтобы найти заказчиков ‒ загляни на fl.ru, freelancer.com.ru, freelance.ru и подобные сайты.

Пиши в блог и выходи на монетизацию

Если у тебя много жизненных историй, ты эксперт в своей области или просто тебе есть что сказать миру ‒ заводи блог.

Пожалуй, самый популярный ‒ Яндекс.Дзен. Определи свою аудиторию, найди тему и пиши.

Когда твой канал выйдет на 7000 дочитываний за неделю ‒ можно подключить монетизацию. Яндекс сам обеспечит тебя рекламой, а ты будешь получать деньги за клики по рекламным объявлениям.

Консультируй

Можно давать письменные или устные консультации. Список запросов почти бесконечен ‒ нужны консультации по недвижимости, развитию продаж, информационной безопасности, бизнесу, 1С, дизайну, ремонту (и это только начало списка).

Правда, чтобы продавать свои услуги, нужно составить себе имя. Для этого оставляй комментарии в профильных сообществах, пиши в блог, предлагай свою помощь журналистам ‒ например, на сервисе Pressfeed.

А можешь издать книгу. Начни с электронной. Это полноценное издание, которое добавит веса тебе как эксперту.

Зарабатывай на хобби

Самый приятный способ заработать ‒ на хобби. Если твоё увлечение совсем не вписывается в рабочий формат, то занимайся им дома, а в свободное время на работе ищи идеи, единомышленников и заказчиков.

И опять же ‒ интернет тебе в помощь. Саймон Тофилд начал с небольшого чёрно-белого мультфильма про своего кота ‒ а сейчас Simon’s Cat более чем успешный бренд: это и мультфильмы, и компьютерные игры, и книги, и календари, и предметы интерьера.

Адель Морзе выставила на eBay своё первое крупное чучело (кстати, неудачное) ‒ и «Упоротый лис» приобрёл такую популярность, что его даже привезли в Россию на выставку.

Сделай всё, что так долго откладывал

Когда работа кипит, до многих дел руки просто не доходят. Да, монитор пыльный, но прямо сейчас наводить чистоту некогда ‒ а потом об этом забываешь.

Или в очередной раз сохраняешь важный документ на рабочий стол ‒ а удалить, конечно, нет времени.

Поэтому ‒ займись рутиной и подготовкой к завтрашнему дню.

Уберись на рабочем столе

В уборке нуждается и рабочее место, и десктоп.

Вытри пыль, разбери документы и папки, выбрось ручки, которые давно перестали писать. Заправь степлер, наконец. Чем меньше вещей на столе ‒ тем легче дышится и работается.

Наведи порядок и в компьютере ‒ удали лишнее, почисть корзину, разбери рабочую почту. Проверь список закладок ‒ найдёшь много интересного. Всё лишнее убери.

Прибирайся раз или два в неделю ‒ этого достаточно.

Займись планированием

Да, это очень важно. Что можно планировать? Да всё ‒ начиная от рабочей недели и до рутинных домашних дел.

Подумай, какие списки облегчат тебе жизнь. Возможно, тебе поможет план рабочего дня. Или меню для семейных ужинов на всю неделю. Или список задач на завтра.

Свободный час на работе ‒ идеальное время для того, чтобы спокойно подумать и чётко всё распланировать. А также вычеркнуть выполненные дела из предыдущего списка.

Сделай заготовки на завтра

Если в твоей работе нужны какие-то шаблоны ‒ подготовь их в свободное время.

Если нужна информация ‒ поищи надёжные источники.

Распечатай нужные бланки или сделай заготовки на завтра. Когда понадобится оперативность ‒ не придётся отвлекаться на мелочи.

Помоги коллегам

Может быть, кто-то нуждается в помощи? Если у тебя есть время и возможность ‒ помоги коллеге.

Конечно, речь не о том, чтобы делать всю работу за кого-то. Но если у тебя работы нет, а у коллеги её слишком много ‒ почему бы не помочь? Это и есть работа в команде ‒ коллеги тебе тоже помогут.

Чего делать точно не стоит

Однозначно не стоит в свободное время:

  • Залипать на развлекательных порталах или в соцсетях
  • Придумывать, как разыграть коллег
  • Спать
  • Имитировать работу
  • Читать бесконечные статьи по саморазвитию и ничего не делать
  • Сплетничать на офисной кухне

И последний совет. Если ты слишком часто скучаешь на работе ‒ не пора ли её сменить?

Сейчас на GorodRabot.ru открыто более трёх миллионов вакансий ‒ одна из них ждёт именно тебя.

В следующий раз, когда соберётесь зайти в соцсети, отложите телефон и займитесь одним из этих дел.

50 идей, чем заняться во время перерыва на работе

Чтобы взбодриться

1. Сделайте несколько упражнений на растяжку прямо за рабочим столом, чтобы мышцы отдохнули от однообразной позы.

2. Выйдите на улицу и дважды пройдитесь вокруг здания. Если слишком холодно, несколько раз спуститесь и поднимитесь по лестнице.

3. Предложите сходить за кофе для всех. Вы получите необходимую дозу кофеина и заодно благодарность коллег.

4. Если вам нужно позвонить, выйдите на улицу или в переговорную и поговорите на ходу. Движение вместе с разговором зарядят вас энергией.

5. Вздремните 15 минут. Например, в машине или ещё где-то, где вас никто не увидит. После этого вы почувствуете себя гораздо бодрее.

6. Прочитайте что-нибудь вдохновляющее. Или посмотрите мотивирующие выступления TED.

Чтобы подзарядить мозг

7. Попробуйте мозговой тренажёр Lumosity. Нейробиологи разработали упражнения, которые тренируют основные когнитивные способности: память, внимание, решение проблем.

8. Прочитайте полезные статьи, которые добавили в закладки. Вы отвлечётесь и, возможно, научитесь чему-то новому.

9. Посмотрите начало вчерашнего выпуска какого-нибудь вечернего шоу. Так вы быстро узнаете новости и посмеётесь.

10. Перекусите чем-нибудь полезным. Черника, чёрная смородина, листовая зелень или орехи помогут мозгу лучше работать.

11. Принесите в офис интересную книгу, не связанную с работой, и читайте её в перерывах. Хорошая книга зарядит вас вдохновением.

12. Напишите что-нибудь! Например, пост в блоге или короткий рассказ о том, что происходит в офисе. Или начните работать над книгой, которую всегда мечтали написать.

13. Изучайте иностранный язык с приложением Duolingo. Чтобы пополнить словарный запас, достаточно всего пары минут в день.

Чтобы пообщаться

14. Предложите коллеге выпить кофе или провести совещание на ходу. Заодно можно обсудить накопившиеся идеи или попросить совета.

15. Развеселите коллег смешной картинкой.

16. Выйдите из кабинета и позвоните кому-то из близких. Просто спросите, как проходит их день.

17. Попросите коллег, с которыми ближе всего общаетесь, поделиться самой смешной шуткой. Потом купите победителю кофе.

18. Поблагодарите кого-то, кто вам недавно помог. Необязательно писать длинное письмо, хватит и пары строк.

19. Похвалите кого-то из своих коллег. Вспомните, почему вам нравится с ними работать или что они делают лучше других.

20. У вас есть время на перерыв, но есть ли оно у коллег? Если другому отделу срочно нужна помощь, помогите. Коллеги оценят и в следующий раз выручат вас.

Чтобы провести время продуктивно

21. Уберитесь в телефоне. Удалите неиспользуемые приложения, рассортируйте фотографии, разложите приложения по папкам. Перенесите приложения, которые используете ежедневно, на главный экран. Заодно и обои смените.

22. Выберите один из проектов, над которыми вы сейчас работаете, и устройте десятиминутный мозговой штурм. Запаситесь листочками и маркером и записывайте всё, что приходит в голову.

23. Обновите пароли. Лучше всего, чтобы фраза включала строчные и прописные буквы, числа и хотя бы один специальный символ. Не используйте один пароль для почты и социальных сетей. Чтобы не забыть новые пароли, пользуйтесь менеджером паролей, например 1Password или PassPack.

24. Уберитесь в ящиках стола или тумбочке. Выбросите старую жвачку, ручки, которые не пишут, разогнувшиеся скрепки и прочий мусор.

25. Усовершенствуйте свой почтовый ящик. Напишите шаблоны ответов и настройте автоответчик.

26. Отпишитесь от ненужных рассылок. Всё, что вы не читали в течение месяца, только засоряет папку входящих.

27. Переименуйте документы и разложите их по местам. Тогда не придётся пять минут искать понадобившийся начальнику файл.

28. Делегируйте какую-то задачу. Постарайтесь освободить время на то, что вы любите.

Чтобы продвинуться в карьере

29. Зайдите на Pinterest. Но вместо досок с рецептами или DIY посмотрите что-то, связанное с карьерой. Например, подборки впечатляющих резюме, рабочих костюмов или крутых компаний, в которых вы бы хотели работать.

30. Посмотрите в соцсетях, чего в последнее время добились другие. Кто-то написал книгу? Сменил дизайн сайта? Выступил на конференции? Близким знакомым можете написать письмо с поздравлениями.

31. Пролистайте ленту, посмотрите, о чём пишут знакомые. Поздравьте тех, кто получил повышение или устроился на новую работу. Неизвестно, когда вам могут пригодиться эти связи.

32. Сядьте поудобнее и помечтайте. Не об отпуске на пляже, а о том, чего хотите достичь в карьере через пять или десять лет. Хотите более творческую должность? Работу, которая позволяет много путешествовать? Собственный бизнес? Пока не задумывайтесь о том, что для этого нужно сделать. Просто дайте себе помечтать.

33. Подпишитесь на талантливых людей, которые чего-то добились. Следите за их обновлениями и советами.

34. Приведите в порядок свой профессиональный профиль.

35. Найдите курсы, на которые хотели бы записаться, или конференцию, которую хотели бы посетить. Подумайте, как накопить на это деньги, или уговорите начальника оплатить расходы.

Чтобы расслабиться

36. В течение двух минут ничего не делайте. Серьёзно, есть даже сайт donothingfor2minutes.com. Вам нужно просто расслабиться, слушать шум волн и не двигать мышку.

37. Если вы из-за чего-то переживаете, запишите эти мысли на листочек, а потом выбросите его.

38. Найдите новые обои для рабочего стола: красивый пейзаж, вдохновляющую цитату или фотографию из отпуска. А ещё лучше выбрать несколько и менять их каждый месяц.

39. Сходите в любимую кофейню и купите себе какой-нибудь тёплый и вкусный напиток. Сядьте и насладитесь каждым глотком.

40. Посмотрите фотографии из разных уголков Земли на сайте National Geographic.

41. Возьмите блокнот и ручку и запишите свои мысли. Ничего страшного, если в голову не приходит ничего гениального. Запишите, что вы чувствуете и за что вы благодарны. Этого достаточно, чтобы расслабиться.

Чтобы полностью отвлечься

42. Включите воображение и добавьте интересные пункты в список того, что вы хотите сделать в жизни. Ведите такой список в Evernote, «Google Документах» или Bucketlistly.

43. Зайдите на Buzzfeed или другой развлекательный сайт.

44. Включите любимый рабочий плейлист. В нём должны быть песни, которые вас вдохновляют, но не отвлекают от работы. Если вам нужно писать, лучше подойдёт инструментальная музыка.

45. Поменяйте офисные принадлежности, чтобы рабочее место выглядело более профессионально.

46. Почитайте смешные комиксы.

47. Нарисуйте картину в духе Пикассо на сайте Picasso Head.

48. Сходите в подсобку за новыми канцелярскими принадлежностями. Или поищите что-нибудь красивое онлайн.

49. Сделайте красивую скульптуру из офисных принадлежностей.

50. Предложите коллеге посоревноваться в гонках на офисных стульях.

Как развлечь себя на работе

Привет уважаемые читатели seoslim.ru! Скука может настигнуть человека в любой момент времени.

К примеру, на занятиях в университете или в школе, согласитесь, что это не худший случай, ведь в тот момент можно переключиться на познавание материала от преподавателя.

А если же скука начинает мучать человека на рабочем месте, вот здесь уже стоит искать выход, причем срочно. Именно таким образом можно еще больше устать (отсутствие занятия убивает человека сильнее, чем сама работа).

20 способов развлечь себя на работе

Ниже будут подобраны лучшие идеи по устранению скуки на работе, когда нечего делать. Представленный список способов обязательно стоит попробовать, чтобы развлечь себя, не теряя время впустую.

Когда нечего делать

Рисование или черчение

Если у человека есть фантазия, а еще желание творить что-либо необычное, то можно испытать себя в роли чертежника или художника.

Причем здесь не требуется много умений – можно рисовать все, что хочется, а если работник находится в офисе, то тогда возможно всякие картинки использовать для перерисовывания (для отработки навыков).

Небольшая «уборка» рабочего места

В случае, когда на рабочем столе бардак или просто слабая организованность элементов, то нужно все расставить по полочкам.

Уборка стола

Таким образом, чистоплюи и перфекционисты смогут себя занять на небольшой период времени, чтобы в дальнейшем не копаться в стопках бумаг или же искать какой-либо предмет (ручку, карандаш, степлер и другие).

Прослушивание аудиомедитаций

Когда работа сделана — есть немного времени (час-полтора), потому можно дать себе расслабиться. Снять напряжение на перерыве можно с помощью специальных записей медитаций, которые помогут отдохнуть.

По теме: Что такое тайм-менеджмент и как научиться управлять временем

Достаточно лишь найти желаемую запись, надеть наушники и немного расслабиться перед следующей партией работы.

Подборка нового стиля в одежде

Не всегда люди задумываются о смене своего типа одежды для повседневности или торжественных событий.

Пока есть свободное время, то можно зайти в Интернет, чтобы посмотреть, как одеваются знаменитости, например, модели и актеры.

Среди них может быть тот стиль, к которому стоит присмотреться, но можно и создать свой при желании и имеющейся фантазии.

Обсуждение чего-либо с коллегами

Если рабочий день проходит скучно и человек ни с кем не общается – это плохо, потому, отличной идеей станет осуждение последних новостей с теми, кто тоже работает в офисе.

Обсуждение

Возможно, один из коллег станет приятным человеком и подойдет по душе, а потому рекомендуется уделить внимание общению с каждым из них.

Прохождение различных онлайн-тестов

Иногда стоит проверять себя на качество знаний. Это может касаться работы, уровня IQ или чего-либо другого – никто не ограничивает человека в этом.

Достаточно лишь найти сайт и нажать «пройти», чтобы провести время с удовольствием, размышляя над разными вопросами.

Учеба чему-либо новому

Когда становится скучно, можно также заняться изучением, к примеру, языков. Это весьма интересное занятие, ведь так возможно расширить свои знания в разных направлениях.

Обучение

К тому же, в дальнейшем можно продолжать развиваться, новые знания обязательно пригодятся в жизни.

Игры на телефоне и ПК

Когда на рабочем столе есть компьютер – грех не поставить на него какую-нибудь казуальную игру, чтобы отвлечься и подумать над решением головоломок.

Это интересно: Как заработать на мобильном приложении (9 способов)

Если ПК нет, то есть вариант с телефоном. К тому же, можно переключиться на другие программы, чтобы никто не подумал, что кое-кто не работает, а бездельничает.

Ведение дневника

Если коллег нет на рабочем месте, то можно найти альтернативу – писать то, о чем думается в блокнот или тетрадь.

Дневник

Таким образом, можно делиться с самим собой какими-либо личными мыслями. К тому же, если человек больше пишет, то он отрабатывает свой почерк, что пойдет только в плюс.

Поиск новой музыки и фильмов

По приходу домой тратится время на то, чтобы найти подходящий плейлист или кино на вечер. Не стоит откладывать такое занятие на потом, если есть время на работе, пока еще идет перерыв или выполнен план.

К тому же, так можно «зависнуть» надолго, а следовательно, как можно больше свободного времени получится провести с пользой.

Рукоделие

Время от времени хочется что-то «построить». И такое желание можно удовлетворить с помощью разных предметов на столе или где-нибудь еще.

Рукоделие

К примеру, вполне допустимо создать «тетрадный домик» (аналогия карточного варианта), а вообще – ограничений нет, ведь только фантазия человека определяет то, что хочется сделать.

Небольшая разминка

В случае «сидячего» дня не помешает размяться. Так можно хотя бы ненадолго занять себя, разгоняя кровь по венам и артериям.

С ее притоком станет комфортнее продолжать работать с клиентами или техникой, а потому рекомендуется обратить внимание на такой вариант.

Просмотр видео-мастер классов

Когда смотришь, как кто-то другой творит что-либо с помощью одних лишь рук – становится интересно и хочется лицезреть большего.

Мастер класс

Таким образом, на YouTube и других веб-платформах можно остаться надолго. К тому же, есть много творческих людей, за новостями от которых можно следить и видеть все больше и больше мастер классов.

Прослушивание музыки разного жанра

Иногда нужно посвятить себя музыке или другому типу «искусства». Нужно лишь знать, какой жанр нужно найти и подобрать композиции в плейлист.

Собрав такой, можно наслаждаться прослушиванием песен или просто мелодий, подходящих под настроение.

Общение с родными и близкими

Взрослые люди на работе и дома скучают по родственникам и друзьям, которые далеко.

Общение

Пока человек в квартире, у него могут быть свои дела и времени на общение может вовсе не быть, поэтому когда выдается свободная минутка, стоит вспомнить о тех, с кем было хорошо так давно (с родителями, бабушками, дедушками, друзьями детства).

Разборка механизмов

Иногда просто интересен принцип работы того или иного устройства. Можно посмотреть ролики по разборке, но гораздо лучше заняться этим самому.

Здесь главное помнить, что надо не повредить механизм и детали, иначе можно остаться без нужного инструмента или предмета.

Построение планов на ближайшее время

В современном мире, время – на вес золота, а потому, рекомендуется его экономить и не думать, что сделать дальше.

Прочитай: 20 реальных способов заработка в свободное время онлайн

Для того, чтобы записывать алгоритм действий на тот или иной день, можно использовать блокнот с ручкой.

Чтение книг

Читая, человек развивается и его речь становится более богатой, чем раньше, поэтому рекомендуется брать с собой какую-либо книгу или скачивать ее на смартфон/планшет/ноутбук. Тогда скучно уж точно не будет (если произведение интересное).

Книги

Просмотр фильма или мультика

Если лень читать, то можно посмотреть экранизацию того или иного произведение. Опять же – выбор зависит от вкусов, а следовательно, можно выбрать все, что угодно. Таким образом, можно развлечь себя на несколько часов.

«Путешествие» с помощью карт от Google

Не самое лучшее, что можно придумать, но при должном интересе затянет. То есть, если найти какое-либо место и исследовать его с помощью сервиса Google Earth, то возможно остаться надолго.

Google Earth

Причем если там не бывал человек, то скорее всего появляется желание отправиться туда в отпуске.

Чего лучше не стоит делать

При поиске занятия не нужно забывать о том, что некоторые могут навредить коллегам или же испортить отношения с начальством.

К примеру, это может быть пускание бумажных самолетиков в других, шутить над коллегами (на определенные темы, особо задевающие личность человека) и прочее.

То есть, нужно быть аккуратнее с такими затеями – они могут обернуться не лучшим результатом для всех.

Начальник и подчиненный

Если станет скучно на работе – рекомендуется присмотреться к этим советам.

Один из них уж точно поможет избежать «безделья», а потому станет интересно проводить время за таким занятием.

Однако, рекомендуется продумывать собственные идеи, не фигурирующие в этой статье, ведь таковые могут только хуже сделать остальным и тому, кто предложил затею.

Содержание

  1. Общаемся
  2. Тренируем мозг
  3. Способы взбодриться
  4. Как развлечь себя?
  5. Наводим порядок
  6. С пользой для дела
  7. Расслабляемся
  8. Полезное видео

Общаемся

Общение нужно каждому из нас. Так почему бы не поговорить с кем-нибудь, когда скучно на работе? Вот несколько идей.

  1. Найдите в сети забавную картинку или демотиватор и разошлите коллегам по электронной почте или в корпоративном чате.
  2. Предложите коллеге, с которым работаете над одним проектом, выпить по чашечке чая или кофе и обсудить детали вашей совместной работы. Это будет полезно вам обоим.
  3. Подумайте, не нужна ли кому-то ваша помощь? Если вам все равно нечего делать, помогите коллеге. Будьте уверены, он ответит вам ответной услугой.
  4. Если кто-то из коллег недавно вам помог, не поленитесь — напишите ему несколько строк со словами благодарности.
  5. Позвоните родственнику, с которым давно не общались. Или подруге. Не забывайте старых друзей.

Тренируем мозг

Если ваша работа приводит к тому, что острота вашего ума теряется, тогда этот раздел для вас. Посмотрите, чем заняться на работе в свободное время или в перерыве.

  1. Давно ли вы читали литературу по саморазвитию? Самое время начинать. Вы получите новые идеи, которые позволят стать успешнее.
  2. Скачайте в интернете лекции на интересующую вас тему. Если у вас на работе разрешено, слушайте вебинары в наушниках.
  3. Точно так же можно порекомендовать аудио подкасты. Темы здесь самые разные: от политики до стиля.
  4. Изучайте иностранный язык. Сегодня существует множество приложений для смартфона, даже бесплатных, которые позволят в любом месте повторять иностранные слова, учить грамматику и т.д.
  5. Найдите кроссворд и попробуйте его разгадать. Подойдут также ребусы, судоку и др.

фото1

Способы взбодриться

Если вам нечем заняться на работе, если вы утомились, то вот несколько вариантов, позволяющих взбодриться.

  1. Предложите коллегам сходить за кофе для всех. Или за булочками в ближайшую кулинарию. Или за суши. Вы прогуляетесь, а сослуживцы будут довольны. Рекомендую статью о том, как завоевать авторитет в коллективе.
  2. Прогуляйтесь вокруг здания, где вы работаете. Если вы отлучитесь на 5 минут, вряд ли кто-то будет возражать. Зато вы наполнитесь энергией, особенно на сидячей работе.
  3. Даже за рабочим столом можно устроить небольшое занятие по физкультуре. Потянитесь, выполните наклоны, двигайте ногами и руками. Это поможет убрать напряжение в теле.
  4. Сделайте себе апельсиновый сок и выпейте его. Для этого нужно принести на работу самую простую и дешевую соковыжималку для цитрусовых. Будьте уверены, коллеги вам еще спасибо скажут.
  5. Предложите устроить пятиминутное проветривание в кабинете. После него всем станет комфортнее работать.

Как развлечь себя?

Поговорим, что делать, если нечем заняться на работе, а до «отбоя» еще далеко. Вот несколько способов убить время и получить позитивные эмоции.

  1. Почитайте статьи в интернете на любую тему, которая вам интересна. Девушкам наверняка понравятся кулинарные сайты, а мужчинам — про автомобили.
  2. Сыграйте в игру на мобильном телефоне. Кстати, среди игр есть развивающие.
  3. Напишите друзьям сообщение вконтакте. Или побеседуйте с ними в Вайбере.
  4. Попробуйте себя в роли писателя. Быть может, вы давно мечтали написать рассказ, да всё не хватало времени. Или попробуйте завести свой блог, напишите в него пост. Опубликуйте что-нибудь на своей странице вконтакте.
  5. Попробуйте помечтать о следующем отпуске. Почитайте о том, в какие страны можно поехать. Какие достопримечательности посмотреть. Можете заглянуть на сайт туроператора. Вполне возможно, вы найдете выгодную акцию раннего бронирования.

фото2

Наводим порядок

Бывает так, что на работе неожиданно появляется много свободного времени — чем заняться в этом случае? Навести порядок — вот отличная идея.

  1. Проверьте рабочий стол на компьютере. Обновите обои. Удалите всё лишнее, создайте необходимые для работы ярлыки. Возможно, вы давно хотели установить какую-то программу или удалить устаревшую? Обновите пароли везде, где требуется. Не забывайте, что иногда это делать просто необходимо.
  2. Наведите порядок в электронном почтовом ящике. Удалите ненужную почту, рассортируйте по папкам, отпишитесь от рассылок, которые не читаете.
  3. Ваш смартфон тоже нуждается во внимании. Очистите память, удалите ненужные фотографии и видеозаписи. Проведите инспекцию приложений — что требуется обновить?
  4. Теперь займитесь своим рабочим местом. Разберите бумаги и канцелярские принадлежности. Протрите пыль с мебели, экран компьютера.
  5. Разберите содержимое ящиков стола, тумбочки. Проверьте, какие вещи вы храните в шкафу, и не пора ли унести их домой.

С пользой для дела

Пожалуй, не стоит посвящать этому обеденный перерыв — единственное время вашего полноправного отдыха. Зато когда дела сделаны и хочется заняться чем-то полезным, можно воспользоваться приведенными ниже вариантами.

  1. Устройте мозговой штурм по одному из ваших проектов. В течение 10 минут записывайте все идеи, которые приходят вам на ум.
  2. Найдите книгу или журнал по вашей профессии, чтобы расширять свои знания.
  3. Запишитесь на он-лайн курсы или марафон. Это может быть обучение не только по вашей основной специальности, но и связанное с необходимыми для работы навыками. Например, для финансового консультанта — курс психологии общения.
  4. Найдите группы в социальных сетях, посвященные вашей профессии. Вступите в них. Кто знает, вдруг вы завяжете там полезные знакомства или даже найдете новую работу?
  5. Подпишитесь на личные странички людей, которые многого добились и делятся секретами своего успеха.

фото3

Расслабляемся

Если рабочий день выдался непростым, следует отдохнуть и расслабиться при первой же возможности. Например, в обед или в конце смены. Кстати, почитайте статью о том, почему вы устаете на работе.

  1. Просто ничего не делайте. Вообще ничего в течение 2 минут — закройте все окна на экране компьютера, отложите смартфон. Это отлично помогает на любой работе.
  2. Посмотрите красивые фотографии в интернете. Например, пейзажи с разных концов планеты или изображения экзотических животных.
  3. Слушайте аутотренинг по релаксации. Мягкий голос вас успокоит и настроит на расслабление, избавление от тревог.
  4. Медитируйте. Даже на рабочем месте можно это сделать, главное, чтобы никто не отвлекал. Закройте глаза, сконцентрируйте внимание на дыхании. Попробуйте ни о чем не думать — только о вашем дыхании. Ощущайте, как вы вдыхаете и выдыхаете воздух.
  5. Заварите себя чай, кофе или какао. Устройте паузу. Пейте медленно, наслаждаясь вкусом напитка.

Полезное видео

А теперь предлагаю забавное видео о том, как люди развлекаются, когда им скучно на работе. Внимание: не повторять, выполнено профессионалами!

Вот основные варианты, чем можно заняться на работе, когда появляется свободное время. Кто-то предпочитает расслабляться, кто-то — совершенствовать навыки и заниматься саморазвитием. Найдите что-нибудь подходящее для себя. Это совсем несложно. И тогда вы не будете сожалеть о том, что часами занимаетесь ерундой, хотя могли бы потратить время с пользой.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Чем занимаетесь в рабочее время, когда нет работы…

Уважаемые секретари, расскажите у кого небольшая загрузка на работе, чем можно заняться…??
Ведь иногда бывает совсем нечего делать, но надо делать вид перед начальником, что ты не сидишь в тупую без дела…
У меня возникла проблема, работаю секретарем ген директора, и работа вся мелкая, что то отправить по почте, то звонки, что то найти в интернете, какие то документы напечатать…вообщем, выжимается из пальца!:) Все документы в архиве в порядке, нечего даже перепроверить, во всем порядок!
А остальное время надо делать вид….
а я не могу без дела сидеть:(((((И книгу же не достанешь из сумки!
Уже не знаю как быть в такой ситуации!
А как у вас? (у кого также на работе)
Спасибо заранее=)


Комментарии

04.08.2011 14:13 | Ссылка

нет нет))) такой вариант не рассматриваю.

04.08.2011 17:36 | Ссылка

Lady Dee

2 года ищут? Разве такое бывает?

05.08.2011 00:10 | Ссылка

Lady Dee

У вас такое?

05.08.2011 09:23 | Ссылка

слава богу нет..
но моя знакомая искала именно 2 года, причем секретарем.
ели и брали то через месяц увольняли..

04.08.2011 13:47 | Ссылка

а книги и по компу читать можно. а еще всячески вникать в работу компании, предлагать новые интересные идеи, заниматься образованием… общаться на СЖ опять же)))

04.08.2011 16:06 | Ссылка

а по русски вы его СУПЕР ЖОП называете получается?))))

05.08.2011 15:50 | Ссылка

не ну конечно, можно постоянно переключать регистр и писать правильно. а еще лучше по всем правилам русского языка писать с большой буквы. но вроде здесь особенно никто ничего не соблюдает. так что вполне можно писать и СЖ и п.с.

05.08.2011 17:55 | Ссылка

СД
сайт называется СД=супер джоб ибо.а не супер жоп
))))))))

05.08.2011 11:12 | Ссылка

предлагать интересные идеи — это искать повод, чтобы по голове настучали! инициатива, вообще, всегда наказуема!

05.08.2011 14:48 | Ссылка

не всегда. как раз наоборот, если директор видит, что секретарь интересуется делами фирмы — есть вариант его куда-нить продвинут

05.08.2011 19:19 | Ссылка

вот мне кажется, что всё-таки это заблуждение! мне кажется, что всё-таки все директора ищут себе секретаря одного и на всю жизнь, грубо говоря

08.08.2011 10:25 | Ссылка

да, но когда секретаря предпочитают помоложе. и если в 30 ты всего-лишь секретарь, найдут девочку поинтереснее.

08.08.2011 12:53 | Ссылка

для некоторых важнее опыт, привычка, удобство и отсутствие лишних движений, а если секретарь понимает всё без лишних слов и опережает ход его мыслей, то и менять его даже в 30 лет нет смысла, да и тридцатилетние сейчас выглядят в 100 раз лучше, чем 18-ти летние — поколение макдональдса!

09.08.2011 09:49 | Ссылка

однако, если человек в 30 не добился ничего большего и работает секретарем — очень странно. и вряд ли он будет и до 40-ка работать на этом же месте и в этом же коллективе… никакого развития…

04.08.2011 14:03 | Ссылка

Сам отвечу на вакансию

скажите что в инете сидите, возможно найдете что нибудь полезное, для компании:)

04.08.2011 14:03 | Ссылка

книгу не достанешь, так вяжите под столом!:)))

Судя по всеобщим стереотипам, секретарь в перерывах между работой должна или шефа ублажать, или ногти подпиливать-красить, или в одноклассниках сидеть:)))

Кто мешает читать электронные книги по любой тематике? Посещать тематичские форумы, жить активной проф.виртуальной жизнью? Ну, или в конце концов, личной?
Это в любом случае лучше, чем как некоторые красавицы, бесконечно по мобиле трещать и на перекуры бегать постоянно…

04.08.2011 14:17 | Ссылка

Изэргиль

))))))))))))))
ага, пусть вяжет…представила картину
глаза опущены, руки под столом и ритмично двигаются
коллегам будет о чем поговорить в курилке)

04.08.2011 14:25 | Ссылка

Счастливая Милли

=)))))))))))))))

04.08.2011 14:34 | Ссылка

Настасья Филипповна

))))))))))))))))

04.08.2011 15:05 | Ссылка

чё это — ритмично? Отнюдь:Р
Кстати, на рукодельных форумах читала, что тётки на работе под столом гораздо более трудоёмкими видами рукоделия занимаются. Вот спрашивается — как они умудряются?:)))

05.08.2011 11:14 | Ссылка

и не обязательно глаза опускать!
это как слепой метод печати — сидишь, глазами хлопаешь, а под столом спицами кардиганчики вывязываешь или носки шефу к зиме))))

04.08.2011 14:04 | Ссылка

ОРМ

вид делать не надо… бесполезно…
«начальство» — ваш основной заказчик, так, что загрузка ваша ему известна….и сосредоточенный вид не обманет…он допускает это безделье, потому, что не ждет от вас звезд с неба, частенько рассуждая примерно так: » толку от нее не много, но и зарплата не велика, а кто-то же должен этим заниматься»
так что, чем пытаться убить время, лучше, поглядев по сторонам, прикиньте, нет ли возможности взяв на себя дополнительный функционал, увеличить и заработную плату…освоив полезную программу, повысить квалификацию и расширить компетенцию…

05.08.2011 11:18 | Ссылка

да не будет никто доплачивать за дополнительный функционал!
это уже перепроверено 10 000 раз! я вон вообще, как автономный офис, что на прошлой работе, что на этой, от безделья даже освоила, как они СПК устанавливают на автомобили и какой проводок к чему подключается и в чем основные ошибки при установке, а на этой такая же фигня с перевозками — и никто ничего ни на копейку не прибавил! у них девиз «за сделанную работу деньги не платят» и «это лично твоя инициатива — тебя же никто об этом не просил!»

05.08.2011 11:29 | Ссылка

ОРМ

тогда, остается потратить свободное время на поиски нового места))

05.08.2011 11:40 | Ссылка

да новое место не всегда является гарантом новых забот!
когда приходишь и вся система отлажена, то и работы нет.
я на нынешней работе сама себя избавила процентов от 80 функционала — всё в автоматический режим перевела
хотя у учредителя такие грандиозные планы были — он на собеседование мне такую загруженность «нарисовал», что мне тут хоть днюй и ночуй
Единственное, чего мне так и не удалось добиться — так это документооборот — как был беспорядок, так и остался — никак их приучить не могу по-человечески всё делать — всё через пень-колоду. отсюда путанница в документах, нарушение сроков ответа на претензии, запросы, неумение составлять протоколы разногласий, доп соглашений и проч. и проч. и проч. по максимуму пытаюсь исправлять их косяки, дабы перед клиентами стыдно не было, но сопроводительные письма по электронке — это просто шедеврально — и махом перечеркивает всю мою работу….

05.08.2011 12:08 | Ссылка

ОРМ

видите ли, документооборот, такая сфера в которой с одной стороны каждый считает себя достаточно компетентным (подумаешь -бумажка, это же не товар продать, не кредит продлить), а с другой стороны, сфера эта всегда по значимости вторична, вспомогательная… и на доказательства, что от «написанного пером» зависит многое, можно потратить жизнь…но если не бороться, то бардак неизбезно накопит критическую массу и обернется потерями…
у меня для часто употребимых документов, разработаны шаблоны, с запаролленными полями и зонами, что не дает возможности плодить стилистически разнородные документы и упрощает их подготовку сотрудниками вменяемыми..
многое можно сделать, НО при наличии поддержки и политической воли высшего руководства… ибо если генеральный подписывает состряпанную задничм числом и на коленке документацию, то вся ваша борьба — псу под хвост..))

05.08.2011 12:25 | Ссылка

ну вот именно в генеральных всё и идёт! они-то как раз это всё и плодят, а с ними бороться бесполезно, ибо начальник всегда прав!

04.08.2011 14:06 | Ссылка

а лучше всего, прямо на рабочем месте в перерывах между работой искать другую работу, с более серьёзным функционалом, т.к. на таком долго не протянешь — скоро мозг начнёт бунтовать…

04.08.2011 14:12 | Ссылка

вот-вот!…долго так не протянуть:(

а вот про книги в электронном виде уточню у начальницы можно ли читать.
она как то заикнулась, что можно повышать уровень английского..после работы на какие нить курсы записаться..
вот может можно в свободную минутку на рабочем месте заниматься пока нет основной работы…наверно стоит делекатно спросить?!…

по телефону не болтаю совсем и в социальные сети на рабочем месте не захожу.

04.08.2011 14:16 | Ссылка

ну а вообще как думаете можно спросить???… или это не правильно…

04.08.2011 14:19 | Ссылка

Не стоит. Просто делайте что хотите, что не мешает работе, и что не вызовет нареканий. Вызовет — перестаньте.

04.08.2011 14:22 | Ссылка

ну дело в том, что иногда она подходит и спрашивает..чем заняты???
а что отвечать, если я все сделала, что было дано мне…и теперь сижу без дела!:)
ужасно!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))

04.08.2011 14:57 | Ссылка

гм, при такой занятости ещё и спрашивает? А с какой целью, если не секрет?
У мня была когда-то такая же скудная работа, так руководство ни о чём не спрашивало никогда — я на месте, вот и хорошо.:)))

05.08.2011 15:46 | Ссылка

тогда может, чисто машинально спрашивают? Тогда и ответ такой же — да вот, сижу на месте…

04.08.2011 14:31 | Ссылка

такие вещи у начальства не спрашивают!

04.08.2011 15:00 | Ссылка

спросить??? Да Вы что?!
Хотя… А выйти в эм-жо там тоже надо спрашиваться-отпрашиваться?
То, что Вы делаете после работы, их вообще не должно волновать ни в коей мере!
Правильно Вам РДС ниже посоветовал: делайте что хотите (до возниконовения нареканий)…

04.08.2011 14:16 | Ссылка

так пусть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я из тех, кто готов к работе без нытья потом!

04.08.2011 14:16 | Ссылка

Была секретарем и постоянно искала работу, пока шеу не предложил должность в кадрах…

04.08.2011 17:40 | Ссылка

Lady Dee

В кадрах лучше?
Моя подруга окончила Плешку по спец-ти экономист, пошла в Колу секретаркой, оч нравилась ей та работа, потом ее перевели в кадры. Сейчас у нее отдельный кабинет рядом с начальником. И мозг никто не е…
Вот зачем получать такое образование и идти секретаркой? Лучше сразу в кадры. Мож, тоже пойти? Хотя я не люблю проводить беседы, а бАмажки заполнять мну нравится.

05.08.2011 07:20 | Ссылка

Мне в кадрах нравится…

05.08.2011 07:51 | Ссылка

Lady Dee

Ну да, власть…она сладкая.

05.08.2011 11:56 | Ссылка

Мне лично работа в кадрах не нравится, я работаю помощиком и по совместительству в кадрах. Если выбирать, то я бы выбрала работу помощником руководителя (намного интереснее лично для меня) Да и по зарплатев основном помощники получают больше чем кадровики. А так в принципе зависит от человека, кому что нравится

04.08.2011 14:24 | Ссылка

Счастливая Милли

Вот и еще поэтому я не хочу в Секретари.
Секретарь -это детская должность.
Вот так сидеть -без дела -лучше дома сидеть))

А вообще я ранее работала офис-менеджером и так повезло, что работы было много, а когда ее не было (очень редко) сидела чай пила и в инете зависала -благо место было суперское -вообще никто не видел чем занимаюсь…

Тяжко это, когда функционал такой, что полдня в носу ковыряешь…..

04.08.2011 14:29 | Ссылка

Счастливая Милли

не, я жне работаю)
Я могу создать только тему Что делать дома, если Вы безработная)

04.08.2011 14:37 | Ссылка

Счастливая Милли

нет, и такой работ где полдня нечего делать мне не надо.

04.08.2011 15:09 | Ссылка

присоединяюсь — не нужна!
И как назло, именно такую сейчас и предлагают. Где все студентки-заочницы, спрашивается?:))))

04.08.2011 17:42 | Ссылка

Lady Dee

Схожу завтра посмотрю, что к чему, что полдня делать заставляют. Потом поделюсь с вами и посмотрим, где лучше: дома сидеть при деле или на работе без оного…

04.08.2011 17:44 | Ссылка

Lady Dee

Работа- зло, но за зло платят деньги. Хошь быть доброй- сиди дома.(((

04.08.2011 16:05 | Ссылка

дома денег не платят.уж лучше в секретарях. когда то давно я тоже так с ума сходила.
ну ниче.нашла подход к начальству. перевели, обучили.довольны остались (ттт)

04.08.2011 17:43 | Ссылка

Lady Dee

Обучили азам другой должности? не секретарской?

04.08.2011 17:55 | Ссылка

азы я постигла через 2 мес работы секретарем

04.08.2011 18:05 | Ссылка

Lady Dee

Азы работы секретаря?))

04.08.2011 14:31 | Ссылка

Секретарем работать хорошо, когда учишься на заочном, есть время и курсовые писать, литературу читать, подготавливаться к экзаменам, также всегда интересно общаться в SJ, главное — желание.

04.08.2011 16:29 | Ссылка

У меня тоже бывает период застоя и в такие периоды я хожу по интернет магазинам: недавно просканировала книжный сайт и заказал 5 книг. Сегодня часы ищу. Мониторю салоны красоты на предмет «цена-качество», сайты спортивного питания. Т.к. учусь на юридическом — просматриваю новое в Законодательстве. Осенью в отпуск — просматриваю страны и предложения. Увлекаюсь психологией — читаю статьи (не тесты), касающиеся взаимоотношений (в жизни, на работе и т.п.). Очень полезно! Да много всего интересного!!! Вы дома, в спокойной обстановке составьте перечень ваших интересов, целей и т.д. Может и самообразование на рабочем месте возможно!

04.08.2011 23:09 | Ссылка

Я работала не секретарем, когда было время учила английский, занималась по субботам с преподавателем в частном порядке, она задавала много, есть клевый учебник Раймонда Мерфи, Бонк и еще грамматика в зеленой обложке, не помню название, ксерила, распечатывала задания, в обед тоже домашку делала.
а еще!! Соло на клавиатуре можно проинсталлировать на компе. Метод слепой печати. все в дело все в дело)))

05.08.2011 14:07 | Ссылка

Edwards

Когда коту делать нечего он гигиену наводит. Стесняюсь предположить, что на его месте будет делать молодая женщина с нормальным либидо. =)

Чем заняться на работе, если работы НЕТ

33 ответа

Последний —

25 июня 2018, 12:56
Перейти

Гость

7. Лапуля | 22.06.2012, 14:44:38 [1523852967] Язык иностранный на бесплатных сайтах учить.

сайты не подскажите?

Гость

Боже мой, какие вы тут все счастливые люди)

21, риспект!

Эксперты Woman.ru

  • Эксперт

    Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    201 ответ

  • Эксперт

    Садовников Эрнест

    Психолог….

    61 ответ

  • Эксперт

    Иванова Светлана

    Коуч

    88 ответов

  • Эксперт

    Мария Бурлакова

    Психолог

    338 ответов

  • Эксперт

    Анна Антончик

    Женский психолог

    170 ответов

  • Эксперт

    Международный Институт

    Психология, психотерапия,…

    25 ответов

  • Эксперт

    Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 055

  • Эксперт

    Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    55 ответов

  • Эксперт

    Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    33 ответа

  • Эксперт

    Басенкова Ольга

    Психолог

    30 ответов

Marika

Образовалось огромное количество свободного времени, т.к. работы совсем мало. Чем вы занимаете свободное время, сидя на работе? кроме пасьянсов, протирания пыли, распития 85й чашки кофе…

10 сентября 2012, 13:31

#26

21 января 2016, 06:48

#27

14 октября 2016, 21:28

#29

02 ноября 2016, 17:43

#30

02 ноября 2016, 17:46

#31

Омега

радуйтесь, гораздо легче получать деньги за сидение на попе ровно, чем каждую копеечку отрабатывать бегая попой в мыле и мучаясь от нехватки времени и сна

На чтение 6 мин Просмотров 10.1к.
Обновлено 01.08.2020

У каждого трудящегося возникают моменты, когда все дела переделаны, а конец рабочего дня еще нескоро. В такую ситуацию в основном попадают офисные работники, трудящиеся сферы услуг, продавцы, торговые представители, консультанты и т.п.

Эта проблема никак не связана с руководством компании, хотя и неправильное распределение работы играет важную роль. Она возникает в межсезонье, когда отсутствуют клиенты, а планы выполнены. Поэтому возникает вопрос, чем заняться на работе когда нечего делать.

Содержание

  1. Топ-12 советов, чем заняться на работе когда нечего делать
  2. Займитесь исполнением задач на следующий день
  3. Наведите уборку на рабочем месте
  4. Займитесь своим хобби
  5. Поиграйте с коллегами
  6. Совершенствуйте свои профессиональные навыки
  7. Поищите новых коллег среди знакомых
  8. Сделайте зарядку
  9. Перекусите или прогуляйтесь
  10. Почитайте книгу
  11. Откройте свой блог
  12. Окажите помощь коллегам
  13. Ищите идеи для улучшения производственного процесса

Чем заняться на работе, когда нечего делать

Разнообразить свое время на рабочем месте можно несколькими способами. При этом его можно провести с пользой для себя или работы. Не рекомендуется «убивать» время на создание ненужных поделок. Типа изготовление рыцарских лат из картонных коробок или поделок из подручных материалов. Это не оценят ваши коллеги и особенно руководство.

Займитесь исполнением задач на следующий день

Если в офисе много трудящихся, то сразу будет видно, что одному из них скучно на работе и нечего делать. Поэтому, рекомендуется проработать задание на следующий день, по возможности, приступить к его выполнению. Возможно, на его исполнение придется потратить гораздо больше времени, чем запланировано. А приступив к нему раньше, можно выполнить задание качественно и в срок.

Наведите уборку на рабочем месте

В свободное время имеет смысл привести бумаги и свое рабочее место в порядок. Приведя в соответствие документы, можно сократить в дальнейшем время на их поиски.

А так же рабочее место приобретет аккуратный вид. Кроме этого следует протереть пыль, почистить клавиатуру компьютера. Разобрать ящики стола и удалить лишние документы. Сдать в архив закрытые договора.

Если стол находится возле окна, протрите подоконник и помойте стекло. Это улучшит освещение рабочего места, а отсутствие пыли позволит содержать одежду в надлежащем виде.

Займитесь своим хобби

Когда нет работы, можно заняться рисованием или рукоделием. Но это можно делать только в том случае, если руководитель не будет против.

Обычно на рабочем месте занимаются вязанием, лепкой, бисероплетением, вышиванием, созданием оригами и т.п. Некоторые сотрудники увлекаются разведением цветов в офисе. Они находят промежутки в работе, чтобы пересаживать и ухаживать за растениями.

Поиграйте с коллегами

Чем занять себя на работе

Руководители предприятия, которые беспокоятся о своих сотрудниках, организуют игровые площадки. На них в обеденный перерыв можно поиграть в настольный теннис, шахматы, шашки, нарды и т.п.

Это позволит переключиться с рабочих проблем и расслабиться. После таких игр у людей повышается работоспособность. А коллектив подразделения становится единой командой. Текучка кадров на таких предприятиях небольшая.

Совершенствуйте свои профессиональные навыки

Работникам, которые хотят занять достойное положение на предприятии, рекомендуется посвятить свое свободное время для повышения квалификации. Это может быть участие в тренингах, организуемых руководством. После них проводят квалификационный отбор.

Сотрудников, показавших лучшие результаты, повышают в должности. Такие тренинги полезны не только для получения повышения по службе, если работник захочет подыскать другую работу, он будет иметь преимущество перед другими соискателями.

Можно пройти обучение дистанционно за компьютером. Где тренинги проводят квалифицированные специалисты. Причем курсы можно подобрать и по смежной специальности. При этом следует учитывать, что такие тренинги в основном проводятся на платной основе.

Хорошим подспорьем в работе будет изучение или совершенствование своих знаний в освоении иностранного языка. Это даст возможности повысить свой профессиональный рейтинг, и принесет пользу при командировках или туристических поездках по разным странам.

Поищите новых коллег среди знакомых

У каждого работника возникают моменты, когда они задумываются, чем заняться на работе когда нечего делать. В этом случае оптимальным вариантом будет общение с коллегами.

Особенно полезно будет завязать новые отношения среди сотрудников аналогичных организаций. Это позволит не только расширить круг знакомых, но и будет полезно с профессиональной точки зрения.

Обмен информацией поможет создать собственную систему, которая увеличит производительность труда. Поможет найти новых покупателей или поставщиков.

Сделайте зарядку

Когда на рабочем месте скучно, полезно выполнить несколько физических упражнений. Это улучшит самочувствие и даст новый импульс в работе. Причем, регулярное занятие производственной гимнастикой улучшает умственную деятельность.

При сидячем образе работы рекомендуется делать разминку через каждые два часа по 10 минут. В этом случае время будет проходить быстрее, а получить нарекание от руководителя за бездействие минимальные.

Перекусите или прогуляйтесь

Что делать на работе когда нечем заняться

Если позволяют условия, можно выпить чашечку кофе. Или сходить в ближайшее кафе на обед. Однако, такой метод не рекомендуется девушкам. Частое чаепитие и потребление кофе с шоколадками или булочками приведет к увеличению веса.

Такие перекусы лучше заменить прогулками в ближайшем сквере или парке. Можно сходить на почту за корреспонденцией. Это хороший метод, чтобы время прошло быстрее.

Почитайте книгу

Когда в офисе абсолютно нечего делать, можно почитать книгу или периодику в интернете. При этом руководителю сложно заподозрить работника в ничегонеделании даже при видеонаблюдении.

Для специалистов, которые хотят добиться продвижения по службе, лучшим вариантом будет чтение специальной литературы. Что поможет повысить личностные качества и профессиональные знания. Сотрудники не любящие читать, могут слушать аудио книги. Это так же поможет с пользой провести время на рабочем месте.

Откройте свой блог

Сложно найти офис, где сотрудники обходятся без интернета. Поэтому если имеется свободное время, можно создать собственный блог. Общение с посетителями требует постоянно находиться перед компьютером. Но не каждый руководитель с пониманием отнесется к такому работнику.

Т.к. сейчас отсутствуют люди без телефона, лучше вести блог с его помощью. Это меньше привлечет внимание начальника, особенно если на компьютере открыть несколько вкладок с рабочими данными.

Окажите помощь коллегам

Если все задания переделаны, а окончание работы не скоро, можно помочь своему товарищу по работе выполнить задание. Но к такой помощи могут отнестись неоднозначно.

Поэтому оказывать помощь необходимо только тем сотрудникам, с которыми у вас хорошие отношения. И у них не возникнет подозрение в желании его подсидеть. В противном случае могут появиться напряженные отношения в коллективе.

Ищите идеи для улучшения производственного процесса

После выполнения задания, если остается время, хорошие специалисты повышают свою квалификацию. Однако, этого недостаточно, чтобы стать лидеров в организации. Для этого следует работать над улучшением выпускаемой продукции.

В этом поможет умение работать с интернетом. Рекомендуется изучать не только технологический процесс своего предприятия. Изучайте работу конкурентов. Сравнивайте условия труда и производства. Тогда появятся идеи, позволяющие улучшить производственный процесс.


Если работник не знает чем заняться на работе когда нечего делать, то ему следует поискать другое место работы. Хороший специалист всегда найдет себе занятие.

Это может быть самообучение, поиски других методов работы, что позволит улучшить качество продукции. Если сотруднику скучно на работе, он не знает, куда себя деть, то ему рекомендуется поменять работу.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Чем отличается skype для бизнеса от обычного
  • Часы работы приставов тахтамукайского района
  • Часы работы продуктовых магазинов 31 декабря
  • Чем отличается виндовс 10 бизнес от консумер
  • Часы работы прокуратуры бабушкинского района